О-Комплекс
Open in Telegram
Новый взгляд на детокс с Цеолитом от O-complex 💚 ✅ Безопасно, натурально, удобно! Сайт: https://o-complex.com/katalog?utm_source=telegram&utm_medium= Менеджеры: https://t.me/ocomplexcom_bot Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67923be0a0
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel О-Комплекс
Channel О-Комплекс (@o_complex_com) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 30 389 subscribers, ranking 620 in the Healthy Lifestyle category and 21 081 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 30 389 subscribers.
According to the latest data from 29 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 148 over the last 30 days and by -15 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.99% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 924 views. Within the first day, a publication typically gains 605 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 14.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as zeolite, цеолит, телега, токсин, mineral.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Новый взгляд на детокс с Цеолитом от O-complex 💚
✅ Безопасно, натурально, удобно!
Сайт: https://o-complex.com/katalog?utm_source=telegram&utm_medium=
Менеджеры: https://t.me/ocomplexcom_bot
Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6792...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
30 389
Subscribers
-1524 hours
-447 days
+14830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+440
in 1 channels
August '26
+467
in 1 channels
Get PRO
July '26
+690
in 0 channels
Get PRO
June '26
+846
in 1 channels
Get PRO
May '26
+1 046
in 1 channels
Get PRO
April '26
+946
in 0 channels
Get PRO
March '26
+523
in 1 channels
Get PRO
February '26
+398
in 10 channels
Get PRO
January '26
+888
in 23 channels
Get PRO
December '25
+325
in 18 channels
Get PRO
November '25
+648
in 22 channels
Get PRO
October '25
+1 052
in 22 channels
Get PRO
September '25
+1 062
in 24 channels
Get PRO
August '25
+1 440
in 23 channels
Get PRO
July '25
+620
in 26 channels
Get PRO
June '25
+883
in 31 channels
Get PRO
May '25
+1 107
in 36 channels
Get PRO
April '25
+2 284
in 33 channels
Get PRO
March '25
+555
in 26 channels
Get PRO
February '25
+815
in 30 channels
Get PRO
January '25
+786
in 26 channels
Get PRO
December '24
+1 389
in 33 channels
Get PRO
November '24
+1 094
in 34 channels
Get PRO
October '24
+979
in 30 channels
Get PRO
September '24
+1 158
in 36 channels
Get PRO
August '24
+796
in 24 channels
Get PRO
July '24
+1 556
in 74 channels
Get PRO
June '24
+1 838
in 138 channels
Get PRO
May '24
+1 074
in 46 channels
Get PRO
April '24
+1 302
in 35 channels
Get PRO
March '24
+992
in 38 channels
Get PRO
February '24
+1 142
in 27 channels
Get PRO
January '24
+1 464
in 20 channels
Get PRO
December '23
+357
in 12 channels
Get PRO
November '23
+611
in 16 channels
Get PRO
October '23
+3 913
in 30 channels
Get PRO
September '23
+703
in 0 channels
Get PRO
August '23
+955
in 0 channels
Get PRO
July '23
+2 567
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 386
in 0 channels
Get PRO
May '23
+731
in 0 channels
Get PRO
April '23
+704
in 0 channels
Get PRO
March '23
+255
in 0 channels
Get PRO
February '23
+289
in 0 channels
Get PRO
January '23
+237
in 0 channels
Get PRO
December '22
+317
in 0 channels
Get PRO
November '22
+195
in 0 channels
Get PRO
October '22
+502
in 0 channels
Get PRO
September '22
+615
in 0 channels
Get PRO
August '22
+477
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 275
in 0 channels
Get PRO
June '22
+302
in 0 channels
Get PRO
May '22
+191
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 370
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 September | +3 | |||
| 29 September | +3 | |||
| 28 September | +3 | |||
| 27 September | +1 | |||
| 26 September | +5 | |||
| 25 September | +5 | |||
| 24 September | +24 | |||
| 23 September | +10 | |||
| 22 September | +13 | |||
| 21 September | +22 | |||
| 20 September | +34 | |||
| 19 September | +25 | |||
| 18 September | +61 | |||
| 17 September | +5 | |||
| 16 September | +14 | |||
| 15 September | +14 | |||
| 14 September | +28 | |||
| 13 September | +66 | |||
| 12 September | +45 | |||
| 11 September | +6 | |||
| 10 September | +8 | |||
| 09 September | +8 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +6 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +16 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
«Переболела вся семья, но не я!»
Как же приятно получать такие сообщения от вас 🍁
⬇️Делимся отзывом ⤵️
Благодарю Вашу команду 🌷 переболела вся семья, но не я, хотя обычно я сразу похватываю вирусы, я единственная пью цеолит, но скоро будем пить все 🫠Цеолит не заменяет заботу о себе, но помогает организму быть крепче. А когда он в порядке - и сезон простуд проходит спокойнее. Спасибо за тёплые слова! 🤍 ➡️ Цеолит на сайте | Промокод ТЕЛЕГА | От чего устаёт иммунитет?
❗️Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
| 2 |  Детокс на диване? Кажется, мы нашли идеальный формат 😂🛋️
[ без марафонов, изнурительных тренировок и жизни по строгому расписанию ]
Евгения Крылова рассказала про своё необычное комбо для поддержки ЖКТ и детокса - псиллиум, семена льна и Цеолит 🌸
Почему именно эти три компонента? Всё разобрали в новом видео ⬆️
А вы бы попробовали такой «детокс на диване»? 😂
Или у вас есть свои лайфхаки? Делитесь в комментариях 👇
Заказать Цеолит здесь | Промокод ТЕЛЕГА | Гайд по отёкам | 573 |
| 3 |  +9Детокс: модное слово, про которое все говорят, но мало кто ПОНИМАЕТ 🤷♀️
Давайте честно: у вашего тела уже есть собственная система очищения. Печень, кишечник, почки, лимфа - они работают 24/7, выводя токсины и продукты распада. Без выходных и праздников.
Но вот проблема: в современном мире нагрузка на эту систему выросла в разы. И когда нагрузка становится слишком высокой, система даёт сбой.
Поэтому задача грамотного детокса - не просто «почистить организм», а помочь ему работать правильно. Снизить нагрузку, поддержать, дать передохнуть.
В карточках выше 👆 мы разобрали всё по полочкам:
Сохраняйте, чтобы не потерять - и делитесь с теми, кто тоже путается в этом детокс-хаосе 🤍
➡️ Начать свой детокс | Промокод ТЕЛЕГА | 671 |
| 4 |  +5Ну что, готовы начать новую жизнь с этого понедельника? 😅
Знакомая история: с воскресенья обещаем себе всё изменить - правильное питание, спорт, режим, вода, витамины… А к среде уже не хочется ничего.
Дело не в слабой воле. Просто слишком много всего сразу.
Мы в O‑Комплекс за другой путь - мягкий и без насилия над собой!
➡️ В карточках собрали 4 простых шага, которые помогают выстраивать здоровый образ жизни постепенно, без резких движений и «всё или ничего».
Листайте и забирайте новые привычки себе😺
Попробуйте начать с одного шага сегодня. Дайте себе время. И пусть изменения будут в радость, а не в тягость 🤍
📌Попробовать Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА
📎 Важные признаки дефицитов
*Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством | 646 |
| 5 |  Что полезного было у нас за последние две недели? 🌿
Если что-то пропустили - самое время проверить и закрепить! Собрали полезные и интересные посты в одном месте 👇
🍠 Приятный ритуал для женского здоровья - простое средство, чтобы позаботиться о себе
❓Почему появляются отёки - о причинах и способах борьбы с отёками
🔹Как Цеолит работает с отёками - отвечаем на частый вопрос от вас!
💪Простые упражнения от отёков - комплексы на утро и вечер
🎃Рецепты осенних супов - поддержка иммунитета всей семьи
🟢Где искать клетчатку!? - поддерживаем ЖКТ правильным питанием
🤩 Почему витамины не усваиваются - о том, почему иногда даже самые крутые добавки не работают
Берите то, что актуально именно вам!
А ещё делитесь в комментариях, какая тема сейчас интересует больше всего👇
📎Продукты О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА | 698 |
| 6 |  Растворяется ли Цеолит* в воде? 🤔
Вопрос, который нам ооочень часто задают
Дима решил разобрать его в коротком видео и заодно рассказать, какой способ приёма считает наиболее удобным!
Смотрите видео до конца - ответ займёт меньше минуты 👁
Остались еще вопросы? Напишите нашим менеджерам - мы точно не оставим вас без ответа!
➡️Цеолит на сайте с промокодом на скидку ТЕЛЕГА
*Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством. | 663 |
| 7 |  Цеолит - ваш анти-паникёр в SOS-ситуациях 🔍
Бывает, что организм внезапно говорит: «Всё, планы отменяются»
• Тяжесть после еды
• Дискомфорт в ЖКТ
• Ощущение, что болезнь подступает
• Высыпания
• Внезапные отёки
В такие моменты главное - отставить панику и не пробовать всё подряд.
Если организм испытывает интоксикацию, важно помочь ему спокойно восстановиться. Вот простая анти-паническая инструкция👇
🤍 Шаг 1. Убираем интоксикацию
И здесь нам помогает Цеолит 🤍
Что он делает?
• помогает связывать токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ
• работает в кишечнике и не всасывается в кровь
• выводится из организма за 24-48 часов естественным путём и забирает все «вредности» с собой
💧 Шаг 2. Вода и отдых
Не перегружайте организм дополнительными экспериментами.
Пейте достаточно жидкости, отдыхайте и прислушивайтесь к своему самочувствию.
В итоге работает простая схема: очищение → наполнение → восстановление
📎 А ещё Цеолит можно сделать частью регулярной заботы о ЖКТ - не только вспоминать о нём в SOS-ситуациях. Читайте об этом подробнее в посте 🤍
➡️Выбрать свой Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА
*Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством. | 658 |
| 8 |  «…благодаря цеолиту
высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при
аллергических реакциях»
Делимся с вами личным опытом нашей подписчицы🩷👇
Я знакома с продуктами о комплекса уже давно, и вся моя семья использует его активно, даже доченька пьет его без проблем. Чаще всего используем цеолит - он действительно не заменим в нашей семье. У моей кожи склонность к высыпаниям, и благодаря цеолиту высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при аллергических реакциях. Так же помогал нам при отравлениях в отпуске. Сейчас при сборе чемодана в путешествия, коробка цеолита всегда с нами. Я доверяю продуктам О-Комплекс.
Очень ценно, когда вы делитесь не только впечатлениями о продукте, но и рассказываете, как он вписался в вашу повседневную жизнь!
Спасибо вам за доверие ❤️
Попробовать Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА | Что пить при диарее?
Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством | 713 |
| 9 |  +1✨Набор «Здоровье ЖКТ» - для комфорта вашего живота✨
Ну что, угадали продукт в нашей рубрике? Разберемся, как он работает
🪨 Цеолит* - природный минерал и сорбент с уникальными свойствами.
- в полости кишечника Цеолит активно поглощает химические токсины, тяжелые металлы, пестициды, нитраты, устраняет токсичное действие искусственных пищевых добавок и других токсичных соединений
- осуществляет интенсивный ионный обмен - он отдает ионы макро- и микроэлементов, в которых нуждается организм, а вместо них забирает ионы элементов, превышающих физиологический уровень.
- способствует восстановлению ворсинок кишечника, улучшению всасывания и нормализует работу ЖКТ в целом
✨ Минеральный комплекс - полностью натуральный напиток для насыщения организма!
Это мягкая природная поддержка, которая помогает организму вернуть энергию. Он не бодрит как кофе и не стимулирует искусственно, а насыщает организм микро- и макроэлементами, которые часто в дефиците, и помогает телу восстанавливаться.
Почему они вместе?
Цеолит очищает и снижает интоксикацию в ЖКТ, а Минеральный комплекс - насыщает и поддерживает организм необходимыми веществами.
Если давно хотели внимательнее отнестись к своему ЖКТ, начать можно с понятной базы*️⃣
▶️Подробнее о наборе на сайте | Промокод на скидку ТЕЛЕГА
📎 Почему витамины не усваиваются?
*Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством | 739 |
| 10 |  🕵️♀️ Наша любимая рубрика - угадай продукт в смайлах!
Сегодня загадали комбо для тех, кто любит, когда с ЖКТ всё спокойно и комфортно 💙
Тсс! Больше не подсказываем 😏
Пишите свой вариант в комментариях! Посмотрим, кто угадает с первой попытки ⬇️ | 658 |
| 11 |  Проверяйте организм не только «когда что-то беспокоит»!
Уже обсудили с вами здоровье печени - а за какими показателями ещё стоит следить после 30?
В новом видео Евгения Крылова собрала базовые направления, которые тоже стоит держать в поле зрения: метаболическое здоровье, почки и щитовидная железа.
В видео - полный список анализов и то, как и зачем их сдавать! Сохраняйте, чтобы не потерять эту базовую шпаргалку 🩷
Собрали для вас все анализы в список👇
- ЛЛТ, АСТ, ГГТ
- щелочная фосфатаза
- билирубин прямой и общий
- альбумин
- глюкоза, инсулин
- липидный профиль
- креатинин, мочевина
- общий анализ мочи
- цирреактивный белок
Не обязательно ждать, пока организм начнёт громко напоминать о себе. Иногда достаточно вовремя пройти базовое обследование и просто знать, что происходит внутри 😍
➡️Начать заботу о себе уже сейчас | Промокод ТЕЛЕГА
➡️Чек-лист поддержки иммунитета этой осенью | 742 |
| 12 |  Комбо для поддержки и очищения печени: Цеолит + Артишок🤍💚
🔄 Почему это рабочая связка? Все просто - у каждого продукта здесь своя задача, а вместе они дополняют друг друга и заботятся о печени комплексно.
- Цеолит - как «умный сорбент» собирает токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ и выводит их из организма.
- Артишок - активизирует работу печени, стимулирует выработку желчи и помогает быстрее вывести всё, что захватил Цеолит.
Получается простой механизм поддержки: сначала снижаем нагрузку в ЖКТ, затем подключаем артишок для поддержки желчеотделения.
Сохраняйте схему приема:
🤍Цеолит - 2 пакетика
🤍Через 10 минут артишок
Пробуйте комбо и делитесь в комментариях: какой эффект от приема заметили у себя? 👇
*Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
👉 Заказать Цеолит на сайте с промокодом ТЕЛЕГА | Рассчитали, на сколько хватит Цеолита по упаковкам | 723 |
| 13 | Считаем баллы 👀
🟢 От 8 до 13 баллов - поводов для паники нет. Но даже если всё кажется в порядке, не забывайте о простых ежедневных привычках: питание, движение и умеренность в алкоголе.
🟡 От 14 до 20 баллов - стоит внимательнее отнестись к своему образу жизни. Пересмотрите питание, добавьте больше движения и, если есть беспокоящие симптомы, обсудите их со специалистом.
🔴 От 21 до 24 баллов - не откладывайте заботу о себе. Такой результат - повод обратиться к врачу и при необходимости проверить состояние печени.
Важно: этот тест не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагноз. Он помогает обратить внимание на сигналы организма 💙
А ещё собрали для вас полезные ссылки👇
🔗 продукты, которые обожает ваша печень
🔗 как поддержать печень после застолья
🔗 как провести мягкий детокс | 736 |
| 14 | No text... | 848 |
| 15 |  Небольшой тест, который поможет чуть внимательнее посмотреть на здоровье своей печени 🫶
Проверим, насколько хорошо вы знаете её состояние?👇 | 774 |
| 16 |  Не ждите, пока печень «заболит»! Как следить за её состоянием? 👇
Печень - ещё один из тех органов, о работе которых мы вспоминаем, только когда что-то начинает беспокоить. А ведь каждый день она выполняет сотни важных задач: участвует в пищеварении, синтезе белков и желчи, хранении витаминов и глюкозы, обмене веществ и работе иммунной системы.
При этом печень долго может работать без явных симптомов. Поэтому важно замечать сигналы организма⤵️
- постоянная усталость и слабость
- тяжесть или дискомфорт в правом подреберье
- горечь во рту
- зуд кожи без высыпаний
- желтоватый оттенок кожи или белков глаз
❗️Также среди возможных признаков - тёмная моча в сочетании со светлым стулом, необычная склонность к синякам или кровотечениям, сосудистые «звёздочки» и отёки.
На самом деле поддержка здоровья печени начинается с самых обычных вещей 🌿
🥦 Добавлять в рацион больше овощей, особенно крестоцветных и зелёных листовых
🐟 Регулярно есть жирную рыбу как источник омега-3
🫒 Использовать качественные растительные масла, например оливковое
🫐 Не забывать о ягодах и фруктах
🧄 Добавлять в блюда чеснок, лук и другие продукты с растительными биоактивными соединениями
И, конечно, не забывать о том, что печени может вредить: алкоголь, избыток сладких напитков и рафинированных продуктов, трансжиры, большое количество соли, переработанное мясо и бесконтрольный приём лекарств.
Забота о печени - это не разовая «чистка», а то, что мы делаем для себя каждый день! Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму 🩷
Завтра поделимся с вами простым быстрым тестом на здоровье печени! Не пропустите🤫
Продукты О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА | Цеолит и алкоголь | 980 |
| 17 |  +1«Ушли отёки и цвет выравниваться, ушли комедоны. Я не верила своим глазам… Я спокойно могу есть абсолютно любые продукты, кофе, любая еда усваивается абсолютно нормально»
Этот отзыв нашей подписчицы - про путь длиной в два года. Отёки под глазами, странная кожа, запоры, бессонница. После операций лицо стало одутловатым, кожа - жёлто-коричневой, появились комедоны.
А потом она попробовала цеолит. И вот, как поменялась ситуация после приёма:
— ЖКТ начал приходить в норму
— ушло сильное вздутие
— стали уходить отёки
— выровнялся цвет лица
— ушли комедоны
— кожа на руках перестала быть как пергаментная бумага
Читайте отзыв полностью на карточках👆
Цеолит не лечит. Он просто убирает лишнее и даёт организму шанс восстановиться. А дальше с поддержкой Цеолита тело начинает справляться само 🩷
Спасибо, что поделились с нами такой личной историей!
❗️Важно: Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством.
➡️ Цеолит и маска на сайте | Промокод ТЕЛЕГА | Как на нас влияет интоксикация? | 1 074 |
| 18 |  +2Организм подаёт сигналы: 7 признаков возможных дефицитов 👀
Иногда мы списываем изменения в самочувствии на стресс, недосып или «просто такой период». А тело тем временем может довольно заметно сигнализировать о том, что ему нужна дополнительная поддержка.
Минералы участвуют в работе ферментов и множестве процессов - от энергетического обмена до работы нервной системы и поддержания водного баланса ⚡️
В идеале всё необходимое мы получаем из еды. Но на практике рацион не всегда получается полноценным и разнообразным: много переработанных продуктов, питание на бегу, недостаток свежих продуктов - и постепенно рацион может становиться беднее именно нужными веществами.
⬆️Поэтому собрали для вас 7 признаков, на которые стоит обратить внимание ⬆️
Проверьте, какие сигналы подаёт ваш организм. Возможно, некоторые из них вам знакомы гораздо больше, чем кажется…
А в этом посте рассказали, что делать, если питание не закрывает дефициты📎
📌Познакомиться с продуктами О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА | 1 024 |
| 19 |  Цеолит - это не про одну задачу. Это про поддержку тела в самых разных ситуациях!
И наш приглашённый эксперт Амина Гаджаева в новом видео рассказывает, насколько широкая у Цеолита область применения.
💬Там и то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, и то, о чём мы редко задумываемся…
Амина объясняет всё простым языком, с примерами и без сложных терминов. Смотрите видео 👆
⏩Если захотелось узнать о Цеолите подробнее, загляните на наш сайт!
💬 Остались вопросы? Напишите нашим менеджерам - мы всегда на связи ❤️
А вот тут рассказываем, какими эффектами после приёма Цеолита поделились с нами вы!
Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством. | 1 019 |
| 20 |  ПОЧЕМУ ВИТАМИНЫ НЕ УСВАИВАЮТСЯ?😱
👆На самом деле иногда дело не в том, что вы плохо стараетесь. Есть важный момент, который мешает витаминам и минералам работать на 100%. Если кишечник перегружен, то часть полезных веществ просто проходит транзитом и не усваивается. Вы стараетесь, а тело их не получает…
А ещё усвоение этих самых витаминов и минералов во многом зависит от состояния ворсинок кишечника. В видео гастроэнтеролог Константин Татаринов объясняет, почему это важно и какую роль здесь может играть цеолит 👆
🍃 Цеолит действует как природный сорбент:
он помогает связывать и выводить токсины, тяжелые металлы и продукты обмена, снижая нагрузку на кишечник. Благодаря этому создаются условия, при которых слизистая и её ворсинки могут работать более эффективно.
Узнать подробнее о том, как Цеолит помогает ЖКТ, можно в этом посте! А если останутся вопросы - смело задавайте их в комментариях 👇
Поэтому мы так часто говорим: здоровье начинается с ЖКТ. Ведь если кишечник работает слаженно, организму проще получать всё полезное из питания ❤️🩹
📍 Полезные ссылки:
▶️ Сайт O-Комплекс — подробнее о цеолите и промокод на скидку ТЕЛЕГА
▶️ «год у меня не было проявлений аллергии, к моей большой радости сильно сократились головные боли»
Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством. | 996 |
