ar
Feedback
О-Комплекс

О-Комплекс

الذهاب إلى القناة على Telegram

Новый взгляд на детокс с Цеолитом от O-complex 💚 ✅ Безопасно, натурально, удобно! Сайт: https://o-complex.com/katalog?utm_source=telegram&utm_medium= Менеджеры: https://t.me/ocomplexcom_bot Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67923be0a0

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام О-Комплекс

تُعد قناة О-Комплекс (@o_complex_com) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 30 366 مشتركاً، محتلاً المرتبة 618 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 21 077 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 30 366 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 123، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.05‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.96‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 927 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 595 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 14.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل zeolite, цеолит, телега, токсин, mineral.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Новый взгляд на детокс с Цеолитом от O-complex 💚 ✅ Безопасно, натурально, удобно! Сайт: https://o-complex.com/katalog?utm_source=telegram&utm_medium= Менеджеры: https://t.me/ocomplexcom_bot Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6792...”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

30 366
المشتركون
-924 ساعات
-607 أيام
+12330 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+5
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+440
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+467
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+690
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+846
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1 046
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+946
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+523
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+398
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+888
في 23 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+325
في 18 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+648
في 22 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1 052
في 22 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 062
في 24 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 440
في 23 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+620
في 26 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+883
في 31 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 107
في 36 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+2 284
في 33 قنوات
Get PRO
مارس '25
+555
في 26 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+815
في 30 قنوات
Get PRO
يناير '25
+786
في 26 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 389
في 33 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 094
في 34 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+979
في 30 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 158
في 36 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+796
في 24 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 556
في 74 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 838
في 138 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 074
في 46 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 302
في 35 قنوات
Get PRO
مارس '24
+992
في 38 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 142
في 27 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 464
في 20 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+357
في 12 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+611
في 16 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+3 913
في 30 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+703
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+955
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+2 567
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 386
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+731
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+704
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+255
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+289
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+237
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+317
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+195
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+502
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+615
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+477
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 275
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+302
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+191
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 370
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
01 أكتوبر+5
منشورات القناة
Какие продукты создают НЕВИДИМУЮ ИНТОКСИКАЦИЮ? Мы привыкли думать об интоксикации как о чём-то «остром»: съел что-то не то -
+5
Какие продукты создают НЕВИДИМУЮ ИНТОКСИКАЦИЮ? Мы привыкли думать об интоксикации как о чём-то «остром»: съел что-то не то - и организм сразу дал реакцию. В медицине всё чаще используют термин хроническая низкоинтенсивная интоксикация. ☁ Это когда «вредности» поступают в организм небольшими количествами регулярно.
Например, определённые природные токсины и загрязнители действительно могут попадать в пищу на разных этапах её выращивания, хранения и производства.
Поэтому мы решили разобраться без страшилок: что именно может создавать дополнительную нагрузку на организм и на какие продукты стоит обратить внимание? Не пугайтесь - это не значит, что теперь нужно бояться еды 😅 Но знать, откуда вообще может браться нежелательная нагрузка на организм, точно полезно. Собрали конкретные примеры и разобрали их подробнее - листайте 👆 А потом напишите в комментариях: какой продукт из списка удивил вас больше всего? 👇 🚩Продукты О-Комплекс с промокодом на скидку ТЕЛЕГА 🚩Цеолит для женского здоровья

2
«Благодарю вашу команду за такое чудо-средство, благодаря которому можно убрать аллергию навсегда!» Так мама девочки поделила
«Благодарю вашу команду за такое чудо-средство, благодаря которому можно убрать аллергию навсегда!» Так мама девочки поделилась с нам личным опытом использования Цеолита👇 Добрый вечер, хочу оставить отзыв благодарности вам. ⠀ Дочка была аллергиком на многое (продукты, цветения, кошка). Восстановление здоровья конечно было до цеолита (это и отказ от вакцинации, отказ от аптечных препаратов, правильное питание, очищение всего организма травами, оздоровление маслами, потом гомеопатия). ⠀ А затем узнала про цеолит. ⠀ После приёма цеолита (3 недели), обострились: сыпь на руках (атопич.дерматит), кашель(мокроты), сопли зелено-желтые) и вишенкой случился лимфоденит. ⠀ На 5 дней прекратили цеолит и начали пить лимфомиозот. Через 5 дней, как лимфоузлы начали уменьшаться, снова подключила цеолит. В общей сложности цеолит пропили уже месяц и продолжаем. ⠀ Как итог - на цветения много чего сейчас нет реакции, также на продукты высыпаний нет, работа с кишечником продолжается, и самое главное, на кошку реакции больше нет. ⠀ Благодарю вашу команду за такое чудо-средство, благодаря которому можно убрать аллергию навсегда! Главное, определить для себя алгоритм действий, запастись терпением и не бросать до результата, т.к. исцеление практически всегда происходит через обострение. ⠀ Рассказываю своим знакомым, некоторые уже заказали, ждём результаты. Благодарю от всего♥️ Очень важные слова: «Главное - определить алгоритм, запастись терпением и не бросать до результата». Такие истории напоминают, что очищение - это процесс. Иногда возможны временные реакции. Но они проходят, а результаты - радуют! Мы очень рады за вашу семью. Спасибо за доверие и за то, что делитесь 💬 ➡️ Попробовать Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА | 7 признаков дефицитов *Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
344
3
📣 Объявляем перекличку! Кто уже принимает Цеолит или пользуется продуктами O-Комплекс - отмечайтесь в комментариях 👇 Расскажите: 🪨 как давно вы с нами? 💭 какой продукт используете? ✨ какие ощущения заметили за это время? ❤️ что вам особенно нравится? А если вы только присматриваетесь к продуктам - тоже пишите! - что хотите попробовать? - какие темы о здоровье сейчас волнуют вас больше всего? - задавайте вопросы! Возможно, ответ на ваш вопрос поможет ещё кому-то 🩷 Давайте соберём здесь наши реальные впечатления и познакомимся поближе 👇
543
4
رسالة فيديو
473
5
Почему Цеолит работает как 🔠🔠🔠🆗🔠🔠🔠🔠? Иногда во время приема Цеолита вы можете заметить реакцию, которой раньше не был
Почему Цеолит работает как 🔠🔠🔠🆗🔠🔠🔠🔠? Иногда во время приема Цеолита вы можете заметить реакцию, которой раньше не было: высыпания, изменения стула или другие непривычные ощущения в ЖКТ. Пугаться раньше времени точно не стоит! Цеолит* работает как диагност🩷 Он часто показывает то, что организм давно скрывал. И это не «обострение», а маркер уже существующей проблемы. ▶️Когда минерал начинает работать, он мягко выводит накопленные токсины. И на короткое время организм может отреагировать: высыпаниями, изменением стула, лёгким дискомфортом. Это не «стало хуже». Это «стало видно». Что важно знать: - Реакции обычно кратковременны - Они зависят от дозировки, воды и состояния ЖКТ - Если вы пьёте достаточно воды и клетчатки, период проходит легче Поэтому если во время курса появились непривычные ощущения, наша рекомендация простая: снизить дозировку и немного понаблюдать за состоянием. А если симптомы сохраняются или действительно беспокоят - уже не гадаем по интернету, а разбираемся со специалистом! Не пугайтесь. Это не шаг назад, а сигнал, что процесс очищения запустился💐 Попробовать Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА | «…как только начали принимать цеолит курсами, то сразу же забыли про болезни» *Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
615
6
«Переболела вся семья, но не я!» Как же приятно получать такие сообщения от вас 🍁 ⬇️Делимся отзывом ⤵️ Благодарю Вашу команд
«Переболела вся семья, но не я!» Как же приятно получать такие сообщения от вас 🍁 ⬇️Делимся отзывом ⤵️ Благодарю Вашу команду 🌷 переболела вся семья, но не я, хотя обычно я сразу похватываю вирусы, я единственная пью цеолит, но скоро будем пить все 🫠 Цеолит не заменяет заботу о себе, но помогает организму быть крепче. А когда он в порядке - и сезон простуд проходит спокойнее. Спасибо за тёплые слова! 🤍 ➡️ Цеолит на сайте | Промокод ТЕЛЕГА | От чего устаёт иммунитет? ❗️Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
711
7
Детокс на диване? Кажется, мы нашли идеальный формат 😂🛋️ [ без марафонов, изнурительных тренировок и жизни по строгому расп
Детокс на диване? Кажется, мы нашли идеальный формат 😂🛋️ [ без марафонов, изнурительных тренировок и жизни по строгому расписанию ] Евгения Крылова рассказала про своё необычное комбо для поддержки ЖКТ и детокса - псиллиум, семена льна и Цеолит 🌸 Почему именно эти три компонента? Всё разобрали в новом видео ⬆️ А вы бы попробовали такой «детокс на диване»? 😂 Или у вас есть свои лайфхаки? Делитесь в комментариях 👇 Заказать Цеолит здесь | Промокод ТЕЛЕГА | Гайд по отёкам
704
8
Детокс: модное слово, про которое все говорят, но мало кто ПОНИМАЕТ 🤷‍♀️ Давайте честно: у вашего тела уже есть собственная+9
Детокс: модное слово, про которое все говорят, но мало кто ПОНИМАЕТ 🤷‍♀️ Давайте честно: у вашего тела уже есть собственная система очищения. Печень, кишечник, почки, лимфа - они работают 24/7, выводя токсины и продукты распада. Без выходных и праздников. Но вот проблема: в современном мире нагрузка на эту систему выросла в разы. И когда нагрузка становится слишком высокой, система даёт сбой. Поэтому задача грамотного детокса - не просто «почистить организм», а помочь ему работать правильно. Снизить нагрузку, поддержать, дать передохнуть. В карточках выше 👆 мы разобрали всё по полочкам: Сохраняйте, чтобы не потерять - и делитесь с теми, кто тоже путается в этом детокс-хаосе 🤍 ➡️ Начать свой детокс | Промокод ТЕЛЕГА
743
9
Ну что, готовы начать новую жизнь с этого понедельника? 😅 Знакомая история: с воскресенья обещаем себе всё изменить - правил+5
Ну что, готовы начать новую жизнь с этого понедельника? 😅 Знакомая история: с воскресенья обещаем себе всё изменить - правильное питание, спорт, режим, вода, витамины… А к среде уже не хочется ничего. Дело не в слабой воле. Просто слишком много всего сразу. Мы в O‑Комплекс за другой путь - мягкий и без насилия над собой! ➡️ В карточках собрали 4 простых шага, которые помогают выстраивать здоровый образ жизни постепенно, без резких движений и «всё или ничего». Листайте и забирайте новые привычки себе😺 Попробуйте начать с одного шага сегодня. Дайте себе время. И пусть изменения будут в радость, а не в тягость 🤍 📌Попробовать Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА 📎 Важные признаки дефицитов *Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством
690
10
Что полезного было у нас за последние две недели? 🌿 Если что-то пропустили - самое время проверить и закрепить! Собрали поле
Что полезного было у нас за последние две недели? 🌿 Если что-то пропустили - самое время проверить и закрепить! Собрали полезные и интересные посты в одном месте 👇 🍠 Приятный ритуал для женского здоровья - простое средство, чтобы позаботиться о себе ❓Почему появляются отёки - о причинах и способах борьбы с отёками 🔹Как Цеолит работает с отёками - отвечаем на частый вопрос от вас! 💪Простые упражнения от отёков - комплексы на утро и вечер 🎃Рецепты осенних супов - поддержка иммунитета всей семьи 🟢Где искать клетчатку!? - поддерживаем ЖКТ правильным питанием 🤩 Почему витамины не усваиваются - о том, почему иногда даже самые крутые добавки не работают Берите то, что актуально именно вам! А ещё делитесь в комментариях, какая тема сейчас интересует больше всего👇 📎Продукты О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА
739
11
Растворяется ли Цеолит* в воде? 🤔 Вопрос, который нам ооочень часто задают Дима решил разобрать его в коротком видео и заодн
Растворяется ли Цеолит* в воде? 🤔 Вопрос, который нам ооочень часто задают Дима решил разобрать его в коротком видео и заодно рассказать, какой способ приёма считает наиболее удобным! Смотрите видео до конца - ответ займёт меньше минуты 👁 Остались еще вопросы? Напишите нашим менеджерам - мы точно не оставим вас без ответа! ➡️Цеолит на сайте с промокодом на скидку ТЕЛЕГА *Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством.
699
12
Цеолит - ваш анти-паникёр в SOS-ситуациях 🔍 Бывает, что организм внезапно говорит: «Всё, планы отменяются» • Тяжесть после е
Цеолит - ваш анти-паникёр в SOS-ситуациях 🔍 Бывает, что организм внезапно говорит: «Всё, планы отменяются» • Тяжесть после еды • Дискомфорт в ЖКТ • Ощущение, что болезнь подступает • Высыпания • Внезапные отёки В такие моменты главное - отставить панику и не пробовать всё подряд. Если организм испытывает интоксикацию, важно помочь ему спокойно восстановиться. Вот простая анти-паническая инструкция👇 🤍 Шаг 1. Убираем интоксикацию И здесь нам помогает Цеолит 🤍 Что он делает? • помогает связывать токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ • работает в кишечнике и не всасывается в кровь • выводится из организма за 24-48 часов естественным путём и забирает все «вредности» с собой 💧 Шаг 2. Вода и отдых Не перегружайте организм дополнительными экспериментами. Пейте достаточно жидкости, отдыхайте и прислушивайтесь к своему самочувствию. В итоге работает простая схема: очищение → наполнение → восстановление 📎 А ещё Цеолит можно сделать частью регулярной заботы о ЖКТ - не только вспоминать о нём в SOS-ситуациях. Читайте об этом подробнее в посте 🤍 ➡️Выбрать свой Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА *Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством.
688
13
«…благодаря цеолиту высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при аллергических реакциях» Делимся с вами личным опытом
«…благодаря цеолиту высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при аллергических реакциях» Делимся с вами личным опытом нашей подписчицы🩷👇 Я знакома с продуктами о комплекса уже давно, и вся моя семья использует его активно, даже доченька пьет его без проблем. Чаще всего используем цеолит - он действительно не заменим в нашей семье. У моей кожи склонность к высыпаниям, и благодаря цеолиту высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при аллергических реакциях. Так же помогал нам при отравлениях в отпуске. Сейчас при сборе чемодана в путешествия, коробка цеолита всегда с нами. Я доверяю продуктам О-Комплекс. Очень ценно, когда вы делитесь не только впечатлениями о продукте, но и рассказываете, как он вписался в вашу повседневную жизнь! Спасибо вам за доверие ❤️ Попробовать Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА | Что пить при диарее? Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством
737
14
✨Набор «Здоровье ЖКТ» - для комфорта вашего живота✨ Ну что, угадали продукт в нашей рубрике? Разберемся, как он работает 🪨 Ц+1
✨Набор «Здоровье ЖКТ» - для комфорта вашего живота✨ Ну что, угадали продукт в нашей рубрике? Разберемся, как он работает 🪨 Цеолит* - природный минерал и сорбент с уникальными свойствами. - в полости кишечника Цеолит активно поглощает химические токсины, тяжелые металлы, пестициды, нитраты, устраняет токсичное действие искусственных пищевых добавок и других токсичных соединений - осуществляет интенсивный ионный обмен - он отдает ионы макро- и микроэлементов, в которых нуждается организм, а вместо них забирает ионы элементов, превышающих физиологический уровень. - способствует восстановлению ворсинок кишечника, улучшению всасывания и нормализует работу ЖКТ в целом ✨ Минеральный комплекс - полностью натуральный напиток для насыщения организма! Это мягкая природная поддержка, которая помогает организму вернуть энергию. Он не бодрит как кофе и не стимулирует искусственно, а насыщает организм микро- и макроэлементами, которые часто в дефиците, и помогает телу восстанавливаться. Почему они вместе? Цеолит очищает и снижает интоксикацию в ЖКТ, а Минеральный комплекс - насыщает и поддерживает организм необходимыми веществами. Если давно хотели внимательнее отнестись к своему ЖКТ, начать можно с понятной базы*️⃣ ▶️Подробнее о наборе на сайте | Промокод на скидку ТЕЛЕГА 📎 Почему витамины не усваиваются? *Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством
768
15
🕵️‍♀️ Наша любимая рубрика - угадай продукт в смайлах! Сегодня загадали комбо для тех, кто любит, когда с ЖКТ всё спокойно и
🕵️‍♀️ Наша любимая рубрика - угадай продукт в смайлах! Сегодня загадали комбо для тех, кто любит, когда с ЖКТ всё спокойно и комфортно 💙 Тсс! Больше не подсказываем 😏 Пишите свой вариант в комментариях! Посмотрим, кто угадает с первой попытки ⬇️
678
16
Проверяйте организм не только «когда что-то беспокоит»! Уже обсудили с вами здоровье печени - а за какими показателями ещё ст
Проверяйте организм не только «когда что-то беспокоит»! Уже обсудили с вами здоровье печени - а за какими показателями ещё стоит следить после 30? В новом видео Евгения Крылова собрала базовые направления, которые тоже стоит держать в поле зрения: метаболическое здоровье, почки и щитовидная железа. В видео - полный список анализов и то, как и зачем их сдавать! Сохраняйте, чтобы не потерять эту базовую шпаргалку 🩷 Собрали для вас все анализы в список👇 - ЛЛТ, АСТ, ГГТ - щелочная фосфатаза - билирубин прямой и общий - альбумин - глюкоза, инсулин - липидный профиль - креатинин, мочевина - общий анализ мочи - цирреактивный белок Не обязательно ждать, пока организм начнёт громко напоминать о себе. Иногда достаточно вовремя пройти базовое обследование и просто знать, что происходит внутри 😍 ➡️Начать заботу о себе уже сейчас | Промокод ТЕЛЕГА ➡️Чек-лист поддержки иммунитета этой осенью
756
17
Комбо для поддержки и очищения печени: Цеолит + Артишок🤍💚 🔄 Почему это рабочая связка? Все просто - у каждого продукта зде
Комбо для поддержки и очищения печени: Цеолит + Артишок🤍💚 🔄 Почему это рабочая связка? Все просто - у каждого продукта здесь своя задача, а вместе они дополняют друг друга и заботятся о печени комплексно. - Цеолит - как «умный сорбент» собирает токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ и выводит их из организма. - Артишок - активизирует работу печени, стимулирует выработку желчи и помогает быстрее вывести всё, что захватил Цеолит. Получается простой механизм поддержки: сначала снижаем нагрузку в ЖКТ, затем подключаем артишок для поддержки желчеотделения. Сохраняйте схему приема: 🤍Цеолит - 2 пакетика 🤍Через 10 минут артишок Пробуйте комбо и делитесь в комментариях: какой эффект от приема заметили у себя? 👇 *Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством. 👉 Заказать Цеолит на сайте с промокодом ТЕЛЕГА | Рассчитали, на сколько хватит Цеолита по упаковкам
756
18
Считаем баллы 👀 🟢 От 8 до 13 баллов - поводов для паники нет. Но даже если всё кажется в порядке, не забывайте о простых ежедневных привычках: питание, движение и умеренность в алкоголе. 🟡 От 14 до 20 баллов - стоит внимательнее отнестись к своему образу жизни. Пересмотрите питание, добавьте больше движения и, если есть беспокоящие симптомы, обсудите их со специалистом. 🔴 От 21 до 24 баллов - не откладывайте заботу о себе. Такой результат - повод обратиться к врачу и при необходимости проверить состояние печени. Важно: этот тест не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагноз. Он помогает обратить внимание на сигналы организма 💙 А ещё собрали для вас полезные ссылки👇 🔗 продукты, которые обожает ваша печень 🔗 как поддержать печень после застолья 🔗 как провести мягкий детокс
774
19
لا يوجد نص...
865
20
Небольшой тест, который поможет чуть внимательнее посмотреть на здоровье своей печени 🫶 Проверим, насколько хорошо вы знаете
Небольшой тест, который поможет чуть внимательнее посмотреть на здоровье своей печени 🫶 Проверим, насколько хорошо вы знаете её состояние?👇
809