Через тепло к себе🤍
🔹Дипломированный Фитнес-Нутрициолог 🔹 Похудею даже широкую кость 🔹Без диет, стресса и подсчета калорий 🔹Плавно/дома/с ребенком/ через любовь к себе 🔹Еда вместо лекарств 💞 Сотрудничество: @katerinka_957
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Через тепло к себе🤍
Channel Через тепло к себе🤍 (@looo1ove) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 265 subscribers, ranking 2 411 in the Motivation & Quotes category and 61 563 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 265 subscribers.
According to the latest data from 22 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -403 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯, самооценка, начни, негатив, дневник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🔹Дипломированный Фитнес-Нутрициолог
🔹 Похудею даже широкую кость
🔹Без диет, стресса и подсчета калорий
🔹Плавно/дома/с ребенком/ через любовь к себе
🔹Еда вместо лекарств
💞 Сотрудничество: @katerinka_957”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
| 2 | Выбирай, про что рассказать в следующем посте🫶
⬇️ | 332 |
| 3 | Что хочешь знать? | 1 |
| 4 | Давай знакомиться! 🫶
🔹Меня зовут Катя, мне 28 лет.
🔹Замужем
🔹Дочке 4 года
🔹Два высших диплома об образовании по физической культуре и спорту (бакалавр и магистратура. Диплом о профессиональной переподготовке на Фитнес-нутрициолога. В процессе получения образования на Практического Психолога
Почему я буду тебе полезна? 🙏
✅Я знаю, как тяжело худеть и взять себя в руки, когда у тебя маленький ребенок и ты в вечном стрессе и недосыпе
✅Я знаю, как сложно начинать делать первые шаги по пути к фигуре мечты
✅Я знаю, что такое, когда твое отражение в зеркале тебе не нравится
✅Я знаю, что такое неуверенность и нелюбовь к себе
✅Я знаю, как важна и нужна поддержка и помощь каждой девушке
✅Я знаю, что нужно работать не только с телом, но и с мышлением
⚠️Я прошла через всё это и иду по сей день
И у меня получается, не смотря ни на что!
Я потратила несколько лет своей жизни, чтобы понять как делать, и что делать, и я хочу, чтобы ты научилась этому гораздо быстрее и спокойнее!
Я могу быть для тебя наставником, помощником, подсказчиком и просто другом, который может поддержать и словом, и делом!
Оставайся со мной, и ты сможешь полюбить себя, создать фигуру мечты без стресса и срывов, помочь организму восполнить дефициты и привести мысли в порядок🫶
Ставь ❤️ если ты со мной! | 434 |
| 5 | No text... | 445 |
