en
Feedback
Через тепло к себе🤍

Через тепло к себе🤍

Open in Telegram

🔹Дипломированный Фитнес-Нутрициолог 🔹 Похудею даже широкую кость 🔹Без диет, стресса и подсчета калорий 🔹Плавно/дома/с ребенком/ через любовь к себе 🔹Еда вместо лекарств 💞 Сотрудничество: @katerinka_957

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Через тепло к себе🤍

Channel Через тепло к себе🤍 (@looo1ove) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 265 subscribers, ranking 2 411 in the Motivation & Quotes category and 61 563 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 265 subscribers.

According to the latest data from 22 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -403 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯, самооценка, начни, негатив, дневник.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🔹Дипломированный Фитнес-Нутрициолог 🔹 Похудею даже широкую кость 🔹Без диет, стресса и подсчета калорий 🔹Плавно/дома/с ребенком/ через любовь к себе 🔹Еда вместо лекарств 💞 Сотрудничество: @katerinka_957

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

10 265
Subscribers
-2224 hours
-977 days
-40330 days
Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 0 channels
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 1 channels
Get PRO
February '26
+4
in 4 channels
Get PRO
January '26
+8
in 7 channels
Get PRO
December '25
+44
in 0 channels
Get PRO
November '25
+712
in 72 channels
Get PRO
October '25
+2 375
in 221 channels
Get PRO
September '25
+22
in 0 channels
Get PRO
August '25
+130
in 1 channels
Get PRO
July '25
+362
in 0 channels
Get PRO
June '25
+549
in 16 channels
Get PRO
May '25
+90
in 2 channels
Get PRO
April '25
+207
in 0 channels
Get PRO
March '25
+747
in 1 channels
Get PRO
February '25
+242
in 27 channels
Get PRO
January '25
+425
in 23 channels
Get PRO
December '24
+578
in 97 channels
Get PRO
November '24
+2 427
in 35 channels
Get PRO
October '24
+1 020
in 10 channels
Get PRO
September '24
+1 864
in 103 channels
Get PRO
August '24
+2 081
in 100 channels
Get PRO
July '24
+7 955
in 56 channels
Get PRO
June '24
+1 764
in 53 channels
Get PRO
May '24
+3 967
in 193 channels
Get PRO
April '24
+7 074
in 187 channels
Get PRO
March '24
+5 789
in 266 channels
Get PRO
February '24
+2 114
in 38 channels
Get PRO
January '24
+7 690
in 86 channels
Get PRO
December '23
+4 111
in 43 channels
Get PRO
November '23
+13 265
in 115 channels
Get PRO
October '23
+1 424
in 12 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
23 July0
22 July0
21 July0
20 July0
19 July0
18 July0
17 July0
16 July0
15 July0
14 July0
13 July0
12 July0
11 July0
10 July0
09 July0
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
Что хочешь знать?
Anonymous voting

2
Выбирай, про что рассказать в следующем посте🫶 ⬇️
332
3
Что хочешь знать?
1
4
Давай знакомиться! 🫶 🔹Меня зовут Катя, мне 28 лет. 🔹Замужем 🔹Дочке 4 года 🔹Два высших диплома об образовании по физической культуре и спорту (бакалавр и магистратура. Диплом о профессиональной переподготовке на Фитнес-нутрициолога. В процессе получения образования на Практического Психолога Почему я буду тебе полезна? 🙏 ✅Я знаю, как тяжело худеть и взять себя в руки, когда у тебя маленький ребенок и ты в вечном стрессе и недосыпе ✅Я знаю, как сложно начинать делать первые шаги по пути к фигуре мечты ✅Я знаю, что такое, когда твое отражение в зеркале тебе не нравится ✅Я знаю, что такое неуверенность и нелюбовь к себе ✅Я знаю, как важна и нужна поддержка и помощь каждой девушке ✅Я знаю, что нужно работать не только с телом, но и с мышлением ⚠️Я прошла через всё это и иду по сей день И у меня получается, не смотря ни на что! Я потратила несколько лет своей жизни, чтобы понять как делать, и что делать, и я хочу, чтобы ты научилась этому гораздо быстрее и спокойнее! Я могу быть для тебя наставником, помощником, подсказчиком и просто другом, который может поддержать и словом, и делом! Оставайся со мной, и ты сможешь полюбить себя, создать фигуру мечты без стресса и срывов, помочь организму восполнить дефициты и привести мысли в порядок🫶 Ставь ❤️ если ты со мной!
434
5
No text...
445