Hard Work😤
Канал о том, как подрубить Читы в организме 🐉 - Мой инст: instagram.com/galaevfitness По всем вопросам: @GalaevFitness / @GalaevAdam
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Hard Work😤
Channel Hard Work😤 (@galaevperformance) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 489 subscribers, ranking 1 596 in the Healthy Lifestyle category and 48 191 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 489 subscribers.
According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -165 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as мышца, дофамин, цнс, сушка, выносливость.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал о том, как подрубить Читы в организме 🐉
-
Мой инст: instagram.com/galaevfitness
По всем вопросам: @GalaevFitness / @GalaevAdam”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Для меня главное чтобы каждый мог себе его позволить, цена у него итак низкая, поэтому поверх неё для вас еще скидка.Что туда входит вы видите сами, и если у кого либо еще есть такой продукт, покажите мне этого человека. Такого не делает никто! @galaevadam
Как я и сказал это лучший материал для того чтобы привести себя в форму по самой доступной цене🔥Вы начнете и тренироваться правильно, питаться правильно, наладите гормональный фон и чувствовать себя лучшей версией 🔥 Подобный материал вы купите у другого человека не меньше чем за 10 тыс, а тут цена в 9 раз ниже @galaevadam
Неделю не выкладывал посты, потому что создавал новый гайд который будет доступен практически каждому из васСИЛЬНЕЙШИЙ МАТЕРИАЛ, ГАЙД ВХОДИТ👇 - программа тренировок - рацион для набора массы и сушки - анализы - лучшие добавки и аптечные препараты - гайд по тренировке шеи (дополнение) - повышение тестостерона и либидо ЭТО ЛУЧШЕЕ ИЗ ВСЕГО ЧТО Я СОЗДАВАЛ, ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ СЮДА ВХОДИТ, я вам настоятельно рекомендую его, потому что это действительно полезная информация которая вам сильно поможет! Цена: 99% ИЗ ВАС СМОГУТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ🔥 Пиши мне: @Galaevadam - 👈 МЕСТ РОВНО 35
12 месяцев вы будете грамотно следить за питанием, за тренировками, за своими анализами, гормонами и прогрессировать намного быстрееЦена как я и писал выше, плотный заход в кфс с близким 😁 @galaevadam 🔫
Гайд по повышению тестостерона + тренировочная программа доступна с 50% скидкой@galaevadam
Гайд по повышению тестостерона НАТУРАЛЬНО еще доступен с 60% скидкой 🔥@galaevadam
Туда входит ⬇️ Разбор почему падает тест (из за чего именно и как этого не допускать) Какие анализы сдавать Аптечные препараты и дозы и капельницы для очищения организма и повышения теста Добавки и витамины для повышения тест Привычки и метод питания для повышения теста Образ жизни для улучшения мужского здоровья План тренировок (упражнения подходы повторения и видео с техникой каждого упражнения)@GALAEVADAM 🦾
Подтягивания с весом по моему мнению самое лучшее упражнение, я не выполняю по подходам, основная цель это 16кг гиря, 100 подтягиваний широким хватом / 100 подтягиваний параллельным хватом / 250 брусьевГАЙД ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА + ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА С ВИДЕОТЕХНИКОЙ УПРАЖНЕНИЙ В ДОСТУПЕ ЗА МИНИМАЛЬНУЮ ЦЕНУ👑 @galaevadam ⚡️
ночью выкладывал пост что 5 человек получат -50% на все тренировочные услуги, очень быстро ушло, желающих было довольно много, так что кто хотел в лучшую форму себя привести, еще 10 человек, жду вас в лс👑@galaevadam ⚡️
