Hard Work😤
Канал о том, как подрубить Читы в организме 🐉 - Мой инст: instagram.com/galaevfitness По всем вопросам: @GalaevFitness / @GalaevAdam
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Hard Work😤
Channel Hard Work😤 (@galaevperformance) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 492 subscribers, ranking 1 596 in the Healthy Lifestyle category and 48 191 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 492 subscribers.
According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -165 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as мышца, дофамин, цнс, сушка, выносливость.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал о том, как подрубить Читы в организме 🐉
-
Мой инст: instagram.com/galaevfitness
По всем вопросам: @GalaevFitness / @GalaevAdam”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
На самом деле очень часто задают этот вопрос, да и я практически в каждом ролике, сторис, фотке, в наушникахНикогда у меня в ушах музыка не играет, это всегда либо подкасты, либо просто какие-либо ролики где что-то рассказывают, либо аудиокниги, в основном это тема юфс, медицины, тренировок, рассказов от Джо Рогана, и религии, распределю по топу👇 Номер 1 для меня всегда канал Мухьаммада - ССЫЛКА ЮТУБ
«То в каком формате человек доносит информации о религии, лично меня очень цепляет»Номер 2 подкасты Рогана, любой треш который он там обсуждает, теории которые разбирает, всегда интересно)) - ССЫЛКА ЮТУБ Номер 3 подкасты хьюбермана, неврология, гормоны, медицина - ССЫЛКА ЮТУБ Номер 4 подкасты и интервью Димитриуса с бойцами - ССЫЛКА ЮТУБ Насчет книг, я могу читать абсолютно все кроме литературы и всякой фантастики, романов, стихов и т.д, религия, психология, медицина, история. Я не смотрю блогеров, гонки, кто что купил, кто что скинул, полетел, улетел, залетел, сколько кто что должен зарабатывать и делать, это все мне неинтересно. @galaevadam
