Психолог, который рядом 🦋

Сейчас мне важно… 🃏 Практика Выбери карту и задай себе вопрос: Что сейчас для меня важно? Отметь первое, что откликнется: слово, образ, ощущение, мысль. Подумай, как ты можешь сделать это прямо сегодня? Поделись в комментариях, о чем интересно послушать и сделать практики👇 Лайки, подписки, комментарии приветствуются, так я понимаю, что вам интересно, а что нет😊 Написать лично - @iberez

Если вы многое терпите а потом срываетесь, возможно, это не про силу воли.

Если вы умеете держаться до последнего, а потом срываться так, что сами себя не узнаете, то этот мем для вас:) Увидела сегодня и подумала, насколько часто за такими срывами стоит не отсутствие силы воли. А слишком большое количество запретов и долженствований… Завтра расскажу 😉

Один из тех моментов, когда читаешь и становится очень приятно и тепло на душе😊 Особенно ценно получать такую обратную связь от людей, которые сами давно в терапии, прошли через разных специалистов и хорошо понимают, как вообще устроена психологическая работа. Когда человек может отличить красивый разговор от реальных изменений. Для меня это не столько про похвалу. Скорее про подтверждение того, что выбранный путь работает. Что за встречами, вопросами, практиками и совместной работой действительно стоят изменения, которые становятся заметны не только внутри, но и в жизни. Благодарю за доверие и возможность поделиться 🙏 И да. Такие сообщения я перечитываю не по одному разу❤️

Я разрешаю себе… 🃏 Практика Выбери карту и задай себе вопрос: Что сейчас мне важно разрешить себе? Отметь первое, что откликнется: слово, образ, ощущение, мысль. Подумай, как ты можешь сделать это прямо сегодня? Поделись в комментариях, о чем интересно послушать и сделать практики👇 Лайки, подписки, комментарии приветствуются, так я понимаю, что вам интересно, а что нет😊 Написать лично - @iberez

Успешный успех.

Сегодня про успешный успех буду рассказывать.

Добрых утров, дорогие. Только актуальное на моем канале🤣

Психологический культ подготовки к жизни. А что, если с вами все не так уж плохо?😊

Если человек не любит себя - его никто не полюбит. Рассказываю. Поделитесь в комментариях, очень интересно, что думаете об этом👇