Сообщество Safe Place

Вместе вайбкодим! 9 сентября в Safe Place Всем привет! В среду проведём ВайбКод Салон — встречу для совместной работы с нейросетями, обмена опытом и живого общения. Приходить можно с любым уровнем: и если вы уже собираете проекты с помощью ИИ, и если только хотите попробовать и пока не знаете, с чего начать. Можно принести рабочую задачу, идею будущего проекта или просто прийти познакомиться с инструментами. В этот раз с нами будут два эксперта: — специалист по генеративным нейросетям, который уже выстроил на них около 70% своей работы; — фрилансер, который занимается вайбкодингом и создаёт с его помощью реальные проекты. Они помогут разобрать ваш запрос, подобрать инструменты, найти решение или определить следующий шаг. При этом сохраняется главная идея салона: каждый работает над своим, а знаниями и свежим взглядом мы делимся друг с другом. В программе — знакомство, совместная работа, обмен опытом, разборы задач и мастермайнд в небольших группах. Приехать можно в любое удобное время и не обязательно оставаться до конца. 🗓 9 сентября, среда 🕑 14:00–20:00 📍 Safe Place, метро «Новослободская» С собой — ноутбук, зарядка и задача или идея, которую хочется продвинуть. Пока формат экспериментальный, поэтому участие стоит 1000 ₽ — эти деньги идут на аренду пространства. Если после встречи захочется дополнительно поддержать формат, можно будет оставить любой комфортный донат. Для записи пишите: @nosovnik

🔥 5–6 сентября в Петербурге собираемся на афтепати «Ещё бережнее» Огонёк не погас, мы увезли его домой в своих сердцах! Давайте встретимся снова. Обнимемся, поболтаем, потанцуем, зажжем, познакомимся ближе, хорошо проведем время вместе и будем еще бережнее друг с другом. Что уже запланировано: • 🎛 диджеи, live-музыка и джемы из Объятий Пса, и конечно же танцы; • 🍲 вкусная еда, бульономат от Бульоношной, кофе и сендвичи от Подсказок, алко и безалко бар от Коктейль кемпа; • 🎪 мастер-классы и выставки; • ✨ гримёрка, бьюти-зона и костюмный своп; • 🧸 детская зона с мультиками, игрушками и книжками; • 🔥 тихая зона для восстановления с уютной чайной. Если тебе хочется что-то подарить от себя, будь то музыка, арт, мастер-класс, квест, перформанс, заботу, еду, декор или что-то ещё, то расскажи об этом в анкете. Маленькое живое проявление из ресурса будет бережнее большого обещания через силу. Собираемся 5 сентября с 14:00 и остаёмся до мягкого утра 10:00 6 сентября. Монтаж 3-4 сентября, демонтаж с 10:00 6 сентября. Точный адрес в Петербурге получат подтверждённые участники. Все подробности и анкета: https://bereznee.ru Приходи в своём ритме — бережно или сразу в огонь 💛 И если рядом есть люди, с которыми хочется разделить этот вечер, перешли им приглашение. P.S. только никому не говори, но возможно у нас будет даже маленькое сожжение, тссс…

Ребята, привет! Мы много вам в этом году рассказывали про Кардио Рейв, а кто-то из этого чата даже побывал у нас ❤️‍🔥 Если вы давно хотели попасть — сейчас самое время брать билеты, потому что в это воскресенье, 30 августа, мы устраиваем последний утренний рейв этим летом (и скорее всего в этом году, потому что хотим уйти на каникулы). Reminder, издание о здоровье и качестве жизни, подготовило классную программу: 🔘9:00 — пробежку 4 км с Bodycore, спортивным брендом Яндекс Фабрики 🔘10:00 — дыхательный рейв под электронную музыку от Плохих Будд [Badbuddhas] 🔘11:30 — кружок аутентичного общения от Анны Бичевской 🔘14:00 — паблик-ток с врачами и спортивными нутрициологами о том, как физическая активность влияет на качество жизни и ее продолжительность Еще в программе: специальные тренировки от баланс-холла Место быть 🔘11:00 — МФР и растяжка 🔘12:00 — танцевальный класс с Богданом Bonchinche 🔘13:00 — фитнес-тренировка на укрепление мышц Весь день будут DJ-сеты от AB Show, Anushka и Delight, на тренировках участников будут ждать функциональные напитки и добавки от REPEAT, а после — можно будет заглянуть в зону восстановления от LabRehab и попробовать прессотерапию — аппаратную компрессию, которая мягко снимает тяжесть в ногах и возвращает легкость после нагрузок.

Когда: 30 августа, с 9:00 до 15:00 Где: баланс-холл «Место быть», м. Чистые Пруды Дресс-код: спортивный Го провожать лето вместе. По промокоду Kardio30 — скидка 30% для своих. ▶ Присоединяйтесь

Мы привыкли оценивать тренировки километрами, весами, пульсом и потраченными калориями. Но как понять, какая нагрузка действительно делает нас сильнее и здоровее — и когда больше уже не значит лучше? 30 августа закрываем летний сезон на Кардио Рейве × Reminder в баланс-холле Место быть. На этот раз посвятим день тренировкам, восстановлению и спортивному долголетию — разберемся, как движение влияет не только на мышцы и сердце, но и на мозг и продолжительность жизни.

В программе: пробежка от Bodycore, спортивного бренда Яндекс Фабрики, тренировки от студии 369, дыхательный рейв под электронную музыку от Плохих Будд [Badbuddhas], DJ-сеты и лекторий с врачами и тренерами о том, как физическая активность влияет на качество жизни и ее продолжительность.

Когда: 30 августа, с 9:00 до 15:00 Где: баланс-холл Место быть Дресс-код: спортивный ▶️ Первые 50 билетов для ранних пташек

Друзья, всем привет! Мы с командой Кардио Рейва зовем вас в последние выходные лета заниматься спортом и танцевать утром вместе. Собрали жирнющую программу из тренировок, дыхательного! рейва, DJ-сетов и традиционного паблик-тока. Выкатили первые 50 билетов для своих и до официального старта продаж. Велком к нам провожать лето вместе)

Друзья, на Кардио Рейв на завтра нужны волонтеры постоять на входе , Задача - 1 час постоять на проходе, а остальное время кайфовать. С нас - проходки на вас и вашего друга\подруги пишите @nosovnik

Ледяные ванны, сауны, криокамеры и контрастный душ часто преподносят как универсальный способ стать здоровее, продуктивнее и устойчивее к стрессу. Но как на самом деле организм реагирует на холод и тепло и какие эффекты температурных практик подтверждаются исследованиями? 2 августа приходите на Кардио Рейв × Reminder в Парк Горького. Мы подготовили специальную программу о холодовых и тепловых процедурах — чтобы посмотреть на этот тренд без крайностей и разобраться, как температурный стресс влияет на тело. В программе: 🔗 Спорт 🔘9:00 — пробежка 4 км в спокойном темпе 🔘10:00 — кардио-тренировка под DJ-сет Тренировки проведет Сева Шутов — тренер силовых направлений «Спортивной Секции». 🔗 Музыка 🔘10:00–14:00 — основной танцпол с DJ-сетами от Delight, Kife Suffer, AB Show и Ярушки Начнем с хаус-эстетики, добавим ломаные ритмы и более плотное техно — чтобы постепенно разогнать день от легкого движения у воды к полноценному рейву. 🔗 Биохакинг 🔘11:30 — дыхательная практика с многократным чемпионом и рекордсменом мира по фридайвингу Алексеем Молчановым и нейроинтерфейсами Mind Tracker от Нейри. 🔘13:00 — сауна-рейв от пармастера «Пархай». 🔘Весь день: погружения в ледяные ванны от Айс Трайб. 🔗 Лекторий 🔘14:00 — поговорим с врачами и биохакерами о том, как тепло и холод влияют на нервную систему, сердце, сосуды, сон и эмоциональное состояние. И разберемся, как безопасно знакомиться с температурными нагрузками. Еще в программе: — зона знакомств от проекта «Кавёр», — чайная зона от Алексея Алферова, — детская зона с аниматорами. Когда: 2 августа, с 9:00 до 15:00 Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду Дресс-код: спортивный ▶ Присоединяйтесь

Промокод для своих на 20% - KARDIOFRIEND

Всем привет! Кажется, сегодня тот самый день, чтобы начать планировать август. А еще сегодня предпоследний день, когда можно приобрести билеты по самой ранней цене на наш мини-веллбиинг-фестиваль — Кардио Рейв х Reminder 2 августа на пляже в Парке Горького. Вот программа, которую мы пока можем раскрыть: 🔘пробежка 4 км в медленном темпе; 🔘легкая тренировка; 🔘 DJ-сеты от AB Show, Delight, Kife Suffer, Ярушка; 🔘лекторий. 🔘сауна рейв с Антоном Пановым

*⃣ Reminder — издание о здоровье и качестве жизни готовит специальную программу: паблик-ток, практики и биохакерские протоколы — скоро выложим.

А вместе с приложением для знакомств Кавёр мы организуем активности для легкого нахождения новых приятелей, друзей, партнеров, а может даже и вторых половин. Еще весь день для вас: — пляж с лежаками; — сауны; — чайная зона от Леши Алферова; — завтраки и б\а напитки; — детские аниматоры. Это далеко не все, что мы готовим. Но пока сохраним интригу.=) Когда: 2 августа, 9:00–15:00 Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду ▶ Билеты для ранних пташек

просто у нас пока нет других фоток...)

На связи Алик. Небольшой репортаж с полей. Сегодня мы запускаем новый формат московского Safe Place ❤️‍🔥 Мы решили больше не снимать квартиру на 7 дней в неделю. Вместо этого будем арендовать пространство только раз в неделю - каждую среду. Честно говоря, вообще не знаю, что из этого получится. Но именно поэтому и интересно. Будем проверять гипотезу и вести репортаж в прямом эфире. На сегодняшний день в новом СП уже около 45 участников. Причём некоторые из них - ребята, которые раньше были резидентами СП Ереван, так что, возможно, этот формат окажется интересным и для других городов. Мы нашли классный лофт с крышей и договорились, что он будет нашим домом каждую среду. Теперь будем смотреть, может ли регулярное пространство раз в неделю заменить постоянную квартиру и при этом сохранить комьюнити, атмосферу и события. Сегодня - первый день эксперимента. Никто пока не знает, чем всё закончится. Но если модель взлетит, её вполне можно будет повторить в Ереване, Тбилиси и, кто знает, однажды — в других городах мира. Буду держать вас в курсе. 🚀

Куку, прекрасные.) На связи Николай Носов. И у меня новости. Хорошие. И наконец-то про Safe Place. =) Мы открываем Pop Up Safe Place. Мы нашли очень красивый видовой лофт на Новослободской, со своим выходом на крышу и гриль зоной, и каждую среду с 10:00 до 23:00, лофт полностью в нашем распоряжении. По сути, логика СП сохраняется: есть свое пространство, куда можно просто прийти, пообщаться, поработать, сделать что-то вместе или провести небольшое мероприятие. Просто теперь это происходит один день в неделю. Поэтому меняется и резидентский взнос. Вместо 7000 рублей теперь он составляет 1000 рублей в месяц. За эту тысячу вы становитесь резидентом и можете приходить во все наши среды. Формат остается максимально свободным. Формат называется - потлач - никакой обязательной программы нет. Кто что принесет, кто что придумает, кто что организует - так и будет. Для гостей условия тоже простые - вход 1000 рублей. Теперь по вступлению. Если вы успеете стать резидентом до текущей среды, то стоимость будет без обеспечительного единовременного платежа за вход в сообщество. Если вступаете позже, стоимость составит уже 2000 рублей: 1000 рублей резидентский взнос за мес + 1000 рублей обеспечительный платеж. Дальше, как и раньше, остается только ежемесячный взнос 1000 рублей. Если вам такой формат подходит - дайте знать @AlikBurner или @KanaevaElen, после подтверждения и прохождения онбординга, добавим вас в новый чат резидентов. Начинаем с такого формата и дальше будем смотреть, как он развивается. Путь в 1000 миль, начинается с первого шага.

Куку, прекрасные.) На связи Николай Носов. И у меня новости. Хорошие. И наконец-то про Safe Place. =) Мы открываем Pop Up Safe Place. Мы нашли очень красивый видовой лофт на Новослободской, со своим выходом на крышу и гриль зоной, и каждую среду с 10:00 до 23:00, лофт полностью в нашем распоряжении. По сути, логика СП сохраняется: есть свое пространство, куда можно просто прийти, пообщаться, поработать, сделать что-то вместе или провести небольшое мероприятие. Просто теперь это происходит один день в неделю. Поэтому меняется и резидентский взнос. Вместо 7000 рублей теперь он составляет 1000 рублей в месяц. За эту тысячу вы становитесь резидентом и можете приходить во все наши среды. Формат остается максимально свободным. Формат называется - потлач - никакой обязательной программы нет. Кто что принесет, кто что придумает, кто что организует - так и будет. Для гостей условия тоже простые - вход 1000 рублей. Теперь по вступлению. Если вы оплачиваете резидентский взнос 1000 руб. до ближайшей среды, то сразу получаете резидентство на месяц и добавлю в новый чат, в котором уже 20 чел. После ближайшей среды начинает действовать обеспечительный невозвратный платеж. То есть, если вступаете позже, стоимость первого месяца составит уже 2000 рублей: 1000 рублей резидентский взнос + 1000 рублей обеспечительный платеж. Дальше, как и раньше, остается только ежемесячный взнос 1000 рублей. Если вам такой формат подходит - дайте знать @AlikBurner или @KanaevaElen, после подтверждения и прохождения онбординга, добавим вас в новый чат резидентов. Начинаем с такого формата и дальше будем смотреть, как он развивается. Путь в 1000 миль, начинается с первого шага.

🌤 Открываем регулярные утренники Кардио Рейв х Reminder После пляжного Кардио Рейва мы поняли, что такой формат хочется продлить на все лето: встречаться у воды, бегать, плавать, греться в сауне, танцевать и начинать день вместе. Поэтому каждое воскресенье с 9:00 до 12:00 мы продолжим встречаться в Парке Горького на Пионерском пруду. План такой: 🏃‍♂️‍➡️ Собираемся у пляжа и бежим 4 км в медленном темпе; 🏊 Плаваем в пруду с чистой и прогретой солнцем водой; 🧖 Расслабляемся в сауне; 🎶 Танцуем под DJ-сеты; ⛱ По желанию бронируем лежак и остаемся отдыхать у воды. Мы зовем беговые и велоклубы присоединяться к нашему воскресному споту. Если хотите провести с нами тренировку, заезд, пробежку или другую активность — напишите в личные сообщения канала.

Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду (как добраться) Когда: каждое воскресенье, с 9:00 до 12:00 Дресс-код: спортивный

Вход бесплатный. Для участия — зарегистрируйтесь в боте и присоединяйтесь к сообществу. Там можно найти напарника для пробежек, тренировок и компанию на следующий рейв.

Если вы давно хотели попробовать ЗОЖ без назидательности — приходите на Кардио Рейв х Reminder 28 июня в Парк Горького. Начнем утро с DJ-забега, разомнемся на легкой тренировке, будем танцевать у воды и поговорим о гаджетах для здоровья. Что в программе:

⚡9:00–10:00 — DJ-забег вместе с онлайн-школой фитнеса #Sekta и ведущим шоу Svoboda Zvuka на Серебряном Дожде Андреем Попеску. С нами побегут участники сообщества «Не с понедельника». Если хотите прийти своей компанией или найти новую — присоединяйтесь.

⚡10:00–10:40 — легкая тренировка под открытым небом от студии 369/Место быть. Без ковриков, сложных элементов и спортивного героизма. Немного движения под музыку у воды.

⚡10:00–14:00 — танцпол. За музыку отвечают Delight, Symbol live и TechnoWatt. В программе — хаус, электро, брейтбит, рок и техно с постепенным переходом от неспешного движения к полноценному рейву.

⚡14:00–15:00 — паблик-ток о гаджетах для здоровья. Поговорим о том, как трекеры, часы, приложения и нейроинтерфейсы помогают лучше понимать свое тело — и где граница между заботой о здоровье и тревожным самоконтролем. 🔗 В течение дня можно будет обсудить показатели своих носимых устройств со специалистом BIOHACKLAB.

Еще в программе: — чайная от Алексея Алферова, — безалкогольный бар, — ледяные ванны, — сауны и пляж. Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду Когда: 28 июня, с 9:00 до 15:00 Дресс-код: спортивный ▶Присоединяйтесь

Если вы вдруг не в курсе, о чем речь)

Ребята, нужны волонтеры на Кардио Рейв на это воскресенье 28.06 постоять на входе. 30 минут смену постояли, а дальшп загорать танцевать , пока не устали. Пишите @nosovnik , кто хочет

Пока город просыпается, мы… снова устраиваем Кардио рейв — утром 31 мая танцуем без алкоголя и говорим о здоровье с молекулярным биологом. В программе: 🔘9:00–10:00 — DJ-забег от «Спортивной Секции» и спорт-клуба «Дружба». Побежим с тренером Екатериной Шошиной, а в конце все участники получат функциональный напиток от NUTRO FOUND с витаминами, минералами, растительными экстрактами и антиоксидантами. 🔘10:00–14:00 — танцпол: Delight x Tsibulina, Kovyazin D. и Sveta Rain. Будет живой вокал, хаус, электро, брейк, техно и постепенный переход от медитативного движения к быстрому рейву. 🔘13:00–14:00 — лекция Reminder и молекулярного биолога, сотрудника МГУ, научного сотрудника Института биологии старения и медицины здорового долголетия, сооснователя NUTRO FOUND Сергея Харитонова. Разберем три истории о биологии нашего тела: как кожа участвует в регуляции стресса, как мышцы во время движения «разговаривают» с иммунными клетками и почему бактерии кишечника могут менять реакцию мозга на социальное напряжение. Еще будут безалкогольный бар от «Диктатура Эстетика», мини маркет от двух дружественных брендов – misha4sure и thenow.brand, детская зона, музыкальный нетворкинг от MusicClub и церемониальная чайная от TeaSound. Когда: 31 мая, воскресенье Где: Красный октябрь Дресс-код: спортивный ▶ Присоединяйтесь