Московское Долголетие 👩🏻🦳👨🏼🦳
Open in Telegram
🤗 Добро пожаловать на канал официальных поставщиков социального проекта для москвичей 55+. 📍Актуальная информация о направлениях, действующих и открывающихся группах онлайн и офлайн занятий. Присоединяйтесь! Ждем на мастер-классах и лекциях!🙋♀️🙋♂️
Show more620
Subscribers
-224 hours
-97 days
-1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+2
in 0 channels
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+16
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+631
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Добрый день🫶
Дорогие участники проекта «Московское долголетие»!!! 🕊️
🔥Приглашаем Вас в новую группу под названием: *«Источник*.🔥
‼️⚡*Старт занятий 19 ноября*⚡‼️
📌 Группа “Источник” ориентирована на практические занятия с использованием различных психологических инструментов и техник, таких как арт- терапия, работа с метафорическими ассоциативными картами, психологические игры и др. 💥
☀️ Источник – это изначальная энергия жизни. Это та сила, которая задает движение и пробуждает нас развиваться. Это тот ресурс, исток, который находится в каждом из нас. Контакт с нашим источником стимулирует более широко посмотреть, как на себя, так и на тот мир, в котором мы находимся.
🌀 Группа “Источник” направлена на развитие личностных качеств, улучшение психоэмоционального состояния и решение различных психологических проблем, через коллективную работу, в которой возможно делиться своим опытом и получать поддержку от членов группы и психолога.
‼️ Вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства, мысли и поведение, разовьете коммуникативные навыки, научитесь выражать свои эмоции и слушать других.⁉️
🔥 Участие в группе позволит вам снять напряжение, избавиться от негативных эмоций и стресса, а также адаптироваться к различным жизненным ситуациям. ✅💯
📌 *Адрес*: Москва, ул. Новая Басманная, 23с2
🕰️ *Расписание*: вторник, пятница с 13:00 - 15:00
🕊️ Ссылка на группу: https://t.me/+JgpKmI_keEE4YmQy
🤗 Присоединяйтесь, будет интересно!!! 💯
| 2 |  Дорогие участники Московского долголетия!
🎉 *Мы рады сообщить Вам об открытии ОЧНЫХ занятий и увлекательных пеших экскурсиях по Москве с квалифицированными гидами.*
👩⚖️ *На очных занятиях* вы получите *много практики* и *живое общение* с педагогом и участниками группы. Вы сможете найти новых друзей из круга единомышленников.
📌 *Присоединиться и записаться на занятие/экскурсию:* 👇
https://docs.google.com/forms/d/1KYuAAQTpR4319V_A1vkaJ3PGldAVAe8kh5FJhwg0Bc8/edit
*Занятия проходят по следующим направлениям:*
⚡ Пешие экскурсии по Москве
⚡ Ландшафтный дизайн
⚡ Садоводство
⚡️ Гимнастика мозга
⚡ Английский язык
⚡ Организация пространства
⚡ Кройка и шитье
Записывайтесь и присоединяйтесь на занятия 🙂 | 0 |
| 3 |  🔥Добрый день, уважаемые участники 🔥
⏰Приглашаем Вас сегодня *21 октября в 14:30* на онлайн-занятие по «Акварели» 🎨
*ТЕМА: *Фламинго* 🦩🩷
Для этого необходимы следующие материалы⤵️
🎨 Акварель
🎨 Кисти белка/ колонок/ синтетические (номер 7, 3)
🎨 Линер черный или черная гелевая ручка
🎨 Белая гелевая ручка
🎨 Карандаш простой и ластик
🎨 Банка с водой (лучше побольше, например 800 мл)
🎨 Палитра пластиковая или фаянсовая
🎨 Бумага А4 акварельная плотная (180-250 гр)
✨ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/BVYtcS8mLQGJe3ffQxVm7a
Всех ждём на занятиях, присоединяйтесь к нашему творчеству 🤗 | 0 |
| 4 |  Добрый день! ☀️
Дорогие участники проекта Московское долголетие!🤗
🏙️ Приглашаем Вас на пешие экскурсии по историческим местам Москвы.🏙️
🏛️ Это прекрасный город, где современные урбанистические решения соседствуют с природой и богатейшим историческим наследием. Музеи, дворцы, храмы и парки есть буквально на каждом шагу, а их история невероятно богата и уходит вглубь веков. Совершите вместе с нами путешествие во времени.🌀
🕰️ Расписание: среда 11:00-13:00
👩🏫 Экскурсовод: Чабанова Диана
суббота: 14:00-16:00
👩🏫 Экскурсовод: Курченкова Ольга
‼️ Количество мест ограничено! 🤗
Переходите по ссылке, чтобы вступить в группу Телеграмм и записаться на экскурсию: https://t.me/+84TT3HuR3c4zZTUy | 0 |
| 5 |  Добрый день!
Дорогие участники проекта!🤗
💥Приглашаем Вас на онлайн-занятие в рамках курса *"КРУЖЕВОПЛЕТЕНИЕ НА КОКЛЮШКАХ"* ✂️
🧶 Вологодское кружево — это исключительный народный промысел, выделяющийся своими уникальными узорами и особой техникой плетения. Потрясающей красоты изделия высоко ценятся во всём мире и являются значимой частью национальной культуры России. 🇷🇺
📌 Приглашаем Вас присоединиться к группе. И очутиться в мире кружева, утонченности, изысканности и своеобразной красоты. 🔥
⏳ *Расписание:* понедельник, четверг 15:00-17:00
🕊️ *Ссылка на группу:* https://chat.whatsapp.com/Jodd9Mrv6Lr76kimZPKoB1
Всех ждём на занятиях, присоединяйтесь к нашему творческому коллективу!!! 🌹 | 0 |
| 6 | Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!🌷
Продолжается набор в новую онлайн группу по направлению "Итальянский язык с нуля», занятия проходят в режиме онлайн на платформе "ZOOM".🖥‼️
⏰Расписание:
Вторник 11:00-13:00
пятница 11:00-13:00
❗️Старт занятий 15 октября❗️
👩🏫Преподаватель: Костарева Марина Леонидовна
🎼Итальянский язык часто сравнивают с музыкальной композицией, где каждое слово и фраза звучат как отточенные ноты. Это делает обучение не только полезным, но и невероятно приятным процессом.🎼
💥Овладение итальянским — это не просто полезный навык, но и увлекательное хобби, которое приносит радость и удовлетворение. Это занятие, которое заставляет сердце биться чаще и дарит ощущение гармонии с миром.💥
Наш курс прекрасно подойдёт тем, кто:
🇮🇹мечтает изучать итальянский язык С НУЛЯ;
🇮🇹не против познакомиться поближе с культурой, историей, традициями и бытом различных регионов Италии.
🇮🇹 Улучшить память, изучение итальянского положительно сказывается на умственной активности и памяти.
✅ мы будем моделировать бытовые и разговорные ситуации на уроке;
✅ будем осваивать язык во всех его регистрах;
✅ познакомимся с искусством, историей и обычаями Италии.
💥Итальянский язык прекрасен, и его изучение доставляет истинное наслаждение.💥
🤗Присоединяйтесь, будет интересно!!!💯
Ссылка на чат группы:
https://chat.whatsapp.com/KC4aQ8W8EHFAD6ymTYY9hv
🌺С нетерпением ждём Вас на наших занятиях🌺 | 0 |
| 7 |  🔥Дорогие участники, всем добрый день 🔥
Ждем Вас завтра *8 октября в 10:00* на Онлайн-Мастер Класс с Кашкатюк Татьяной Владимировной👩🎨 Группа для начинающих художников.💥
▶️ Рисуем Гуашью
ТЕМА: 🧡 Натюрморт с тыквой 🧡
Подготовьте для занятия:
✨ Гуашь, Ватман (формат А4), можно танированную бумагу, бумажный скотч( прикрепить лист к поверхности)
✨Кисти разного размера: широкую №18, плоскую+круглую синтетику или белку №2 и 6
✨простой карандаш, ластик, палитра, вода, тряпочка
🎨 Ссылка на группу: https://t.me/+JGszosbzt-Q2ZmM6
До скорой встречи! 🤗 | 0 |
| 8 | Добрый день! ☀️
Дорогие участники проекта Московское долголетие!🤗
🏙️ Приглашаем Вас на пешие экскурсии по историческим местам Москвы.🏙️
🏛️ Это прекрасный город, где современные урбанистические решения соседствуют с природой и богатейшим историческим наследием. Музеи, дворцы, храмы и парки есть буквально на каждом шагу, а их история невероятно богата и уходит вглубь веков. Совершите вместе с нами путешествие во времени.🌀
🕰️ Расписание: среда 11:00-13:00
👩🏫 Экскурсовод: Чабанова Диана
суббота: 14:00-16:00
👩🏫 Экскурсовод: Курченкова Ольга
‼️ Количество мест ограничено! 🤗
Переходите по ссылке, чтобы вступить в группу Телеграмм и записаться на экскурсию: https://t.me/+84TT3HuR3c4zZTUy | 0 |
| 9 | Дорогие участники!🤗 📣Приглашаем Вас на пешие экскурсии по Москве.📣
⏰Расписание:
пятница 15:00-17:00
🙋♀️Экскурсовод: Сомова Елена
воскресенье: 11:00-13:00
🙋♀️Экскурсовод: Курченкова Ольга
В процессе экскурсий Вы:
🔸 получите удовольствие от интеллектуального досуга;
🔸изучите культурные и природные особенности города;
🔸 узнаете интересные факты о знаменитых московских зданиях и церквях;
🔸 научитесь различать архитектурные стили во время прогулок по городу;
🔸 получите эстетическое наслаждение от созерцания самых красивых мест города.
💥Перед каждым занятием мы отдельно объявляем тему будущей экскурсии и место встречи. Количество мест строго ограничено! 🤗
Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в WatsApp и записаться на экскурсию:
https://chat.whatsapp.com/J5FCE0dlikFDs5rNQMIy0a | 0 |
| 10 | Добрый день 👋
Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!
🔥Старт занятий 3 октября 🔥
🇫🇷Приглашаем Вас *3 октября в 19:00* на занятия в французский клуб "Voilà/Вуаля". Это слово знают и употребляют все, но что именно оно значит сказать трудно – настолько широко его значение. Наши занятия с погружением в культуру и традиции Франции помогут вам найти перевод этого слова-концепта и еще многих других.
🕰️ Расписание: Четверг 19:00 - 21:00
📍 Адрес: Москва, проспект Мира, 180
Этот курс для тех, кто:
📚 хочет вместе делать первые шаги во французском языке;
✈️ хочет узнать больше о франкоязычных странах;
🧀🍷🥖 хочет познакомиться поближе с культурой, историей и традициями регионов Франции.
👩🏫Меня зовут Алина. Я преподаватель иностранных языков вот уже 9 прекрасных лет. Не первый год веду занятия по программе проекта Московское долголетие. Рада быть вашим проводником в удивительный мир французского языка!
Вместе мы будем:
✅ учиться правильно произносить звуки и интонировать фразы;
✅ составлять простые фразы на французском языке;
✅ моделировать бытовые ситуации;
✅ создавать пространство для любящих французский язык.
✨ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/KXmL3MSY4uV6XegeSqCBhT
Не упустите шанс открыть для себя новый язык и культуру! Ждем Вас на занятиях!🌷💥 | 0 |
| 11 |  Добрый день, дорогие участники!!! ✨
📖 Приглашаем Вас *сегодня*, *24 сентября в 18:20*
Мы встретимся на онлайн-занятии где:
🔥 Третья лекция посвящена продолжению рассказа о Государственном музее истории Российской литературы имени В. И. Даля.
Продолжение рассказа о Доме музее А. И. Герцена на Сивцевом вражке.
📜 Узнаем историю первого в России освобождения крестьян своим помещиком - Николаем Огаревым
📜 Услышим лирические стихи Николая Огарева, посвящённые Александру Герцену
📜 Проникнемся глубиной семейной драмы Огарева и Герцена
📜 Узнаем о судьбе Натальи Тучковой Огаревой и её детей
📜 На лекции, как всегда, увидим изображения уникальных предметов из собрания ГМИРЛИ им Даля 🎊
🕊️ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/J4VjT3QWTU80VPCDSZzU0T
👩🏫 Преподаватель: Решетникова Дарья ✨
Присоединяйтесь, будет интересно💯
До встречи на занятиях!🌷 | 0 |
| 12 |  🔔 Дорогие друзья!
*С 23 сентября приглашаем на _уникальный ОНЛАЙН курс: "Эмоции под контролем: понимание, восприятие и управление"_, который поможет вам глубже понять мир эмоций и научиться эффективно ими управлять.*
🥳Дата начала: `23 сентября (понедельник)```
🕦Время: _11.30_
🥏Присоединиться: https://chat.whatsapp.com/JXKQu2tpebOLQjHre5njJv
В нашем интенсивном обучении вы:
- *Изучите основы эмоционального интеллекта:* поймете, что такое эмоции и как они влияют на наше поведение и принятие решений.
- *Научитесь распознавать свои эмоции:* освоите техники самонаблюдения и рефлексии, чтобы лучше понимать свои чувства.
- *Разовьете навыки управления эмоциями:* получите инструменты для контроля над негативными эмоциями и повышения уровня позитивного восприятия.
- *Углубите взаимодействие с окружающими:* научитесь эмпатии и эффективной коммуникации, что поможет вам строить гармоничные отношения.
Курс подходит для всех желающих, кто просто хочет лучше понять себя и окружающих. Присоединяйтесь и откройте новые горизонты в мире эмоций!🤗 | 0 |
| 13 | VID-20240922-WA0000 (1).mp4 | 0 |
| 14 | 🔔 Дорогие друзья!
*С 23 сентября приглашаем на _уникальный ОНЛАЙН курс: "Эмоции под контролем: понимание, восприятие и управление"_, который поможет вам глубже понять мир эмоций и научиться эффективно ими управлять.*
🥳Дата начала: ```23 сентября (понедельник)```
🕦Время: _11.30_
🥏Присоединиться: https://chat.whatsapp.com/JXKQu2tpebOLQjHre5njJv
В нашем интенсивном обучении вы:
- *Изучите основы эмоционального интеллекта:* поймете, что такое эмоции и как они влияют на наше поведение и принятие решений.
- *Научитесь распознавать свои эмоции:* освоите техники самонаблюдения и рефлексии, чтобы лучше понимать свои чувства.
- *Разовьете навыки управления эмоциями:* получите инструменты для контроля над негативными эмоциями и повышения уровня позитивного восприятия.
- *Углубите взаимодействие с окружающими:* научитесь эмпатии и эффективной коммуникации, что поможет вам строить гармоничные отношения.
Курс подходит для всех желающих, кто просто хочет лучше понять себя и окружающих. Присоединяйтесь и откройте новые горизонты в мире эмоций!🤗 | 0 |
| 15 |  🎉Мы рады сообщить Вам о наборе в новую группу "Кройки и шитья, конструирования и моделирования одежды"👒
🔥Уже в этот ПОНЕДЕЛЬНИК 13:30-15:30🔥
✂️ Мы начинаем обширную и очень интересную тему «Перенос нагрудной вытачки и ее распределение»
✅На нашей встречи мы разберем максимальное количество вариантов переноса вытачки. Разберем правила распределения раствора вытачки. Благодаря этим знаниям мы с Вами сможем моделировать разные фасоны.
📍Адрес занятий: Измайловский проезд, 11 кабинет 302
👇Учебный чат👇💬
https://chat.whatsapp.com/F8MfJUY60Oy5UYCH0T1N3T
📐Для занятий необходимо иметь при себе линейку, карандаш, ластик, тетрадь формата А4, ножницы для бумаги и сантиметровую ленту.
🧵Ведёт курс опытный закройщик, модельер и преподаватель с более чем 10-летним стажем - Лилия Тихомирова
По всем вопросам можно обращаться к куратору Настасья +7 911 410-35-89 | 0 |
| 16 |  Добрый день, дорогие участники!!! ✨
📖 Приглашаем Вас *завтра*, *20 сентября в 10.00* на онлайн-занятие
🖼️Тема занятия: *Многогранный Федор Толстой*.
👨🎨На лекции поговорим:
🔅о судьбе графа-художника
🔅об учениках Толстого
🔅о "заложнике фотографии" Зарянко
А также узнаем:
🔸какая картина "кормила" мастера долгие годы
🔸что такое натюрморт-обманка
🔸о государственных заказах скульптора Толстого
🕊️ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/J4VjT3QWTU80VPCDSZzU0T
👩🏫 Преподаватель: Барыбина Екатерина ✨
До встречи!🌷 | 0 |
| 17 |  Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!🌷
✅ По Вашим многочисленным заявкам!
✅ С заботой о Вас и Вашем активном долголетии!
✅ В целях просвещения и оздоровления населения!
‼️24 сентября 2024 года начинается новый курс:
🌿«Нутрициология и практический ЗОЖ», занятия будут проходить в уютном кабинете в приятной и дружеской компании по адресу:
Ⓜ️Москва, ул. Новая Басманная, 23С2
⏰Расписание:
вторник: 10:30-12:30
четверг: 12:30-14:30
👩🏫Преподаватель: Карлашовская Венера
📍На этом курсе Вы узнаете:
❓Какие есть методы нутрицевтической коррекции заболеваний?
❓Как рассчитать заветный КБЖУ и норму дневных шагов?
❓Принципы «мягкого» снижения веса для улучшения Вашего самочувствия.
❓Как бороться с возрастной саркопенией?
❓Какие доступные травы бюджетно и эффективно помогут улучшить здоровье?
📍И многое- многое другое для Вашего хорошего самочувствия и отличного настроения!
🤗Присоединяйтесь ради по-настоящему активного долголетия !!!💯
Ссылка на чат группы⤵️
https://chat.whatsapp.com/Cc2NShrpyc3Ip7lqmKJ111
🌺С нетерпением ждём Вас на наших занятиях🌺 Будет ярко, сочно, интересно! Настроение на весь день гарантируем! | 0 |
| 18 | 🫶Дорогие участники проекта «Московское долголетие»!!! 🕊️
‼️ Мы рады сообщить Вам, о наборе в оффлайн-группу *"Французский язык с 0"*🔥
‼️⚡Старт занятий 16 сентября⚡
🤗 Приглашаем Вас на занятия в группу под названием: *«C’est la vie!»( «Это жизнь»)*🇫🇷
⁉️ Это уникальный курс, где мы будем изучать не только особенности французского языка на уровне А1-А2, но и познакомимся с миром французской культуры, географии, истории, гастрономии и т.д🧀
📕 На занятиях мы будем использовать знаменитый учебник Поповой-Казаковой-Ковальчук, а также множество аутентичных аудио и видеоматериалов. 📜
📌 *Адрес*: Москва, ул. Новая Басманная, 23Ас2
🕰️ *Расписание*: понедельник, пятница с 11:00 - 13:00
Занятия подойдут для всех, кто:
✅ мечтает изучать французский язык;
✅ когда-то изучал язык и хочет освежить свои знания.
✅ планирует путешествовать по франкофонным странам, не испытывая языкового барьера;
✅ желает познакомиться поближе с культурой, историей, традициями и бытом различных регионов Франции.
‼️ Итак, если вы хотите выучить французский для общения, расширить свой кругозор и провести незабываемые два часа в хорошей компании, приходите в новую группу “C’est la vie"🇫🇷
🕊️ Ссылка на группу: https://t.me/+cTCz7K0oKYNkODIy
✨ Занятия проводит квалифицированный педагог по французскому языку
👩🏫 *Свирида Светлана Евгеньевна*
🤗 Присоединяйтесь, будет интересно!!! 💯 | 0 |
| 19 |  _Уважаемые слушатели, *завтра 4 сентября в 11.00* начнем обсуждение самых популярных программ в наших смартфонах._
🪀Мессенджеры практически вытеснили и смс-ки, и обычную сотовую связь.
🤔Почему это произошло и какие еще функции есть у этих мобильных приложений.
*Приглашаем на занятие:* https://chat.whatsapp.com/DMIcCN1U4AC8Fqfyo4KfDu | 0 |
| 20 |  💖 Дорогие участники, приглашаем Вас в четверг 29 августа в 14:00 на онлайн-занятие *Различные техники рисования*
*🌟 Тема занятия*"Пион"
*на занятии научимся:*
- создавать в подобной технике пышные, нежные лепестки
*Подготовьте для занятия* :
✨ Плотную акварельную бумагу А4
✨ Акварель, палитру, воду
✨ Беличьи кисти, салфетка
🌟 Карандаш, ластик
🔥 Линер/перо или ручку/карандаш в цвет контура
🎨 Ссылка на чат группы:https://chat.whatsapp.com/IDMgebsIw88Erbz1sQSjlI
До скорой встречи! 🤗 | 0 |
