Московское Долголетие 👩🏻‍🦳👨🏼‍🦳

Добрый день🫶 Дорогие участники проекта «Московское долголетие»!!! 🕊️ 🔥Приглашаем Вас в новую группу под названием: *«Источник*.🔥 ‼️⚡*Старт занятий 19 ноября*⚡‼️ 📌 Группа “Источник” ориентирована на практические занятия с использованием различных психологических инструментов и техник, таких как арт- терапия, работа с метафорическими ассоциативными картами, психологические игры и др. 💥 ☀️ Источник – это изначальная энергия жизни. Это та сила, которая задает движение и пробуждает нас развиваться. Это тот ресурс, исток, который находится в каждом из нас. Контакт с нашим источником стимулирует более широко посмотреть, как на себя, так и на тот мир, в котором мы находимся. 🌀 Группа “Источник” направлена на развитие личностных качеств, улучшение психоэмоционального состояния и решение различных психологических проблем, через коллективную работу, в которой возможно делиться своим опытом и получать поддержку от членов группы и психолога. ‼️ Вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства, мысли и поведение, разовьете коммуникативные навыки, научитесь выражать свои эмоции и слушать других.⁉️ 🔥 Участие в группе позволит вам снять напряжение, избавиться от негативных эмоций и стресса, а также адаптироваться к различным жизненным ситуациям. ✅💯 📌 *Адрес*: Москва, ул. Новая Басманная, 23с2 🕰️ *Расписание*: вторник, пятница с 13:00 - 15:00 🕊️ Ссылка на группу: https://t.me/+JgpKmI_keEE4YmQy 🤗 Присоединяйтесь, будет интересно!!! 💯

Дорогие участники Московского долголетия! 🎉 *Мы рады сообщить Вам об открытии ОЧНЫХ занятий и увлекательных пеших экскурсиях по Москве с квалифицированными гидами.* 👩‍⚖️ *На очных занятиях* вы получите *много практики* и *живое общение* с педагогом и участниками группы. Вы сможете найти новых друзей из круга единомышленников. 📌 *Присоединиться и записаться на занятие/экскурсию:* 👇 https://docs.google.com/forms/d/1KYuAAQTpR4319V_A1vkaJ3PGldAVAe8kh5FJhwg0Bc8/edit *Занятия проходят по следующим направлениям:* ⚡ Пешие экскурсии по Москве ⚡ Ландшафтный дизайн ⚡ Садоводство ⚡️ Гимнастика мозга ⚡ Английский язык ⚡ Организация пространства ⚡ Кройка и шитье Записывайтесь и присоединяйтесь на занятия 🙂

🔥Добрый день, уважаемые участники 🔥 ⏰Приглашаем Вас сегодня *21 октября в 14:30* на онлайн-занятие по «Акварели» 🎨 *ТЕМА: *Фламинго* 🦩🩷 Для этого необходимы следующие материалы⤵️ 🎨 Акварель 🎨 Кисти белка/ колонок/ синтетические (номер 7, 3) 🎨 Линер черный или черная гелевая ручка 🎨 Белая гелевая ручка 🎨 Карандаш простой и ластик 🎨 Банка с водой (лучше побольше, например 800 мл) 🎨 Палитра пластиковая или фаянсовая 🎨 Бумага А4 акварельная плотная (180-250 гр) ✨ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/BVYtcS8mLQGJe3ffQxVm7a Всех ждём на занятиях, присоединяйтесь к нашему творчеству 🤗

Добрый день! ☀️ Дорогие участники проекта Московское долголетие!🤗 🏙️ Приглашаем Вас на пешие экскурсии по историческим местам Москвы.🏙️ 🏛️ Это прекрасный город, где современные урбанистические решения соседствуют с природой и богатейшим историческим наследием. Музеи, дворцы, храмы и парки есть буквально на каждом шагу, а их история невероятно богата и уходит вглубь веков. Совершите вместе с нами путешествие во времени.🌀 🕰️ Расписание: среда 11:00-13:00 👩‍🏫 Экскурсовод: Чабанова Диана суббота: 14:00-16:00 👩‍🏫 Экскурсовод: Курченкова Ольга ‼️ Количество мест ограничено! 🤗       Переходите по ссылке, чтобы вступить в группу Телеграмм и записаться на экскурсию: https://t.me/+84TT3HuR3c4zZTUy

Добрый день! Дорогие участники проекта!🤗 💥Приглашаем Вас на онлайн-занятие в рамках курса *"КРУЖЕВОПЛЕТЕНИЕ НА КОКЛЮШКАХ"* ✂️ 🧶 Вологодское кружево — это исключительный народный промысел, выделяющийся своими уникальными узорами и особой техникой плетения. Потрясающей красоты изделия высоко ценятся во всём мире и являются значимой частью национальной культуры России. 🇷🇺 📌 Приглашаем Вас присоединиться к группе. И очутиться в мире кружева, утонченности, изысканности и своеобразной красоты. 🔥 ⏳ *Расписание:* понедельник, четверг 15:00-17:00 🕊️ *Ссылка на группу:* https://chat.whatsapp.com/Jodd9Mrv6Lr76kimZPKoB1 Всех ждём на занятиях, присоединяйтесь к нашему творческому коллективу!!! 🌹

Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!🌷 Продолжается набор в новую онлайн группу по направлению "Итальянский язык с нуля», занятия проходят в режиме онлайн на платформе "ZOOM".🖥‼️ ⏰Расписание: Вторник 11:00-13:00 пятница 11:00-13:00 ❗️Старт занятий 15 октября❗️ 👩‍🏫Преподаватель: Костарева Марина Леонидовна 🎼Итальянский язык часто сравнивают с музыкальной композицией, где каждое слово и фраза звучат как отточенные ноты. Это делает обучение не только полезным, но и невероятно приятным процессом.🎼 💥Овладение итальянским — это не просто полезный навык, но и увлекательное хобби, которое приносит радость и удовлетворение. Это занятие, которое заставляет сердце биться чаще и дарит ощущение гармонии с миром.💥 Наш курс прекрасно подойдёт тем, кто: 🇮🇹мечтает изучать итальянский язык С НУЛЯ; 🇮🇹не против познакомиться поближе с культурой, историей, традициями и бытом различных регионов Италии. 🇮🇹 Улучшить память, изучение итальянского положительно сказывается на умственной активности и памяти. ✅ мы будем моделировать бытовые и разговорные ситуации на уроке; ✅ будем осваивать язык во всех его регистрах; ✅ познакомимся с искусством, историей и обычаями Италии. 💥Итальянский язык прекрасен, и его изучение доставляет истинное наслаждение.💥 🤗Присоединяйтесь, будет интересно!!!💯 Ссылка на чат группы: https://chat.whatsapp.com/KC4aQ8W8EHFAD6ymTYY9hv 🌺С нетерпением ждём Вас на наших занятиях🌺

🔥Дорогие участники, всем добрый день 🔥 Ждем Вас завтра *8 октября в 10:00* на Онлайн-Мастер Класс с Кашкатюк Татьяной Владимировной👩‍🎨 Группа для начинающих художников.💥 ▶️ Рисуем Гуашью ТЕМА: 🧡 Натюрморт с тыквой 🧡 Подготовьте для занятия: ✨ Гуашь, Ватман (формат А4), можно танированную бумагу, бумажный скотч( прикрепить лист к поверхности) ✨Кисти разного размера: широкую №18, плоскую+круглую синтетику или белку №2 и 6 ✨простой карандаш, ластик, палитра, вода, тряпочка 🎨 Ссылка на группу: https://t.me/+JGszosbzt-Q2ZmM6 До скорой встречи! 🤗

Добрый день! ☀️ Дорогие участники проекта Московское долголетие!🤗 🏙️ Приглашаем Вас на пешие экскурсии по историческим местам Москвы.🏙️ 🏛️ Это прекрасный город, где современные урбанистические решения соседствуют с природой и богатейшим историческим наследием. Музеи, дворцы, храмы и парки есть буквально на каждом шагу, а их история невероятно богата и уходит вглубь веков. Совершите вместе с нами путешествие во времени.🌀 🕰️ Расписание: среда 11:00-13:00 👩‍🏫 Экскурсовод: Чабанова Диана суббота: 14:00-16:00 👩‍🏫 Экскурсовод: Курченкова Ольга ‼️ Количество мест ограничено! 🤗       Переходите по ссылке, чтобы вступить в группу Телеграмм и записаться на экскурсию: https://t.me/+84TT3HuR3c4zZTUy

Дорогие участники!🤗 📣Приглашаем Вас на пешие экскурсии по Москве.📣 ⏰Расписание: пятница 15:00-17:00 🙋‍♀️Экскурсовод: Сомова Елена воскресенье: 11:00-13:00 🙋‍♀️Экскурсовод: Курченкова Ольга В процессе экскурсий Вы: 🔸 получите удовольствие от интеллектуального досуга; 🔸изучите культурные и природные особенности города; 🔸 узнаете интересные факты о знаменитых московских зданиях и церквях; 🔸 научитесь различать архитектурные стили во время прогулок по городу; 🔸 получите эстетическое наслаждение от созерцания самых красивых мест города. 💥Перед каждым занятием мы отдельно объявляем тему будущей экскурсии и место встречи. Количество мест строго ограничено! 🤗       Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в WatsApp и записаться на экскурсию: https://chat.whatsapp.com/J5FCE0dlikFDs5rNQMIy0a

Добрый день 👋 Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»! 🔥Старт занятий 3 октября 🔥 🇫🇷Приглашаем Вас *3 октября в 19:00* на занятия в французский клуб "Voilà/Вуаля". Это слово знают и употребляют все, но что именно оно значит сказать трудно – настолько широко его значение. Наши занятия с погружением в культуру и традиции Франции помогут вам найти перевод этого слова-концепта и еще многих других. 🕰️ Расписание: Четверг 19:00 - 21:00 📍 Адрес: Москва, проспект Мира, 180 Этот курс для тех, кто: 📚 хочет вместе делать первые шаги во французском языке; ✈️ хочет узнать больше о франкоязычных странах; 🧀🍷🥖 хочет познакомиться поближе с культурой, историей и традициями регионов Франции. 👩‍🏫Меня зовут Алина. Я преподаватель иностранных языков вот уже 9 прекрасных лет. Не первый год веду занятия по программе проекта Московское долголетие. Рада быть вашим проводником в удивительный мир французского языка! Вместе мы будем: ✅ учиться правильно произносить звуки и интонировать фразы; ✅ составлять простые фразы на французском языке; ✅ моделировать бытовые ситуации; ✅ создавать пространство для любящих французский язык. ✨ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/KXmL3MSY4uV6XegeSqCBhT Не упустите шанс открыть для себя новый язык и культуру! Ждем Вас на занятиях!🌷💥

Добрый день, дорогие участники!!! ✨ 📖 Приглашаем Вас *сегодня*, *24 сентября в 18:20* Мы встретимся на онлайн-занятии где: 🔥 Третья лекция посвящена продолжению рассказа о Государственном музее истории Российской литературы имени В. И. Даля. Продолжение рассказа о Доме музее А. И. Герцена на Сивцевом вражке. 📜 Узнаем историю первого в России освобождения крестьян своим помещиком - Николаем Огаревым 📜 Услышим лирические стихи Николая Огарева, посвящённые Александру Герцену 📜 Проникнемся глубиной семейной драмы Огарева и Герцена 📜 Узнаем о судьбе Натальи Тучковой Огаревой и её детей 📜 На лекции, как всегда, увидим изображения уникальных предметов из собрания ГМИРЛИ им Даля 🎊 🕊️ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/J4VjT3QWTU80VPCDSZzU0T 👩‍🏫 Преподаватель: Решетникова Дарья ✨ Присоединяйтесь, будет интересно💯 До встречи на занятиях!🌷

🔔 Дорогие друзья! *С 23 сентября приглашаем на _уникальный ОНЛАЙН курс: "Эмоции под контролем: понимание, восприятие и управление"_, который поможет вам глубже понять мир эмоций и научиться эффективно ими управлять.* 🥳Дата начала: `23 сентября (понедельник)``` 🕦Время: _11.30_ 🥏Присоединиться: https://chat.whatsapp.com/JXKQu2tpebOLQjHre5njJv В нашем интенсивном обучении вы: - *Изучите основы эмоционального интеллекта:* поймете, что такое эмоции и как они влияют на наше поведение и принятие решений. - *Научитесь распознавать свои эмоции:* освоите техники самонаблюдения и рефлексии, чтобы лучше понимать свои чувства. - *Разовьете навыки управления эмоциями:* получите инструменты для контроля над негативными эмоциями и повышения уровня позитивного восприятия. - *Углубите взаимодействие с окружающими:* научитесь эмпатии и эффективной коммуникации, что поможет вам строить гармоничные отношения. Курс подходит для всех желающих, кто просто хочет лучше понять себя и окружающих. Присоединяйтесь и откройте новые горизонты в мире эмоций!🤗

🔔 Дорогие друзья! *С 23 сентября приглашаем на _уникальный ОНЛАЙН курс: "Эмоции под контролем: понимание, восприятие и управление"_, который поможет вам глубже понять мир эмоций и научиться эффективно ими управлять.* 🥳Дата начала: ```23 сентября (понедельник)``` 🕦Время: _11.30_ 🥏Присоединиться: https://chat.whatsapp.com/JXKQu2tpebOLQjHre5njJv В нашем интенсивном обучении вы: - *Изучите основы эмоционального интеллекта:* поймете, что такое эмоции и как они влияют на наше поведение и принятие решений. - *Научитесь распознавать свои эмоции:* освоите техники самонаблюдения и рефлексии, чтобы лучше понимать свои чувства. - *Разовьете навыки управления эмоциями:* получите инструменты для контроля над негативными эмоциями и повышения уровня позитивного восприятия. - *Углубите взаимодействие с окружающими:* научитесь эмпатии и эффективной коммуникации, что поможет вам строить гармоничные отношения. Курс подходит для всех желающих, кто просто хочет лучше понять себя и окружающих. Присоединяйтесь и откройте новые горизонты в мире эмоций!🤗

🎉Мы рады сообщить Вам о наборе в новую группу "Кройки и шитья, конструирования и моделирования одежды"👒 🔥Уже в этот ПОНЕДЕЛЬНИК 13:30-15:30🔥 ✂️ Мы начинаем обширную и очень интересную тему «Перенос нагрудной вытачки и ее распределение» ✅На нашей встречи мы разберем максимальное количество вариантов переноса вытачки. Разберем правила распределения раствора вытачки. Благодаря этим знаниям мы с Вами сможем моделировать разные фасоны. 📍Адрес занятий: Измайловский проезд, 11 кабинет 302 👇Учебный чат👇💬 https://chat.whatsapp.com/F8MfJUY60Oy5UYCH0T1N3T 📐Для занятий необходимо иметь при себе линейку, карандаш, ластик, тетрадь формата А4, ножницы для бумаги и сантиметровую ленту. 🧵Ведёт курс опытный закройщик, модельер и преподаватель с более чем 10-летним стажем - Лилия Тихомирова По всем вопросам можно обращаться к куратору Настасья +7 911 410-35-89

Добрый день, дорогие участники!!! ✨ 📖 Приглашаем Вас *завтра*, *20 сентября в 10.00* на онлайн-занятие 🖼️Тема занятия: *Многогранный Федор Толстой*. 👨‍🎨На лекции поговорим: 🔅о судьбе графа-художника 🔅об учениках Толстого 🔅о "заложнике фотографии" Зарянко А также узнаем: 🔸какая картина "кормила" мастера долгие годы 🔸что такое натюрморт-обманка 🔸о государственных заказах скульптора Толстого 🕊️ Ссылка на группу: https://chat.whatsapp.com/J4VjT3QWTU80VPCDSZzU0T 👩‍🏫 Преподаватель: Барыбина Екатерина ✨ До встречи!🌷

Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!🌷 ✅ По Вашим многочисленным заявкам! ✅ С заботой о Вас и Вашем активном долголетии! ✅ В целях просвещения и оздоровления населения! ‼️24 сентября 2024 года начинается новый курс: 🌿«Нутрициология и практический ЗОЖ», занятия будут проходить в уютном кабинете в приятной и дружеской компании по адресу: Ⓜ️Москва, ул. Новая Басманная, 23С2 ⏰Расписание: вторник: 10:30-12:30 четверг: 12:30-14:30 👩‍🏫Преподаватель: Карлашовская Венера 📍На этом курсе Вы узнаете: ❓Какие есть методы нутрицевтической коррекции заболеваний? ❓Как рассчитать заветный КБЖУ и норму дневных шагов? ❓Принципы «мягкого» снижения веса для улучшения Вашего самочувствия. ❓Как бороться с возрастной саркопенией? ❓Какие доступные травы бюджетно и эффективно помогут улучшить здоровье? 📍И многое- многое другое для Вашего хорошего самочувствия и отличного настроения! 🤗Присоединяйтесь ради по-настоящему активного долголетия !!!💯 Ссылка на чат группы⤵️ https://chat.whatsapp.com/Cc2NShrpyc3Ip7lqmKJ111 🌺С нетерпением ждём Вас на наших занятиях🌺 Будет ярко, сочно, интересно! Настроение на весь день гарантируем!

🫶Дорогие участники проекта «Московское долголетие»!!! 🕊️ ‼️ Мы рады сообщить Вам, о наборе в оффлайн-группу *"Французский язык с 0"*🔥 ‼️⚡Старт занятий 16 сентября⚡ 🤗 Приглашаем Вас на занятия в группу под названием: *«C’est la vie!»( «Это жизнь»)*🇫🇷 ⁉️ Это уникальный курс, где мы будем изучать не только особенности французского языка на уровне А1-А2, но и познакомимся с миром французской культуры, географии, истории, гастрономии и т.д🧀 📕 На занятиях мы будем использовать знаменитый учебник Поповой-Казаковой-Ковальчук, а также множество аутентичных аудио и видеоматериалов. 📜 📌 *Адрес*: Москва, ул. Новая Басманная, 23Ас2 🕰️ *Расписание*: понедельник, пятница с 11:00 - 13:00 Занятия подойдут для всех, кто: ✅ мечтает изучать французский язык; ✅ когда-то изучал язык и хочет освежить свои знания. ✅ планирует путешествовать по франкофонным странам, не испытывая языкового барьера; ✅ желает познакомиться поближе с культурой, историей, традициями и бытом различных регионов Франции. ‼️ Итак, если вы хотите выучить французский для общения, расширить свой кругозор и провести незабываемые два часа в хорошей компании, приходите в новую группу “C’est la vie"🇫🇷 🕊️ Ссылка на группу: https://t.me/+cTCz7K0oKYNkODIy ✨ Занятия проводит квалифицированный педагог по французскому языку 👩‍🏫 *Свирида Светлана Евгеньевна* 🤗 Присоединяйтесь, будет интересно!!! 💯

_Уважаемые слушатели, *завтра 4 сентября в 11.00* начнем обсуждение самых популярных программ в наших смартфонах._ 🪀Мессенджеры практически вытеснили и смс-ки, и обычную сотовую связь. 🤔Почему это произошло и какие еще функции есть у этих мобильных приложений. *Приглашаем на занятие:* https://chat.whatsapp.com/DMIcCN1U4AC8Fqfyo4KfDu

💖 Дорогие участники, приглашаем Вас в четверг 29 августа в 14:00 на онлайн-занятие *Различные техники рисования* *🌟 Тема занятия*"Пион" *на занятии научимся:* - создавать в подобной технике пышные, нежные лепестки *Подготовьте для занятия* : ✨ Плотную акварельную бумагу А4 ✨ Акварель, палитру, воду ✨ Беличьи кисти, салфетка 🌟 Карандаш, ластик 🔥 Линер/перо или ручку/карандаш в цвет контура 🎨 Ссылка на чат группы:https://chat.whatsapp.com/IDMgebsIw88Erbz1sQSjlI До скорой встречи! 🤗