скин-talk
Врач-ординатор и препод Первого меда рассказывает об уходе за кожей 👩🏼⚕️ Мои подписчики избавляются от прыщей, ты следующий 🪩💗 инста: https://instagram.com/janeyashan тикток: https://www.tiktok.com/@janeyashan 🗳️связь: @janeshapchenko
Show more3 290
Subscribers
+1124 hours
+797 days
+41630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
смотрите, как эссенция поработала с воспалением за ночь 🔥
слева - вчера перед сном
справа - сегодня утром
Сегодня на обзоре средства от UIQ с одним классным компонентом, способным поддерживать, восстанавливать микрофлору и защищать кожный барьер, а именно пробиотиками. Про них я рассказывала здесь, спойлер, мы их любим и уважаем.
✔️Противовоспалительная мультиэссенция с постбиотиками для сияния Biome Remedy Essence - такой эффект она создает за счет пре- и постбиотиков, пантенола, который способствует регенерации, и 2% ниацинамида, восстанавливающего защитный барьер и имеющего противовоспалительный эффект. Впервые я попробовала средство на ночь, и меня удивило, что уже следующим утром воспаления стали действительно менее выраженными, а тон кожи стал ровнее. Текстура супер легкая, достаточного увлажнения может не дать, поэтому сухой коже дополнительно может понадобиться крем.
✔️Успокаивающий крем-гель с постбиотиками для сияния Biome Remedy Soothing Cream - активные компоненты здесь и пре-, и постбиоитики, пантенол, янтарная и лактобионовая кислоты. Классный базовый крем, который снимает покраснения и помогает бороться со всеми признаками нарушенного барьера. Идеальным будет в рутине с активами. По-началу кажется плотной текстуры, но через несколько секунд ты вообще его не ощущаешь.
✔️Легкий увлажняющий солнцезащитный крем с постбиотиками SPF50 Biome Remedy™ Watery Sun Cream - на стабильных химических фильтрах нового поколения, с теми же пробиотиками, а еще с мощным антиоксидантным компонентом - витамином Е. Сначала кажется плотным, но быстро распределяется и не ощущается на коже, на финише - легкое сияние. В течение дня ведет себя отлично, даже под макияжем, который никуда не поплывет.
✔️Успокаивающие пэды для чувствительной и комбинированной кожи с постбиотиками Biome Remedy Toner pad - их можно вписать в базовый уход вместо тоников и сывороток или, как я делаю, вместо использую вместо тканевых масок. В составе мне понравилось сочетание пантенола с аллантоином - эта парочка быстро снимает раздражение и покраснения. Пропитки много, сами диски толще обычных, при этом к лицу прилегают вплотную.
✔️Увлажняющая маска с постбиотиками Biome Barrier Sheet Mask - с пре-и постбиотиками, на моей памяти это первая маска с настолько полезной формулой. Помимо этого мне понравилось наличие центеллы, известно, что она обладает успокаивающим кожу эффектом. Такой состав даже жалко смывать, хотя после тканевых масок это делать нужно.
Эти продукты у UIQ вышли удачными, и состав с пробиотиками, и красивые банки, которые можно приобрести в CREAM.SHOP, а мой промокод jane дает 15% на всю продукция магазина
❤ 10🔥 2
сегодня выдвигаемся в аэропорт в путешествие!
вчера посчитали так, что последний раз прям полноценно на отдых летали аж осенью в 2022 в Австрию и Литву, а после этого мы жили/работали/путешествовали по Турции, Казахстану, поэтому странное какое-то чувство, отвыкшее
но я все равно буду снимать там видосики и делать обзоры на баночки! смотрите 2ое фото - это все бьюти-пакеты 😂 у меня с собой только 6 банок санскринов…
вещи взяты по необходимости вообще, это были одни из самых быстрых сборов - после нескольких месяцев жизни от аэропорта в одной стране до аэропорта в другой, я поняла, какие вещи мне действительно необходимы и ничего лишнего с собой не взяла, заранее мысленно составила луки, поэтому такую мысль «а вдруг надену» точно исключаю
как думаете, куда держим курс на отдых?
❤🔥 1
Термозащита для волос
не всегда люблю, когда банка направлена на решение нескольких проблем, потому что не всегда это удачно (например, гели-скрабы 2в1 и тд), но с банками для волос это чаще всего выходит наоборот - можно одним средством решить несколько проблем сразу: с помощью нее и облегчить расчесывание, и защитить волосы от высоких температур фена, утюжка, щипцов
здесь собрала банки, которые справятся с этим
❤ 3
новый видосик с ответом на вопрос «можно ли сушить волосы феном?»
буду рада, если поставите лайк в тик-токе ❤️
❤ 49👍 6🔥 5
Раз сегодня про питание, то ловите полезный канал, где можно научиться полезно и вкусно кушать. Натали - моя подруга и однокурсница, мы решили сегодня порекомендовать друг друга, ведь кожа и питание - взаимосвязаны (но питание - не причина акне и др. заболеваний!)
А вот следующие симптомы могут подсветить вам дефицитные состояния:
✔️Трещины в уголках губ- дефицит витаминов группы б, в частности В2
✔️Выпадают волосы- анемия, железодефицит, заболевания ЖКТ, щитовидной ж-зы, дисбаланс гормонов, инфекции
✔️ Сухая кожа - дефицит жироратворимых витаминов, нарушение работы желчного и печени
✔️ Отеки- щитовидная ж-за, надпочечники, почки. Избыток натрия и дефицит калия
✔️Ногти: слоятся, нет лунок, полоски
Подпишитесь на Натали, чтобы знать, какие анализы нужно сдавать (через нее еще получите на них скидку), что нужно кушать, чтобы чувствовать себя здоровым, бодрым и полным сил.
Как Натали написала, что если уход за кожей в нашей компании это ко мне, то все вопросы по питанию закрывает именно Натали - и это так!
🔥 1
девочка: не ем жирное, чтобы не поправиться
женщина: нужно добрать жира, чтобы с гормонами все было зашибись и хватило энергии прожить этот день
будучи подростком я ела чипсы, сухарики (или суууупер редко) не пила газировки, потому что представляла как этт откладывается в моих ляшках - мозгов и здоровья не было совсем
только когда я подросла, поняла, что жир возникает не из-за этого 😁 и отыбалась от самой себя, однажды провела эксперимент и питалась по весам: в течение дня всю еду записывала в приложение, которое считало мне БЖУ, оказалось, что жиров я вообще не доедаю, а это не круть
поэтому девушки, пожалуйста, кушаем жиры, белки и углеводы сбалансировано - залог здоровья, в тч здоровой кожи, на 80% состоит из питания
👍 46❤🔥 6❤ 5😍 2