Tanya Sannikova
Open in Telegram
Таня Санникова врач-дерматолог, косметолог вернула уверенность и чистую кожу более 4000 пациентам как избавиться от высыпаний и перестать тратить деньги впустую админ и поддержка только: @sanni_support РКН: https://clck.ru/3N4ypH
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Tanya Sannikova
Channel Tanya Sannikova (@sanniskin) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 521 subscribers, ranking 4 991 in the Beauty category and 60 606 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 521 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -156 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 20.65%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.01% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 173 views. Within the first day, a publication typically gains 948 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 52.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as акне, мышца, очищение, гель, ниацинамид.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Таня Санникова
врач-дерматолог, косметолог
вернула уверенность и чистую кожу более 4000 пациентам
как избавиться от высыпаний и перестать тратить деньги впустую
админ и поддержка только: @sanni_support
РКН: https://clck.ru/3N4ypH”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
10 521
Subscribers
-424 hours
-457 days
-15630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+27
in 0 channels
Get PRO
July '26
+89
in 0 channels
Get PRO
June '26
+124
in 2 channels
Get PRO
May '26
+201
in 0 channels
Get PRO
April '26
+442
in 3 channels
Get PRO
March '26
+120
in 4 channels
Get PRO
February '26
+359
in 7 channels
Get PRO
January '26
+170
in 2 channels
Get PRO
December '25
+78
in 3 channels
Get PRO
November '25
+117
in 2 channels
Get PRO
October '25
+131
in 1 channels
Get PRO
September '25
+197
in 1 channels
Get PRO
August '25
+220
in 1 channels
Get PRO
July '25
+553
in 1 channels
Get PRO
June '25
+285
in 1 channels
Get PRO
May '25
+182
in 1 channels
Get PRO
April '25
+156
in 0 channels
Get PRO
March '25
+128
in 0 channels
Get PRO
February '25
+56
in 2 channels
Get PRO
January '25
+164
in 2 channels
Get PRO
December '24
+97
in 1 channels
Get PRO
November '24
+408
in 1 channels
Get PRO
October '24
+222
in 1 channels
Get PRO
September '24
+792
in 0 channels
Get PRO
August '24
+296
in 0 channels
Get PRO
July '24
+287
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1 108
in 0 channels
Get PRO
May '24
+417
in 1 channels
Get PRO
April '24
+597
in 1 channels
Get PRO
March '24
+475
in 0 channels
Get PRO
February '24
+833
in 0 channels
Get PRO
January '24
+762
in 2 channels
Get PRO
December '23
+270
in 0 channels
Get PRO
November '23
+542
in 0 channels
Get PRO
October '23
+849
in 1 channels
Get PRO
September '23
+1 177
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 218
in 0 channels
Get PRO
July '23
+574
in 0 channels
Get PRO
June '23
+582
in 0 channels
Get PRO
May '23
+669
in 0 channels
Get PRO
April '23
+392
in 0 channels
Get PRO
March '23
+302
in 0 channels
Get PRO
February '23
+162
in 0 channels
Get PRO
January '23
+122
in 0 channels
Get PRO
December '22
+200
in 0 channels
Get PRO
November '22
+727
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 016
in 0 channels
Get PRO
September '22
+494
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 847
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2 512
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
(НЕ)СТОЙКАЯ РЕМИССИЯ
или когда можно закончить терапию акне?
важно понимать: любое лечение акне состоит из 2-х ключевых этапов
1️⃣ основная терапия
2️⃣ поддерживающая терапия
стойкой ремиссией мы считаем чистую кожу в течение 1,5-2 месяцев на фоне основной терапиикогда вы обращаетесь ко мне или к другому дерматологу с акне, примерно год мы проводим лечение основной: наружной или системной терапией, и мы продолжаем ее пока кожа не будет оставаться чистой неделя за неделей и даже если вы набрали кумулятивную дозу СР или прошел год терапии, но высыпания еще появляются, мы продолжаем терапию вплоть до достижения стабильного результата что значит “чистая кожа в течение 1.5-2-х месяцев”? 🫧это период, в котором на коже не появляется свежих высыпаний (совсем не появляется, ни одного, абсолютно) как пример, промежуточный результат моей пациентки с акне ☝🏻 ⚠️ЭТО УЖЕ СТОЙКАЯ РЕМИССИЯ, НО ЛЕЧЕНИЕ НА ЭТОМ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ после достижения стойкой ремиссии мы переходим на следующий обязательный этап поддерживающей терапии, чтобы закрепить результат 🫧без поддерживающей терапии на коже с высокой вероятностью снова будут появляться высыпания поэтому, пожалуйста, не прерывайте лечение самостоятельно до обсуждения рекомендаций с вашим лечащим врачом 🙏 _ также каждого, кто уже лечил акне, но продолжает видеть на своей коже новые высыпания, я всегда жду на своем онлайн-сопровождении все подробности в отделе заботы @sanni_support
| 2 | ваше мнение 👇 | 1 128 |
| 3 |  воскресный блиц-опрос! ⬇️
как вы считаете, на этом примере “до/после” уже достигнута стойкая ремиссия акне?
(правильный ответ расскажу вечером) | 1 036 |
| 4 |  главное разочарование жизни:
не ешь чипсы, бургеры, пиццу, газировки и сладости, а прыщи все еще с тобой... | 1 092 |
| 5 |  когда жизнь пяточка дала трещину
или как правильно заботиться о коже стоп
кожа стоп - одна из самых нагруженных зон нашего тела, которая при этом чаще всего остается без системного ухода
в результате мы лечим сухость, трещины, натоптыши и грибковые инфекции вместо грамотной профилактики таких проблем
наша кожа стоп склонна к сухости и медленно восстанавливается после повреждений, так как имеет толстый роговой слой и полностью лишена сальных желез, поэтому основные задачи ухода за этой зоной:
1️⃣ ежедневно мыть стопы теплой водой и мягкими очищающими средствами
и не забывать тщательно вытирать межпальцевые промежутки после мытья
2️⃣ не пропускать этап увлажнения
наносить средство ежедневно после мытья, только на сухую кожу, ИЗБЕГАЯ межпальцевых промежутков
какие ингредиенты подойдут лучше всего?
увлажняющие и кератолитические:
⚪️мочевина 10%
⚪️молочная кислота
⚪️глицерин
⚪️гиалуроновая кислота
восстанавливающие барьер:
⚪️церамиды
⚪️липиды
⚪️эмоленты
а вот при трещинах стоит рассмотреть
⚪️регулярное использование средств с мочевиной 30-40%
⚪️а также кремы-воски с окклюзивами
_
🫧в программе “Уход за кожей лица и тела” подробно разбираю
⏺️какие именно средства использовать при трещинах и гиперкератозе
⏺️и какая обувь полезна и спасет ваши ноги при ежедневном ношении
все подробности и полезная информация о коже по кнопке
ЗАБРАТЬ ПОДАРОК
в закрепе 🐳 | 1 370 |
| 6 | хватит врать!
или что скрывают пациенты от врача-дерматолога 😁
рубрика #болталка, в которой можно и нужно делиться своим мнением в комментариях
я уверена, но не могу доказать, что самые частые факты выглядят так 👇
⏺️использование наружных и/или системных препаратов с пропусками
⏺️курение и регулярное ковыряние кожи
⏺️самостоятельное добавление активов, чтобы лечение быстрее сработало
угадала?))
🧷о чем вы (или, конечно, не вы, а только ваша ваши друзья 😉) не договаривали своему дерматологу? | 1 752 |
| 7 |  9 лет без акне - и снова здравствуйте
мое акне было в ремиссии долгие годы, но последние полгода были для меня эмоционально очень тяжелыми, я начала курить и постепенно заметила на коже свежие воспалительные элементы и комедоны
важно: я бы не стала говорить, что именно курение стало причиной рецидива, акне - многофакторное заболевание, и на его течение могут влиять стресс, гормональные колебания, образ жизни, уход и целый ряд других факторов, но в моем случае совпадение по времени заставило меня внимательнее отнестись к состоянию кожи
я подключила наружную терапию и столкнулась с классической проблемой: кожа начала реагировать на лечение сухостью, шелушением и раздражением
некоторые противоакне-препараты нарушают функцию рогового слоя и увеличивают трансэпидермальную потерю воды, в результате появляется сухость, жжение, шелушение, повышается чувствительность кожи
если на этом этапе начать ещё сильнее "сушить" кожу, можно получить замкнутый круг: дискомфорт → повреждение кожного барьера → усиление раздражения → снижение приверженности лечению
поэтому помимо непосредственно терапии и базового ухода я добавила увлажняющую маску Geltek «Аква-удовольствие»
в ее составе - бета-глюкан, гиалуроновая кислота и комплекс компонентов центеллы азиатской
гиалуроновая кислота помогает связывать воду и поддерживать увлажненность рогового слоя, бета-глюкан обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, а компоненты центеллы используются для поддержки восстановления кожи и снижения ощущения дискомфорта
задача маски - помочь коже переносить лечение комфортнее и поддерживать ее барьер в период адаптации
ловите промокод GLTKAVG22 на 10% скидку на все товары бренда на Озон до 05.09
и да, после 9 лет ремиссии психологически довольно странно снова видеть воспаления на лице 💔 | 2 445 |
| 8 |  +1спасибо, Даше, за такие великолепные фото и отзывы о подарке и программе "Уход за кожей лица и тела" 💛
состав Дашиной косметички прикрепила в комментариях 🔽 | 2 239 |
| 9 |  +5конченные советы, которые дают людям с депрессией 😤
выбираем самый бесячий
в комментариях 🔽 | 2 311 |
| 10 |  а от крема на торте он еще и не потолстеет 🙄 | 2 267 |
| 11 | ПОТНАЯ И ПРЫЩАВАЯ
или правда ли, что пот провоцирует высыпания?
увы, но пот нам и правда не друг 😢
при долгом нахождении на теле он может сильно раздражать кожу и провоцировать, так называемое, acne mechanica, как у людей с акне, так и у людей со здоровой кожей
это не совсем акне, в привычном понимании, когда мы говорим о генетически неправильной работе сальных желез
acne mechanica - это реакция кожи на высокую влажность и трение, что создает невидимые глазу микротравмы, тем самым провоцируя воспаления
от этого никто не застрахован и даже у меня иногда такое бывает, особенно я замечала это на Шри-ланке при тренировках в жарком влажном климате
🔡важно:
провоцирующие факторы - не только жара
⏺️тренировки
⏺️плотная рабочая одежда
⏺️медицинские маски
⏺️тесное белье
любая себорейная зона может оказаться "под угрозой" ⚠️
что делать?
1️⃣постараться выявить и минимизировать триггер
например, заниматься или ходить в жару в одежде, которая не впитывает в себя пот, хорошо отводит влагу и быстро высыхает
(например, одежда из полиэстера, нейлона или полипропилена)
2️⃣ принимать душ и использовать очищающее средство сразу после занятия спортом или после других "потных" задач
3️⃣ отдавать предпочтение очищающим средствам с салициловой кислотой 2% и бензоилпероксидом
чаще всего такого подхода бывает достаточно и acne mechanica исчезает без подключения лекарственной терапии, но… бывают случаи когда это протекает параллельно с обычным акне и тогда только уходом справиться не получается
если у вас есть высыпания на спине, плечах, груди или ягодицах, пожалуйста, не надо терпеть и ждать отката
🧷всегда своевременно обращайтесь за помощью ко мне в @sanni_support или к вашему лечащему дерматологу
🙏 | 2 483 |
| 12 | LED-маски
новое слово в лечении акне!
правда или маркетинговый бред?
LED-терапия - метод, который используется в дерматологии уже много лет
международные рекомендации и современные исследования действительно подтверждают, что определенные длины волн света способны влиять на биологические процессы в коже
но как именно?
🔴1️⃣ красный свет (около 630-660 нм)
🔴стимулирует выработку коллагена
🔴 уменьшает воспаление
🔴 способствует заживлению кожи
🔴 может улучшать признаки фотостарения
🔵2️⃣синий свет (около 405-470 нм)
🔵 обладает антибактериальным действием против Cutibacterium acnes
🔵 помогает уменьшить воспалительные элементы при акне
(да, LED-маски и правда могут положительно влиять на кожу с акне)
систематические обзоры и мета анализы показывают, что LED-терапия действительно способна умеренно уменьшать проявления акне и улучшать некоторые признаки старения кожи (но повторюсь, умеренно)
⚠️ ждать чудес здесь не стоит, LED-маска не заменит ретиноиды, азелаиновую кислоту, SPF и другие методы с более высокой доказательной базой
⚠️ может использоваться только как вспомогательный метод лечения и ухода за кожей при условии регулярного долгосрочного применения и одобрения вашего дерматолога
когда можно подумать о применении LED-маски?
🔡 при легком и среднетяжелом акне
🔡 поствоспалительной эритеме
🔡 восстановлении после некоторых процедур
🔡 а также возрастных изменениях кожи
_
а вот для комплексной работы с высыпаниями и достижения действительно стойкой ремиссии жду всех на своем онлайн-сопровождении акне
🧷все подробности в отделе заботы @sanni_support | 2 366 |
| 13 |  +5что казалось мне важным несколько лет назад, а сейчас уже нет 👆🏼 | 2 286 |
| 14 |  главное, чтобы не подгорела
и кастрюлю после гречки сразу помыть | 2 096 |
| 15 | 3 побочных эффекта на терапии акне
1️⃣ обострение в начале терапии - это норма
как наружные, так и системные препараты ускоряют созревание комедонов и “выводят” воспаления наружу, создавая ощущение ухудшения ситуации
🙏такой период нужно просто перетерпеть и переждать под контролем дерматолога
и ни в коем случае не бросать начатое лечение!
2️⃣ ретиноидный дерматит - частый симптом при использования наружных препаратов
важно вводить средство в уход постепенно и наносить только на сухую кожу сухими руками, иначе жжение и покраснение кожи вам обеспечено
также не стоит забывать о качественном увлажняющем, восстанавливающем креме для избежания зуда и сухости
3️⃣ обесцвечивание тканей при использовании Эффезела и Базирона
чтобы не грустить по испорченной одежде и наволочкам достаточно наносить средство заранее, давая ему полностью впитаться в кожу
❗️и, конечно, мыть руки сразу после использования
__
пишите в комментариях, сколько из этих побочек собрали за прошлую терапию?
я в свое время испытала на себе все 3 😅 | 2 103 |
| 16 |  +5второго шанса этим средствам
я НЕ ДАМ
___
больше рекомендаций и разборов
в 2 бесплатных уроках о коже
➡️ смотреть прямо сейчас | 2 077 |
| 17 | самая старая рубрика этого блога
(и моя самая любимая)
#болталка
рубрика, в которой можно и нужно делиться своим мнением в комментариях
❓и у меня назрел к вам один важный вопрос:
ЧТО ВАС БЕСИТ В ЕЖЕДНЕВНОМ УХОДЕ? 😁
я очень люблю процесс заботы о себе, но недавно поняла, что меня раздражают всякие мелочи:
⏺️заливать весь пол водой во время умывания
⏺️ждать пока впитается спф перед нанесением макияжа
⏺️пытаться достать остатки средства из упаковки в конце использования
😡😡😡
поделитесь в комментариях, что триггерит в бьюти-рутине вас? | 2 114 |
| 18 |  кто знает как, сообщайте немедленно! | 2 239 |
| 19 |  собрала тоны, которые реально хорошо лежат на проблемной
коже
p.s. подборку консилеров делаем? | 2 364 |
| 20 |  +4купить или пройти мимо...
ваша любимая рубрика
#пустыебаночки 💛 | 2 363 |
