уход и лечение кожи evidence-based / sanni.skin

ну что за милый мальчик такой 💔 а ваши питомцы тоже такие любознательные?

я против многоступенчатого ухода популярность ухода за кожей растет с каждым годом как среди девушек, так и среди парней, но, увы, не без перегибов… один из самых ярких, и на мой взгляд, отрицательных примеров - 10 ступенчатый корейский уход: 1️⃣демакияж 2️⃣очищение 3️⃣отшелушивание 4️⃣тонизирование 5️⃣эссенция / эмульсия 6️⃣сыворотка 7️⃣маска 8️⃣крем для кожи вокруг глаз 🅰️крем для лица 1️⃣🅰️солнцезащитное средство как врач-дерматолог предупреждаю вас, что такой внушительный набор средств может не только не помочь, но и напротив существенно ухудшить состояние вашей кожи ⏺️лишние и неэффективные средства ⏺️конфликтующие активные компоненты ⏺️дополнительная жирность кожи все это может привести как к обострению акне, так и к постепенному повышению чувствительности, сухости и раздражению кожи не говоря о бесполезной трате времени и денег… а теперь вопрос к вам: какие из 10 пунктов вы считаете лишним и почему? пишите ваши варианты в комментариях, а я позже запишу правильный ответ 👇

«диета при акне - неотъемлемая часть лечения» «при употреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов» «существует ряд регионов, где в пище преобладают растительные компоненты, уровень заболевания акне там ниже, чем в среднем по миру» самое страшное в подобных статьях, что их пишут врачи, доктора медицинских наук, в глазах обычных пациентов - люди, к мнению которых можно и нужно прислушиваться я очень надеюсь, что хотя бы вы - мои подписчики - и ваше ближайшее окружение находитесь в безопасности от подобного мракобесия к сожалению, как и многие из вас, начиная со школьных лет я сидела на диетах, ограничивала себя во всех продуктах из этого списка, но это не давало результатов и никак не улучшало состояние моей кожи все, что я получила - тяжелую форму РПП, с которой живу уже многие годы на данный момент не существует качественных исследований о прямой взаимосвязи питания и акне у большинства пациентов ее не наблюдается совсем но даже тем, кто замечает эту связь, я крайне не рекомендую садиться на диету, стоит лишь скорректировать свой рацион, снизив потребление продукта-триггера и иногда менять его на близкую альтернативу делитесь в комментариях: как часто вы применяли диеты для лечения акне и замечали ли положительный результат? 👇🏼

первоапрельские новости не были шуткой 🤓 моя работа над онлайн-программой по АКТИВНОМУ УХОДУ действительно в самом разгаре! готовлю подробные материалы, конспекты, видеоуроки и, конечно, ПОДБОРКИ ПРОВЕРЕННЫХ СРЕДСТВ для решение конкретных проблем на протяжении нескольких лет для программы АКТИВНОГО УХОДА, как и для курса БУ, я собираю и обновляю базу качественных средств и буду рада наконец-то поделится ей с вами 💛 черные точки, обезвоженность кожи, постакне, морщины и еще множество самых распространенных проблем, с которыми невозможно справится другими методами отправляйте 🐳, если ждете подробности программы и пишите какие темы или ответы на какие вопросы хотели бы увидеть в ней лично вы 👇🏼

на дворе конец второго месяца весны, а я все еще не начала серию постов про защиту от солнца, исправляюсь! мне есть что сказать, ведь кроме моих профессиональных знаний, которые я регулярно обновляю, я еще ежедневно тестирую большое количество баночек, чтобы показать вам в итоге те, которые достойны вашего внимания сегодня хочу показать одно такое средство это солнцезащитный невидимый матирующий флюид ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF 50+ если ты обладатель комбинированной и жирной кожи и никак не можешь подружиться с санскринами, обрати внимание на это спф-средство оно было специально разработано дерматологической лабораторией La Roche-Posay, в его составе: ⏺️современный UV-фильтр Mexoryl 400, который защищает от ультрадлинных UVA-лучей, незаметно повреждающих кожу на глубоком клеточном уровне ⏺️технология Airlicium поглощает избыток кожного сала и обеспечивает матирование до 12 часов ⏺️технология Netlock обеспечивает устойчивость к воде, поту и песку, что очень важно при использовании средства как в городских, так и в пляжных условиях у меня кожа, склонная к акне жирного типа и мне понравилось использовать этот санскрин флюид имеет невидимую нелипкую текстуру и не оставляет белых следов на коже напишите в комментариях, пробовали ли это средство? и если да, то какое впечатление оно оставило у вас? Erid: LjN8KXxvN Реклама. Skin.ru.