About studying | Про учебу
Open in Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel About studying | Про учебу
Channel About studying | Про учебу (@aboutstud) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 399 subscribers, ranking 2 624 in the Motivation & Quotes category and 52 955 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 399 subscribers.
According to the latest data from 05 January, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -441 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 January, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
12 399
Subscribers
-524 hours
-1107 days
-44130 days
Posts Archive
⚡ Дорогая, у тебя есть только 2 варианта:
1. Ничего не делать, лениться и вечно жаловаться на жизнь.
2. Каждый день читать телеграм
канал «Создавай себя». И всего за месяц ты станешь намного продуктивнее и полюбишь себя и свою жизнь.
Что выберешь? Решать тебе 💜
Виды спорта, которые лучше всего расслабляют:
Йога
Вероятно, это первое, что приходит в голову при мысли о расслаблении. Это неудивительно, ведь один из базовых принципов йоги — правильное дыхание.
Плавание
В воде меньше вероятности получить травму. Вы можете плыть, не обращая внимания на других, ставить свои личные рекорды, думать или расслабляться.
Пробежки
Бег на длинные дистанции — тоже своего рода антидепрессант
Сдаешь ЕГЭ по математике?!😊
Тогда вперёд ботать с нами!
Забирай доступ к бесплатному интенсиву по теме Окружности и вписанные углы в №1, 16"👉ссыль вот тут, выполняй условия и качай свои знания вместо с МО из "Школково"!
Еще больше пользы у него на канале МО
Переходи и подпишись здесь
🪴как выглядит максимально здоровый приём пиши?
1 часть тарелки - зелень, некрахмалистые овощи
2 часть тарелки - белок
3 часть тарелки - полезные жиры
💓
Наконец-то разблокировали этот канал с бесплатными курсами
Автор канала Лекторий выиграл суд у Министерства образования. Государственное учреждение указывало на то, что этот канал потратил свыше 2.350.000 на платные курсы и сделал их бесплатными
К огромному сожалению, доступ к каналу может пропасть в любое время. Подписывайтесь, эти курсы сделают вас лучше!
🌾Чем заменить сахар без вреда для здоровья?
• Мёд
Мёд содержит глюкозу, фруктозу, небольшое количество сахарозы, антиоксиданты, витамины группы В и С, а также белок дефенсин‑1.
• Стевия
Натуральный подсластитель получают из южноамериканского растения.Стевия продаётся в порошке и каплях. Поскольку она гораздо слаще сахара, добавлять её в напитки и продукты нужно в меньшем количестве.Все ходят к психологу, а я…
Читаю бесплатно этот канал.
Нафига тратить деньги, если можно найти все ответы здесь?
Переходи, не пожалеешь.
2 правила планирования своего времени:
1. Старайтесь придерживаться принципа 70/30.
Оптимальным решением является планирование 70% собственного времени. Согласитесь, некоторые события трудно предсказать, и практически каждый день происходит некий “эффект неожиданности”, поэтому всегда нужно оставлять часть времени свободным.
2. Составляйте план на следующий день сегодня вечером.
Планировать следующий день в конце сегодняшнего дня похвально, но чтобы ничего не забыть, обязательно все свои дела записывайте.
Российские вузы останутся на связи
Вчера СМИ сообщили, что Zoom отключает российским вузам их оплаченные лицензии, и сегодня
Сбер, чтобы поддержать вузы, ввёл спецтариф на сервис видеоконференций SberJazz. По этому тарифу все учебные заведения могут подключить корпоративные лицензии SberJazz на 40% дешевле стандартного. А те образовательные учреждения, у которых осталась действующая лицензия на Zoom, при покупке годовой лицензии SberJazz получат еще 3 дополнительных месяца в подарок.
Возможности у SberJazz достаточно обширны, и сервис абсолютно не уступает своему западному аналогу. Пользователям с корпоративными лицензиями доступны:
-Встречи до 200 участников без ограничений по времени;
-Функция шумоподавления;
-Текстовая расшифровка диалогов;
-Возможность создавать закрытые встречи;
-Управление действиями участников.
Узнать больше и оставить заявку на подключение можно на сайте сервиса.
🌿Сайты для любителей искусства и литературы
Горький
Проект о книгах и чтении. Публикуют книжные новости, рецензии и эссе, интервью, репортажи и обзоры самого интересного, что написано о литературном процессе в России и за рубежом.
Художественный журнал
Ведущий журнал по теории искусства на русском языке. Он был создан в 1993 году и стал первым изданием по проблемам современного искусства, возникшим в постсоветский период.
Сеанс
Толстый иллюстрированный ежеквартальный журнал о кино и времени. Основатель и главный редактор журнала — Любовь Аркус. Авторы — критики, кинематографисты и специалисты по истории искусства.
✨Необычный челлендж «6 дней без стресса»:
1. Проводи в тишине хотя бы 10 минут
2. Засыпай без телефона
3. Читай книги вместо ютуба
4. Слушай классическую музыку
5. Каждое утро читай канал Саморазвитие в картинках
6. Составь план на завтра
Берёшь челлендж или лень?
🌾Как начать утро?
Фишка #1– улыбка и благодарность (1 минута)
Не вставая с постели одну минуту просто улыбаемся. Да, знаю это глупо, но это работает. Уже через несколько секунд улыбка из механической и искусственной становится вполне искренней – действительно, а почему бы не поулыбаться с утра? Что, поводов поулыбаться мало?
Repost from N/a
+5Остров саморазвития 🏝- канал с исключительно уникальным контентом по саморазвитию
Заходи, и не забудь подписаться. - @ostrovrazvit
🌾Фильмы для мотивации
• Вселенная Стивена Хокинга
• Путешествие Гектора в поисках счастья
• Скрытые фигуры
• Основатель
📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу?
Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — Study Wave | Саморазвитие
Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! 🌱
🌿Чем заняться вечером?
Эти вещи помогут вам хорошенько расслабиться и наполнят энергией на существенные утренние задачи
• Выделите время для обратной связи. Проанализируйте свой день.
• Займитесь тем, от чего получаете удовольствие – будь то хобби или творческий проект.
• Почитайте. Это поможет снять стресс.
• Подготовьтесь к завтрашнему дню.
