Денис Лебедев – всё о похудении
Open in Telegram
🌟 Есть всё и стройнеть? Без голодовок и тренировок? 🤩 Это ко мне. 📩 Знаю всё о комфортном и здоровом снижении веса. Подпишись!
Show more1 011
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '25
August '250
in 0 channels
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+4
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+7
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+6
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+10
in 0 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+11
in 0 channels
Get PRO
May '24
+8
in 0 channels
Get PRO
April '24
+10
in 0 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+7
in 0 channels
Get PRO
January '24
+10
in 0 channels
Get PRO
December '23
+14
in 0 channels
Get PRO
November '23
+7
in 0 channels
Get PRO
October '23
+7
in 0 channels
Get PRO
September '23
+13
in 0 channels
Get PRO
August '23
+17
in 0 channels
Get PRO
July '23
+16
in 0 channels
Get PRO
June '23
+23
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+47
in 0 channels
Get PRO
March '23
+202
in 0 channels
Get PRO
February '23
+45
in 0 channels
Get PRO
January '23
+66
in 0 channels
Get PRO
December '22
+111
in 0 channels
Get PRO
November '22
+286
in 0 channels
Get PRO
October '22
+124
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+391
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 160
in 0 channels
Get PRO
June '22
+627
in 0 channels
Get PRO
May '22
+618
in 0 channels
Get PRO
April '22
+354
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Repost from StarBody - фишки снижения веса
❗️❗️❗️ Наступаем себе на горло ради вас!
Идеология StarBody — это всегда комфортное снижение веса: ешь и худей, без ограничений, в мягком темпе.
Но! После майских с этими шашлыками, пенным и бесконечными застольями...(((
Мы понимаем, что многим нужна скорая помощь! ;-)
Поэтому представляем:
«Система Минус Пять» — экстренная помощь для устранения последствий майских праздников
Что вы получите:
*Сбросите до 5 килограмм всего за одну неделю
*Здоровая версия «имитации голодания» от StarBody — безопасно и эффективно
*Полное меню на каждый день протокола из обычных продуктов
*Групповой чат с тренером-нутрициологом, который ответит на любые вопросы
Как это работает:
1. Вы получаете доступ к специальному боту StarBody с протоколом
2. Следуете пошаговым инструкциям и готовым рецептам
3. Делитесь результатами и получаете поддержку в групповом чате
4. Возвращаетесь к своей обычной жизни, но с новой фигурой! :-))
Собираемся в чате уже 12 мая, в ближайший понедельник! Все по классике)))
А ещё.... Доступ к протоколу: 3 месяца Доступ к чату с куратором: До конца мая Стоимость: всего 3900 рублейВажно! Места мы ограничили, чтобы вам было комфортно. Только представьте: пока другие будут мучиться с последствиями майских праздников весь июнь, вы уже через неделю вернетесь к домайскому весу и будете готовы к пляжному сезону! Присоединиться Задать вопрос P.S. Это не наш обычный подход к снижению веса, это специальный протокол для экстренной ситуации. Если вы хотите устойчивых долгосрочных результатов, ждем вас на нашей основной программе StarBody!
| 2 |  Ты всё знаешь.
Ты знаешь, что такое дефицит.
Ты знаешь, что есть белок. Что интервальное. Что шаги. Что сон.
Ты даже не переедаешь.
А вес всё равно стоит. Неделями. Месяцами.
И ты начинаешь думать: «А может, я сломана?..»
Нет. Не сломана. Просто — не туда давишь.
👉 Оземпик работает не потому, что “режет калории”.
Он включает СИГНАЛ НАСЫЩЕНИЯ.
И ты просто… не хочешь есть.
Вот и всё. Химия.
А теперь внимание: этот сигнал можно включить — и без уколов.
Без гормонов. Без риска. Через еду и мозг.
Сегодня в 19:00 покажем — как именно это работает.
На примерах. С понятной схемой. Без волшебства. Только биология.
📍Эфир сегодня в 19:00
🎁 Бонус — только тем, кто будет в прямом
Встречаемся здесь | 144 |
| 3 |  🔥 Если любишь застолья, но не хочешь поправиться на майских — тебе сюда!
У нас тут движуха в самом разгаре —
«Майские похуделки» со StarBody 🚀
✅ Уже сегодня разбираем, почему даже голодовки не помогают, и что на самом деле заставляет твой организм держаться за вес.
✅ Объясняем, как кайфовать от майских праздников, шашлыка и вина, и при этом худеть.
✅ Дарим реальные инструменты и вкусные бонусы, которые помогут сбросить до -3 кг за праздники.
📌 Чтобы ничего не пропустить — подписывайся на канал мероприятия прямо сейчас:
👉 Нажать, чтобы попасть в канал
Первый эфир через час! | 139 |
| 4 |  🔥 Минус 3 кг за майские. Даже с шашлыком
Если ты:
— любишь пожрать
— не против бокальчика под шашлык
— но всё равно хочешь похудеть на майских
...тебе в "Майские Похуделки".
Это не марафон из серии «вода, огурец, шаги до холодильника».
Это 3 жирных (в смысле — классных) эфира, где:
1. Разбираем, почему ты не худеешь, даже если сидишь на 326 кал
2 Объясняем, как есть шашлык и пить без паранойи за вес
3. Показываем, как включить эффект Оземпика без уколов, так что просто не хочется доедать
И да, на каждом эфире — подарок:
- 3 маринада, от которых не пухнешь
- 5 приёмов, как пережить майские и сбросить
- 3 аналога “Оземпика” по цене пачки гречки
📆 Записывайте даты:
22-23-24 апреля
19:00 по мск
👇
[Подписаться на канал мероприятия]
Будет вкусно. И минусово.
А мы знаем, как ты это любишь. | 137 |
| 5 |  Хотите узнать, как превратить время поста из испытания в период обновления и хорошего самочувствия?
Переходите по ссылочке и забирайте гайд Великий Пост. | 124 |
| 6 |  5 простых шагов к идеальной фигуре:
1. Старайтесь сначала съесть (в порядке очередности) зелень, мясо, и только в конце трапезы – гарнир.
✔️И вот почему:
овощи – это не только витамины и минералы, но и клетчатка. А она отлично насыщает и благоприятно влияет на процесс пищеварения;
мясо – источник аминокислот, очень важного компонента для организма, тоже обладает отличным насыщением;
гарнир на последнем месте, потому что, будем откровенны, углеводов в жизни хватает.
2. Тщательно пережевывайте пищу🤌
Это совет знают все, но при этом никто не использует. А зря – насыщение приходит гораздо раньше, а пищеварение протекает в разы лучше.
3. Здоровый сон, порядка 8 часов, должен стать вашим лучшим другом🫠
4. Перестаньте есть перед телевизором/за компьютером.
Это бич современного общества: у всех много работы и неутолимая жажда информации.
5. Старайтесь употреблять менее жирные продукты.
Еще больше полезной информации можно узнать, если перейти по ссылке и выбрать свой курс с легендарной скидкой 🔥 | 172 |
| 7 |  Переходите по ссылке и выбирайте свой курс с легендарной скидкой 🔥 | 143 |
| 8 |  Переходите по ссылке и выбирайте свой курс с легендарной скидкой 🔥 | 143 |
| 9 |  ✔️ Самая важная мысль, которую вы должны запомнить: не существует "плохих" продуктов, от которых вы набираете вес или которые губят здоровье. Ровно как нет и "полезных", которые стоят на страже нашей фигуры и красоты.
Есть только наше к ним неадекватное отношение. Ну и потребление, соответственно🤷
Можно и нужно есть все. И для того, чтобы вы лучше понимали это и разбирались в теме, мы с командой решили сделать распродажу наших курсов
Переходите по ссылке и выбирайте свой курс с легендарной скидкой 🔥 | 143 |
| 10 |  Как снизить аппетит | 144 |
| 11 |  Вся правда про фрукты и овощи | 163 |
| 12 |  Мы теперь даже ходим неправильно | 180 |
| 13 |  ✔️Что такое берберин?
Это соединение растительного происхождения, содержащееся в нескольких растениях: барбарисе, китайском златоцвете, древесной куркуме и орегонском винограде. Это вещество известно с древнейших времен, его использовали в качестве красителя, применяли в традиционной восточной медицине для лечения заболеваний желчного пузыря, тк является хорошим желчегонным средством
С 2015г изучают его свойства по снижению уровня сахара крови, холестерина, артериального давления и веса
И о чудо: последний пошел вниз⬇️
Но только у мышей, которых этим самым берберином закармливали
Клинические испытания на людях за 10лет не выявили значимой потери веса. А в тех исследованиях, где люди все же похудели, помимо берберина использовался еще один мааааааленький фактор - модификатор образа жизни.
Их заставляли глотать капсулы и придерживаться сбалансированного рациона, больше двигаться и проводить больше времени на свежем воздухе
Как думаете, что сыграло главную роль в успехе? Наверное, совпадение, да? | 193 |
| 14 |  Самый опасный напиток | 168 |
| 15 |  Секрет стройности японцев | 179 |
| 16 |  Как нас разводят маркетологи | 189 |
| 17 |  Если перейти по ссылке и написать сюда слово "ДЕНИС", то можно узнать как есть все и при этом снижать вес | 226 |
| 18 |  Если перейти по ссылке и написать сюда слово "ДЕНИС", то можно узнать как есть все и при этом снижать вес | 202 |
| 19 |  Если перейти по ссылке и написать сюда слово "ДЕНИС", то можно узнать как есть все и при этом снижать вес | 176 |
| 20 |  Если перейти по ссылке и написать сюда слово "ДЕНИС", то можно узнать как есть все и при этом снижать вес | 166 |
