Катя Плотко | Мастер тантры
Open in Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Катя Плотко | Мастер тантры
Channel Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 676 subscribers, ranking 2 026 in the Psychology category and 59 524 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 676 subscribers.
According to the latest data from 30 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -104 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.53%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 805 views. Within the first day, a publication typically gains 300 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 33.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
10 676
Subscribers
-124 hours
-257 days
-10430 days
Posts Archive
❣️Дорогие, хотела спросить, кто ещё не зарегистрировался на марафон? Есть такие, у кого не получилось перейти по ссылке и оставить заявку?
💛Я к вам с очередным заданием к марафону «Энергия жизни», на котором мы будем пробуждать своё внутреннее солнце.
❣️Чтобы взять эмоции под контроль и начать больше чувствовать нужно задать себе 2 вопроса. Какие именно узнаете, когда посмотрите видео.
https://www.youtube.com/watch?v=gpa6zFPt8v0
Жду от вас обратной связи по заданию ✨🙏
Энергия жизни здесь 👇🏼🔥
http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg
Готовьте , дорогие, зелёный и жёлтый цвет 🎨
Доброго дня, дорогие💜
Знаю, что многие сейчас проживают непростой этап перенастройки внутренних процессов. Трясёт, что называется, не по-детски, колбасит всех как в центрифуге.
События ускоряются, но далеко не все выдерживают этой скорости. Мы словно находимся между севером и югом, и ещё не решили какую дорогу выбрать. При этом личность продолжает жить в прежнем опыте, в котором очень многое тянет женщину назад. Старые установки, программы, страхи…
Страхи забирают нашу энергию. Нет энергии на то, чтобы вбирать в себя новое. И женщина ещё больше устаёт. Устаёт, так как не понимает что происходит: кому доверять, как сохранить то, что ценно, но не предавать себя.
Я знаю лишь одно. Мы не случайно пришли в мир в это время глобальных перемен. В такие непростые моменты душа эволюционирует. Важно продолжать жить, совершенствоваться, не уходить в прошлое, а идти вперёд.
Поделитесь, какие внутренние процессы сейчас проживаете? Чего боитесь? От чего устали?
Дорогие, вы уже посмотрели урок про эмоции и чувства? 🤯😍
Рекомендую это сделать до марафона. Это видео поможет вам настроиться на наше глубокое, пробуждающее общение 7 и 8 апреля.
Напоминаю ссылку:
https://vk.com/app5898182_-178255428#s=1605666
Доброго дня, дорогие💛
Я уже ни раз рассказывала здесь и на своих марафонах как важно сохранять баланс. Делилась практикой по равномерной отдаче энергии не так давно.
✨Найдёте её по тэгу #подаркиплотко.
❣️А сегодня хочу напомнить вам свою любимую практику на принятие. Она позволяет гармонизировать внутреннее состояние, учит равномерно отдавать и принимать, активирует энергию изобилия:
https://www.youtube.com/watch?v=U1Tbz8_cFv8
На курсе “С☀️лнце внутри” состоянию изобилия посвящена третья часть.
💛Пятый модуль так и называется “Энергия изобилия. Как привлекать нужные события и позволить себе больше” ~
•Как понять чего вы на самом деле хотите.
•Почему важно не только мечтать, но и делать.
•Как поверить в то, что каждая из нас достойна большего.
🧘♀️ В рамках этого модуля дам медитацию по привлечению в жизнь изобилия и расширение границ.
На курсе “С☀️лнце внутри” у нас тоже будут дни тишины. Для женщины - это возможность побыть с собой, со своими мыслями. Вернуться к тем практикам и заданиям, которые откликнулись или посвятить этот день себе.
🍃Также в каждом дне тишины участницу курса ждёт простая, но важная практика внимания, которая поможет усилить всё то, что мы прошли в предыдущих днях.
🍃Направить внимание на телесные ощущения, на эмоции, на мысли.
🍃Побыть в этом и понять “Что помогает мне возвращаться в ресурс, а что уводит от себя?”.
Тишина как ресурс🍃
Тишина для меня мощный источник силы и энергии. В тишине начинаешь глубоко осознавать, кто ты в этом мире, в каком направлении смотрит твоё сердце, и как ты живешь.
Очень полезно устраивать себе дни тишины. Побыть наедине с самой собой. Со своими мыслями, чувствами. Но при этом не погружаться в состояние раздумий, переживаний. А постараться минимизировать внешние и внутренние диалоги. Такая тишина наполняет.
☀️Сегодня предлагаю вам выполнить задание, которое поможет настроиться на нашу встречу 7 и 8 апреля и почувствовать изменения во внутреннем состоянии ещё до марафона “ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ”
https://www.youtube.com/watch?v=bCJF1oC_vZo
Если вы ещё не зарегистрировались на марафон, то рекомендую сделать это прямо сейчас. Для этого нужно перейти по ссылке и заполнить простую форму.
❣️Напоминаю, всех участниц марафона “Энергия жизни” ждёт ПОДАРОК - мини-книга по работе с эмоциями:
http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg
Доброго дня, дорогие💛
На прошлой неделе записывала курс “С☀️лнце внутри”.
Первый модуль, который мы посвятим чувствованию энергию внутри себя, уже готов.
В нём:
✨видео о том, где живёт энергия.
✨аудио, из которого женщина получит ответ на вопрос как вообще меняются вибрации энергии. Какие состояния, мысли её могут перекрывать и блокировать. Вы можете даже не замечать истинных причин отсутствия сил и нересурсного состояния.
✨медитация по раскрытию внутреннего солнца.
Делюсь кусочком видео первого дня:
https://www.youtube.com/watch?v=GuSt08iaY1g
Как думаете, какие мысли могут перекрывать поток энергии?
+2Дорогие, мне нужна ваша помощь 🙏
Сейчас с командой работаем над сайтом курса «С☀️лнце внутри». Наполнение согласовали. Дело за дизайном.
Проголосуйте, пожалуйста, какое оформление сайта, который будет посвящён курсу про энергию жизни, вам больше откликается?
💛Делюсь с вами видео, которое я записывала для своего youtube-канала.
Рассказываю в нём чем опасен дисбаланс эмоций и разума? Как меньше думать и больше чувствовать и добавить в жизнь осознанности.
https://youtu.be/vtDTGo5evjk
⭐️7 и 8 апреля я проведу БЕСПЛАТНЫЙ поддерживающий марафон “ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ.
Практики работы с эмоциями как способ вернуться к спокойствию, гармонии и любви”. Это будет 2 живых эфира с практиками по укреплению опоры и проживанию чувства расслабленности и покоя. Регистрация уже открыта 😉
❣️Регистрируйтесь и получайте в ПОДАРОК мини-книгу “Как работать с эмоциями и негативом”.
В ней вы найдёте пошаговую инструкцию по искоренению в себе негативных черт характера, которые постоянно выводят из себя и расшатывают ваши эмоциональные качели:
http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg
