Катя Плотко | Мастер тантры
Open in Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Катя Плотко | Мастер тантры
Channel Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 679 subscribers, ranking 2 026 in the Psychology category and 59 524 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 679 subscribers.
According to the latest data from 30 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -104 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.53%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 805 views. Within the first day, a publication typically gains 300 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 33.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
10 679
Subscribers
-124 hours
-257 days
-10430 days
Posts Archive
💛Хочу чтобы у каждой женщины была такая возможность - проживать жизнь на полную. Чтобы она научилась опираться на себя и чувствовать.
🙏✨Делюсь кусочком аудио из первого модуля курса “С☀️лнце внутри”.
Оно о том, как важно поверить в себя и понять. Понять, что вы делаете для того, чтобы жить свою жизнь, чтобы идти не от себя, а к себе:
Доброго дня, дорогие 💚
Сама удивляюсь, как у меня сейчас на всё хватает энергии… Готовлюсь к нашей встрече на марафоне 7 и 8 апреля, записываю курс “С☀️лнце внутри”, хожу на йогу, в баню, на тренировки, встречаюсь с подругами, собираем пары с Димой на живую тантру в Красной Поляне, гуляю с детьми. Вкушаю жизнь во всём её многообразии✨😻
Поделитесь, куда вы направляете энергию. Что важного успеваете в течение дня?
💛7 и 8 апреля на марафоне “Энергия жизни” каждая участница пройдёт путь к своей личной внутренней силе и трансформации и поймёт, что мешает ей жить так, как она хочет.
Узнайте как:
✨Просыпаться в хорошем настроении и проживать каждый день в наполненном состоянии.
✨Получать желаемое легко и без напряжения.
✨Поверить в себя и раскрыть свой потенциал энергии.
✨Прийти к жизни, в которой ты уверенная, активная, счастливая.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь на марафон и получайте в подарок мини-книгу по работе с эмоциями:
https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
Когда я представляю более лучшую, изобильную жизнь, то:
✨На пути к желаемому мы часто бросаем всё на полпути. Теряем веру в то, что всё получится. Начинаем винить себя, расстраиваться, искать виноватых.
Как итог - отсутствие сил, энергии, стресс, раздражение.
В таком состоянии мы можем жить 5, 10 лет,
а иногда всю жизнь, не обращая внимание на причины.
Как у вас с уверенностью и верой в себя, дорогие?
Оставьте обратную связь🙏💛
Доброго дня 🦋
✨У меня для вас ещё одно задание на повышение уровня осознанности и внимания✨
Как с помощью простого приёма научиться отслеживать своё внутреннее состояние и смотреть как оно отражается на энергии, настроении и здоровье.
🦋Смотрите видео и делитесь своими результатами:
https://www.youtube.com/watch?v=nSWAwxTvX1g
Делюсь цитатами про энергию жизни. Настраивайтесь на лучший день.
А почему он лучший? Потому что сегодня 😉
Какая из цитат отражает ваше желаемое внутреннее состояние?
Доброго дня, дорогие💛
Как себя чувствуете? С каким настроением проснулись?
😉Делитесь фото своего ресурсного утра
С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
🌼Напоминаю, что 7 и 8 апреля я проведу БЕСПЛАТНЫЙ марафон “Энергия жизни. Путь к твоей личной внутренней силе и трансформации”.
Вас ждут 2 живых эфира с практиками по укреплению опоры и проживанию чувства расслабленности и лёгкости.
Узнайте как:
✨Научиться проживать эмоции мягко, без агрессии и напряжения.
✨Получать желаемое без спешки и стресса.
✨Поверить в том, что вы способны на большее.
✨Продолжать жить и радоваться простым мелочам жизни, а не уходить в программу жёсткой экономии и страха.
✨Управлять своим настроением, самочувствием и внутренним состоянием.
✨Укрепить опору на себя и вернуть в жизнь чувство лёгкости, уверенности и радости мировосприятия.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь и получайте ПОДАРОК, мини-книгу “Как работать с эмоциями и негативом”:
https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
Дорогие💛
На протяжении двух недель я активно рассказывала вам о курсе “С☀️лнце внутри”.
Сейчас его записываю, погружаюсь в практики, медитации. Уверена, что этот курс станет для женщины опорой.
Она получит инструменты по тому:
✨Как жить своей жизнью, наполненной энергией.
✨Как получать желаемое не через силу воли, а через веру в себя и свой потенциал.
✨Как управлять своим внутренним состоянием и жить, опираясь на себя.
💛Сегодня я открываю предзапись на курс. Успевайте оставить заявку. Это даст вам возможность точно попасть на курс и первыми узнать о старте продаж❣️
Оставляйте заявку на курс
“С☀️лнце внутри” по ссылке:
https://school.ekaterinaplotko.com/predzapissolnce
❣️Количество мест на тарифы с поддержкой ограничено.
Дорогие, напротяжении двух недель я активно рассказывала вам о курсе “Солнце внутри”. Сейчас его записываю, погружаюсь в практики, медитации. Уверена, что этот курс станет для женщины опорой. Она получит инструменты по тому, как жить своей жизнью, наполненной энергией. Как получать желаемое не через силу воли, а через веру в себя и свой потенциал. Как управлять своим внутренним состоянием и жить, опираясь на себя.
Сегодня я открываю предзапись на курс. Успевайте оставить заявку. Это даст вам возможность точно попасть на курс и первыми узнать о старте продаж.
Ссылка: https://school.ekaterinaplotko.com/predzapissolnce
Люблю! Благодарю 🙏❤️
🌼Напоминаю, что 7 и 8 апреля я проведу БЕСПЛАТНЫЙ марафон “Энергия жизни. Путь к твоей личной внутренней силе и трансформации”.
Вас ждут 2 живых эфира с практиками по укреплению опоры и проживанию чувства расслабленности и лёгкости.
Узнайте как:
✨Научиться проживать эмоции мягко, без агрессии и напряжения.
✨Получать желаемое без спешки и стресса.
✨Поверить в том, что вы способны на большее.
✨Продолжать жить и радоваться простым мелочам жизни, а не уходить в программу жёсткой экономии и страха.
✨Управлять своим настроением, самочувствием и внутренним состоянием.
✨Укрепить опору на себя и вернуть в жизнь чувство лёгкости, уверенности и радости мировосприятия.
🌼Переходите по ссылке, регистрируйтесь и получайте ПОДАРОК, мини-книгу “Как работать с эмоциями и негативом”:
https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
Дорогие💛
На протяжении двух недель я активно рассказывала вам о курсе “С☀️лнце внутри”.
Сейчас его записываю, погружаюсь в практики, медитации. Уверена, что этот курс станет для женщины опорой.
Она получит инструменты по тому:
✨Как жить своей жизнью, наполненной энергией.
✨Как получать желаемое не через силу воли, а через веру в себя и свой потенциал.
✨Как управлять своим внутренним состоянием и жить, опираясь на себя.
💛Сегодня я открываю предзапись на курс. Успевайте оставить заявку. Это даст вам возможность точно попасть на курс и первыми узнать о старте продаж❣️
Оставляйте заявку на курс
“С☀️лнце внутри” по ссылке:
https://school.ekaterinaplotko.com/predzapissolnce
❣️Количество мест на тарифы с поддержкой ограничено.
Доброго дня, дорогие 🌈
💛Помните, что обещала сегодня рассказать новость, которую, уверена, многие ждут.
Ещё чуть-чуть и всё расскажу.
Оставляйте предположения❣️
Давайте проверим вашу интуицию 😉
Займите удобное положение. Доверьтесь желаниям своего тела. Расслабьтесь до состояния полного покоя.
А теперь представьте, как каждый ваш орган улыбается. Искренней, широкой, открытой улыбкой.
Улыбаются глаза 👀, нос👃🏻, сердце, печень, желудок. Каждая клеточка, каждая ваша часть.
Практика «Внутренняя улыбка»:
❤️ Расслабляет кору головного мозга, мышечные ткани.
💙 Возвращает энергию вашим органам.
🧡 Уменьшает стресс организма в целом, и делает вашу внешнюю улыбку настоящей.
🌈 Наполняет энергией.
Практикуйте «Внутреннюю улыбку» как только чувствуете усталость или напряжение.
А завтра ждите от меня супер новость. Подсказка “Не ищите солнца снаружи. Помните о том, что оно внутри вас”.
Доброго дня, дорогие 🌼
Давайте начнём день с искренней, настоящей улыбки😻
🙏✨Делитесь своей улыбкой сегодня с другими: близкими и незнакомыми, с самой собой и всем миром✨🙏
Жду ваши фото под комментарием 😉
Ещё раз дублирую ссылки на регистрацию на марафон «Энергия жизни».
💛Пройдите путь к своей личной внутренней силе и трансформации. Получите практики работы с эмоциями. А в подарок за регистрацию сможете скачать мини-книгу «Как работать с эмоциями и негативом».
✨Попробуйте перейти по этой ссылке:
http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg
✨Если не выходит - вот ещё одна:
https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3
