en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
📌7 вещей, которые мешают тебе стать лучше: 1. Неуверенность в себе 2. Откладывание дел на потом 3. Перфекционизм 4. Постоянн
📌7 вещей, которые мешают тебе стать лучше: 1. Неуверенность в себе 2. Откладывание дел на потом 3. Перфекционизм 4. Постоянные жалобы 5. Попытка всё контролировать 6. Чрезмерное беспокойство 7. Сравнение своей продуктивности с продуктивностью других людей

Прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас останется, если любовь откажется от вас.
Прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас останется, если любовь откажется от вас.

Когда жизнь дает тебе сотню причин сломаться и плакать, покажи ей, что у тебя есть миллион причин улыбаться и смеяться.
Когда жизнь дает тебе сотню причин сломаться и плакать, покажи ей, что у тебя есть миллион причин улыбаться и смеяться.

Важные привычки: Делай это 30 дней подряд для результата. 🖇 — спать по 7+ часов. — выпивать 2 литра воды. — проходить 10.000
Важные привычки: Делай это 30 дней подряд для результата. 🖇 — спать по 7+ часов. — выпивать 2 литра воды. — проходить 10.000 шагов. — не есть вредную пищу. — читать 30 минут. — заниматься спортом. — медитировать 10 минут.

Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек
Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек

Человек даже с миллионом недостатков будет идеальным, если ты его любишь.
Человек даже с миллионом недостатков будет идеальным, если ты его любишь.

Напоминание: Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай.
Напоминание: Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай.

— У тебя долг перед собой: ты должна достичь всего, о чем мечтаешь.
— У тебя долг перед собой: ты должна достичь всего, о чем мечтаешь.

Всегда спрашивайте и никогда не спорьте Это очень эффективный способ взаимодействия с людьми, потому что избавляет вас от нег
Всегда спрашивайте и никогда не спорьте Это очень эффективный способ взаимодействия с людьми, потому что избавляет вас от негатива и приближает к конструктиву. Любые споры не приносят пользы. Гораздо лучше спокойно задавать вопросы!

Только в детстве мы можем разговаривать с кем угодно: с животными, цветами, игрушками. А когда вырастаем, даже с людьми не вс
Только в детстве мы можем разговаривать с кем угодно: с животными, цветами, игрушками. А когда вырастаем, даже с людьми не всегда получается.

Когда ты думаешь, что у тебя ничего нет - ты не прав. У тебя есть жизнь, в которой может произойти все, что захочешь.
Когда ты думаешь, что у тебя ничего нет - ты не прав. У тебя есть жизнь, в которой может произойти все, что захочешь.

Истинная любовь заключается в том, чтобы создать свой великолепный мир вместе.
Истинная любовь заключается в том, чтобы создать свой великолепный мир вместе.

🕊Ежедневные напоминания: ✔ любое решение, которое ты примешь, будет правильным ✔ любая трудность на твоём пути — это возможн
🕊Ежедневные напоминания: ✔ любое решение, которое ты примешь, будет правильным ✔ любая трудность на твоём пути — это возможность чему-то научиться и стать лучше ✔ выбери профессию, которую ты любишь, и тебе не придётся работать ни дня в твоей жизни ✔ никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься

📍Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо
📍Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.
Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.

Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо
Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.
Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

5 способов повысить уверенность в себе 1. Перечисли свои сильные стороны 2. Прими свои ограничения 3. Научись принимать компл
5 способов повысить уверенность в себе 1. Перечисли свои сильные стороны 2. Прими свои ограничения 3. Научись принимать комплименты 4. Попробуй что-то новое, даже если это пугает тебя 5. Отпусти прошлые неудачи

Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получала
Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получала

Чего бы ты не хотела в жизни, начни сегодня. Не завтра — сегодня. Пусть это будет маленькое начало. Твоё счастье зависит от т
Чего бы ты не хотела в жизни, начни сегодня. Не завтра — сегодня. Пусть это будет маленькое начало. Твоё счастье зависит от того, чтобы начать сегодня — каждый день.