لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Саморазвитие Plus+

الذهاب إلى القناة على Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

إظهار المزيد

روسيا11 358علم النفس227...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие Plus+

تُعد قناة Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 443 مشتركاً، محتلاً المرتبة 227 في فئة علم النفس والمرتبة 11 358 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 443 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -926، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

53 443

المشتركون

لا توجد بيانات24 ساعات

-1407 أيام

-92630 أيام

لا توجد بيانات

عرض المشاهدات

لا توجد بيانات24 ساعات

لا توجد بيانات48 ساعات

لا توجد بيانات

معدل المشاركة

لا توجد بيانات

المشاركات في اليوم

Ads index

أرشيف المشاركات

53 443

📌7 вещей, которые мешают тебе стать лучше: 1. Неуверенность в себе 2. Откладывание дел на потом 3. Перфекционизм 4. Постоянные жалобы 5. Попытка всё контролировать 6. Чрезмерное беспокойство 7. Сравнение своей продуктивности с продуктивностью других людей

53 443

Прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас останется, если любовь откажется от вас.

53 443

Когда жизнь дает тебе сотню причин сломаться и плакать, покажи ей, что у тебя есть миллион причин улыбаться и смеяться.

53 443

Важные привычки: Делай это 30 дней подряд для результата. 🖇 — спать по 7+ часов. — выпивать 2 литра воды. — проходить 10.000 шагов. — не есть вредную пищу. — читать 30 минут. — заниматься спортом. — медитировать 10 минут.

53 443

Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек

53 443

Человек даже с миллионом недостатков будет идеальным, если ты его любишь.

53 443

Напоминание: Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай.

53 443

— У тебя долг перед собой: ты должна достичь всего, о чем мечтаешь.

53 443

Всегда спрашивайте и никогда не спорьте Это очень эффективный способ взаимодействия с людьми, потому что избавляет вас от негатива и приближает к конструктиву. Любые споры не приносят пользы. Гораздо лучше спокойно задавать вопросы!

53 443

Только в детстве мы можем разговаривать с кем угодно: с животными, цветами, игрушками. А когда вырастаем, даже с людьми не всегда получается.

53 443

Когда ты думаешь, что у тебя ничего нет - ты не прав. У тебя есть жизнь, в которой может произойти все, что захочешь.

53 443

Истинная любовь заключается в том, чтобы создать свой великолепный мир вместе.

53 443

🕊Ежедневные напоминания: ✔ любое решение, которое ты примешь, будет правильным ✔ любая трудность на твоём пути — это возможность чему-то научиться и стать лучше ✔ выбери профессию, которую ты любишь, и тебе не придётся работать ни дня в твоей жизни ✔ никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься

53 443

📍Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

53 443

Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.

53 443

Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

53 443

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

53 443

5 способов повысить уверенность в себе 1. Перечисли свои сильные стороны 2. Прими свои ограничения 3. Научись принимать комплименты 4. Попробуй что-то новое, даже если это пугает тебя 5. Отпусти прошлые неудачи

53 443

Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получала

53 443

Чего бы ты не хотела в жизни, начни сегодня. Не завтра — сегодня. Пусть это будет маленькое начало. Твоё счастье зависит от того, чтобы начать сегодня — каждый день.