¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие Plus+

Ir al canal en Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Rusia11 358Psicología227...

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие Plus+

El canal Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 443 suscriptores, ocupando la posición 227 en la categoría Psicología y el puesto 11 358 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 443 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -926, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

Estado de verificación: No verificado
Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

53 443

Suscriptores

Sin datos24 horas

-1407 días

-92630 días

Sin datos

Visitas de la publicación

Sin datos24 horas

Sin datos48 horas

Sin datos

Tasa de compromiso

Sin datos

Mensajes por día

Ads index

Archivo de publicaciones

53 443

📌7 вещей, которые мешают тебе стать лучше: 1. Неуверенность в себе 2. Откладывание дел на потом 3. Перфекционизм 4. Постоянные жалобы 5. Попытка всё контролировать 6. Чрезмерное беспокойство 7. Сравнение своей продуктивности с продуктивностью других людей

53 443

Прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас останется, если любовь откажется от вас.

53 443

Когда жизнь дает тебе сотню причин сломаться и плакать, покажи ей, что у тебя есть миллион причин улыбаться и смеяться.

53 443

Важные привычки: Делай это 30 дней подряд для результата. 🖇 — спать по 7+ часов. — выпивать 2 литра воды. — проходить 10.000 шагов. — не есть вредную пищу. — читать 30 минут. — заниматься спортом. — медитировать 10 минут.

53 443

Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек

53 443

Человек даже с миллионом недостатков будет идеальным, если ты его любишь.

53 443

Напоминание: Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай.

53 443

— У тебя долг перед собой: ты должна достичь всего, о чем мечтаешь.

53 443

Всегда спрашивайте и никогда не спорьте Это очень эффективный способ взаимодействия с людьми, потому что избавляет вас от негатива и приближает к конструктиву. Любые споры не приносят пользы. Гораздо лучше спокойно задавать вопросы!

53 443

Только в детстве мы можем разговаривать с кем угодно: с животными, цветами, игрушками. А когда вырастаем, даже с людьми не всегда получается.

53 443

Когда ты думаешь, что у тебя ничего нет - ты не прав. У тебя есть жизнь, в которой может произойти все, что захочешь.

53 443

Истинная любовь заключается в том, чтобы создать свой великолепный мир вместе.

53 443

🕊Ежедневные напоминания: ✔ любое решение, которое ты примешь, будет правильным ✔ любая трудность на твоём пути — это возможность чему-то научиться и стать лучше ✔ выбери профессию, которую ты любишь, и тебе не придётся работать ни дня в твоей жизни ✔ никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься

53 443

📍Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

53 443

Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.

53 443

Не забывай устраивать себе отдых от бесконечных дел и забот, и тогда твой организм скажет тебе спасибо

53 443

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

53 443

5 способов повысить уверенность в себе 1. Перечисли свои сильные стороны 2. Прими свои ограничения 3. Научись принимать комплименты 4. Попробуй что-то новое, даже если это пугает тебя 5. Отпусти прошлые неудачи

53 443

Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получала

53 443

Чего бы ты не хотела в жизни, начни сегодня. Не завтра — сегодня. Пусть это будет маленькое начало. Твоё счастье зависит от того, чтобы начать сегодня — каждый день.