en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Мы все очень классные, пока удобны людям...И превращаемся в редкостную мразь, стоит нам только оступиться или высказать своё
Мы все очень классные, пока удобны людям...И превращаемся в редкостную мразь, стоит нам только оступиться или высказать своё мнение...Но именно такие моменты отлично фильтруют наше окружение...Именно в такие минуты ты прозреваешь...И действительность порою шокирует - случайный прохожий протягивает руку помощи, а тот, кто называл себя другом, съёbыvает с горизонта под любым предлогом, обливая тебя грязью и рьяно пиная ногами в пропасть...

Это нормально: • делать ошибки • иметь плохие дни • быть менее совершенным • делать то, что лучше для тебя • быть собой
Это нормально: • делать ошибки • иметь плохие дни • быть менее совершенным • делать то, что лучше для тебя • быть собой

Не тратьте время и силы на зависть к тем, кто обладает славой и богатством. Богатство приходит к тем, кто уверен в том, кто о
Не тратьте время и силы на зависть к тем, кто обладает славой и богатством. Богатство приходит к тем, кто уверен в том, кто они есть и что они хотят. Занимайся своим делом.

Если ты не любишь саму себя, то ты всегда будешь гнаться за людьми, которые тоже не будут тебя любить.
Если ты не любишь саму себя, то ты всегда будешь гнаться за людьми, которые тоже не будут тебя любить.

Самые лучшие люди те, благодаря которым, ты улыбаешься чаще всего
Самые лучшие люди те, благодаря которым, ты улыбаешься чаще всего

Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там.
Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждёшь не там.

Теперь не время думать о том, чего у тебя нет. Подумай о том, как бы обойтись с тем, что есть. Эрнест Хемингуэй
Теперь не время думать о том, чего у тебя нет. Подумай о том, как бы обойтись с тем, что есть. Эрнест Хемингуэй

Вcё cбывается. Кoгда решeние быть cчастливой cтанoвится cтилeм жизни!
Вcё cбывается. Кoгда решeние быть cчастливой cтанoвится cтилeм жизни!

Вы привлекаете энергию, которую излучаете. Распространяйте добро. Мыслите позитивно. Наслаждайтесь жизнью
Вы привлекаете энергию, которую излучаете. Распространяйте добро. Мыслите позитивно. Наслаждайтесь жизнью

Несколько вещей для улучшения эмоционального состояния: 📎 Занимайся спортом 📎 Ешь больше фруктов и овощей 📎 Читай побольше
Несколько вещей для улучшения эмоционального состояния: 📎 Занимайся спортом 📎 Ешь больше фруктов и овощей 📎 Читай побольше книг 📎 Делай, то что хочешь 📎 Слушай любимую музыку

С возрастом начинаешь бережнее относиться к своему времени и пространству - и постепенно исключаешь из своей жизни лишнее.
С возрастом начинаешь бережнее относиться к своему времени и пространству - и постепенно исключаешь из своей жизни лишнее.

Как быть морально сильным: -️ Не бойтесь одиночества. - Не зацикливайтесь на прошлом. - Не сдавайтесь после первой неудачи. -
Как быть морально сильным: -️ Не бойтесь одиночества. - Не зацикливайтесь на прошлом. - Не сдавайтесь после первой неудачи. - Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. -️ Не тратьте время на жалость к себе. - Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

Самый лучший подарок, который дарит нам судьба - это люди, которым мы говорим: "Спасибо, что Ты есть..."
Самый лучший подарок, который дарит нам судьба - это люди, которым мы говорим: "Спасибо, что Ты есть..."

Единственный, кто может решить,чего ты стоишь—это ты сама.Это не зависит от твоей фигуры, красоты, банковского счёта или коли
Единственный, кто может решить,чего ты стоишь—это ты сама.Это не зависит от твоей фигуры, красоты, банковского счёта или количества друзей.Это не зависит от мнения других людей о тебе.Это называется самоуважение,которое исходит от тебя самой!

Всегда мечтайте и стремитесь к большему, чем вы знаете, что можете достигнуть. Не трудитесь быть лучше своих предшественников
Всегда мечтайте и стремитесь к большему, чем вы знаете, что можете достигнуть. Не трудитесь быть лучше своих предшественников или современников. Старайтесь быть лучше самих себя.

Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков
Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков

Никогда не сдавайся. Если чувствуешь усталость — отдохни. То, что случилось вчера, больше ничего не значит. Сегодня — соверше
Никогда не сдавайся. Если чувствуешь усталость — отдохни. То, что случилось вчера, больше ничего не значит. Сегодня — совершенно другой день. Снова встань на правильный путь и начни двигаться к своим мечтам и целям.

Нет никакого времени для скуки и однообразия. Есть время для работы. И есть время для любви. - Коко Шанель
Нет никакого времени для скуки и однообразия. Есть время для работы. И есть время для любви. - Коко Шанель

Лучший афродизиак не устрицы и шоколад, а страх. Это чувство мозг вполне может принять за сексуальное притяжение. "Совершенно
Лучший афродизиак не устрицы и шоколад, а страх. Это чувство мозг вполне может принять за сексуальное притяжение. "Совершенно нормально для нашего организма реагировать на страх учащенным пульсом и выбросом адреналина в кровь, - говорит доктор Млодинов. - В нашем сознании, представляющим комбинацию разных стимулов, мозг может принять страх за сексуальное притяжение. Кстати, при виде откровенно одетой девушки мужчин обуревают желания, которые невозможно удовлетворить здесь и сейчас. Ученые Университета Беркли утверждают, что не нашедшее выхода возбуждение в конечном итоге приводит не только к фрустрации, но и к проблемам с сексуальным здоровьем. Так что стоит пожалеть бедных мужчин, особенно в эпоху летнего минимализма в одежде.

Имея нужную поддержку, душа начинает верить даже в самые необъятные планы
Имея нужную поддержку, душа начинает верить даже в самые необъятные планы