Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Russia11 358Psychology227...

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443

Subscribers

No data24 hours

-1407 days

-92630 days

No data

Post views

No data24 hours

No data48 hours

No data

Engagement rate

No data

Posts per day

Ads index

Posts Archive

53 443

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде.

53 443

Балуй себя. Давай себе отдыхать столько, сколько того требует душа. Не жалей времени на приём ванны, не жалей времени на уход за собой, своим телом и разумом. Умей останавливаться и просто отдыхать. И пусть весь мир подождет! Не будь жадиной для себя.

53 443

Всё то, что начинается с добрых намерений и искренности, — заканчивается счастьем.

53 443

Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя. Ошо

53 443

Если желаешь, чтобы мир изменился — сам стань этим изменением. — Махатма Ганди

53 443

Будьте осторожны со своими словами, вы никогда не знаете, сколько раз они повторяются в чьей-то голове.

53 443

Всё самое лучшее происходит тогда, когда ты перестаёшь ждать

53 443

Тишина — это лучший друг. Проверенный. Ей от тебя ничего не нужно. Она просто сидит рядом и не мешает.

53 443

Женская философия денег имеет эстетическую доминанту. Отношение к деньгам у женщины, более легкое и текучее. Женщина расположена инвестировать в себя и свою семью, в развлечения и радости, в приобретение нового опыта — обучение и путешествия. Она склонна к спонтанным приобретениям, в которых находит источник энергии и положительных эмоций. Красивая одежда и аксессуары, качественная косметика, вкусная еда в уютном ресторане, поездка на такси комфорт-класса — останется ли женщина женщиной, если отнять эти возможности?

53 443

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск - ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что всё, что снаружи - это до первого дождя. То, что внутри - горит всегда...

53 443

Уважение к себе - пожалуй, самое сексуальное, что может быть в женщине.

53 443

Никогда не любите того, кто относится к вам, как к обычному человеку. Оскар Уайльд

53 443

В любви не нужно ничего заслуживать. Человека просто любят, а всё остальное случается само собой.

53 443

Женщина, попавшая в ловушку коварных стереотипных формулировок, пытается стать «настоящей», то есть хорошей, вместе с тем не превращаясь в «типичную», то есть плохую. Каков же выход? 1. Прекратить считать чужое мнение эталоном, да и вообще чем-то важным. Если им волю дать, то придется провести жизнь босой, беременной и на кухне. 2. Признать, что женственность — штука индивидуальная. Настоящая женщина может предпочитать короткие стрижки и играть в гольф, быть при этом чайлдфри, не любить готовить, но обожать чистить унитаз. А может выглядеть как русалка, ненавидеть кошек и продать душу дьяволу за возможность испечь пару-тройку пирогов. 3. Отринуть концепцию женственности (и мужественности, кстати, тоже) вообще как вредную и не ведущую к победе. А если кому-то хочется выдумывать и объявлять миру якобы присущие мне качества, то это его проблемы, не мои. Я женщина, и точка!

53 443

Быть красивым — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вам нужно самому себя принимать.

53 443

У тебя долг перед собой: ты должна достичь всего, о чём мечтаешь.

53 443

С каждой минутой у нас всё больше прошлого и всё меньше будущего... Цените своё настоящее.

53 443

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: Сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

53 443

Не делайте челoвека cвоим кислoрoдoм. Как тoлько oн уйдёт, вы зaдoхнётесь.

53 443

Быть любимым — куда важнее, чем быть богатым, знаменитым, красивым и популярным человеком. Ведь быть любимым — значит быть счастливым.