en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию. Экхарт Толле
+1
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию. Экхарт Толле

Все устают. Даже самые сильные. Только они, в отличие от остальных, продолжают идти к цели молча, стиснув зубы.
+1
Все устают. Даже самые сильные. Только они, в отличие от остальных, продолжают идти к цели молча, стиснув зубы.

Береги себя. Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков
+1
Береги себя. Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самой не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев.

Постарайся вдохновлять себя на свершения каждый день. Учись чему-то новому, тренируйся, становись лучше, чем вчера.
Постарайся вдохновлять себя на свершения каждый день. Учись чему-то новому, тренируйся, становись лучше, чем вчера.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

Как только вы сфoрмулируете для себя конкретную цель, задaчу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, вoзможности и врeмя
Как только вы сфoрмулируете для себя конкретную цель, задaчу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, вoзможности и врeмя для ее осуществления.

✨ Избегай людей, которые тянут тебя вниз и говорят: • у тебя ничего не выйдет • ты делаешь все неправильно • я же тебе говори
✨ Избегай людей, которые тянут тебя вниз и говорят: • у тебя ничего не выйдет • ты делаешь все неправильно • я же тебе говорил • это невозможно • у тебя нет таланта • займись чем-то полезным • мне бы твои проблемы • оставь все как есть • подумай, что скажут люди

У каждого из нас есть свои машины времени. Какие-то готовы отправить нас назад, и они называются воспоминания. Какие-то готов
У каждого из нас есть свои машины времени. Какие-то готовы отправить нас назад, и они называются воспоминания. Какие-то готовы отправить нас вперед, и они называются мечты...

Счастье - это когда чужого не надо и как у других неинтересно...
+1
Счастье - это когда чужого не надо и как у других неинтересно...

Людям не всегда нужны советы... Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает, и сердце, которое поймёт...
Людям не всегда нужны советы... Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает, и сердце, которое поймёт...

Всё самое хорошее ещё впереди. Запомни....
Всё самое хорошее ещё впереди. Запомни....

Слушай своё сердце. Жизнь сложная штука, но сердце - это компас, который всегда укажет правильный путь.
Слушай своё сердце. Жизнь сложная штука, но сердце - это компас, который всегда укажет правильный путь.

Ничего не оставляйте «для особого случая»... Ваша жизнь – и есть особый случай... Живите сейчас, радуясь каждому дню!!!
Ничего не оставляйте «для особого случая»... Ваша жизнь – и есть особый случай... Живите сейчас, радуясь каждому дню!!!

Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек. И мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее
Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек. И мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее

Принимай себя такой, какой ты была задумана с рождения
Принимай себя такой, какой ты была задумана с рождения

☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут
☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить. • выполнять несколько заданий в течение 50 минут. • отдохнуть 5 минут.

— Ты сможешь дать себе все в этой жизни. Ты выучишься, получишь работу мечты, будешь отлично себя чувствовать, сделаешь все,
— Ты сможешь дать себе все в этой жизни. Ты выучишься, получишь работу мечты, будешь отлично себя чувствовать, сделаешь все, что приведёт тебя к цели и все будет хорошo.

Любовь — это не спасение, не одержимость, не боль и не бездна, в которую судорожно падают. Любовь — это мир, который создают
Любовь — это не спасение, не одержимость, не боль и не бездна, в которую судорожно падают. Любовь — это мир, который создают два полноценных человека, чтобы вместе им было нежнее, светлее, чтобы вместе стать еще счастливее.

📍 Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть "О": 1. Оценки. 2. Обиды. 3. Осуждения. 4. Оправдания. 5. Ожида
📍 Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть "О": 1. Оценки. 2. Обиды. 3. Осуждения. 4. Оправдания. 5. Ожидания. 6. Ограничения.

Что делать, когда грустно и больно? 1 Хорошенько поплачьте. ... 2 Скажите «нет» всем необязательным делам, которые воруют вре
+1
Что делать, когда грустно и больно? 1 Хорошенько поплачьте. ... 2 Скажите «нет» всем необязательным делам, которые воруют время вашего отдыха. 3 Перестаньте от себя слишком много требовать. ... 4 Заберитесь пораньше под одеяло с любимой книжкой и чашкой чего-нибудь вкусного.