¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие Plus+

Ir al canal en Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Rusia11 358Psicología227...

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие Plus+

El canal Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 443 suscriptores, ocupando la posición 227 en la categoría Psicología y el puesto 11 358 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 443 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -926, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

Estado de verificación: No verificado
Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

53 443

Suscriptores

Sin datos24 horas

-1407 días

-92630 días

Sin datos

Visitas de la publicación

Sin datos24 horas

Sin datos48 horas

Sin datos

Tasa de compromiso

Sin datos

Mensajes por día

Ads index

Archivo de publicaciones

53 443

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию. Экхарт Толле

53 443

Все устают. Даже самые сильные. Только они, в отличие от остальных, продолжают идти к цели молча, стиснув зубы.

53 443

Береги себя. Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самой не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев.

53 443

Постарайся вдохновлять себя на свершения каждый день. Учись чему-то новому, тренируйся, становись лучше, чем вчера.

53 443

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

53 443

Как только вы сфoрмулируете для себя конкретную цель, задaчу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, вoзможности и врeмя для ее осуществления.

53 443

✨ Избегай людей, которые тянут тебя вниз и говорят: • у тебя ничего не выйдет • ты делаешь все неправильно • я же тебе говорил • это невозможно • у тебя нет таланта • займись чем-то полезным • мне бы твои проблемы • оставь все как есть • подумай, что скажут люди

53 443

У каждого из нас есть свои машины времени. Какие-то готовы отправить нас назад, и они называются воспоминания. Какие-то готовы отправить нас вперед, и они называются мечты...

53 443

Счастье - это когда чужого не надо и как у других неинтересно...

53 443

Людям не всегда нужны советы... Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает, и сердце, которое поймёт...

53 443

Всё самое хорошее ещё впереди. Запомни....

53 443

Слушай своё сердце. Жизнь сложная штука, но сердце - это компас, который всегда укажет правильный путь.

53 443

Ничего не оставляйте «для особого случая»... Ваша жизнь – и есть особый случай... Живите сейчас, радуясь каждому дню!!!

53 443

Однажды в нашу жизнь приходит тот самый человек. И мы начинаем благодарить тех, кто ушел из нее

53 443

Принимай себя такой, какой ты была задумана с рождения

53 443

☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить. • выполнять несколько заданий в течение 50 минут. • отдохнуть 5 минут.

53 443

— Ты сможешь дать себе все в этой жизни. Ты выучишься, получишь работу мечты, будешь отлично себя чувствовать, сделаешь все, что приведёт тебя к цели и все будет хорошo.

53 443

Любовь — это не спасение, не одержимость, не боль и не бездна, в которую судорожно падают. Любовь — это мир, который создают два полноценных человека, чтобы вместе им было нежнее, светлее, чтобы вместе стать еще счастливее.

53 443

📍 Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть "О": 1. Оценки. 2. Обиды. 3. Осуждения. 4. Оправдания. 5. Ожидания. 6. Ограничения.

53 443

Что делать, когда грустно и больно? 1 Хорошенько поплачьте. ... 2 Скажите «нет» всем необязательным делам, которые воруют время вашего отдыха. 3 Перестаньте от себя слишком много требовать. ... 4 Заберитесь пораньше под одеяло с любимой книжкой и чашкой чего-нибудь вкусного.