CrossFit Husky
Open in Telegram
Канал для атлетов CF Husky🏋🏼♀️ Аффилированный кроссфит-зал в Академгородке, Новосибирск 📍ул. Арбузова, 2/15 Первая тренировка бесплатно! Запись ☎️3810131 ————————— 🎄Зимний хаски-турнир @dedmozcup 🏝️Летний хаски-турнир @heatcup
Show more604
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+12
in 0 channels
Get PRO
June '26
+19
in 0 channels
Get PRO
May '26
+21
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+17
in 1 channels
Get PRO
February '26
+19
in 0 channels
Get PRO
January '26
+14
in 0 channels
Get PRO
December '25
+25
in 0 channels
Get PRO
November '25
+17
in 0 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+10
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+17
in 1 channels
Get PRO
May '25
+7
in 0 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+8
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 0 channels
Get PRO
December '24
+49
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+15
in 0 channels
Get PRO
June '24
+27
in 1 channels
Get PRO
May '24
+89
in 0 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+17
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+10
in 0 channels
Get PRO
December '23
+36
in 1 channels
Get PRO
November '23
+11
in 0 channels
Get PRO
October '23
+265
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Физкультпривет, атлеты!
Факультативная тренировка со старшим тренером в эту субботу состоится.
В программе: классический толчок штанги с пола. От разбора техники с первых шагов до выхода на тяжелые веса (в зависимости от вашего уровня подготовки😉)
Помимо этого поговорим про подъёмы по канату. Все умеют, но не все делают это эффективно. Обсудим, как лучше использовать ноги на подъёме и не перегружать руки на спуске. Закрепим объёмом. Просьба одеваться соответственно движению - голени должны быть защищены 😎
Увидимся в субботу в 15:00!
| 2 | Физкультпривет, атлеты!
Факультативная тренировка со старшим тренером в эту субботу состоится.
В программе классический толчок штанги с пола: отработка навыка канатов. Для последних просьба одеваться соответственно - голени должны быть защищены! | 3 |
| 3 |  10.09.26
Готовимся к сезону сбора урожая: толкаем сани, носим мешки и по-фермерски гуляем с гирями! | 238 |
| 4 |  Хозяин, отзовись! | 285 |
| 5 |  9.09.26
Заканчиваем цикл отжиманий в стойке на руках кипом. В комплексе приготовили для вас довольно большие серии рывков гантели, перепрыгиваний короба и русских скручиваний! | 294 |
| 6 |  Итоги 8.09.26
Очень неплохие суммы показали на Cindy! Ну и нам опять не хватило доски для записи результатов, что само по себе - очень неплохой результат 😉
1. Kolyando 669 / Dr.Zayac 613
2. Алёша 663 / Sonya 600
3. Fenix 661 / Ворона 542
4. Кулич 616 / Кочергина 533
5. Павлов 580 / Кнопа 516 | 284 |
| 7 | ⚡️UPD среды:
19:00 - 22:00 Саша | 268 |
| 8 |  8.09.26
Сегодня в задании плотное чередование ЕМОМ'ов: гребных и скакалко-прыгательных 🚣♀ | 275 |
| 9 |  Совсем скоро CF Husky исполняется 10 лет.
И мы хотим прожить этот вечер вместе с вами — вспомнить, как всё начиналось, и увидеть, какой след Хаски оставил за эти годы 💙
🎬 Скоро откроем продажу билетов.
А пока — сохраняйте дату.
25.09. | 310 |
| 10 |  Пока все ходят на новый фильм про Человека-паука, мы сделаем его тренировку! Ну или, если быть точным, комплекс Cindy, который с подачи Тома Холланда теперь называется не иначе как "тренировка Человека-паука". Захватите накладки! 😉 | 301 |
| 11 |  +2Для разнообразия подвели итоги комплексов недели вот прям сразу после этой недели
Итоги 1.09.26
Круто пропахали плечевой пояс в понедельник:
1. Алёша 8:42 / Ворона 8:47
2. FENIX 9:38 / Мария Т. 9:07
3. Хищник 10:12 / Лю 9:24
4. Kolyando 9:20 / Марго 9:59
5. Тёмыч 10:22 / Кнопа 10:38
Итоги 3.09.26
Редкий кейс когда ситапы были едва ли не самым тяжелым движением в задании (из двух, конечно, но всё же )
1. Kolyando 8:25 / Ворона 8:07
2. Ilya 9:07 / Марго 8:12
3. ADY 9:26 / Мария Т. 9:02
4. Олж 9:37 / Masha 9:28
5. Мешков 9:51 / Кнопа 9:32
Итоги 5.09.26
Пятница проводила в выходные потным метконом:
1. Алёша 7:52 / Ворона 8:23
2. Герыч 7:55 / Марго 8:54
3. Кот 8:11 / Кочергина 9:17
4. Тёмыч 8:50 / Dr.Zayac 9:40
5. Kolyando 9:12 / Кнопа 10:11 | 340 |
| 12 |  7 - 13 СЕНТЯБРЯ
🙇♂ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ OнРамп:
2 тренировки в неделю:
🔹среда 9:00 / 18:00
🔹суббота 11:00
___
👀 Свободное посещение - зал открыт для самостоятельных тренировок
🔹 понедельник/среда/пятница - с 9:00 до 10:00 и с 14:00 до 16:00
🔹 вторник/четверг - с 12:00 до 17:00 и с 19:00 до 21:00
🔹суббота с 10:00 до 11:00 и с 13:00 до 15:00
___
🧘♀Растяжка с Ирой (занятие входит в абонемент)
Четверг 11:00
___
🤸🏼Гимнастика и ТА с Игорем (доплата 750₽/тренировка)
суббота 15:00-17:00 | 352 |
| 13 | ⚡️UPD субботы:
12:00 Дима | 335 |
| 14 | ⚡️UPD пятницы:
7:00 Оля
8:00 Оля
11:00 Настя
12:00 Настя
13:00 Настя | 381 |
| 15 |  4.09.26
Продолжаем функциональный кач прошлой недели: тянем гири лёжа, пуловерим резину и, конечно, укрепляем кор обратным скручиваниями.
На сладенькое - объёмный комплекс со швунгами, зашагиваниями и сигнальщиками! | 404 |
| 16 |  Чья медаль за заслуги перед беговым обществом? | 382 |
| 17 |  3.09.26
Бодрым ЕМОМом из перелазаний стены, лыжного тренажера и фронтальной переноски гирь врываемся в начало конца рабочей недели! | 379 |
| 18 |  2.09.26
В прошлую среду большинство из вас уверено вспомнили отжимания кипом. Сегодня мы немного поднимем объём! А в комплексе поработаем дуплет из взятий и ситапов с медболом.. звучит не очень сложно? Увидим! | 389 |
| 19 |  1.09.26
Пока подрастающее поколение шагает в новый учебный год мы зовём вас шагать на нашу вторничную тренировку! Немного подкачаемся и хорошенько пропотеем на интервалах с байком! | 421 |
| 20 |  Потеряшка ждет хозяина на ресепшн☺️ | 409 |
