ТЕПЛО | ГВ | Прикорм | Сон

ТОП-5 причин, почему мамы задумываются о завершении ГВ после года. Листай карусель ⏩️ Я, Евгения Князева, и сегодня мы обсудим наиболее частые причины 😉 1️⃣ мама уверена, что в молоке после года нет ничего полезного. 👆На самом деле грудное молоко после года - это настоящий витаминный коктейль, богатый имунноглобулинами, антибактериальными и антимикробными веществами, а также ферментами для переваривания твердой пищи. Ведь как раз в это время ребенок активно начинает осваивать песочницы и детские площадки, а также активно питается пищей с общего семейного стола🥩🥗 2️⃣ маме сказали, что ребенок плохо спит из-за негативной ассоциации «грудь-сон». И если ее разорвать-ребенок будет спать всю ночь. ☝🏻никакой негативной ассоциации грудь-сон нет. ❌ Об этом я писала здесь ….. Если у малыша разнообразный рацион, 3 основных приема пищи и 2 перекуса- ночью он просыпается не сосать грудь, а просыпается по режимным или поведенческим причинам. И можно подбирать способы продления сна ночью без груди.😴 3️⃣ мама хочет работать или проводить время без ребенка 4️⃣ мама устала от частых и хаотичных прикладываний, от требований ребенком груди в общественных местах; 5️⃣ мама хочет спать ⠀ Любая мама хочет избавится от накопившихся проблем, быть в ресурсе и радоваться жизни. Это здорово 😊 КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, НЕ СВОРАЧИВАЯ ГВ: ⠀ 💡 не ОТВЛЕКАТЬ, а УВЛЕКАТЬ. В основном годовасик просит днем грудь не только на сон, но и на просыпание, когда хочет восстановить контакт с мамой, он проголодался, хочет пить или когда ему просто скучно, а мама, например, залезла в телефончик). У мамы ощущение, что ребенок просто «висит» на груди! А на попытку отказать демонстрирует яркие негативные эмоции. Это нормально. Сосание груди для ребенка-это способ быстро почувствовать себя лучше👍 Если мы понаблюдаем за тем, какие игры (движения/ощущения) приносят ребенку радость и восторг-добавим этих игр дозированно в каждый отрезок бодрствования малыша-желание часто прикладываться к груди у ребенка уходит. ⠀ 💡Объяснять ребенку ПРАВИЛА поведения с грудью. Грудь-мамина. Мама-взрослая и только она решает, когда и где дать свою грудь ребенку. В этом возрасте можно использовать альтернативные способы успокоения и контакта: объятия, поцелуи, ласковая речь. ⠀ 💡 научить ребенка ждать. С малышом уже можно договариваться, когда вы дадите ему грудь, если он просит сейчас, а вы не готовы. Четко пообещать, когда будет кормление, и сделать именно так. Проговорить несколько раз, что «придем домой, помоем ручки и я дам тебе (.)(.)» Не сдаваться в случае протеста. Предлагать перекус и воду, держать курс к дому, но проявлять твердость. Это задача не одного дня, но очень полезная инвестиция в ваши с ребенком отношения. ⠀ 💡 пробовать другие способы расслабления перед сном. Грудь - самый естественный источник расслабления малыша перед сном. А также самый быстрый способ для мамы продлить ночью сон малыша. Но по мере созревания нервной системы ребенок без особого стресса готов соглашаться и на другие приемы. Пробуйте массажики, проминания подушкой перед сном, заворачивание в одеяло, покачивание с замедлением и проговаривание монотонным голосом с кем мы прощаемся за окошком-наблюдайте что помогает малышу лучше расслабляться и быстрее засыпать. ⠀ 💡 проанализировать причины частых ночных пробуждений. Многие мамы, отлучившие малышей от груди, чтобы наконец спать всю ночь, жалуются, что ребенок продолжает часто просыпаться. Возможно, дело тут в неподходящем режиме, дефиците нужных нагрузок днем, невозможности продлить, склеить самостоятельно свои сны, ночных позывах к мочеиспусканию и т.д. ❗️Можно и нужно продолжать кормление грудью после года, при этом, поработав над режимом дня ребенка, организацией его питания, сна, активностей и, конечно, над выстраиванием с ним доверительных отношений! ⠀ 💞 Вы всегда можете обратиться за консультацией ко мне, написав личное сообщение, или в сообщения центра «Тепло»

Было? Листай ⏩️ #тепло #мама

«Слинг: почему мы так быстро опускаем руки?» Когда ребёнок капризничает в коляске, мы не спешим её выбросить. Проверяем подгузник, ищем складки на одежде, думаем о голоде или усталости. Даже самую дорогую коляску не объявляем «врагом» из-за детского недовольства. ❓Но почему тогда со слингами история иная? Малейший дискомфорт малыша — и переноска тут же отправляется в дальний угол с ярлыком «не подошло». Может, стоит задуматься: а не слишком ли мы строги к этому древнему, физиологичному способу быть ближе к ребёнку? 🙌Слинг — не волшебная таблетка. Первое знакомство с ним может быть сложным: младенец ёрзает, ребёнок постарше вертится, пробуя новые границы. И это нормально! Разве мы отказываемся от прогулок, если малыш капризничает в коляске в первый раз? Нет. Мы пробуем снова, ищем подход, адаптируемся. Так почему не дать шанс слингу? Возможно, проблема не в нём, а в том, как мы его используем: плотно ли притянут верх спинки, качественная ли намотка, удобно ли положение, не жарко ли малышу? Эти вопросы решаемы.👍 Ещё один парадокс: при выборе позы для ношения мы часто ориентируемся на сиюминутную реакцию. Ребёнок ёрзает или хнычет в положении «лицом к маме»? Срочно разворачиваем «к миру», забывая, что физиологичность и безопасность важнее минутного спокойствия.😢 ❗️ Естественная поза для новорожденного малыша - поза со скругленным позвоночником, а положение лицом «к миру» создаёт избыточную нагрузку позвоночник и на нервную систему малыша — слишком много зрительных стимулов, к которым он ещё не готов. Да, дети в слингах иногда активны. 👶Особенно те, кого начали носить после полугода. Они крутятся, толкаются, пробуют «на прочность» границы. Это этап познания себя и мира, а не приговор слингу. Слинг — это инструмент, который, как и любой другой, требует настройки. Но если найти к нему подход, он подарит не просто удобство, а близость, тепло и ту самую свободу, когда обе руки заняты, а сердце — точно нет. Так давайте не спешить ставить на слингах крест. 🙏Может, стоит просто сделать паузу, вдохнуть поглубже и попробовать ещё раз — как мы делаем это во всём, что касается родительства. ❓Как у вас дала со слингом? С теплом, Александра Павлова -консультант по слингоношению

❓Опишите Ваш первый опыт и использования слинга? Был ли он сразу благополучный или пришлось потрудиться, чтобы малыш там сидел? 😢

Как проходит консультация по введению прикорма от Леси Румянцевой👇 И получите 🎁 чек-лист «Начало прикорма» под постом🤫 Вы приходите со своим запросом, со своей проблемой, которую хотите решить в данный момент. 🙏 «Не знаю, с чего начать прикорм» «Не уверена в пищевом интересе ребенка» «Боюсь введения кусочков, поэтому откладываю» И другие вопросы🧐 На консультации, мы не пытаемся разобрать всю информацию за один разговор, а разбираем несколько больших тем. В течение нескольких дней мы их постепенно изучаем. После каждой темы, обсуждаем вопросы, разбираем конкретные ситуации, то, что важно, именно для вашего ребенка. 🤳В конце консультации, если это необходимо, мы можем провести видеосозвон, чтобы ещё раз всё проговорить и закрепить полученную информацию. ❗️А после консультации вас ждёт 7 дней обратной связи - вы сможете задавать вопросы и получать мою поддержку по мере введения прикорма. За консультацией обращаться к Лесе Румянцевой Леся Румянцева ✍️ А если вы хотите более подробно и размеренно разобрать все этапы ведения прикорма с разными специалистами, то приглашаем на курс ➡️vk.ru/market-213923737?w=p... А сейчас получите 🎁 чек-лист «Начало прикорма». В комментарии пишите ПРИКОРМ👇

🎉 Сегодня особенный день - День знаний 🎓 Делимся Теплыми семейными фотами. Кто-то из наших детей пошел в детский сад или школу. А у кого-то еще все впереди 🐥 ❓Как у вас? Есть школьники? Еще сегодня отличный повод напомнить себе, как важно учиться и расти вместе с нашими малышами. 👶 Особенно, когда речь идёт о грудном вскармливании и правильном прикорме или завершении ГВ - основах здоровья и гармоничного развития ребёнка. 🌱 Поэтому напоминаем, что у нас есть курсы Теплый прикорм и Теплое завершение 👍 Читайте отзывы в карусели ⬆️и присоединяйтесь к новому этапу со своими малышами ☀️ #прикорм #гв #консультантпогв #обучение #Теплыйприкорм #теплоезавершение

Было?💕 С Теплом, Александра Павлова -слингоконсультант ☀️

Почему ребёнка не нужно заставлять есть, если он не хочет? «Ну ещё одну ложечку». «Ты же совсем ничего не съел». «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь». Думаю эти фразы знакомы многим из нас.😢 Нам часто кажется, что если ребёнок мало поел, значит, он обязательно останется голодным. И тогда начинается: уговоры, мультики, обещания, шантаж и попытки накормить «хотя бы ещё чуть-чуть». Но ребёнок тоже имеет право чувствовать голод и сытость. Наша задача: предлагать еду и создавать спокойную атмосферу за столом. А вот сколько съесть и есть ли вообще в этот конкретный приём пищи, ребёнок во многом решает сам. Сегодня он может съесть полную тарелку, а завтра несколько кусочков. И это не всегда говорит о проблеме. Чем больше давления за столом, тем выше риск, что еда начнёт ассоциироваться не с удовольствием и интересом, а с конфликтами и принуждением. Что может привести к ситуации: «Мой ребенок ничего не ест» Поэтому иногда лучшее, что мы можем сделать, просто сказать: «Хорошо, ты больше не хочешь. Значит, закончили». Без обид, уговоров, «ну за маму ещё ложечку». Потому что здоровые отношения с едой начинаются не с чистой тарелки. ❓А у вас бывают сложности с тем, чтобы ребёнок ел? С теплом, Леся Румянцева -Консультант по ГВ, прикорму и уходу за новорожденными и дочка Варя ☀️

ВНИМАНИЕ, МАМЫ НИЖНЕГО НОВГОРОДА! 💃 Приглашаем вас стать частью вдохновляющего всероссийского флешмоба #Танцы_Объединяют Этот проект уже 10 лет собирает тысячи мам по всей России. Никакого танцевального опыта не нужно — только ваше желание и хорошее настроение! Ждём мам с малышами (в слингах, эргорюкзаках и с колясками) и без! 🗓 Репетиции: каждые вторник и четверг в 11:00 📍 Место: центр «Ярослав», ул. Генкиной, 61 В финале мы снимем яркий танцевальный ролик, а для выступления подберём стильные костюмы. Приходите танцевать, знакомиться и заряжаться позитивом! Вместе мы покажем, что танцы действительно объединяют! До встречи на репетициях! ❤️ Для записи пишите ➡️ Александра Павлова

Посмотрите на эту красоту 😍⬆️

«Вы давно мечтаете заняться танцами , но в декрете это невозможно»😢

Это не так💃🤫👇

🆘Первая помощь при ЛАКТОСТАЗЕ: ➡️ частые прикладывания малыша. Особенно эффективны позы, где подбородок малыша направлен в сторону застоя. ➡️ делаем лимфодренажный массаж и пробуем очень бережно сцедить грудь, чтобы при прикладывании малыша ему лишь оставалось опорожнить проблемный участок. Ребёнок является самым эффективным молокоотсосом. ❗️ВНИМАНИЕ❗️ Сцеживания через боль - НЕДОПУСТИМАЯ манипуляция, которая только усугубит ситуацию! Если сцеживать грудь самостоятельно бережно не получается, можно пригласить консультанта по грудному вскармливанию. ➡️ прикладываем холод❄️После кормления малыша или после сцеживания на грудь можно и нужно прикладывать холод. Он поможет снять отёк, уменьшит воспаление, снизит чувствительность. Но как это сделать правильно: Можно намочить обычную пеленку в холодной воде и приложить на грудь. Холод прикладываем на 10-15 минут, не давая ткани нагреваться. Есть ещё способ с подгузником: Обычный детский подгузник заливается водой. После того, как вода впитается, он кладётся в морозилку минут на 20. Подгузник принимает удачную форму и удобно распологается на груди. В особо острых состояниях поможет способ с продуктами из морозилки: замороженные овощи, завёрнутые в пеленку, прикладываются на грудь, НО, пожалуйста, при применении этого метода ставьте таймер на 10 минут, т.к. способ эффективный, но травмоопасный. В магазинах можно встретить холодные гелевые компрессы (аксессуар, который специально для этой цели выпускают некоторые производители). ❗️Греть грудь, прикладывать всевозможные лепёшки, спиртовые или другие компрессы по «добрым» советам, отсасывать застой супругу - ни в коем случае нельзя! Увеличит риск воспаления, усугубит ситуацию. 🆘 Но если самостоятельно у вас справиться не получается, есть смысл обратиться к консультанту по ГВ, чтобы вас расцедили, во избежание развития мастита…. В течение 48 часов после проявления симптомов лактостаза вы должны чувствовать положительную динамику: снижение температуры тела, размягчение уплотнения в груди, сокращение красноты и уменьшение боли. В противном случае необходимо обратиться к врачу! Будьте здоровы, и пусть кормление будет в радость 🙏 ❓ Случался ли у вас лактостаз? Как удалось справиться? Пост и видео подготовили Мария Вышинская и Евгения Князева ☀️ #лактостаз #ТеплоПроЛактостаз

🆘Что такое ЛАКТОСТАЗ? Часть 1 Это застой молока в молочной железе без присоединения инфекции. Он может возникнуть на любом сроке лактации, но преимущественно встречается в первые 3 месяца после родов. СИМПТОМЫ ЛАКТОСТАЗА: ♨️ Тяжесть и боль в каком-то участке молочной железы ♨️ Появление уплотнения в данной области железы ♨️ Покраснение кожи ♨️ Сильный озноб ♨️ Стремительный подъем температуры тела (может достигать 39-40’) Уже из описания симптомов становится понятно, что состояние это крайне неприятное… Завтра расскажем, как помочь себе. ❓Сталкивались ли вы с таким состоянием? Знали , как себе помочь?

Истории ГВ и не только♥️

Одна история ГВ♥️

1️⃣Не терпите боль. Больно при кормлении - остановите кормление, исправьте прикладывание и попросите помощи. Помочь вам может контакт консультанта по ГВ в телефоне — сейчас онлайн-консультации действительно отлично работают. 2️⃣ Не докармливайте смесью без медицинских показаний. Если докорм действительно нужен — он должен быть обоснован и назначен врачом, а причина должна быть понятна маме. 3️⃣Не ограничивайте время у груди. Не забирайте ребёнка от груди только потому, что «прошло 10-15 минут» или «он уже должен был наесться». В первые дни малыш может сосать долго, часто и с разной интенсивностью. 4️⃣Не спешите использовать бутылки и пустышки в роддоме. Грудное вскармливание только налаживается, лучше не вводить бутылку и пустышку без необходимости. Техника сосания груди, бутылки и пустышки отличается, а частое использование заменителей груди может уменьшать время у груди и влиять на лактацию. Если докорм необходим — способ докорма лучше обсудить с врачом или консультантом по ГВ. 5️⃣Не принимайте каждый непрошеный совет за истину. Даже если его очень уверенно говорит соседка по палате, родственница или кто-то из персонала. Спокойно спросите: «На чём основана эта рекомендация? Есть ли у моего ребёнка показания? Что будет, если я этого не сделаю?» Критическое мышление маме в роддоме очень пригодится. 📌Сохраняйте. С теплом, Леся Румянцева -консультант по ГВ, уходу и прикорму☀️ #Гв #новорожденный #послеродов #консультантпогв