ТЕПЛО | ГВ | Прикорм | Сон

🌸 С Днем семьи, любви и верности, дорогие! 🤍 Когда в жизни пары появляется малыш, привычный мир меняется навсегда. И именно в этот период простые слова - семья, любовь и верность - обретают для мужчины и женщины самую глубокую и настоящую суть. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Семья теперь - это команда, которая создает безопасный, уютный и надежный космос для новой жизни. Это теплый дом, где учатся понимать друг друга, делить ночные дежурства и радоваться первой улыбке крохи. Любовь в родительстве проявляется в самых бережных деталях. ♥️Она в том, как мама нежно кормит малыша грудью, даря ему тепло и защиту. ♥️И в том, как папа тихонько приносит маме стакан воды во время кормления, укрывает пледом её плечи и берет на себя заботы по дому, чтобы дать ей отдохнуть. ♥️Это ваши объятия втроем в тишине убаюканной комнаты и поддерживающее: «Ты отлично справляешься, я рядом». 🫂Верность, преданность друг другу и вашему общему решению быть одной командой, несмотря на усталость, колики или кризисы. Пусть в ваших домах всегда живут нежность, терпение и взаимное уважение, а ваши дети растут в атмосфере любви и абсолютного принятия. Берегите ваше семейное тепло! С праздником! 🕊️ С любовью, команда «Тепло»

Ну как минимум, стресс будет снят с помощью смеха😀 При пеленании человек испытывает приятное сжатие всего тела, которое помогает быстрее расслабиться и уснуть😴 При смене фаз и циклов сна ночью ощущение границ тела через соприкосновение конечностей с импровизированным «Коконом», помогает сохранить давление сна, благодаря чему взрослый действительно будет крепче спать и лучше себя чувствовать на утро🥰 В уходе за младенцем пеленание тоже используется как инструмент успокоения ребенка, помощи в засыпании👶 Надо учитывать, что: 1️⃣Пеленание подходит не всем детям и не всем взрослым тоже, надо учитывать индивидуальные потребности каждого❗️ 2️⃣Пеленание должно быть не тугое, чтобы малыш мог внутри пеленки двигать руками и ногами 3️⃣ с младенцами этот способ можно применять на засыпание только ДО первых попыток ребенка перевернуться со спины на живот. 4️⃣даже если ребенку пеленание помогает уснуть, это не значит, что он будет спать всю ночь, это не соответствует физиологии детского сна. ❓А вы пеленаете или пеленали своего ребенка? Комментарий от Евгении Князевой - консультанта по гв, сну и развивающему завершению ГВ. #пеленание #сонребенка #консультантпосну

Неочевидные вещи на роды и после🤰🏼 Обычные списки в роддом завалены подгузниками, пеленками и документами. Но кто позаботится о самой маме? Сохраняйте этот чек-лист заботы о себе👇 1️⃣ Для облегчения родов 💨 ✅Гигиеническая помада / бальзам для губ. Из-за частого и интенсивного дыхания в родах губы пересыхают и трескаются до крови буквально за пару часов. ✅Бутылка воды со спортивным горлышком (дозатором). Пить во время схваток из обычной бутылки, особенно полулежа, крайне неудобно - вы будете обливаться. ✅Термальная вода 💧 ✅ Портативный вентилятор. Понадобится и после родов. Обычно в палатах очень душно. 2️⃣ После родов: для бережного восстановления и гигиены 🛁 ✅Портативный диспенсер (бутылочка) для подмывания. После естественных родов (особенно со швами) обычное подмывание или использование бумаги причиняет боль. Бутылочка-душ с изогнутым носиком позволяет проводить гигиену теплой водой бережно и бесконтактно. ✅Маска для сна. В роддоме вам придется ловить каждую минуту сна, подстраиваясь под ребенка. Маска поможет уснуть днем, когда в палату бьет яркое солнце. ✅Мини-ночник на батарейках (или прищепке). В палатах обычно либо кромешная тьма, либо бьющий по глазам хирургический свет. Маленький ночник с мягким теплым светом позволит вам покормить малыша или сменить ему подгузник ночью, не нарушая сон (свой и ребенка). ✅Питательный ночной перекус. Злаковые батончики, орехи, сухофрукты. С приходом молока ночью просыпается зверский голод, а больничная столовая в 3 часа ночи закрыта. Позаботьтесь об истощенном организме заранее. 3️⃣ Для здоровья груди и успешного ГВ 🤱 ✅ Силиконовые накладки для сосков. Возьмите на всякий случай (при сильной боли или сложностями с сосанием у малыша). Совет от ГВ-консультанта: используйте их временно и лучше после консультации со специалистом. ✅ Гидрогелевые накладки для груди. Это хорошее изобретение для кормящих мам. Они приятно охлаждают, снимают отек и жжение при приливе молока. ✅Бесшовные топы для кормления (без косточек!). Плотные бюстгальтеры отложите в сторону. Мягкий топ бережно придержит грудь. ✅Ланолиновый крем. Чистый ланолин заживляет кожу и, в отличие от других мазей, его не нужно смывать перед каждым прикладыванием ребенка. ✅Молокоотсос. На 3–4 сутки, когда приходит молоко, грудь может стать каменной и болезненной, а малыш может не так эффективно высасывать молоко. Использование молокоотсоса при приходе молока с вниманием! Вот тут подробнее: vk.ru/wall-213923737_1637 4️⃣Для малыша: ✅Ножнички. Малыши часто рождаются с очень приличными ноготочками. Сразу можно их подстричь, чтобы малыш не успел себя поцарапать. ✅ Автолюлька. Это безопасность малыша 🙏 ❓ Мамы, поделитесь опытом: что из этого списка спасло вас в роддоме? А о какой вещи вы узнали только сейчас и очень хотели бы иметь её тогда с собой? 👇 #вещивроддом #роддом #роды

Когда женщина берет на себя всю ментальную и организационную нагрузку семьи, она оказывается в ловушке. Это не просто «усталость, которая пройдет после выходных». Это хронический стресс, который постепенно выжигает изнутри, ведет к депрессивным состояниям, чувству одиночества и разрушает отношения с близкими. Как помочь себе выбраться из этого состояния? Шаг 1. Сделать невидимое видимым Близкие часто не помогают не потому, что они злые, а потому, что они буквально не видят этот труд. Для них чистые вещи в шкафу и суп в холодильнике материализуются «сами собой». ✅ Сядьте и выпишите на бумагу все процессы, которыми вы управляете в голове. Не просто «уборка», а: «помнить, когда сменить постельное белье, заметить, что кончается стиральный порошок, заказать его, рассортировать вещи, запустить стирку, развесить...». ❗️Когда этот список окажется перед глазами мужа или близких, масштаб вашей ежедневной работы наконец-то станет осязаемым. Шаг 2. Делегировать ответственность , а не просто задачи Огромная ошибка — просить партнера «помочь». Когда вы просите: «Сходи купи молоко» или «Запиши ребенка к врачу», вы все равно остаетесь руководителем процесса. Вы тратите ресурс на контроль. ✅ Что делать: Передайте партнеру ответственность целиком. Например, закупку продуктов или вечернее купание ребенка. Это значит, что теперь муж сам следит, когда заканчивается еда, сам решает, что купить, сам выбирает время и покупает. Вы полностью выходите из этой зоны и не контролируете её. ❗️ Смиритесь с тем, что партнер сделает это по-своему. Да, возможно, он купит не те макароны или наденет на ребенка не те штаны. Но ваша свобода важнее идеального порядка. Шаг 3. Снизить планку стандартов Точно ли нужно быть идеальной, или полезнее стать достаточно хорошей мамой? Стремление быть идеальной хозяйкой, любящей женой и развивающей мамой одновременно убивает нервную систему. ✅ Проведите ревизию своих «надо». Правда ли пострадает ребенок, если сегодня на ужин будут пельмени, а игрушки останутся лежать на полу? Нет. Но если мама сорвется от истощения - пострадают все. Перейдите в режим энергосбережения: делайте только то, без чего действительно нельзя обойтись. Шаг 4. Отдыхать БЕЗ чувства вины Многие мамы отдыхают только тогда, когда уже заболели или падают с ног. Для них отдых — это то, что нужно «заслужить» идеальным поведением. ✅ Внедрите в расписание «время для ничего». Хотя бы 30–40 минут в день, когда вы не принадлежите никому. Без телефона, без домашних дел. Просто полежать, погулять в одиночестве, выпить кофе. Объясните семье: «Это время, когда мама восстанавливает силы, меня нельзя трогать». Шаг 5. Просить о помощи и принимать её Просить о помощи часто кажется признаком слабости. На самом деле — это признак взрослости и заботы о себе. ✅ Если близкие предлагают посидеть с ребенком - соглашайтесь. Не предлагают- просите. Если есть возможность нанять няню хотя бы на пару часов в неделю или делегировать уборку — сделайте это. Это не роскошь, это инвестиция в ваше ментальное здоровье. ❗️Если вы чувствуете, что усталость переросла в апатию, вам тяжело вставать по утрам, ничего не радует, а раздражение сменяется слезами — пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один. Это могут быть симптомы развивающейся депрессии. Специалисты нашего центра всегда готовы бережно поддержать вас, помочь бережно перераспределить нагрузку и вернуть вам саму себя. Записаться на теплую консультацию к психологу можно, написав в сообщения группы. 🤍 С теплом, Валерия Максимова -психолог, консультант по ГВ☀️ #психологдлямам #психолог #грудноевскармливание

Когда женщина уже не справляется 🙁

От чего ты устаешь? Когда мам в декрете спрашивают:

«Чем ты занималась весь день?»

, они часто теряются. Вроде бы ничего такого, быт и рутина. Но за этим «ничего» стоит огромный, невидимый глазу труд - непрерывная когнитивная и эмоциональная нагрузка. В 80% российских семей забота о ребенке полностью на матери. А значит мама постоянно держит в голове миллион задач и процессов, которые формируют повседневную жизнь семьи: ✅Планирование и логистика: Что приготовить на завтрак, обед и ужин (учитывая возраст, вкусы, возможные аллергии), во что одеть ребенка по погоде, какие игрушки актуальны, что нужно купить из продуктов или бытовой химии, кто куда идет и во сколько. ✅Эмоциональный менеджмент: Быть «контейнером» для всех эмоций ребенка и других членов семьи, сохранять спокойствие в кризисные моменты, учить справляться с фрустрацией, поощрять, утешать, быть постоянно «доступной» для объятий и слов поддержки. ✅Постоянный анализ и прогнозирование: Почему малыш плачет и что ему нужно до того, как он начал кричать; не мал ли подгузник; не пора ли менять режим сна; какой этап развития сейчас проходит ребенок и как его поддержать; предвидеть потенциальные опасности или конфликты. ✅Организация пространства и времени: Помнить, где лежит нужная вещь, куда убрали любимую игрушку, когда лучше погулять, чтобы не было слишком жарко/холодно, как синхронизировать сон ребенка со своими делами, чтобы хоть что-то успеть сделать самой. ✅Забота о здоровье и безопасности: Следить за симптомами простуды, помнить о витаминах, проверять, не слишком ли горячая вода в ванной, помнить, когда следующий визит к врачу или прививка, убирать все опасное подальше. ❗️Этот «невидимый труд» очень выматывает женщин. Усталость - это не лень и не слабость. Это закономерный результат того, как много мамы вкладывают в своих детей каждый день, постоянно работая на нескольких «должностях» одновременно. Мама, ты делаешь гораздо больше, чем видно со стороны. 🩷Пожалуйста, будь к себе бережнее. Замечай свой вклад.🙏 ❓А какая часть «невидимого труда» дается вам тяжелее всего? Давайте выговоримся в комментариях⤵️мы здесь, чтобы поддержать друг друга. 🤍 С теплом, Валерия Максимова -психолог, консультант по ГВ #психолог #консультантгв #депрессия #стресс

Кэрри Брэдшоу в этом фильме ярко показывает, сколько делает женщина в семье с детьми 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Все это является «невидимым трудом» , который поддерживает жизнь семьи и благополучие её членов.

После каждого кормления нужно сцеживаться?? Пожалуй, это один из самых живучих мифов о грудном вскармливании.❌ ❗️Если ребёнок эффективно сосёт грудь и получает достаточно молока, регулярные сцеживания после каждого кормления не нужны. Более того, они могут создать дополнительные проблемы. Наш организм работает по принципу спроса и предложения. Чем больше молока выводится из груди, тем больше молока она начинает производить. Когда мама регулярно сцеживается после кормлений, грудь получает сигнал, что молока требуется больше. В результате может развиться гиперлактация — избыточная выработка молока.💦 Что происходит дальше? Грудь постоянно переполняется, появляется чувство тяжести и дискомфорта. 😫Молоко может самопроизвольно подтекать между кормлениями постоянно.Возникает желание снова и снова сцедиться, чтобы стало легче. Так формируется замкнутый круг. ❗️Кроме того, гиперлактация увеличивает риск лактостазов. Чем больше молока вырабатывается, тем сложнее системе поддерживать баланс. Если вы уже столкнулись с избытком молока, важно действовать постепенно: 👉Не стоит резко прекращать сцеживания. 👉Начните уменьшать объём сцеживаемого молока. 👉Когда грудь адаптируется, можно постепенно увеличивать интервалы между сцеживаниями и снижать их частоту. ❗️Очень важно убедиться, что ребёнок прикладывается к груди эффективно и действительно хорошо опорожняет грудь во время кормления. Обращайте внимание на прибавки веса малыша, характер его стула и своё самочувствие. Полезно каждое утро проводить самообследование груди и отмечать любые изменения: болезненность, уплотнения, покраснения или необычные ощущения. ❗️Если всё же возник лактостаз, в большинстве случаев помогает простой алгоритм: • лимфодренажный массаж груди 10–15 минут; • кормление ребёнка в удобной и эффективной позе; • холодный компресс на область отёка на 5–10 минут после кормления. С теплом и поддержкой , Леся Румянцева - консультант по ГВ , прикорму и уходу ☀️ ⬇️Напишите в комментариях слово «лакстостаз», и мы пришлем вам видео урок «самопомощь при лактостазе»⬇️ #гв #консультантгв #гв #гвнижний #ТеплоПроГВ #лактостаз

Благодарностей пост🙌🏻 Когда на прошлой неделе нашему центру Тепло исполнилось 4️⃣ года, мы получили самый важный и долгожданный подарок! 🎁 И это была новость о нашей победе в региональном конкурсном отборе социальных инициатив! Вы не представляете, какой спектр чувств мы испытали!!! Благодарность, восторг, счастье-дааа, но самое сильное чувство я бы назвала так-Священный трепет! Да, без преувеличения, это так🙏 Потому что мы получили не просто одобрение на покупку клинических молокоотсосов для Дзержинского ПЦ. Мы получили признание нашего многолетнего вклада в поддержку грудного вскармливания в Нижегородской области в целом! Мы долго готовились к подаче гранта: открывали некоммерческую организацию, собирали информацию и опыт коллег по разным городам, ходили на встречи и семинары, слушали вебинары, считали, сидели сутки у компа в день подачи заявки. Только с бубном шаманские танцы Не танцевали😂💃🏼💃🏼 а еще переживали, волновались и очень доооолго ждали результата! А теперь благодарности: ❤️Вышинской Марии, моей коллеге, напарнице, подруге и практически сестре😂. Которой когда-то пришла идея обьединить нескольких нижегородских специалистов в группу, и создать центр поддержки материнства с бережным подходом♥️ Маша, спасибо, что ты это сделала, что не сдалась при многочисленных испытаниях. Была нашим главным стратегом, всегда видела важность держать свой темп и двигаться по своему уникальному пути. За то, что ты такая мудрая, при этом не боишься меняться, развиваться! Многому у тебя учусь, восхищаюсь твоей красотой, тихой силой и люблю! ❤️‍🔥 🙏нашей прекрасной команде Теплых консультантов: Лерочке Лесеньке Дашеньке Сашуле за бесконечную поддержку, активную помощь и партнерское плечо!!! Девочки, без вас мы бы даже не решились пробовать💪🏻 🙏прекрасным врачам неонатологам и главному врачу ГБУЗ «НО Дзержинский ПЦ» Рыжовой Надежде Константиновне за доверие и помощь на всех этапах! 🙏Деринской Екатерине, руководителю АНО «Территория семьи» (Саранск) за новаторство, пример и опыт в грантовой сфере, которым ты так щедро делишься! 🙏Смирновой Галине Петровне, руководителю «Семейного центра Лада» (Нижний Новгород) за поддержку! 🙏Желтовой Светлане, руководителю АНО МамаДвиж (Екатеринбург) за профессиональную помощь и поддержку до последних минут подачи грантовой заявки! 🙏Авдеевой Марии, руководителю АНО «Млечный путь» (Москва) за ценные подсказки в нужный момент! И последнюю благодарность хочу оставить своей семье! Как ценно чувствовать вашу поддержку! И, конечно, Спасибо хочу сказать самой себе за выбор прекрасного дела жизни и за то, что я в «ТЕПЛЕ»! Верю в развитие нашего центра и нашего общего дела всей душой! Только вперед! С теплом, Евгения Князева - сооснователь центра Тепло, консультант по ГВ, уходу и развивающему завершению ГВ.

ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО ДОПАИВАТЬ ГРУДНИЧКОВ? Обратимся к фактам: ❗Грудное молоко на 88-90% состоит из воды; ❗ЖКТ младенца не приспособлен к принятию никакой другой субстанции кроме грудного молока. Допаивание может снизить способность организма усваивать питательные вещества из грудного молока. Это может привести к нарушению роста и развития ребёнка; ❗Вода заполняет желудок ребёнка, и он получит меньший объём грудного молока и в результате – меньше калорий. И опять это негативно влияет на развитие ребёнка и прибавки в весе; ❗Избыток воды может привести к отравлению. Это бывает крайне редко, когда допаивание приводит к снижению натрия в крови (гипонатриемия), может приводить к нарушению нормального функционирования организма – снижению температуры тела, судорогам и даже коме. 🐻🐮🐯🐭 Ни одно млекопитающее в мире не допаивает своих детёнышей, пока они сами не научатся пить воду. 🤍 Грудное молоко имеет идеальный водно-солевой баланс для детских почек, а вода их серьёзно перегружает. 🍶 Жарко? Чаще предлагайте малышу грудь! Если вы сомневаетесь в жаждоутоляющей способности молока, попробуйте сами выпить стакан прохладного в жару, и вы почувствуете, что жажду молоко утоляет прекрасно! 😔 А если желтушка? Допаивание не помогает выведению билирубина – он выводится с калом, а не с мочой, то есть, его нужно усиленно кормить, а не поить. (В любом случае вопрос на контроле совместно с лечащим врачом) 🍼Допаивание из бутылки с соской может приводить к плохому захвату груди, травмам сосков и отказу от груди. Бывают ли исключения? Да, когда ребёнок болен и патологически обезвожен. В этом случае обязательно нужна консультация педиатра. ❓Если остались вопросы, задавайте их в комментариях, обязательно ответим 🤗 С теплом, Мария Вышинская - консультант по гв, слингоношению , доула 🤱 #ТеплоПроГВ #гв #грудноевскармливание #воданаГВ

С днем рождения, ТЕПЛО ☀️ #деньрождения #теплогв #ТЕПЛО #консультант_по_гв #слинг #прикорм #психолог

Всем кому актуальна тема приучения малыша к горшку 🚽 Дарим руководство 🎁 Подробнее тут 👉 https://vk.ru/clip-213923737_456241197

Частые ночные просыпания 🙈 и много хаотичных прикладываний днем 🙁 Делюсь отзывом клиентки, с которой работаем 5 дней по завершению грудного вскармливания. Вот такие результаты мама увидела за пять дней работы по методике. Смотрите в карусели ⬆️ Захотелось раскрыть методику «Развивающего завершения ГВ». Именно по ней мы работаем с мамой и малышкой ⤵️ ✅Эта методика позволяет не забирать у ребенка «сосание», а сначала дать малышу альтернативу: 👉движения и ощущения, которые его максимально хорошо насыщают, расслабляют, закрывают его «сенсорные потребности». ❗️У всех малышей сенсорные потребности свои. Кому-то для хорошего самочувствия нужно больше качания и кружения (вестибулярные нагрузки). А кто-то испытывает потребность в сжатии тела (ощущении границ тела), в нагрузке на крупную моторику, мышцы и суставы, растяжении. ❓Как определить, Что нужно именно вашему ребенку? Ответ-Наблюдать 👀 Какие занятия ребенок выбирает сам? Как двигается в течение дня, перед сном во время сосания груди и во сне? 💡Больше нужных движений и ощущений в бодрствование и во время ритуала=меньше количество прикладываний к груди днем и меньше время сосания груди на сон 💤 ❗️Добавляем сенсорные нагрузки для малыша дозировано, каждый час в его бодрствовании. Внедряем эти нагрузки в быт с ребенком, перед приемом пищи, в кровати после сна и в ванной, во время гигиенических процедур. ❗️Важная подсказки: ✅активному бегунку может не подходить спокойное лежание на кровати перед сном, чтение книг и поверхностные поглаживания. ✅Тактильные ощущения для ребенка подбираем для каждого свои. Кому-то не нравится массаж руками-тогда можно через ткань или с помощью предметов. ✅ритуал может проходить более активно, не бойтесь перевозбудить ребенка. Начинаем всегда с замедления «Через движение» малыша за час до сна. И во время ритуала расслабляем тоже движение. 🧸Ребенку легче подключиться к нужной нагрузке, если она дается в игровой форме. Во время игры сначала привлеките малыша своими эмоциями. Малыш подключается сначала к вашим эмоциям, а потом уже к самой игре💡 ❓А вы уже думаете о завершении гв? С теплом, Евгения Князева - консультант по гв, уходу и развивающему завершению ГВ. #завершениегв #гв #отлучение #консультантпосну

Частые ночные просыпания 🙈 и много хаотичных прикладываний днем 🙁 Делюсь отзывом клиентки, с которой работаем 5 дней по завершению грудного вскармливания. Вот такие результаты мама увидела за пять дней работы по методике. Смотрите в карусели ⬆️ Захотелось раскрыть методику «Развивающего завершения ГВ». Именно по ней мы работаем с мамой и малышкой ⤵️ ✅Эта методика позволяет не забирать у ребенка «сосание», а сначала дать малышу альтернативу: 👉движения и ощущения, которые его максимально хорошо насыщают, расслабляют, закрывают его «сенсорные потребности». ❗️У всех малышей сенсорные потребности свои. Кому-то для хорошего самочувствия нужно больше качания и кружения (вестибулярные нагрузки). А кто-то испытывает потребность в сжатии тела (ощущении границ тела), в нагрузке на крупную моторику, мышцы и суставы, растяжении. ❓Как определить, Что нужно именно вашему ребенку? Ответ-Наблюдать 👀 Какие занятия ребенок выбирает сам? Как двигается в течение дня, перед сном во время сосания груди и во сне? 💡Больше нужных движений и ощущений в бодрствование и во время ритуала=меньше количество прикладываний к груди днем и меньше время сосания груди на сон 💤 ❗️Добавляем сенсорные нагрузки для малыша дозировано, каждый час в его бодрствовании. Внедряем эти нагрузки в быт с ребенком, перед приемом пищи, в кровати после сна и в ванной, во время гигиенических процедур. ❗️Важная подсказки: ✅активному бегунку может не подходить спокойное лежание на кровати перед сном, чтение книг и поверхностные поглаживания. ✅Тактильные ощущения для ребенка подбираем для каждого свои. Кому-то не нравится массаж руками-тогда можно через ткань или с помощью предметов. ✅ритуал может проходить более активно, не бойтесь перевозбудить ребенка. Начинаем всегда с замедления «Через движение» малыша за час до сна. И во время ритуала расслабляем тоже движение. 🧸Ребенку легче подключиться к нужной нагрузке, если она дается в игровой форме. Во время игры сначала привлеките малыша своими эмоциями. Малыш подключается сначала к вашим эмоциям, а потом уже к самой игре💡 ❓А вы уже думаете о завершении гв? С теплом, Евгения Князева - консультант по гв, уходу и развивающему завершению ГВ. #завершениегв #гв #отлучение #консультантпосну

Путь, который хочется пройти с поддержкой 🙏 И мы можем ее дать ⬆️ Листай карусель. Чтобы записаться на консультацию к теплому специалисту, напишите в сообщения группы 👍

По праздникам мы дарим подарки 🎁 С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ! Пусть дети растут здоровым и счастливыми и любимыми 🙏 Тепла, улыбок и радостных открытий! 🎁 Дарим гайд «Успешное грудное вскармливание» 🤱 ⁃ пишите в комментариях слово ГВ , если тема актуальна) 🎁Если хотите сонных ночей с малышом- видео-урок «Сон новорожденных» 😴 ⁃ пишите слово СОН 🎁А если детки уже подросли - подарим чек-лист «Начало прикорма» 🍏 - пишите ПРИКОРМ

Евгения Князева делится историями из практики 🤱 А еще пост про плоские соски👀 p.s. Там не всегда нужны накладки для кормления 😉 #будущаямама #мама #новорожденный #гв

✨ Кто станет «Слингомамой Нижнего Новгорода — 2026»? ✨ Приглашаем вас узнать это на нашем празднике материнства и красоты! 🗓 Дата: 30 мая (суббота) 🕰 Время: с 10:00 до 13:00 📍 Место: КУПНО (ул. Почаинская, д. 17к) Организует региональный этап Институт демографического развития в рамках проекта ОСНОВА Что вас ждёт на празднике? 🎁 Розыгрыш ценных призов — участвуйте и выигрывайте! 👩‍🦰 Награждение победительниц — поддержите участниц и порадуйтесь их успеху вместе с нами! 🎨 Аквагрим — оставьте яркий след праздника на лице! 📸 Фотозона — сохраните моменты этого дня в красивых кадрах 👨‍👩‍👦 Творческие активности для всей семьи — найдите занятие по душе для каждого члена семьи! 🤱 Экспресс‑курс по ношению слинга — освойте новые приёмы или закрепите уже знакомые. 👶 Детская зона с воспитателем — малыши под присмотром, а вы можете расслабиться и насладиться праздником. 👩‍🏫 Мастер‑классы — узнайте что‑то новое и вдохновитесь идеями! Этапы конкурса для участниц: • Визитка— участницы расскажут о себе и своих взглядах на материнство • Этап намоток — демонстрация мастерства: быстрые, удобные и безопасные способы ношения малыша • Творческий номер — участницы удивят зрителей талантами: песнями, танцами, миниатюрами и не только! • Дефиле со слингом — грация, стиль и гармония в каждом шаге! Победительница представит Нижегородскую область на Всероссийском этапе конкурса в Ярославле! 🌟 ❗️ Важно: количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация! 👉 по ссылке: vk.cc/cXZd1k Приходите поддержать участниц, провести время с семьёй и зарядиться позитивом! Будем рады видеть каждого из вас! 🤗❤️ #Слингомама #слингомамаНижнегоНовгорода #СлингомамаРоссии

Мамы поймут 🤱