VANMAX’FIT | Подольск Фитнес

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 02.06.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

🇷🇺 4 ИЮЛЯ — БОЛЬШОЙ СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК В КУЗНЕЧИКАХ! Друзья, приглашаем ВСЕХ на мероприятие, посвящённое Дню ветеранов боевых действий! Наш фитнес-клуб выступает в качестве партнёра этого события от Ассоциации спортсменов микрорайона. Мы подготовили для вас яркое показательное выступление нашего творческого коллектива под руководством тренера Ирины Учайкиной! Будет зрелищно, мощно и душевно 🔥 Каждый найдёт занятие по душе — и взрослые, и дети! 📍 ГДЕ: Флотский проезд, д. 9, 2-й корпус (МОУ СОШ № 32 и стадион) 🗓 КОГДА: 4 июля 2026 года ⏰ НАЧАЛО В 10:00 ВХОД СВОБОДНЫЙ! Приходите сами, зовите друзей, соседей и родных — поддержим наших героев и отлично проведём время вместе! 💪 До встречи 4 июля!

В эту субботу, 4 июля, мы работаем до 15:00 🕒 Планируйте тренировку заранее - успевайте прийти в первой половине дня 🔥 VANMAX FIT. Ждём вас! 🩵

ПП - это не скучно. И не голодно. Честно 😋 Когда говорят «здоровое питание», многие представляют пресную гречку и куриную грудку без соли. А на самом деле это может быть ярко, сытно и очень вкусно. 🌿 Сочные овощи с хумусом 🥑 Авокадо с яйцом пашот 🍓 Творожный десерт с ягодами 🥗 Тёплый салат с курицей и зеленью Вкусная еда и стройная фигура - не враги. Главное - выбирать качественные продукты и готовить с любовью ❤️ А какое у вас любимое ПП-блюдо? 👇 VANMAX FIT. Едим вкусно и с заботой о себе 🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 30.06.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Смена пролетела как одно мгновение! 🏁 Кажется, только вчера мы встретили наших героев, а сегодня уже говорим «До свидания» самой активной смене этого лета! Эти дни были наполнены здоровьем, новыми знакомствами и улыбками. Мы успели столько всего: 🏋️‍♂️ Рекорды в тренажерном зале 🤸‍♂️ Веселые эстафеты, где скорость и ловкость решали всё 🎤 Зажигательные танцы и песни, которые разбудили весь клуб! Особую благодарность хотим выразить депутату - Исаеву Евгению Николаевичу. Спасибо за веру в наше дело, за внимание к развитию детского спорта в нашем городе и поддержку нашего клуба. Ваше участие делает эти проекты доступными и значимыми! Отдельное спасибо тренерскому составу! Вы не просто учили детей, вы стали для них друзьями. И, конечно, родители! Без вас не было бы этой атмосферы. Спасибо, что доверили нам своих детей и пришли разделить с нами радость финального дня. Ваше участие в заключительной эстафете подарило всем массу положительных эмоций. Смотрите наш видеоролик с финального дня! VANMAX FIT ❤️

Как выжать из джампинга 100%? 🔥 Групповые занятия - это адреналин, команда и мощное кардио. Но если хочется максимума — пора на персональные тренировки. Что даёт индивидуальный формат: ✅ Точная зона пульса - настраиваем темп под эффективное жиросжигание ✅ Ювелирная техника - отрабатываем баланс и нагрузку без ошибок ✅ Всё внимание - вам. Никаких отвлечений, только ваш прогресс ✅ Гибкая программа - добавляем силовые, МФР, пресс, ягодицы - под ваш запрос Персональный джампинг - это ваш результат без компромиссов 🔥 VANMAX FIT. Прыгаем с умом 🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 30.06.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Наша Полина Дуничева уходит в отпуск 🌴 С 1 по 14 июля Полина будет отдыхать и набираться сил. Её занятия на это время приостанавливаются. Но мы ждём её возвращения с новыми идеями и энергией 🔥 VANMAX FIT. Отдыхай, Полина! 🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 29.06.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Приглашаем детей от 6 до 12 лет, в группу кратковременного пребывания детей физкультурно-оздоровительной направленности "Энергия движения" - место, где ваш ребёнок полюбит спорт! С 1 по 31 июля (23 дня, по будням) ваши дети проведут активные, полезные и яркие каникулы, в фитнес клубе ВанМаксФит, г. Подольск улица Генерала Стрельбицкого дом 1 🗓 1–30 июля, 23 дня, пн–пт, 10:00–14:00 🏋️ 4 часа в день: игры, эстафеты, танцы, йога, песни, растяжка, творчество, английский, командообразование и много другое. 🛡 Безопасно: отдельный зал, мягкие маты, тренеры, вода 🍎 Перекус (приносить с собой) – фрукт/печенье. Результат: здоровые привычки, новые друзья, грамота и море энергии. 💰 Стоимость: 1000 руб./в день 📲 Запись: через администратора +79804530395 👪 Фотографии и отчёты – в закрытом чате для родителей. Количество мест ограничено.

Алёна приглашает вас в свой клан « калланетики»🔥 Звучит заманчиво , да? Если у тебя боли в спине, перекос тазобедренного сустава, болит шейный отдел или же общая усталость- тогда тебе 💯ТОЧНО💯к нам Сегодня четверг, не пропусти в 20:00 👏

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 06.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

🤔 Зачем нужна растяжка после силовой? 1. Ускоряет восстановление: Растяжка помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и выводит продукты распада, что способствует более быстрому восстановлению мышц. 2. Снижает риск травм: Гибкие и эластичные мышцы менее подвержены растяжениям и разрывам, что особенно важно при регулярных нагрузках. 3. Улучшает подвижность суставов: Регулярная растяжка увеличивает амплитуду движений в суставах, делая вас более ловким и грациозным. 4. Снимает стресс: Статическое растяжение может помочь расслабить не только тело, но и ум, снижая уровень стресса. Не пренебрегайте этим важным этапом! Ваше тело скажет вам спасибо 😉 👩🏼Тренер - Юлия Шварева

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 05.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

🔥 МЫ ПРОДЛЕВАЕМ МАЙСКУЮ ЛОТЕРЕЮ! 🔥 Если вы не успели заглянуть к нам в начале месяца — сейчас идеальный момент, чтобы забрать свой подарок и начать путь к телу мечты! Как стать участником? ✅ Приобрести любой абонемент в клубе до 8 мая. ✅ Вытянуть счастливый билет из лототрона. Пустых билетов нет! Что можно выиграть? 🏆 Месячный персональный абонемент в подарок. 🏆 Персональную тренировку с топ-тренером. 🏆 Крутые призы от клуба. ⭐️ Почему это выгодно? Вы инвестируете в своё здоровье и форму, а мы добавляем к этому приятный азарт и гарантированные подарки. Майские праздники продолжаются — пусть они будут продуктивными! 🗓 Ждём вас в клубе! Успейте испытать удачу до 8 мая 🕊

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 04.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

«Йога Дети» 👧🏼🧒🏻 Из маленьких шагов на коврике вырастают большие победы над собой. 🏆 Посмотрите, как серьезно они подходят к делу! Гордимся каждым «йожиком» в этом видео. Ставьте 🔥, чтобы поддержать старания ребят! 🧘🏼‍♀️Тренер - Любовь Муллабаева 📱Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 03.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Поздравляем с Днём Рождения нашего тренера, Викторию!🎂🔥 Пусть каждый твой день будет как идеальная тренировка — с драйвом, результатом и кайфом от процесса 💪 Желаем всегда идти вперёд, не останавливаться на достигнутом и уверенно брать новые вершины 🏆 Пусть сил хватает на всё: на спорт, на жизнь, на мечты и на себя! Будь в форме не только физически, но и по настроению — яркой, уверенной и по настоящему счастливой ✨ С любовью, команда VANMAX'fit 🫶🏻❤️