VANMAX’FIT | Подольск Фитнес

«Йога Дети» 👧🏼🧒🏻 Из маленьких шагов на коврике вырастают большие победы над собой. 🏆 Посмотрите, как серьезно они подходят к делу! Гордимся каждым «йожиком» в этом видео. Ставьте 🔥, чтобы поддержать старания ребят! 🧘🏼‍♀️Тренер - Любовь Муллабаева 📱Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 03.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Поздравляем с Днём Рождения нашего тренера, Викторию!🎂🔥 Пусть каждый твой день будет как идеальная тренировка — с драйвом, результатом и кайфом от процесса 💪 Желаем всегда идти вперёд, не останавливаться на достигнутом и уверенно брать новые вершины 🏆 Пусть сил хватает на всё: на спорт, на жизнь, на мечты и на себя! Будь в форме не только физически, но и по настроению — яркой, уверенной и по настоящему счастливой ✨ С любовью, команда VANMAX'fit 🫶🏻❤️

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 02.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

💥💥💥 Тренировки с Кристиной 🏋🏻‍♀️ Раньше мы думали, что семейный вечер — это только сериал и ужин. Теперь наше совместное хобби — это железо, гантели и личный рекорд. 🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒 Семейная силовая тренировка — это не про «кто кого перетянет». Это про: 🏋️‍♂️ Общую цель: Когда муж поднимает больше, жена хочет не отставать. И наоборот. 👀 Доверие: Страховка в жиме лежа или помощь с приседаниями — это уровень доверия, который нельзя купить. 🤝 Дисциплину: Если одному лень, второй тянет в зал. Слабаков у нас нет. За месяц таких тренировок мы не только подтянули спину и бицепс. Мы снова научились смотреть друг на друга с гордостью. Ставьте ❤️, если тренируетесь парой!

С праздником весны и труда! ☀️ Первомай — это символ движения вперед и любви к своему делу. Для кого-то труд — это работа в офисе или на даче, а для нас с вами — это еще и приятная работа над собственной формой. Пусть ваши старания в зале превращаются в энергию для жизни, а весеннее солнце мотивирует на новые высоты! 🚀 А чтобы мотивация была еще крепче, успейте поучаствовать в нашей акции и присоединяйтесь к нашей команде на спец-условиях. Начните свой «трудовой» сезон в зале выгодно! 🔥 8 980 453 03 95 - можно оплатить онлайн переводом на номер телефона администратора 😉 С праздником! 🎈💐

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 01.05.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

🔥МАЙСКАЯ ЛОТЕРЕЯ В НАШЕМ ФИТНЕС-КЛУБЕ! 🔥 Празднуйте 1, 2 и 3 мая вместе с нами! Покупайте абонемент в эти дни и автоматически участвуйте в лотерее 🎁 Как стать участником? ✅ Приобрести любой абонемент в клубе 1, 2 или 3 мая. ✅ вытянуть беспроигрошный билет из лототрона. Что можно выиграть? 🏆 Месячный персональный абонемент в подарок 🏆 Персональная тренировка с топ-тренером 🏆 Интересные призы от клуба ⭐️ Почему участвовать выгодно? Вы не только получаете шанс выиграть призы, но и начинаете путь к здоровому и подтянутому телу. А майские праздники — лучшее время для старта! 🗓 Ждём вас 1, 2 и 3 мая в нашем клубе 🕊

Сегодня в 18:00 силовая на всё тело Full Body с тренером Алёна🔥 Перед большими выходными проведи время с пользой 💪

Стартовал важный этап – началась регистрация избирателей на предварительное голосование партии «Единая Россия». Это не просто процедура, это ваш шанс напрямую повлиять на то, кто будет представлять наши интересы в Государственной Думе и Московской областной Думе. Именно вы, жители городского округа Подольск, решаете, кого партия выдвинет кандидатами. Ваш голос – главный инструмент отбора самых достойных. Депутат г.о Подольск Евгений Исаев тоже участвует в процедуре предварительного голосования. И на уровне Государственной Думы он предлагает поддержать действующего депутата, легендарного человека и защитника интересов региона – Вячеслава Александровича Фетисова. Это сильный кандидат, который уже доказал свою эффективность, и ему нужна наша общая поддержка. Не ждите основного этапа выборов – всё решается сегодня. Зарегистрироваться для участия в голосовании просто: 1. Переходите на официальный сайт PG.ER.RU . 2. Следуйте инструкции. 3. Дождитесь даты голосования и сделайте свой выбор.

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 30.04.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

😱 Миф, который пугает многих девушек: "Если буду заниматься с железом, стану огромной и похожей на мужчину!" Спойлер: НЕТ! И вот почему: Давайте разберемся в сути вопроса: 🧬 Главный строитель мышц в нашем организме — это тестостерон. У мужчин его уровень в десятки раз выше, чем у женщин! Именно он отвечает за выраженный мышечный рост, который мы видим у бодибилдеров-мужчин. Что это значит для девушек? Ваш естественный гормональный фон просто не позволит вам "перекачаться" до мужских объемов. Набрать мышечную массу — это вообще очень сложный и долгий процесс даже для мужчин, которым приходится годами целенаправленно тренироваться, строго соблюдать диету и восстанавливаться. Так что же дают силовые тренировки женщинам? 💪 Это путь к: • Упругому и подтянутому телу. • Красивому рельефу. • Крепким мышцам и суставам. • Улучшенной осанке • Ускоренному метаболизму. • Уверенности в себе

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 29.04.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 28.04.2024 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Погода шепчет: «Оставайся дома», а наше «Активное долголетие» отвечает: «Движение — это жизнь!» 💪 Несмотря на капризы природы, наши участники собрались полным составом. Ни дождь, ни ветер, ни сегодняшний снег не станут преградой для тех, кто молод душой и полон энергии. Вот с кого действительно нужно брать пример! Вот на кого стоит равняться каждому из нас. Глядя на них, понимаешь: возраст — это всего лишь цифра, а настоящая сила — в характере и оптимизме. ✨ Ставьте ❤️ нашим героям! Они заслужили все ваши аплодисменты.

📢 Важная информация для наших спортсменов! 📢 Дорогие друзья! Обратите внимание на наш график работы в связи с предстоящими праздниками: 🗓️ 1 мая (Пятница) наш клуб будет работать до 14:00. Успейте провести тренировку до закрытия! 🗓️ 9 мая (Суббота) – выходной день. Просим вас учесть эту информацию при планировании своих тренировок. Всегда рады видеть вас в нашем клубе! 💪

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 27.04.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

«Джампинг 14+» "Когда каждый прыжок – это взрыв энергии и чистого драйва! 🔥 Джампинг зажигает с первой минуты. Как сказала наша спортсменка: 'Вчера такая зажигательная тренировка была!'"😁 👩🏼Тренер - Наталия Новикевич 📱Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8

Завершился первый день Всероссийских соревнований🔥 Наши младшие большие молодцы, достойная смена растет старшим, уже много получается. Лучше боевой настрой, лучше техника и жесткость, меньше «горят», все больше стремление побеждать. Красавцы и красавицы, наши будущие новые🌟 1 место: 🥇Шарафеева Амелия (тренер Попков М.В.) 🥇Гордеева Анна (тренер Попков М.В.) 🥇Белашев Станислав (Попков М.В.) 🥇Власова Виолетта (тренер Дрень Д.А.) 🥇Яковлев Егор (тренер Дрень Д.А.) 2 место: 🥈Лапшин Егор (тренер Попков М.В.) 🥈Зайцева Злата (тренер Попков М.В.) 🥈Бирюков Федор (тренер Дрень Д.А.) 🥈Глушаков Иван (тренер Дрень Д.А.) 🥈Кочубеев Мирослав (тренер Дрень Д.А.) 3 место: 🥉Подколзина Василиса (тренер Попков М.В.) 🥉Агабабян Арам (тренер Попков М.В.) 🥉Плешивцев Андрей (тренер Фирсанов А.В.) 🥉Данилов Ростислав (тренер Попков М.В.) Завтра вступают в бой старшие. Держим кулачки и болеем за наших!

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 26.04.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 https://sportpriority.com/app 🌐 https://vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆