VANMAX’FIT | Подольск Фитнес

В День семьи, любви и верности - акции для вас и ваших близких ❤️ Мы подготовили две акции, чтобы вы могли разделить радость движения с теми, кто вам дорог. Акция 1. Фото + отметка = скидка 8% 📸Опубликуйте фото с членом семьи в нашем клубе в честь праздника, отметьте нас - и получите скидку 8% на любой абонемент, кроме разового посещения  Акция 2. Приведи близкого и получи 2 дня бесплатных парных тренировок 🩵При покупке абонемента (от 8 тренировок) приведите любого родственника, и мы подарим вам 2 дня бесплатных парных тренировок (в одно время). Важно: 🗓️ Акции действуют до 10 июля включительно 📅 Для скидки обязательно предоставьте пост с датой публикации - фото должно быть выложено в период акции ⏳ Бесплатные тренировки - в течение 7 дней после покупки. 🩵 Акции не суммируются - выбирайте ту, которая подходит вам больше Все подробности у администраторов по номеру телефона: 8 980 453 03 95 VANMAX FIT. Вместе - сильнее 🩵

С Днём семьи, любви и верности! 🌼 Для нас семья — это не просто слова. Это то, что мы видим каждый день: мамы болеют за дочек, папы заряжают сыновей, а после тренировок все пьют чай вместе. Особая гордость — наши девушки из группы активного долголетия. Они занимаются рядом с детьми и внуками. Несколько поколений в одном зале — вот что такое настоящая семья. Мы — место, где нет холодных стен. Только мягкий свет, уют и тренеры, которые становятся друзьями для всей семьи. Наша идеология — семья! Желаем вам тёплых объятий дома, гордости в глазах детей и поддержки без слов. Пусть наша общая любовь к спорту и жизни крепнет каждый день. Мы — место, где семья не просто приходит заниматься. Мы — место, где семья становится ближе. Берегите друг друга. Приходите — мы всегда рады видеть вас в нашей большой спортивной семье! ❤️

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 08.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Ваше тело устало? Пора его поблагодарить 🌿 Растяжка на всё тело с Юлией Шваревой - это не про «терпеть и тянуться». Это про бережное возвращение себе гибкости, лёгкости и спокойствия. Приходите - и почувствуйте, как уходит напряжение, а вместо него приходит свобода движений. Смотрите видео и вдохновляйтесь 🩵 VANMAX FIT.

Телефон с утра - привычка, которая крадёт ваше утро 📱 Знакомо: проснулись, выключили будильник и… зависли в соцсетях, пока кофе остывает. Голова ещё не проснулась, а мозг уже обрабатывает ленту новостей. А что, если утро - это время для вас? 15 минут без экрана. Только вы, тепло одеяла, стакан воды и пара глубоких вдохов. Ваш день начнётся иначе - мягче, спокойнее, осознаннее. Попробуйте завтра. И заметьте разницу 😌 VANMAX FIT. Утро - время для себя 🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 07.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Маленькие йоги - большое спокойствие 🧘‍♀️🌸 Детская йога с Любовью Муллабаевой - это мягкое приключение внутрь себя. Через игру, дыхание и простые асаны дети учатся чувствовать тело, снимать напряжение, укреплять спину и успокаивать ум. Любовь создаёт атмосферу доверия, где каждый ребёнок чувствует себя уверенно. Гибкость, осанка, концентрация - и всё это с улыбкой и теплом. Приводите детей на йогу. Им понравится 🩵 VANMAX FIT 🌿

Маленькие группы - большое внимание 🎯 Вы знаете, что наши тренировки проводятся от 4 человек. Но если группа не набирается и хочется больше внимания то, можно провести занятие в мини-группе с доплатой. Всего 2-3 человека на занятии. Тренер успевает поправить технику, подстроить нагрузку и ответить на вопросы. Доплата за мини-группу: 👥 2 человека - +300 ₽ с человека 👥 3 человека - +200 ₽ с человека Комфортно, эффективно и душевно - именно такая атмосфера вас ждёт🌸 VANMAX FIT. Качество в каждой детали.🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 06.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Зарядились эмоциями на неделю вперёд! 🚀 На этой неделе мы вышли из стен клуба и отправились в гости к самым искренним зрителям — в детский сад! Провели для ребят весёлый мастер-класс по фитнесу. Честно говоря, их энергия даст фору любому взрослому! 😄 Мы не только показали упражнения, но и пообещали, что будем ждать их в нашем клубе на настоящих тренировках. Ребята, мы вас ждём! А для родителей у нас есть сюрприз: приходите всей семьёй — весело будет всем! Смотрите, как это было, в видео 👇

Тренажёры для подростков - теперь и в воскресенье! 💪 Тренировка для подростков теперь доступна по воскресеньям в 17:00 с тренером Викторией Лушиной. Приводите ребят - будет полезно, безопасно и нескучно 🩵 VANMAX FIT.

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 05.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

День ветерана боевых действий в Подольске. Мы были рядом 🇷🇺🩵 Мы стали частью этого важного дня благодаря Александру Горпинко - за приглашение, доверие и возможность выступить на таком значимом мероприятии. В программе мероприятия: 🎖️ Торжественное награждение 💪 Выступления трёх спортивных клубов 💃 Танец от Ирины Учайкиной и наших клиентов - трогательный, красивый, от души А ещё мастер-классы, которые зажгли зал: 🤸 Подтягивания от Николая - мощь и техника 🔫 Стрельба из лазерного оружия от Риммы - точность и выдержка Мы гордимся, что стали частью этого важного события. Спасибо всем, кто был с нами в этот день. И низкий поклон ветеранам 🕊️ Смотрите видео - там много тепла и силы 🩵 VANMAX FIT.

Любите заниматься в тишине? 😌 С 13:00 до 15:00 в клубе нет групповых занятий. Можно спокойно прийти, отработать свою программу и уйти с чувством выполненного долга и хорошим настроением 😉 Тренажёры подобраны так, чтобы прокачать всё тело - без лишнего шума и перегруза. Идеальное время для тех, кто ценит тишину и свой ритм 🔥 VANMAX FIT. Ваше пространство для движения 🩵

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 04.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Кристина Почукалина уходит в отпуск 🌴 С 6 по 13 июля Кристина будет отдыхать. На это время её занятия проведет Виктория Лушина. Желаем Кристине хорошего отдыха и ждём её возвращения с новыми силами 🔥 VANMAX FIT 🩵

После тренировки мир становится добрее, правда? 😊 Знакомое чувство: выходишь из зала - и даже воздух вкуснее, а люди приятнее. Это не совпадение. Во время движения тело вырабатывает гормоны радости - природные антидепрессанты. Они снимают напряжение, убирают тревогу и возвращают лёгкость. А ещё спорт учит нас быть в моменте. Когда ты чувствуешь мышцы, дыхание, ритм - голова отключается, и остаётся только здесь и сейчас. Вот почему мы не можем без движения 🩵 VANMAX FIT. Твоя перезагрузка 🔥

⭐️РАСПИСАНИЕ НА 03.07.2026 Запись на тренировки через приложение клуба: 📱 sportpriority.com/app 🌐 vanmax-fit.ru/ ⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора. Тел: 8 980 453 03 95 💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок. Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8 Присоединяйтесь 🫶 Если возникают сложности, писать администратору 👆

Как не бросить спорт летом? ☀️ Лето - пора отпусков, шашлыков и соблазна «начать с понедельника, но уже осенью». Знакомо? 😄 Вот несколько простых советов, чтобы оставаться в форме без напряга: 🌿 Снизь нагрузку. Не обязательно бить рекорды в жару. Достаточно поддерживать тонус. 🌿 Смени формат. Вместо интенсивной кардио - йога, растяжка, плавание или прогулка в парке. 🌿 Тренируйтесь утром или вечером. В прохладу - и легче, и приятнее. 🌿 Не вините себя за перерывы. Отдых - тоже часть прогресса. Просто возвращайтесь, когда готовы. Спорт - это не наказание. Это забота о себе. Даже летом 🌸 А у вас есть планы на летние тренировки? 👇 VANMAX FIT. Лето с движением 🩵

Вечер - время заботы о себе 😌 Калланетика реабилитационная с Аленой Волковой сегодня в 20:00. Новые роллы, приятная атмосфера и глубокая работа с телом. Приходите - будет душевно и полезно 🌸 VANMAX FIT 🩵