Активное долголетие г. о. Сергиев Посад

‎Наш канал теперь и в MAX! ‎ ‎Подписывайтесь на наш канал и делитесь с друзьями! ‎ ‎https://max.ru/join/GDODCi-ktSsmSMq1f9OI--q6ujDajy0ejGQhQt22RBI ‎

⚠️ Сообщения о «блокировке пенсии»: новая схема мошенников Мошенники рассылают сообщения якобы от Социального или «Пенсионного фонда» с информацией о приостановке пенсии. Цель — запугать и получить доступ к личным данным. Как работает схема 🟢Приходит сообщение о «блокировке» или «приостановке» пенсии 🟢Предлагают срочно перейти по ссылке 🟢Ссылка ведёт на сайт, похожий на Госуслуги 🟢Просят ввести паспорт, СНИЛС, ИНН и СМС-коды 🟢Получив данные, мошенники могут оформить кредиты или украсть деньги Важно помнить ✔️ Пенсионного фонда как отдельной организации не существует с 2023 года ✔️ Настоящие органы не присылают ссылки и не требуют срочно вводить данные ✔️ Пенсии не блокируют через СМС и мессенджеры ✔️ Никогда не вводите личные данные по ссылкам из сообщений Сталкивались ли вы или ваши близкие с такими сообщениями? ❤️ — Да, получал(а) 🤗 — Нет, но буду внимательнее 👍 — Спасибо, полезно

Сегодня участники губернаторской программы «Активное долголетие», несмотря на погоду, пришли на традиционные занятия по освоению современных интернет-технологий и изучению английского языка. Уроки прошли в Общественной палате округа. Группа из полутора десятков человек приступила к изучению возможностей приложений для современных гаджетов ещё в начале года. За курс им предстоит освоить возможности вызова врача на дом или записи на приём через Госуслуги, пользоваться приложением МосОблЕИРЦ «Умная платёжка», найти и заказать необходимые лекарственные препараты, продукты питания или одежду, а также оформить доставку на дом. Одними из первых долголеты осваивали транспортные приложения, в которых можно в реальном времени посмотреть расписание, увидеть, когда приедет автобус на нужную остановку или построить маршрут. Занятия по изучению английского языка пользуются популярностью у членов клуба. И это не случайно, ведь пожилым людям крайне важно не только поддерживать активность мозговой деятельности, но и иметь возможность общаться, улучшая эмоциональное состояние, а также проявлять свои творческие способности. Преподаватель строит занятия таким образом, чтобы каждый видел свой результат. В общей сложности занятия, которые проходят еженедельно, посещают около трёх десятков человек «серебряного» возраста. ТВР24 в национальном мессенджере МАХ.

Вы когда-нибудь видели собачьи ясли ❓ Такой пятничный «привет» прямиком из Российской школы подготовки собак-проводников в Балашихе 🐕 Из таких милых комочков готовят настоящих героев и незаменимую опору в жизни для тех, кто не имеет зрения. Подать заявление может сам инвалид или его представитель, но по доверенности: 🔘на Госуслугах, 🔘в отделении Соцфонда по месту проживания, 🔘через МФЦ. Из документов нужно: 🔘паспорт, 🔘программа реабилитации. 💌 Далее просто дождитесь приглашения для получения собаки. Ее вам подберут индивидуально! ❤️ Собака-проводник предоставляется бесплатно, ее нельзя продать или подарить. Эта дружба на всю жизнь! @msr_mosreg

‌‎Волшебный зимний день в объятиях природы ‎ ❕‎Сегодня участники Хотьковского клуба «Активное долголетие» подарили себе незабываемые впечатления, объединив заботу о здоровье и любовь к природе. Мероприятие прошло под девизом «День птиц». ‎ ❕‎Вооружившись палками для скандинавской ходьбы и заряжаясь позитивом друг друга,  долголеты отправились исследовать снежные просторы парка "Покровский". ‎ ❕‎Затем, сидя в уютной атмосфере, участники прослушали захватывающий рассказ Анатолия Вольского, режиссёра культурного центра «Елизавета Мамонтова» о крылатых соседях. Его знания и личный опыт вызвали неподдельный интерес слушателей. ‎ ❕‎Завершением мероприятия стало участие в благотворительной акции «Покорми птиц зимой». Каждый участник сделал вклад в общее дело заботы о пернатых жителях парка, помогая сохранить жизнь маленьких друзей даже в суровую зиму. ‎ ❕‎Жизнь продолжается в любом возрасте, а активность и забота о природе приносят радость и смысл  повседневным делам. Пусть такие дни становятся традицией, дарящей тепло и улыбки участникам клуба! ‎ ‎#КЦСОРСергиевоПосадский ‎#АктивноеДолголетие   #СкандинавскаяХодьба #ПокормиПтицЗимой

💳 Налоговый вычет: деньги, которые вы можете вернуть Налоговые вычеты помогут сэкономить в самых разных ситуациях. Чтобы вернуть часть уплаченного НДФЛ, одного гражданства и возраста недостаточно. Также нужно: 🔘быть налоговым резидентом России, то есть находиться в стране не менее 183 дней в течение года, 🔘должны быть доходы, облагаемые НДФЛ — зарплата, премии, доход от аренды жилья, продажи имущества и т.д., 🔘должны быть расходы или основания для вычетов. Подробнее — в инфографике⬆️ Оформить вычеты можно на gosuslugi.ru ↖️ ➡️ Сделать это можно только в следующем году после года, когда были расходы. #будьвкурсе @msr_mosreg

🔝 социальных новостей Подмосковья за прошедшую неделю ➡️ Владимир Путин посетил МФТИ в преддверии Дня студента ➡️ Губернатор Андрей Воробьев проверил работу новой поликлиники в Лобне ➡️ Свыше 865 млн рублей выплатили молодым семьям Подмосковья при рождении третьего ребенка ➡️ Ежегодный отчет опекуна теперь можно подать на региональном портале ➡️ За прошедший год звание «Почетный донор России» получили 700 человек ➡️ В Химках открыт новый детский сад ➡️ С помощью регионального портала жители сдали почти 40 тонн ненужных вещей ➡️ Подмосковье переводит договоры на тепло и воду в онлайн #будьвкурсе @bolataevaludmila

❄️ Не проходите мимо! Нас ждут сильные морозы. И в этот период особенно важна ваша чуткость. Помощь людям без определенного места жительства — это необходимость ❤️🫖 Когда человек понимает, что его судьба небезразлична другим, у него появляется мотивация и новые силы, чтобы начать жить заново. Подмосковье оказывает социальную поддержку. Не проходите мимо бездомных, вызовите службу экстренной помощи по номеру 1️⃣1️⃣2️⃣ ☎️ #будьвкурсе @msr_mosreg

📌Сегодня в Доме культуры «Лоза» областной турнир «Новогодняя битва умов - сканворд». Мероприятие собрало лучших эрудированных и творческих команд проекта «Активное долголетие» из 9 городских округов Московской области. 👍Программа дня была настоящим калейдоскопом эмоций и активностей. Игры-разминки по разгадыванию шарад задали бодрый настрой на праздничный лад. Песни, танцы и хороводы наполнили зал атмосферой веселья, а мастер-класс по созданию елочной игрушки подарил участникам возможность проявить свои творческие способности. ✏️Но кульминацией дня, конечно же, стала сама «Битва умов». Команды с азартом сражались над хитроумными сканвордами, демонстрируя свою эрудицию и командный дух. Борьба была напряженной, и жюри пришлось нелегко при определении победителей! 🥇 место команда «Домодедовские сударыни» (г.о. Домодедово) 🥈 место: команда «Мытищинский нейропровод» (г.о. Мытищи) 🥉 место: команда «Мудрая сова» (г.о. Воскресенск) 💃Ярким моментом мероприятия стало и дефиле участников конкурса на лучший карнавальный костюм, где представители ПАО Сбербанка оценили фантазию и артистизм участников, выбрав своих фаворитов в этом красочном состязании.

«Сегодня фестиваль интеллектуального досуга стал прекрасным примером того, как важно поддерживать активную жизнь и развивать таланты независимо от возраста. Наблюдать за соперничеством команд, наблюдать за блеском глаз участников и ощущать общее чувство победы — огромное удовольствие для организаторов. Благодарим всех участников за неподдельный интерес и вклад в создание яркого, запоминающегося мероприятия!» - отметила директор комплексного центра «Сергиево-Посадский» Ольга Кондратьева

🤝Благодарим всех за участие и незабываемые эмоции! Поздравляем победителей и ждём новых встреч! Фото с мероприятия по ссылке #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #БитваУмов

‎Создайте свой клуб по интересам и вдохновите других! ‎ 🤔‎Вы когда-нибудь задумывались, как много радости может принести ваше хобби другим? ‎ 👵‎Если у вас есть увлечение, которым вы готовы делиться, не упустите шанс стать лидером клуба по интересам в рамках проекта "Активное долголетие"! ‎ 👵‎Участники программы «Активное долголетие» имеют уникальную возможность  организовать собственные занятия в клубе. ‎ ‎Как начать: ‎ ‎1️⃣ ☎️Свяжитесь с центром: посетите лично или позвоните по телефону 8-991-104-75-94, чтобы сообщить о желании создать клуб. ‎ ‎2️⃣ 📝 Создайте концепцию: выберите оригинальное название клуба и разработайте удобное расписание занятий. ‎ ‎3️⃣ 📍 Забронируйте пространство: зарезервируйте помещение в центре для ваших регулярных встреч. ‎ ‎4️⃣ 🤝 Приглашайте единомышленников: позовите друзей, родственников и соседей присоединиться к вашим творческим инициативам. ‎ 😋‎Вы можете выбрать любое направление: от рукоделия до кулинарии, от спорта до музыки. Главное — это ваше желание делиться опытом! ‎ 🤝‎Давайте вместе создадим пространство для творчества и общения, где каждый сможет найти поддержку и вдохновение. Ждем вас в нашем Центре долголетия! ‎

Скандинавские тренировки ‎ 👵Участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» регулярно занимаются скандинавской ходьбой на набережной Келаракового пруда под руководством инструктора Натальи Ажар. ‎ 👣‎Занятия сочетают приятное с полезным: увлекательные прогулки по живописным местам города и эффективную тренировку. Инструктор контролирует технику движений каждого участника, помогая достичь наилучших результатов. ‎ 👍‎Преимущества занятий скандинавской ходьбой очевидны: ‎ ‎✅ минимальная нагрузка на суставы позволяет заниматься людям разных возрастов и уровней подготовки. ‎✅полноценная работа мышц спины, рук и ног способствует гармоничному развитию физической формы. ‎✅кардионагрузка укрепляет сердечную мышцу и улучшает состояние дыхательных путей. ‎✅прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения и общего самочувствия. ‎ 🤝‎Занятия помогают участникам оставаться активными, здоровыми и полными энергии. Присоединяйтесь! ☎️Справки и запись по телефону: 8-991-104-75-94 ‎ ‎Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosre #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #СкандинавскаяХодьба

✅ Спешим напомнить, что в Подмосковье с начала года увеличен прожиточный минимум и социальные выплаты: на детей, соцпомощи, доплату к пенсии и другие меры поддержки. В Подмосковье такие выплаты получают более 690 тысяч человек. @msr_mosreg

Новогоднее настроение продолжается ‎ ❄‎В разгар новогодних праздников, участники Сергиево-Посадского клуба "Активное долголетие" погрузились в мир творчества и вдохновения, посетив удивительный мастер-класс по созданию уникальных открыток в технике скрапбукинг. ‎ ‎🌲 Все увлечённо трудились над созданием красивых открыток, используя разнообразные украшения, ленты и цветную бумагу. Мастер поделилась секретами мастерства, помогла новичкам освоить основы техники и поддержать общий дух праздника. ‎ 🧤🫶‎Каждый участник ушёл домой не только с оригинальной авторской работой, но и с массой положительных эмоций, новым полезным навыком и прекрасным настроением. ‎ 🎇‎Пусть новогодние каникулы принесут каждому радость, счастье и творческие успехи! ‎ ‎ ‎#КЦСОРСергиевоПосадский ‎#АктивноеДолголетие ‎#НовогоднееТворчество

‎Активный образ жизни круглый год ‎ 🍊‎Новогодние каникулы — прекрасное время отдыха и расслабления, однако участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» продолжают вести активную жизнь, поддерживая физическую форму и настроение. ‎ 🏃‍♀‎Так полезные занятия с Ириной Владимировной Бородиной, неизменно привлекают большое количество участников благодаря своей эффективности и комфорту. ‎ ‎Каждое занятие включает два основных блока: ‎ ‎🧘‍♂️ Дыхательная гимнастика: специально подобранные упражнения помогают насытить организм кислородом, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют нормализации эмоционального состояния. ‎ ‎🧘‍♀️Общеукрепляющая зарядка: комплекс легких физических упражнений направлен на поддержание здоровья суставов, укрепление мышечной ткани и повышение общего уровня энергии. ‎ 👍‎Все тренировки проводятся в группе и адаптируются под потребности каждого участника, обеспечивая максимальную пользу и безопасность занятий. ‎ 🤝‎Таким образом, представители старшего поколения Сергиева Посада имеют прекрасную возможность поддерживать своё здоровье и активное социальное взаимодействие, несмотря на праздники. 🤝Присоединяйтесь к активным участникам клуба,  оставайтесь энергичными и здоровыми! ‎ ☎️Справки и запись по телефону: 8-991-104-75-94 ‎ ‎Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosre #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #Спорт

Праздник, который запомнится надолго!🎄 Эти каникулы стали по-настоящему волшебными для более чем 300 ребят, отдыхающих в лагерях «Литвиново» и «28 Героев Панфиловцев». Каждый день — новые эмоции, дружба и яркие события! 🎭 Новогодние спектакли и сказки от вожатых, 🎁 подарки, поздравление президента и праздничная атмосфера, ⚽️ спорт, турниры, квесты и дискотеки, 🎨 творческие мастерские, поделки и конкурсы, 🤝 встречи с интересными гостями — от хоккеистов КХЛ до сотрудников МЧС! Ребята украшали елки, мастерили кормушки для птиц, рисовали теплые поздравления и наслаждались настоящей зимней сказкой ❄️ 📌 Напомним: путевки предоставляются детям из малообеспеченных семей. Подать заявление на отдых и оздоровление можно здесь ↖️ @msr_mosreg

Новогодний танцевальный вечер в ритме активного долголетия ‎ 👵Участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» отпраздновали Новый год на ярком и энергичном танцевальном вечере! 💃Под руководством Ольги Сорокиной танцевальная секция превратилась в настоящий новогодний праздник. Пары закружились в вальсе, с удовольствием исполнили польку и зажигательно танцевали под современные ритмы. ‎ 🎧‎Вечер стал кульминацией года, полного упорных тренировок, и участники вновь доказали, что для танца нет преград, независимо от возраста. ‎ 👍‎Это отличный заряд позитива для Нового года, который, безусловно, будет насыщен новыми танцевальными достижениями и дружескими встречами в этой активной команде. #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #ВечерТанцев #НовыйГод

⛄ Новогодние праздники: как работают соцучреждения Подмосковья 🎄 Социальные учреждения 🔘Постоянного пребывания — ежедневно и круглосуточно 🔘Дневного пребывания — 31 декабря — 11 января — выходные 🎄 Поликлиники для детей и взрослых, женские консультации, ЦАОПы (плановый прием) 🔘 2, 3, 6, 9, 10 января — с 9:00 до 15:00 🚑 Скорая работает круглосуточно — 1️⃣1️⃣2️⃣ 🎄 МФЦ 🔘31 декабря — дежурные офисы МФЦ будут принимать заявителей по вопросам поддержки бойцов СВО и членов их семей, регистрации рождения, смерти с 8:00 до 14:00 🔘 1, 4, 5, 7 и 8 января — выходные дни 🔘 2, 3 и 6 января — дежурные МФЦ будут принимать заявителей по вопросам поддержки бойцов СВО и членов их семей, регистрации рождения, смерти по своему обычному графику #будьвкурсе❗️ @msr_mosreg

🍊 Новогодние каникулы: как влияют на пенсии, зарплаты, взносы и отпуск Уже совсем близко волшебные зимние праздники! Помимо заслуженного отдыха нас ждут небольшие перемены в финансовом плане и рабочем графике. ❄️ Пенсии Через банк: январская пенсия придет в конце декабря (в декабре — 2 выплаты, следующая — в феврале). Через почту: без изменений, выдача с 3  января. ❄️ Зарплаты Работодатели обязаны выплатить зарплату заранее, если обычная дата совпадает с праздничными днями. Если вам положено получать деньги с 1 по 11 января, зарплату переведут в последний рабочий день — 30 декабря. Остальные сотрудники продолжат получать заработанное согласно графику. ❄️ Работа в праздники Такие дни должны оплатить в двойном размере. Но можно выбрать и другой вариант: отработанный день оплатят в одинарном размере и ещё дадут за него отгул. Более подробнее о работе в праздничные дни — здесь ↖️ @msr_mosreg

🤖 Записаться на занятия стало ещё проще! Участники проекта «Активное долголетие» теперь могут записываться на занятия через чат-бот в национальном мессенджере МАХ. 📲 С помощью бота можно: - выбрать интересующее направление - найти занятия в своём городском округе - записаться в пару кликов - быть в курсе актуального расписания 👉 Чат-бот доступен по ссылке: https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot Удобно, быстро и без лишних звонков - всё под рукой 💙 Попробуйте и выберите занятие по душе! ✈️ Активное долголетие | 📲 MAX