Активное долголетие г. о. Сергиев Посад
Open in Telegram
Show more
788
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+54
in 0 channels
Get PRO
December '25
+22
in 0 channels
Get PRO
November '25
+22
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+7
in 1 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+13
in 5 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+407
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 2 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 2 channels
Get PRO
September '24
+10
in 2 channels
Get PRO
August '24
+269
in 3 channels
Get PRO
July '24
+154
in 1 channels
Get PRO
June '24
+4
in 1 channels
Get PRO
May '24
+11
in 2 channels
Get PRO
April '24
+11
in 2 channels
Get PRO
March '24
+120
in 5 channels
Get PRO
February '24
+75
in 1 channels
Get PRO
January '24
+138
in 5 channels
Get PRO
December '23
+166
in 5 channels
Get PRO
November '23
+19
in 1 channels
Get PRO
October '23
+36
in 1 channels
Get PRO
September '23
+806
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Наш канал теперь и в MAX!
Подписывайтесь на наш канал и делитесь с друзьями!
https://max.ru/join/GDODCi-ktSsmSMq1f9OI--q6ujDajy0ejGQhQt22RBI
| 2 |  ⚠️ Сообщения о «блокировке пенсии»: новая схема мошенников
Мошенники рассылают сообщения якобы от Социального или «Пенсионного фонда» с информацией о приостановке пенсии. Цель — запугать и получить доступ к личным данным.
Как работает схема
🟢Приходит сообщение о «блокировке» или «приостановке» пенсии
🟢Предлагают срочно перейти по ссылке
🟢Ссылка ведёт на сайт, похожий на Госуслуги
🟢Просят ввести паспорт, СНИЛС, ИНН и СМС-коды
🟢Получив данные, мошенники могут оформить кредиты или украсть деньги
Важно помнить
✔️ Пенсионного фонда как отдельной организации не существует с 2023 года
✔️ Настоящие органы не присылают ссылки и не требуют срочно вводить данные
✔️ Пенсии не блокируют через СМС и мессенджеры
✔️ Никогда не вводите личные данные по ссылкам из сообщений
Сталкивались ли вы или ваши близкие с такими сообщениями?
❤️ — Да, получал(а)
🤗 — Нет, но буду внимательнее
👍 — Спасибо, полезно | 0 |
| 3 |  Сегодня участники губернаторской программы «Активное долголетие», несмотря на погоду, пришли на традиционные занятия по освоению современных интернет-технологий и изучению английского языка. Уроки прошли в Общественной палате округа.
Группа из полутора десятков человек приступила к изучению возможностей приложений для современных гаджетов ещё в начале года. За курс им предстоит освоить возможности вызова врача на дом или записи на приём через Госуслуги, пользоваться приложением МосОблЕИРЦ «Умная платёжка», найти и заказать необходимые лекарственные препараты, продукты питания или одежду, а также оформить доставку на дом. Одними из первых долголеты осваивали транспортные приложения, в которых можно в реальном времени посмотреть расписание, увидеть, когда приедет автобус на нужную остановку или построить маршрут.
Занятия по изучению английского языка пользуются популярностью у членов клуба. И это не случайно, ведь пожилым людям крайне важно не только поддерживать активность мозговой деятельности, но и иметь возможность общаться, улучшая эмоциональное состояние, а также проявлять свои творческие способности. Преподаватель строит занятия таким образом, чтобы каждый видел свой результат.
В общей сложности занятия, которые проходят еженедельно, посещают около трёх десятков человек «серебряного» возраста.
ТВР24 в национальном мессенджере МАХ. | 0 |
| 4 | Вы когда-нибудь видели собачьи ясли ❓
Такой пятничный «привет» прямиком из Российской школы подготовки собак-проводников в Балашихе 🐕
Из таких милых комочков готовят настоящих героев и незаменимую опору в жизни для тех, кто не имеет зрения.
Подать заявление может сам инвалид или его представитель, но по доверенности:
🔘на Госуслугах,
🔘в отделении Соцфонда по месту проживания,
🔘через МФЦ.
Из документов нужно:
🔘паспорт,
🔘программа реабилитации.
💌 Далее просто дождитесь приглашения для получения собаки. Ее вам подберут индивидуально!
❤️ Собака-проводник предоставляется бесплатно, ее нельзя продать или подарить. Эта дружба на всю жизнь!
@msr_mosreg | 0 |
| 5 |  Video message | 0 |
| 6 |  +5Волшебный зимний день в объятиях природы
❕Сегодня участники Хотьковского клуба «Активное долголетие» подарили себе незабываемые впечатления, объединив заботу о здоровье и любовь к природе. Мероприятие прошло под девизом «День птиц».
❕Вооружившись палками для скандинавской ходьбы и заряжаясь позитивом друг друга, долголеты отправились исследовать снежные просторы парка "Покровский".
❕Затем, сидя в уютной атмосфере, участники прослушали захватывающий рассказ Анатолия Вольского, режиссёра культурного центра «Елизавета Мамонтова» о крылатых соседях. Его знания и личный опыт вызвали неподдельный интерес слушателей.
❕Завершением мероприятия стало участие в благотворительной акции «Покорми птиц зимой». Каждый участник сделал вклад в общее дело заботы о пернатых жителях парка, помогая сохранить жизнь маленьких друзей даже в суровую зиму.
❕Жизнь продолжается в любом возрасте, а активность и забота о природе приносят радость и смысл повседневным делам. Пусть такие дни становятся традицией, дарящей тепло и улыбки участникам клуба!
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие #СкандинавскаяХодьба #ПокормиПтицЗимой | 0 |
| 7 |  💳 Налоговый вычет: деньги, которые вы можете вернуть
Налоговые вычеты помогут сэкономить в самых разных ситуациях.
Чтобы вернуть часть уплаченного НДФЛ, одного гражданства и возраста недостаточно.
Также нужно:
🔘быть налоговым резидентом России, то есть находиться в стране не менее 183 дней в течение года,
🔘должны быть доходы, облагаемые НДФЛ — зарплата, премии, доход от аренды жилья, продажи имущества и т.д.,
🔘должны быть расходы или основания для вычетов.
Подробнее — в инфографике⬆️
Оформить вычеты можно на gosuslugi.ru ↖️
➡️ Сделать это можно только в следующем году после года, когда были расходы.
#будьвкурсе
@msr_mosreg | 0 |
| 8 |  🔝 социальных новостей Подмосковья за прошедшую неделю
➡️ Владимир Путин посетил МФТИ в преддверии Дня студента
➡️ Губернатор Андрей Воробьев проверил работу новой поликлиники в Лобне
➡️ Свыше 865 млн рублей выплатили молодым семьям Подмосковья при рождении третьего ребенка
➡️ Ежегодный отчет опекуна теперь можно подать на региональном портале
➡️ За прошедший год звание «Почетный донор России» получили 700 человек
➡️ В Химках открыт новый детский сад
➡️ С помощью регионального портала жители сдали почти 40 тонн ненужных вещей
➡️ Подмосковье переводит договоры на тепло и воду в онлайн
#будьвкурсе
@bolataevaludmila | 0 |
| 9 |  ❄️ Не проходите мимо!
Нас ждут сильные морозы.
И в этот период особенно важна ваша чуткость.
Помощь людям без определенного места жительства — это необходимость ❤️🫖
Когда человек понимает, что его судьба небезразлична другим, у него появляется мотивация и новые силы, чтобы начать жить заново.
Подмосковье оказывает социальную поддержку.
Не проходите мимо бездомных, вызовите службу экстренной помощи по номеру 1️⃣1️⃣2️⃣ ☎️
#будьвкурсе
@msr_mosreg | 0 |
| 10 |  +9📌Сегодня в Доме культуры «Лоза» областной турнир «Новогодняя битва умов - сканворд». Мероприятие собрало лучших эрудированных и творческих команд проекта «Активное долголетие» из 9 городских округов Московской области.
👍Программа дня была настоящим калейдоскопом эмоций и активностей. Игры-разминки по разгадыванию шарад задали бодрый настрой на праздничный лад. Песни, танцы и хороводы наполнили зал атмосферой веселья, а мастер-класс по созданию елочной игрушки подарил участникам возможность проявить свои творческие способности.
✏️Но кульминацией дня, конечно же, стала сама «Битва умов». Команды с азартом сражались над хитроумными сканвордами, демонстрируя свою эрудицию и командный дух. Борьба была напряженной, и жюри пришлось нелегко при определении победителей!
🥇 место команда «Домодедовские сударыни» (г.о. Домодедово)
🥈 место: команда «Мытищинский нейропровод» (г.о. Мытищи)
🥉 место: команда «Мудрая сова» (г.о. Воскресенск)
💃Ярким моментом мероприятия стало и дефиле участников конкурса на лучший карнавальный костюм, где представители ПАО Сбербанка оценили фантазию и артистизм участников, выбрав своих фаворитов в этом красочном состязании.
«Сегодня фестиваль интеллектуального досуга стал прекрасным примером того, как важно поддерживать активную жизнь и развивать таланты независимо от возраста. Наблюдать за соперничеством команд, наблюдать за блеском глаз участников и ощущать общее чувство победы — огромное удовольствие для организаторов. Благодарим всех участников за неподдельный интерес и вклад в создание яркого, запоминающегося мероприятия!» - отметила директор комплексного центра «Сергиево-Посадский» Ольга Кондратьева
🤝Благодарим всех за участие и незабываемые эмоции! Поздравляем победителей и ждём новых встреч!
Фото с мероприятия по ссылке
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие
#БитваУмов | 0 |
| 11 |  +5Создайте свой клуб по интересам и вдохновите других!
🤔Вы когда-нибудь задумывались, как много радости может принести ваше хобби другим?
👵Если у вас есть увлечение, которым вы готовы делиться, не упустите шанс стать лидером клуба по интересам в рамках проекта "Активное долголетие"!
👵Участники программы «Активное долголетие» имеют уникальную возможность организовать собственные занятия в клубе.
Как начать:
1️⃣ ☎️Свяжитесь с центром: посетите лично или позвоните по телефону 8-991-104-75-94, чтобы сообщить о желании создать клуб.
2️⃣ 📝 Создайте концепцию: выберите оригинальное название клуба и разработайте удобное расписание занятий.
3️⃣ 📍 Забронируйте пространство: зарезервируйте помещение в центре для ваших регулярных встреч.
4️⃣ 🤝 Приглашайте единомышленников: позовите друзей, родственников и соседей присоединиться к вашим творческим инициативам.
😋Вы можете выбрать любое направление: от рукоделия до кулинарии, от спорта до музыки. Главное — это ваше желание делиться опытом!
🤝Давайте вместе создадим пространство для творчества и общения, где каждый сможет найти поддержку и вдохновение. Ждем вас в нашем Центре долголетия!
| 0 |
| 12 |  +3Скандинавские тренировки
👵Участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» регулярно занимаются скандинавской ходьбой на набережной Келаракового пруда под руководством инструктора Натальи Ажар.
👣Занятия сочетают приятное с полезным: увлекательные прогулки по живописным местам города и эффективную тренировку. Инструктор контролирует технику движений каждого участника, помогая достичь наилучших результатов.
👍Преимущества занятий скандинавской ходьбой очевидны:
✅ минимальная нагрузка на суставы позволяет заниматься людям разных возрастов и уровней подготовки.
✅полноценная работа мышц спины, рук и ног способствует гармоничному развитию физической формы.
✅кардионагрузка укрепляет сердечную мышцу и улучшает состояние дыхательных путей.
✅прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения и общего самочувствия.
🤝Занятия помогают участникам оставаться активными, здоровыми и полными энергии. Присоединяйтесь!
☎️Справки и запись по телефону: 8-991-104-75-94
Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosre
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие
#СкандинавскаяХодьба | 0 |
| 13 |  ✅ Спешим напомнить, что в Подмосковье с начала года увеличен прожиточный минимум и социальные выплаты: на детей, соцпомощи, доплату к пенсии и другие меры поддержки.
В Подмосковье такие выплаты получают более 690 тысяч человек.
@msr_mosreg | 0 |
| 14 |  +3Новогоднее настроение продолжается
❄В разгар новогодних праздников, участники Сергиево-Посадского клуба "Активное долголетие" погрузились в мир творчества и вдохновения, посетив удивительный мастер-класс по созданию уникальных открыток в технике скрапбукинг.
🌲 Все увлечённо трудились над созданием красивых открыток, используя разнообразные украшения, ленты и цветную бумагу. Мастер поделилась секретами мастерства, помогла новичкам освоить основы техники и поддержать общий дух праздника.
🧤🫶Каждый участник ушёл домой не только с оригинальной авторской работой, но и с массой положительных эмоций, новым полезным навыком и прекрасным настроением.
🎇Пусть новогодние каникулы принесут каждому радость, счастье и творческие успехи!
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие
#НовогоднееТворчество | 0 |
| 15 |  +4Активный образ жизни круглый год
🍊Новогодние каникулы — прекрасное время отдыха и расслабления, однако участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» продолжают вести активную жизнь, поддерживая физическую форму и настроение.
🏃♀Так полезные занятия с Ириной Владимировной Бородиной, неизменно привлекают большое количество участников благодаря своей эффективности и комфорту.
Каждое занятие включает два основных блока:
🧘♂️ Дыхательная гимнастика: специально подобранные упражнения помогают насытить организм кислородом, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют нормализации эмоционального состояния.
🧘♀️Общеукрепляющая зарядка: комплекс легких физических упражнений направлен на поддержание здоровья суставов, укрепление мышечной ткани и повышение общего уровня энергии.
👍Все тренировки проводятся в группе и адаптируются под потребности каждого участника, обеспечивая максимальную пользу и безопасность занятий.
🤝Таким образом, представители старшего поколения Сергиева Посада имеют прекрасную возможность поддерживать своё здоровье и активное социальное взаимодействие, несмотря на праздники.
🤝Присоединяйтесь к активным участникам клуба, оставайтесь энергичными и здоровыми!
☎️Справки и запись по телефону: 8-991-104-75-94
Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosre
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие
#Спорт | 0 |
| 16 |  +7Праздник, который запомнится надолго!🎄
Эти каникулы стали по-настоящему волшебными для более чем 300 ребят, отдыхающих в лагерях «Литвиново» и «28 Героев Панфиловцев».
Каждый день — новые эмоции, дружба и яркие события!
🎭 Новогодние спектакли и сказки от вожатых, 🎁 подарки, поздравление президента и праздничная атмосфера, ⚽️ спорт, турниры, квесты и дискотеки, 🎨 творческие мастерские, поделки и конкурсы, 🤝 встречи с интересными гостями — от хоккеистов КХЛ до сотрудников МЧС!
Ребята украшали елки, мастерили кормушки для птиц, рисовали теплые поздравления и наслаждались настоящей зимней сказкой ❄️
📌 Напомним: путевки предоставляются детям из малообеспеченных семей. Подать заявление на отдых и оздоровление можно здесь ↖️
@msr_mosreg | 0 |
| 17 |  +4Новогодний танцевальный вечер в ритме активного долголетия
👵Участники Сергиево-Посадского клуба «Активное долголетие» отпраздновали Новый год на ярком и энергичном танцевальном вечере!
💃Под руководством Ольги Сорокиной танцевальная секция превратилась в настоящий новогодний праздник. Пары закружились в вальсе, с удовольствием исполнили польку и зажигательно танцевали под современные ритмы.
🎧Вечер стал кульминацией года, полного упорных тренировок, и участники вновь доказали, что для танца нет преград, независимо от возраста.
👍Это отличный заряд позитива для Нового года, который, безусловно, будет насыщен новыми танцевальными достижениями и дружескими встречами в этой активной команде.
#КЦСОРСергиевоПосадский
#АктивноеДолголетие
#ВечерТанцев
#НовыйГод | 0 |
| 18 |  ⛄ Новогодние праздники: как работают соцучреждения Подмосковья
🎄 Социальные учреждения
🔘Постоянного пребывания — ежедневно и круглосуточно
🔘Дневного пребывания — 31 декабря — 11 января — выходные
🎄 Поликлиники для детей и взрослых, женские консультации, ЦАОПы (плановый прием)
🔘 2, 3, 6, 9, 10 января — с 9:00 до 15:00
🚑 Скорая работает круглосуточно — 1️⃣1️⃣2️⃣
🎄 МФЦ
🔘31 декабря — дежурные офисы МФЦ будут принимать заявителей по вопросам поддержки бойцов СВО и членов их семей, регистрации рождения, смерти с 8:00 до 14:00
🔘 1, 4, 5, 7 и 8 января — выходные дни
🔘 2, 3 и 6 января — дежурные МФЦ будут принимать заявителей по вопросам поддержки бойцов СВО и членов их семей, регистрации рождения, смерти по своему обычному графику
#будьвкурсе❗️
@msr_mosreg | 0 |
| 19 |  🍊 Новогодние каникулы: как влияют на пенсии, зарплаты, взносы и отпуск
Уже совсем близко волшебные зимние праздники! Помимо заслуженного отдыха нас ждут небольшие перемены в финансовом плане и рабочем графике.
❄️ Пенсии
Через банк: январская пенсия придет в конце декабря (в декабре — 2 выплаты, следующая — в феврале).
Через почту: без изменений, выдача с 3 января.
❄️ Зарплаты
Работодатели обязаны выплатить зарплату заранее, если обычная дата совпадает с праздничными днями.
Если вам положено получать деньги с 1 по 11 января, зарплату переведут в последний рабочий день — 30 декабря. Остальные сотрудники продолжат получать заработанное согласно графику.
❄️ Работа в праздники
Такие дни должны оплатить в двойном размере.
Но можно выбрать и другой вариант: отработанный день оплатят в одинарном размере и ещё дадут за него отгул.
Более подробнее о работе в праздничные дни — здесь ↖️
@msr_mosreg | 0 |
| 20 |  🤖 Записаться на занятия стало ещё проще!
Участники проекта «Активное долголетие» теперь могут записываться на занятия через чат-бот в национальном мессенджере МАХ.
📲 С помощью бота можно:
- выбрать интересующее направление
- найти занятия в своём городском округе
- записаться в пару кликов
- быть в курсе актуального расписания
👉 Чат-бот доступен по ссылке:
https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot
Удобно, быстро и без лишних звонков - всё под рукой 💙
Попробуйте и выберите занятие по душе!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX | 0 |
