en
Feedback
♦️ТАТЬЯНА ВОРМИНГТОН•ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ

♦️ТАТЬЯНА ВОРМИНГТОН•ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ

Closed channel

Для женщин 40+, которые многое могут, но чувствуют, что в прежней жизни тесно. Здесь учимся ХОТЕТЬ большего: денег, свободы и удовольствий. Я Татьяна, психолог и эксперт по внутренним стратегиям, и сама живу этими принципами. С любовью к себе и близким❤️

Show more
2 350
Subscribers
-124 hours
-107 days
-2330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+10
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+9
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+4
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+10
in 0 channels
Get PRO
August '25
+81
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+11
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+59
in 0 channels
Get PRO
December '24
+163
in 0 channels
Get PRO
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1
in 0 channels
Get PRO
July '24
+24
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+24
in 0 channels
Get PRO
March '24
+241
in 0 channels
Get PRO
February '24
+7
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+4
in 0 channels
Get PRO
September '23
+10
in 0 channels
Get PRO
August '23
+7
in 0 channels
Get PRO
July '23
+32
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9
in 0 channels
Get PRO
May '23
+15
in 0 channels
Get PRO
April '23
+8
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3 296
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September0
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
2
Еще один год ! 56 🤩 Поделилась своими принципами счастья !+9
Еще один год ! 56 🤩 Поделилась своими принципами счастья !
113
3
У нас сегодня очередная годовщина 🧡💛🧡+4
У нас сегодня очередная годовщина 🧡💛🧡
229
4
Если вы стали замечать, что со всеми разговариваете бережнее, чем с собой, то стоит начать с этого⬇️: ⠀ 1. Выписать 5 своих г+1
Если вы стали замечать, что со всеми разговариваете бережнее, чем с собой, то стоит начать с этого⬇️: ⠀ 1. Выписать 5 своих главных ценностей и проверить, есть ли они вообще в вашей жизни. Потому что ЗНАТЬ себя иногда важнее, чем БЕСКОНЕЧНО УЛУЧШАТЬ себя. ⠀ 2. Составить список того, что вам больше не нравится (да, тут надо идти от ОБРАТНОГО). Даже если раньше вы это любили, выбирали и считали частью себя. ⠀ 3. Вернуть себе хотя бы одно бесполезное удовольствие. Не для здоровья, развития или пользы, а потому, что ВАМ ХОРОШО. ⠀ 4. Перестать заслуживать отдых своей усталостью. Отдыхать можно раньше, чем организм официально объявит вам болезнью. ⠀ 5. Начать замечать, где ваша самооценка живёт на чужом эмоциональном состоянии. Один комплимент поднял настроение, одно неодобрение сразу испортило весь день. 6. СДЕЛАТЬ что-нибудь ПЛОХО и НЕ БРОСИТЬ. Танцевать деревянно, рисовать криво или учить язык с ужасным акцентом. Это важно! 7. Раз в неделю спрашивать себя: «А мне это всё ещё подходит?» Работа, отношения, привычки и даже мечты иногда имеют срок годности. 8. ВЫПОЛНЯТЬ маленькие ОБЕЩАНИЯ, которые даёте самой СЕБЕ. Доверие к себе тоже появляется после доказательств, только теперь ваших собственных. ⠀ 9. Не пытаться срочно исправить каждую свою неудобную эмоцию. Иногда злость, зависть или раздражение не делают вас плохой, а просто что-то показывают!Прислушайтесь! 10. И самое неприятное, но очень нужное - разрешить себе разочароваться в женщине, которой вы так долго пытались стать. Возможно, вам уже не нужна идеальная фигура, правильная семья, определённый статус или жизнь, которую когда-то придумала себе двадцатилетняя вы. ⠀ Перестаньте ждать ту версию, которую наконец можно будет полюбить и наконец-то быть счастливой. Начните сейчас уже быть ей! ⠀ ❓Какой пункт берете в работу, а с каким захотелось немного поспорить со мной?🙃
306
5
Анастасия, спасибо. Девочки, хочу сделать пост, где напишу важные вещи для нас, женщин, и о чем я жалею в свои 55 🙃 Интересно? Ставьте 🔥
266
6
Татьяна! Я не знаю как вы добились такого красивого тела, но вы прекрасны.⚘️
249
7
Эх, лето, куда ты убегаешь? 😅+1
Эх, лето, куда ты убегаешь? 😅
277
8
Voice message
438
9
Послание дня на завтра 🩷
Послание дня на завтра 🩷
419
10
Завтра собиралась сделать короткий подкаст про •СЧАСТЬЕ любит тишину- это совсем не про Счастье• Надо? Найдете очень интересный инсайт для себя. Ставьте 🔥, кто ждет!
415
11
Voice message
365
12
Я делала экспресс разборы в Инстаграм. И пришел вот такой вопрос. Хочу его разобрать, потому что он глубже и шире, чем автор+2
Я делала экспресс разборы в Инстаграм. И пришел вот такой вопрос. Хочу его разобрать, потому что он глубже и шире, чем автор себе представляет. Будет полезно послушать всем. Сейчас наговорю ответ в коротком подкасте 🎙️
408
13
+3
No text...
358
14
❗️Звезды 🌟 мне пришлось закрыть канал, сделать его прайвит, потому что стал появляться странный спам с иероглифами и с какими-то фото. Поэтому если кто выйдет, зайти обратно не получится без ссылки🤷‍♀️.
484
15
Voice message
457
16
И записала вам подкаст, где рассказываю: 📍 что мы часто маскируем под словом усилия. 📍с какой стратегией поведения человеком проще всего управлять - и мы сами ее выбираем. 📍когда проще находить виноватых и почему. 📍что мы незаметно вручаем другим людям, в потом удивляемся последствиям.
449
17
Популярное решение такое: Большинство женщин в такой ситуации начинает добавлять ещё больше внешнего. -Больше зарабатывать. -Искать более интересную работу. -Больше вкладываться в отношения. -Расширять окружение, учиться. Потому что кажется: если нынешней жизни мне стало мало - значит, мне просто нужно БОЛЬШЕ. Меняет то, что находится вокруг неё, но почти не замечает, как мало места в её жизни осталось для неё самой.
364
18
❗️Маленькая подсказка 🫆 У нее было почти все, что она сейчас пытается получить еще раз. + умеет работать + умеет зарабатывать + умеет строить отношения + умеет общаться с людьми ❓Поэтому держим в уме вопрос: почему то, что раньше давало ей ощущение «у меня всё хорошо», вдруг перестало работать?
292
19
Где?
274
20
Сегодня будем решать с вами задачку⬇️ Представьте, что у вас есть подруга, у которой: 🔸Есть работа, которая приносит деньги. 🔸Есть отношения. 🔸Есть привычный круг общения. 🔸Есть жизнь, которую она когда-то сама хотела и строила. Но последнее время всё начало как будто понемногу переставать устраивать. -Работа больше не даёт прежнего интереса. -В отношениях всё чаще возникает недовольство. -Люди вокруг вроде есть, но общение уже не особо наполняет. И ей кажется: « Вот начну больше зарабатывать - появятся новые возможности, движение, выбор. И что-то наконец изменится.» Чтобы посоветовали ей, если бы спросила вас, где ей надо подтянуть, проработать?
275