Таблетка саморазвития

Почему в жизнь женщины приходят НЕ ТЕ мужчины? Кто то скажет: - Не судьба… не везет! На самом деле мужчины притягиваются на глубинные первопричины подсознания и являются лекарством для души. Агрессия, равнодушные партнеры, измены и одиночество это проверка твоих истинных желаний и действий. Вырваться из замкнутого круга самостоятельно практически не возможно. А решение есть. Рекомендую канал РЕШЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ. Автор канала Надежда - психотерапевт с опытом 20лет, расстановщик. Она подсказывает девушкам именно те подсознательные программы, которые мешают в личной жизни и обрекают отношения с мужчинами на неудачи, боль и разочарования. Начните изучать канал с важных материалов в закрепе: 🕊 Программы подсознания, обрекающие твои отношения на одиночество 🕊 Секретный способ получать заботу от мужчины, когда он НЕ достаточно проявляет любовь 🕊 Как на самом деле из любого «диванного жителя» сделать мужчину своей мечты И не забудьте подписаться на канал РЕШЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ, если ждали знак судьбы и действительно хотите создать союз с мужчиной на основе любви и уважения

Научитесь искусству лёгкой беседы Small talk поможет разрядить обстановку, если над коллективом нависло неловкое молчание. Уместная шутка или лёгкий подкол товарищей уже смогут поднять настроение окружающим. Лёгкий разговор это отличный вариант, чтобы начать общение в новом для вас коллективе. А также хороший способ улучшить отношения на работе, что положительно скажется на вашем карьерном росте. Определитесь с темой, которая вызовет положительную реакцию у ваших знакомых, улыбнитесь и начните непринуждённую беседу.

Не поправляйте чужие ошибки Когда вы заметите, что ваш собеседник допустил ошибку в сказанном, не перебивайте. Подумайте, почему он считает именно так, точно ли его мнение/поведение ошибочно? Потом дождитесь пока он выскажется и спокойно начните объяснять собеседнику свою позицию с разъяснениями. Таким образом, вероятность конфликта уменьшится, а ваши отношения станут доверительнее.

Восстановите дыхание Снизить уровень адреналина и снять напряжение поможет пятиминутное углубление дыхания. Самый известный метод — медленно посчитать до десяти контролируя свои вдохи и выдохи. Выпрямите спину и расправьте плечи. Дышите медленно, без рывков, концентрируясь на каждом вдохе. Старайтесь растягивать выдох и делать его длиннее, чем вдох. После каждого дыхательного цикла следует небольшая пауза на 3–5 секунд. Такое упражнение повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.

Харизма и смелость Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей.

Который час? Мне пора отклониться Или как легко уйти от диалога или спора. В том момент, когда вы понимаете, что словесная инициатива потеряна, а оказаться в проигрышном положении не хочется, попробуйте использовать отвлекающий приём под названием: «Который час?» Все просто: в разгар диалога вы резко выбрасываете фразу: «Не подскажите время? Мне кажется, мой собеседник слегка увлёкся объяснениями своей позиции. Давайте короче и ближе к делу. А то пора заниматься более важными вещами»

«Не кричи на меня» Если ты вдруг начинаешь чувствовать, что во время диалога на тебя начали давить или берут верх, то просто обвини своего оппонента. Для этого используй эти фразы: «Не повышайте на меня тон» или «Почему это вы так со мной разговариваете?» Ему будет неприятно, и скорее всего он перестанет давить или вовсе закроется и станет жертвой. В конце высказывания можно еще и уйти, показать мол «я все сказал»

Как не тратить время впустую? Часто мы теряем его, занимаясь незначительными делами или просто бездельничая. Чтобы не тратить время впустую, нужно сначала определить свои приоритеты и цели. Затем стоит составить план на день или неделю, распределяя время на самые важные задачи. Также не забывайте про отдых и время для себя, которое поможет вам восстановить силы и повысить продуктивность.

Хватит винить других Слушай, вечно винить других в своих неудачах — это какой-то легкий выход. Но так мы не решим ни одной нашей проблемы и не продвинемся вперед. Лучше взять на себя ответственность за свои поступки и принять участие в решении своих проблем. Вместо того, чтобы искать кого-то, кого можно обвинить в наших неудачах, давай сфокусируемся на том, что мы можем сделать, чтобы исправить ситуацию. Это может быть, например, учение новых навыков, улучшение наших отношений с окружающими и пересмотр наших ценностей и приоритетов.

Харизма и смелость Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей.