Фитнес💜Будни💛Любовь🧡
Open in Telegram
Всем привет!🎉 Делюсь всем: фитнес, мысли, семья❤️ Прошу сеять здесь только добро🫶🏽
Show more376
Subscribers
+124 hours
-17 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+14
in 0 channels
Get PRO
December '25
+21
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 0 channels
Get PRO
August '25
+23
in 0 channels
Get PRO
July '25
+26
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 0 channels
Get PRO
March '25
+62
in 2 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+152
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
сегодня мы гуляли на свадьбе!💍🥳
Добрый красивый праздник🙏🏽 Мируня от невесты не могла оторваться в прямом и переносном смысле😁
| 2 |  +2Раз в год на законном основании по теме дня делюсь этими шикарными на мой взгляд фотографиями💍💕
Моя любовь @sergeevrsr
Наше 3е сентября совсем не связано с Господином Шуфутинским, но поздраяют обычно строками из этой песни😁🤷🏼♀️ | 133 |
| 3 |  Как долго мы ждали встречи, и как быстро она пролетела!🚀🧨🔥
29 августа в нашем городе прошел мастер-класс от образовательного специалиста мастер-тренера программы STRONG Nation®️ @pavel_sinyavin 🤘🏾
Наше сообщество инструкторов и клиентов растет и развивается, мы с вами двигаемся вперед большой фитнес-семьей, горим одной программой❤️🔥 Большая благодарность каждому, кто принял участие в этом мастер-классе и кайфанул вместе в нами! | 140 |
| 4 |  Всем большой приветище! Ребята, какие были у нас в КРД выходные…🤪🤘🏾
СТРОНГ-уикенд!🔥🔥🔥
🏁мастер-класс
🏁обучение
🏁HIIT LAB
Ожила я к этому часу и пока только загрузила все видео после мк в хранилище! Можно скачивать себе
https://cloud.mail.ru/public/2vrA/Jk3DcVqSG | 113 |
| 5 |  Музыка и движение всегда останутся вечным способом для поднятия настроения, энергии и сил❤️🙏🏽
Позаботься о себе и своем самочувствии😏 приходи на тренировки!
тома-ке-тома-ке-тома by @nastya_pershhh 👋🏽🔥 | 144 |
| 6 | Всем доброе утро! Друзья, все мы сейчас живем в непростых условиях, давят отрицательная информация, новости и общая обстановка. Я хочу вас всех крепко обнять и поддержать!❤️🫂
Все, что я лично могу делать для поддержания настроя и энергии – продолжать делать свою работу.
Через музыку, движение и танец можно вылечиться, можно чуть забыться, можно расслабиться!
Сегодня в 20:00 я жду каждого, всех-всех, чтобы сделать на часик мир краше, позитивнее и ярче🔥 | 146 |
| 7 |  No text... | 140 |
| 8 |  Video message | 123 |
| 9 |  Video message | 122 |
| 10 |  Опыт🏁 посмотрим как пройдут эти гонки | 117 |
| 11 |  +2Представляете, буквально через несколько дней настанет 1️⃣0️⃣ лет, с того момента, как я увидела этого харизматичного красавчика и крепко ухватилась, чтобы никто другой не забрал😁
За эти 10 лет:
он получил права🚘
я получила права🚘
он вернулся в цирк и жил в Китае🇨🇳
я училась и работала преподавателем танцев у детей🤓
вернулся в Россию и искал себя🇷🇺
отучилась на инструктора и защитила диплом🥸
стали жить вместе, переехали🧳
я устроилась в фитнес-клуб и получила доп образование тренер групповых программ🤸♂️
он сменил профессию, полетел на север🥶
поженились💍
родили дочь🧑🧑🧒
и все самое интересное только впереди🤫 | 180 |
| 12 |  Ребята! Осталось чуть больше месяца до начала Дивного Тура. Я тут собрала из своего архива прошлый наш выезд🥹🙏🏽
Ну, до чего же хорошо! Вместе, командой, вокруг позитив и счастье, музыка и атмосфера праздника!
Места ещё есть! Поехали, не пожалеешь! | 199 |
| 13 |  Давненько я не делала таких приглашений!😉
Совсем скоро новый фитнес-сезон и буду рада каждому, кто присоединится к нашей фитнес-семье! Приходите уже сейчас, чтобы определить для себя график, попробовать все тренировки, познакомиться со мной и моими девчонками и остаться с нами в команде😍💪🏾 | 168 |
| 14 |  Вот бывает же! И это реально лучшее видео на мой счет: живое, счастливое, забавное и в этом вся суть программы! Мы счастливы, потому что встречаемся, танцуем и общаемся❤️🔥
Что за сальсу подарил нам #LDFAРелиз23 ???🤪🔥🔥🔥
@da_shmeleva 👋🏽❤️
@real_zumbalina
@anelly_pirogova | 215 |
| 15 | Вот бывает же! И это реально лучшее видео на мой счет: живое, счастливое, забавное и в этом вся суть программы! Мы счастливы, потому что встречаемся, танцуем и общаемся❤️🔥
Что за сальсу подарил нам #LDFAРелиз23 ???🤪🔥🔥🔥
@da_shmeleva 👋🏽❤️
@real_zumbalina
@anelly_pirogova | 1 |
| 16 |  Кадры из Ростова🤪🔥 жарко, да?
Так, сегодня все по плану, жду вас, всех на следующие активности:
19:00 STRONG Nation®️ 45' - кстати сжатый формат тренировки по пятницам – это идеальный день для того, чтобы с ней познакомиться👍🏾 призываю всех к новому сезону присоединиться к нам!
20:00 Zumba – тут у нас офигенские обновки, в точнее их малая часть! Да и вообще, это тот формат, который смогут все🤪 | 177 |
| 17 |  +2Все прошло круче некуда!👊🏽🔥
Потели, кричали, прыгали и очень много улыбались при этом🤪 | 192 |
| 18 |  Мы на месте👌🏾
Сели на завтрак/обед. Наберемся сил и пойдем в бой👊🏽❤️🔥 | 172 |
| 19 |  Доброе раннее🧡
STRONG Nation®️ KRD едет сегодня в РНД😁
Сегодня у нас ответственная рабочая поездка в Ростов-на-Дону. Я и мои коллеги соберемся, чтобы провести совместный класс по стронгу, чтобы сплотить сообщество Ростова, вдохновить и усилить интерес к программе🙏🏽 пожелайте удачи! | 166 |
| 20 |  💪🏻 Последний месяц лета — совсем не повод сбавлять темп 😉
Наоборот, август — это отличный шанс зарядиться энергией перед новым сезоном и получить максимум удовольствия от каждого движения!
Новинки для классов STRONG Nation® — разминка и Квадрант 1 уже доступны на HIIT.LDFA.RU и в Приложении LDFA 🔥
@pobegalov @pasha_sinyavin | 120 |
