en
Feedback
ПсихФак Ψ

ПсихФак Ψ

Open in Telegram

Канал о психологии: 🔸️исследования 🔸️психотехники 🔸️интересные факты 🔸️практические рекомендации

Show more
638
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-28730 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
October '24
October '24
+1
in 0 channels
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6
in 0 channels
Get PRO
April '24
+117
in 0 channels
Get PRO
March '24
+206
in 0 channels
Get PRO
February '24
+470
in 0 channels
Get PRO
January '24
+2 996
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 October0
06 October0
05 October0
04 October0
03 October0
02 October0
01 October+1
Channel Posts
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие возможности, погрузившись в безграничный 1️⃣ Мир психологии! 🎓 1️⃣ На канале Пс
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие возможности, погрузившись в безграничный 1️⃣ Мир психологии! 🎓 1️⃣ На канале Психология для всех тебя ждут самые волнующие темы и разбор горячих вопросов: ❤️депрессия ❤️принятие отвергнутых частей ❤️ограничивающие убеждения ❤️самовосприятие ❤️мужские измены ❤️нейродегенеративные заболевания 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 4️⃣А может быть ты ищешь Источник вдохновения и знаний для своего развития? 4️⃣В телеграм-канале Мотивация | Golden Brain ты точно найдешь свою мотивацию к настоящим изменениям! Там же тебя ждут: ❤️гениальность ❤️сверхвостребованный бизнес ❤️счастливый и успешный ребёнок ❤️победа над тревожностью ❤️привычки супермена А также мотивационные истории, которые вдохновляют, и многое другое! 🥳 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 2️⃣А чтобы никакие страхи и преграды не останавливали тебя на пути к Желаниям и Мечтам, важно вовремя научиться с ними работать, а поможет тебе в этом простая и понятная инструкция❤️ 2️⃣Мозговой штурм 🧠: ❤️кризис середины жизни ❤️хроническое воспаление и депрессия ❤️токсичное окружение ❤️токсичный оптимизм ❤️смещенная агрессия 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 3️⃣Жажда знаний и желание развиваться не дают покоя❓ Я понимаю тебя, как никто другой и знаю,  что делать❗️ 📚Канал Саммари - твой удобный доступ к ценным экспертным знаниям в кратком изложении! 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации Переходи на каналы и обязательно найдешь что-то полезное для себя!

2
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие возможности, погрузившись в безграничный 1️⃣ Мир психологии! 🎓 1️⃣ На канале Пс
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие возможности, погрузившись в безграничный 1️⃣ Мир психологии! 🎓 1️⃣ На канале Психология для всех тебя ждут самые волнующие темы и разбор горячих вопросов: ❤️депрессия ❤️принятие отвергнутых частей ❤️ограничивающие убеждения ❤️самовосприятие ❤️мужские измены ❤️нейродегенеративные заболевания 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 4️⃣А может быть ты ищешь Источник вдохновения и знаний для своего развития? 4️⃣В телеграм-канале Мотивация | Golden Brain ты точно найдешь свою мотивацию к настоящим изменениям! Там же тебя ждут: ❤️гениальность ❤️сверхвостребованный бизнес ❤️счастливый и успешный ребёнок ❤️победа над тревожностью ❤️привычки супермена А также мотивационные истории, которые вдохновляют, и многое другое! 🥳 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 2️⃣А чтобы никакие страхи и преграды не останавливали тебя на пути к Желаниям и Мечтам, важно вовремя научиться с ними работать, а поможет тебе в этом простая и понятная инструкция❤️ 2️⃣Мозговой штурм 🧠: ❤️кризис середины жизни ❤️хроническое воспаление и депрессия ❤️токсичное окружение ❤️токсичный оптимизм ❤️смещенная агрессия 🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵 3️⃣Жажда знаний и желание развиваться не дают покоя❓ Я понимаю тебя, как никто другой и знаю,  что делать❗️ 📚Канал Саммари - твой удобный доступ к ценным экспертным знаниям в кратком изложении! 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации Переходи на каналы и обязательно найдешь что-то полезное для себя!
1 339
3
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие Возможности, погрузившись в безграничный Мир психологии! 🎓 ❤️ Здесь тебя ждут с
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие Возможности, погрузившись в безграничный Мир психологии! 🎓 ❤️ Здесь тебя ждут самые волнующие темы и разбор горячих вопросов: ❤️депрессия ❤️женщины и домашнее насилие ❤️компульсивное переедание ❤️что делать с гиперответственностью,  созависимостью и социофобией ❤️ А может быть ты ищешь источник вдохновения и знаний для своего развития? ❤️ в телеграм-канале Мотивация | Golden Brain 🧠 ты точно найдешь свою мотивацию к настоящим изменениям! ❤️Там же тебя ждут: ❤️Глубокие размышления о психологии успеха ❤️Практические советы по улучшению личной эффективности ❤️Мотивационные истории, которые вдохновляют и многое другое! ❤️ А чтобы никакие страхи не останавливали тебя на пути к желаниям и мечтам, важно вовремя научиться с ними работать, поможет тебе в этом простая и понятная инструкция от канала Мозговой штурм 🧠 ❤️Как справиться с прокрастинацией ❤️Техники защиты от манипуляций ❤️Главный секрет успеха ❤️ А ещё мы прочитали лучшие книги за вас и пропустили их через три сита, чтобы, отделив зерна от плевел, выдать самую суть! 📚Канал Саммари - твой удобный доступ к ценным экспертным знаниям в кратком изложении! 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации Переходи на каналы и обязательно найдешь что-то полезное для себя! erid: 2VtzqwTgSRE. Реклама. Рекламодатель Куликова С.Ю.
1 454
4
Зачем психологу нейропластичность? Коллеги, вы замечаете, что у одних клиентов изменения происходят легко и быстро, а у други
Зачем психологу нейропластичность? Коллеги, вы замечаете, что у одних клиентов изменения происходят легко и быстро, а у других долго и мучительно? От чего это зависит? Вы скажете: – от тяжести проблемы клиента – от его внутреннего состояния –  прошлого опыта, возраста, и т.д. И будете конечно же правы. НО все эти факторы по сути определяют насколько быстро человек способен меняться. А вы хотели бы помочь клиенту усилить его способность меняться? Причем делать это мягко и экологично, так, что клиенту эта часть работы с вами будет даже нравиться? Вы спросите: – «а как это сделать?» С помощью техники, усиливающей нейропластичность. Для справки: нейропластичность – это способность мозга создавать и перестраивать нейронные связи. Фактически – это наша способность учиться. На бесплатном уроке «Как психологу повысить эффект его консультаций за счет активации внутренних ресурсов клиента» Вы решите 2  важных задачи: 1. На собственном опыте убедитесь в эффективности техники 2. Научитесь ее применять для работы с клиентами 📝  Более того, вы получите подробный алгоритм выполнения техники, чтобы она гарантированно стала вашим надежным помощником. 📌 В результате ваши клиенты будут быстрее решать свои запросы. А вы будете более востребованным специалистом. Ведущие: 👨🏻‍🎓 Василий Легостаев — клинический психолог с 2009 года. Преподаватель КПТ и гипнотерапии в институте СМАРТ 👨🏻‍🎓Михаил Астафьев — семейный, подростковый психолог с 2008 года. Преподаватель КПТ в институте СМАРТ и тренерского мастерства в институте ЦОП 🧷Урок пройдет 8 июня, с 9.00 до 11.00 Мск в Зуме ✅Чтобы участвовать бесплатно регистрируйтесь в Персональном помощнике по ССЫЛКЕ erid: 2VtzqxFkm7R. Реклама. Рекламодатель Астафьев М.В. ИНН 701728700400
1 531
5
Коллеги, Приглашаем на обучающий вебинар с В. Легостаевым, автором одного из наиболее популярных курсов по КПТ в России и М.
Коллеги, Приглашаем на обучающий вебинар с В. Легостаевым, автором одного из наиболее популярных курсов по КПТ в России и М. Астафьевым, преподавателем КПТ в институте СМАРТ Темы, которым уделим внимание: — Какие инструменты КПТ помогают выстраивать последовательность сессий под конкретного клиента? — Принципы формирования структуры отдельных терапевтических сессий — Как работать с клиентами, используя протоколы КПТ? Вас ждут: — Разбор трудных кейсов из вашей практики — Примеры из опыта преподавателей — Ответы на ваши вопросы Встреча состоится в это воскресенье 28 апреля с 9.00 Мск. Длительность 1,5 – 2 часа Участие бесплатно. Для регистрации переходите по ссылке в персонального помощника ИДУ НА ВЕБИНАР erid: 2VtzqxS96k8. Реклама. Рекламодатель Астафьев М.В. ИНН 701728700400
1 309
6
Откаты в терапии — частая история: клиент с консультации уходит довольный, всё понимает и готов меняться, а на следующую прих
Откаты в терапии — частая история: клиент с консультации уходит довольный, всё понимает и готов меняться, а на следующую приходит как побитая собака Есть техника, которая дает страховку от откатов за счёт соединения работы с мышлением клиента и механизма контробуславливания. Автор техники Василий Легостаев, клинический психолог с 15-летним опытом, преподаватель КПТ и гипнотерапии в институте СМАРТ Чтобы попасть БЕСПЛАТНО на живую демо-сессию техники  или познакомиться с ней в записи переходите по ССЫЛКЕ erid: 2VtzqxKfX5R. Реклама. Рекламодатель Астафьев М. В. ИНН 701728700400
1 345
7
❤️ Все проблемы из детства ❤️Модели поведения и убеждения, которые идут корнями из детства 1️⃣"От меня ничего не зависит" ❤️е
❤️ Все проблемы из детства ❤️Модели поведения и убеждения, которые идут корнями из детства 1️⃣"От меня ничего не зависит" ❤️если в детстве ребенок чувствовал себя беспомощным и непонятым, то скорее всего в его голове поселится подобная установка ❤️ возможные последствия: ❤️пассивность ❤️страх перемен ❤️неуверенность 2️⃣ Недоверие к миру ❤️чаще всего недоверие к окружающим людям появляется из-за пережитого обмана или предательства ❤️ возможные последствия: ❤️страхи ❤️тревожность ❤️отстраненность ❤️трудности в общении #модели_поведения #убеждения ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 347
8
🧠 Психология для всех ▶️Если вы устали искать тематические каналы ▶️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что под
🧠 Психология для всех ▶️Если вы устали искать тематические каналы ▶️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться ▶️Если вы цените свое время ▶️Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии ☺️ Мы приготовили для вас отличное решение: Все лучшие каналы по Психологии в одной папке! 🔽🔽🔽 Добавляй папку себе
1 370
9
❤️ Принцип Парето ❤️Примеры того, как этот принцип работает в жизни и психологии: ❤️20% своего времени вы используете для 80%
❤️ Принцип Парето ❤️Примеры того, как этот принцип работает в жизни и психологии: ❤️20% своего времени вы используете для 80% своих достижений ❤️20% ваших денег тратятся на 80% нужных вам вещей ❤️80% переживаний родителей связаны с 20% того, что их ребенок делает «не так» ❤️20% вступивших в брак ответственны за 80% разводов ❤️20% того, что вы знаете, играют роль в 80% жизненных случаев ❤️20% участников команды обеспечивают 80% ее успеха ❤️20% работы в терапии делает психолог, 80% делает клиент ❤️80% времени мы носим 20% всей имеющейся у нас одежды ❤️всего 20% вещей в доме человек пользуется регулярно, остальные 80% пылятся в шкафу ❤️в 80% случаев мы готовим для семьи любимые блюда, которые составляют лишь 20% всего того, что мы в принципе умеем готовить #принцип_Парето #закон_Парето ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 788
10
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие Возможности, погрузившись в безграничный Мир психологии! 🎓 ❤️ Здесь тебя ждут с
🙆‍♂️ Обрети Силу Духа и открой свои Великие Возможности, погрузившись в безграничный Мир психологии! 🎓 ❤️ Здесь тебя ждут самые волнующие темы и разбор горячих вопросов: ❤️депрессия ❤️женщины и домашнее насилие ❤️компульсивное переедание ❤️что делать с гиперответственностью,  созависимостью и социофобией ❤️ А может быть ты ищешь источник вдохновения и знаний для своего развития? ❤️ в телеграм-канале Мотивация | Golden Brain 🧠 ты точно найдешь свою мотивацию к настоящим изменениям! ❤️Там же тебя ждут: ❤️Глубокие размышления о психологии успеха ❤️Практические советы по улучшению личной эффективности ❤️Мотивационные истории, которые вдохновляют и многое другое! ❤️ А чтобы никакие страхи не останавливали тебя на пути к желаниям и мечтам, важно вовремя научиться с ними работать, поможет тебе в этом простая и понятная инструкция от канала Мозговой штурм 🧠 ❤️Как справиться с прокрастинацией ❤️Техники защиты от манипуляций ❤️Главный секрет успеха ❤️ А ещё мы прочитали лучшие книги за вас и пропустили их через три сита, чтобы, отделив зерна от плевел, выдать самую суть! 📚Канал Саммари - твой удобный доступ к ценным экспертным знаниям в кратком изложении! 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации Переходи на каналы и обязательно найдешь что-то полезное для себя! erid: 2VtzmnGfWrE. Реклама. Рекламодатель Куликова С.Ю.
1 333
11
❤️ Так ли уж плохо сомнения ❤️ А может сомневаться в себе совсем и не плохо, а даже наоборот? ❤️в мире бытует мнение, что сом
❤️ Так ли уж плохо сомнения ❤️ А может сомневаться в себе совсем и не плохо, а даже наоборот? ❤️в мире бытует мнение, что сомневающийся и неуверенный в себе человек не добивается успеха, но на самом деле #неуверенность может стать вашей суперсилой: 1️⃣Самоуверенность переоценена ❤️исследователи считают, что #самоуверенность далеко не всегда ведёт к высокой работоспособности и результативности 2️⃣ Сомнения — повод для роста ❤️HR‑специалисты говорят, что неуверенность в собственных силах подталкивает людей к тому, чтобы учиться новому, проверять информацию, расти и работать над собой, а также больше практиковаться ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 612
12
❤️ Иллюзия самоанализа ❤️ Вера в то, что #самоанализ может выявить правду или правильность чего-то, называется иллюзией самоа
❤️ Иллюзия самоанализа ❤️ Вера в то, что #самоанализ может выявить правду или правильность чего-то, называется иллюзией самоанализа или иллюзией интроспекции ❤️ если мы сильно в чём-то убеждены, а кто-нибудь другой не разделяет с нами это убеждение, у нас возникает одна из трёх реакций #иллюзия_самоанализа #иллюзия_интроспекции 1️⃣Реакция первая — «принятие невежества» ❤️собеседник просто не располагает необходимой информацией ❤️ если бы он был в курсе, то, наверняка, он бы встал на нашу сторону ❤️ нужно только хорошенько объяснить ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 600
13
❤️ Работа с обидами ❤️ Работа с обидами является важным аспектом вашей эмоциональной и психологической жизни ❤️#Обиды могут в
❤️ Работа с обидами ❤️ Работа с обидами является важным аспектом вашей эмоциональной и психологической жизни ❤️#Обиды могут возникать в различных ситуациях: ❤️в отношениях с близкими людьми ❤️на работе ❤️в обществе ❤️ они могут вызывать негативные #эмоции, ухудшать самочувствие и отношения с другими людьми ❤️ Основные стратегии, которые могут помочь эффективно работать с обидами: 1️⃣ Позвольте себе почувствовать и выразить свои эмоции ❤️не подавляйте свои эмоции и чувства, дайте себе время и пространство для проживания обиды ❤️выразите свои эмоции, будь то через разговор с близким человеком, письмо или дневник 2️⃣ Попытайтесь понять причину обиды ❤️возможно, есть какая-то ситуация или особое поведение другого человека, которое вызвало вашу обиду ❤️попытайтесь разобраться, что именно вызвало эти негативные эмоции ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 581
14
❤️ Как устроен и работает наш мозг ❤️ Как #мозг обрабатывает информацию ❤️мозг быстро обрабатывает информацию, поступающую от
❤️ Как устроен и работает наш мозг ❤️ Как #мозг обрабатывает информацию ❤️мозг быстро обрабатывает информацию, поступающую от глаз, и посылает сигналы в тело для успешного выполнения действий ❤️информация преобразуется в электрические сигналы, называемые потенциалами действия (#нервные_импульсы), которые передаются в мозг и обратно в тело ❤️ Как работают нейроны ❤️мозг содержит десятки миллиардов нейронов, связанных друг с другом: ❤️нейроны имеют клеточное тело ❤️ с дендритами, принимающими сигналы ❤️ и аксоном, передающим сигналы от тела клетки к следующей ❤️нейроны поддерживают разность напряжений, возникающую из-за электрохимического градиента ❤️ионные каналы, управляемые напряжением, открываются и закрываются, вызывая приток ионов натрия и калия в клетку ❤️#нейроны запускаются или генерируют нервный импульс только при достижении порогового напряжения ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️
1 849
15
❤️ Самоконтроль ❤️#Самоконтроль - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение в различных ситуациях ❤️ помо
❤️ Самоконтроль ❤️#Самоконтроль - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение в различных ситуациях ❤️ помогает управлять своими реакциями на различные события и сохранять баланс в жизни ❤️ Самоконтроль является важным навыком, который может помочь достичь успеха и справиться с вызовами: ❤️ может помочь развить силу воли, концентрацию, выдержку и управление временем ❤️ благодаря самоконтролю можно лучше контролировать свои негативные эмоции, такие как ❤️раздражение ❤️гнев ❤️тревога ❤️ и принимать рациональные решения ❤️ Основные советы, которые помогут развить навык самоконтроля: 1️⃣ Правильное планирование ❤️создай расписание и придерживайся его ❤️ регулярно выполняй задачи и не откладывай их на потом ❤️ устанавливай реалистичные цели ❤️ избегай перегрузок ❤️ разбивай большие задачи на более маленькие ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️ 2️⃣ Развивай силу воли ❤️начни с малого ❤️ например, попробуй отказаться от маленьких плохих привычек, таких как перекусывание между приемами пищи или откладывание задачи на потом ❤️постепенно увеличивай сложность задачи, чтобы вызывать у себя большую силу воли ❤️ например, попытайся снизить количество времени, которое проводишь в социальных сетях или приложениях мессенджеров 3️⃣ Веди здоровый образ жизни ❤️избегай лишнего стресса и практикуй методы релаксации, такие как медитация или йога ❤️поддерживай баланс между работой и отдыхом ❤️ отдыхай, занимайся хобби и проводи время с семьей и друзьями ❤️ обрати внимание на свой сон и питание 4️⃣ Развивай наблюдательность и самоанализ ❤️будь внимателен к мыслям, эмоциям и поведению в различных ситуациях ❤️ постепенно анализируй свои реакции и действия, чтобы лучше понимать свои сильные и слабые стороны ❤️ обращай внимание на свое внутреннее состояние и по мере возникновения негативных эмоций попробуй управлять ими, чтобы сохранять хорошую эмоциональную устойчивость
1 665
16
❤️ Что делать каждый день, чтобы стать счастливее? 1️⃣ Обдумывать свои жизненные цели ❤️почаще напоминайте себе, что #цель_жи
❤️ Что делать каждый день, чтобы стать счастливее? 1️⃣ Обдумывать свои жизненные цели ❤️почаще напоминайте себе, что #цель_жизни — это не работать по 10 часов пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь на юг ❤️истинная цель — обнаружить своё #призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему ❤️ в конце концов, то, что останется после вас, будет сводиться лишь к двум вопросам: ❤️Как я повлиял на жизни других людей❓️ ❤️Чему я служил и что сделал лучше❓️ 2️⃣ Вовремя останавливать пораженческие мысли ❤️жизнь периодически будет подбрасывать #трудности и несправедливые ситуации ❤️в таких случаях важно не зацикливаться на негативе, не прокручивать раз за разом свои тревоги, сомнения и дурные предчувствия ❤️ ведь разница между успешными людьми и остальными лишь в том, как долго они жалеют себя #счастье #гармония ✍ Подпишись на Психфак Продолжение в комментариях❤️ 3️⃣ Делиться радостью с другими ❤️мы постоянно слышим тяжёлые новости о чём‑то плохом и иногда не утонуть в негативе довольно сложно ❤️возьмите за правило сообщать друзьям, родным и коллегам что‑то хорошее ❤️ учёные уверяют, что рассказывать о радостных событиях, которые происходят с вами, — это путь к счастью! ❤️те участники исследования, которые по крайней мере дважды в неделю делились позитивным опытом с другим человеком, были более довольны своей жизнью 4️⃣ Общаться с позитивными людьми ❤️вечно недовольные люди заражают всех вокруг своим негативным настроем ❤️а от негативного мышления повышается уровень стресса и тревоги, снижается ощущение счастья ❤️во время общения обращайте внимание на то, как люди воспринимают окружающий мир ❤️ если для кого‑то стакан наполовину пуст и человек всегда видит только плохое, старайтесь проводить с ним меньше времени ❤️ больше общайтесь с теми, кто готов вас поддержать и воодушевляет вас, а не тянет вниз
1 768
17
❤️Как перестать откладывать жизнь на потом❓ ❤️Как стать стрессоустойчивым и добиться успеха❓ ❤️Как противостоять манипуляциям
❤️Как перестать откладывать жизнь на потом❓ ❤️Как стать стрессоустойчивым и добиться успеха❓ ❤️Как противостоять манипуляциям и эмоциональному шантажу❓ ❤️ Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в книгах: 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации ❤️ эти книги 📚 способствуют расширению кругозора, личному и профессиональному росту, а идеи из них помогают сделать вашу жизнь лучше! ❤️Но где же найти время, чтобы прочитать их все❓ ❤️И как не ошибиться, а выбрать только достойные❓ ❤️ Мы прочитали лучшие книги за вас и пропустили их через три сита, чтобы, отделив зерна от плевел, выдать вам только самую суть! 🔖Канал Саммари - твой удобный доступ к ценным экспертным знаниям в кратком изложении! 📖Читай и обязательно найдешь что-то полезное для себя!
1 588
18
🔶 Обрети силу духа и открой свои великие возможности, погрузившись в мир психологии!💫 🔸 Здесь тебя ждут самые волнующие те
🔶 Обрети силу духа и открой свои великие возможности, погрузившись в мир психологии!💫 🔸 Здесь тебя ждут самые волнующие темы и разбор горячих вопросов: ▫️как правильно проживать эмоции ▫️женщины и домашнее насилие ▫️что делать с гиперответственностью,  созависимостью и социофобией ▫️в чем кроется причина альтруизма и нужен ли он нам? ▫️и многое другое ✅ Победив свои слабости, раскроешь огромный потенциал! 🙏🏻 Готовы начать этот увлекательный путь вместе?
1 528
19
❤️ Как остановить ссору? ❤️Обычно #ссора выглядит как перепалка: пинг-понг из фраз, призванных доказать чью-либо правоту ❤️И
❤️ Как остановить ссору? ❤️Обычно #ссора выглядит как перепалка: пинг-понг из фраз, призванных доказать чью-либо правоту ❤️И есть только две позиции: ❤️прав ❤️неправ ❤️ а значит можно только победить или проиграть ❤️ Но можно пойти на хитрость и ввести правило пяти процентов: ❤️допустим, в целом ваш оппонент не прав, но есть в его речи хотя бы 5% того, с чем вы могли бы согласиться? ❤️ после того, как вы вычленили здравое зерно, сообщите своему оппоненту, с чем вы согласны ❤️ и затем предложите ему сделать то же самое: с какими пятью процентами ваших аргументов он готов согласиться? ❤️ Такой подход ни коим образом не вынуждает вас отказываться от оставшихся 95% вашей точки зрения, но открывает при этом возможность для диалога ❤️ ваш собеседник почувствует, что вам не всё равно, и можно уже перестать воевать, а начать разговаривать #коммуникация ✍ Подпишись на Психфак
1 575
20
Коллеги, сегодня представляем вашему вниманию технику для диагностики и переработки травматичных переживаний перинатального периода у ваших клиентов. Автор техники: Михаил Астафьев, психолог с 16-летним опытом, преподаватель психологии в институте СМАРТ и институте ЦОП ✔️Если вам интересно больше узнать о работе с детскими и перинатальными травмами у ваших клиентов, вы можете записаться на бесплатный вебинар Михаила "Терапия детской травмы". На вебинаре Михаил расскажет о существующих техниках работы с детскими травмами, проведет демо-сессию и ответит на ваши вопросы. ⏰ Вебинар пройдет в воскресенье 24 марта с 17.00 до 19.00 Мск в Зуме. Чтобы участвовать бесплатно заходите по ССЫЛКЕ в персонального помощника Михаила. erid: 2VtzqxEHxFE. Реклама. Рекламодатель Астафьев М.В. ИНН 701728700400
1 569