КУХНЯ | ПП ИНСТАБЛОГ

Отличный конкурент для селедки под шубой ⠀ Точно вам говорю, этот салат потеснит с вашего стола селедку под шубой! ⠀ Ингредиенты: •165 грамм селедки •160 грамм отварной картошки •160 грамм соленых огурцов •90 грамм плавленого сыра •25 грамм зеленого лука •2 отварных яйца •50 грамм майонеза ⠀ Слоёный салат со шпротами, картофелем, морковью и маринованными огурцами ⠀ Ингредиенты: •250 грамм шпрот в масле •350 грамм отварного картофеля •300 солевых огурцов •140 грамм морковь •180 грамм лука •15 грамм растительного масла •5 отварных яиц •110 майонеза ⠀ Экспресс салат под шубой в виде закуски ⠀ Быстрый вариант любимого салата, попробуйте обязательно ⠀ Ингредиенты: •125 грамм филе слабосоленой селедки •100 грамм отварной свеклы •75 грамм творожного сыра •50 грамм отварной моркови •25 грамм лука красного •6-9 кусочков черного хлеба /тарталетки •соль, перец по вкусу ⠀ Автор: @batonobelka

Легкий салат 🥗 в прямом смысле, калорий мало, готовить легко ☺️ КБЖУ на 100г 109kkal 13.6 / 4.3 / 3.3 🍜Ингредиенты: ✅ Сметана 10-15% 60г ✅ Горчица 1 ч.лож ✅ Соль по желанию ✅ Листья салата (пучок) ✅ Кукуруза консерв. 150г ✅ Куриное филе 300г ✅ Помидоры черри 150г ✅ Сыр 100г 👨‍🍳Готовим: Варим куриное филе в кипящей подсоленной воде, примерно 30мин. Сыр трем на тёрке, помидорки режем пополам, куриное филе на кубики. Смешиваем все для заправки, затем остальные продукты в салатнице. Если будете делать для НГ то листья рекомендую закинуть перед подачей, так они будут хрустящими 😊 Автор @pp_foodpro #reels #салат #фудблог #правильноепитание #ппеда #готовимдома #еда #рецепт #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #овощи #здороваяеда #мирдолжензнатьчтояем #фудблогер #перекус #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #вкусно #готовимдома

ШАУРМА\ШАВЕРМА 🤤 Способов приготовления Шаурмы очень много, везде её готовят по разному, а это один из моих самых любимых рецептов❤️ Выставьте духовку на 200 градусов и хорошо разогрейте, чтобы максимально пожарить края мяса, выпекаем 30-40 минут (смотрите по своей духовке) приготовится всё вместе с картофелем. Ингредиенты: * филе кур.бёдра 1 кг * картофель 200 гр * соль, перец * паприка * сухой чеснок * красный перец * огурцы, помидор * лаваш Для соуса: * майонез 100 гр * горчица 1 ч.л * сок лимона * чеснок * любая зелень

Храни Вас Бог 🙏

Огуречные роллы которые с легкостью украсят праздничный стол 🍜Ингредиенты: ✅ Огурец 🥒 длинный 1-2шт ✅ Сыр творожный ✅ Красная рыба ✅ Рис 🍚 вареный ✅ Авокадо 👨‍🍳Готовим: Огурцы гладкие длинные, чем длиннее тем лучше 🙌 нарезаем их овощечисткой на полоски, примерно по 5 полосок с каждой стороны, стелем пищевую пленку и выкладываем их в ряд как на видео, собираем влагу бумажным полотенцем. Сверху смазываем сыром, выкладываем на край рыбку далее рис и немного авокадо (начинку можно менять) затем аккуратно и плотно заворачиваем в ролл, как бы подгибая пленку, далее полностью закутываем и отправляем в холодильник до подачи (их так легче резать) украшаем сверху кунжутом и удивляем всех ❤️

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ 🔷Ингредиенты: 🐥Куриное филе 200-300 гр 🥣Красная фасоль консер. 230 гр 🥕Морковь по-корейски 100 гр 🥒Огурец маринованный 150 гр 🌱Зелень -лук 🧂Соль/перец 🥄Заправка: сметана 15%+дижонская горчица+соль •КБЖУ на 100 гр без заправки ~87.4/11.7/1.0/7.3 🔷Приготовление: Куриное филе отварить и разобрать на волокна. К филе добавляем нарезанный огурец, морковь, фасоль. Заправить. Досолить по вкусу. Автор: @eda_pp_50

🧀Рулетики с сыром🧀 ✔250 г творога мягкого или в брикетах (если зернистый, то протереть) ✔1 яйцо ✔0.5 -1 ст. муки (в зависимости от влажности творога) у меня кукурузная и ц/з ✔1 ст.л оливкового масла ✔1 ч.л разрыхлителя ✔щепотка соли ✔тёртый сыр 50-70г ➡️Соединяем все компоненты, кроме сыра и замешиваем мягкое тесто ➡️ Даём тесту отдохнуть минут 15 ➡️Делим на 2 части, каждую раскатываем в круг, разрезаем на 8 секций ➡️Посыпаем сыром и закручиваем от широкого края к центру ➡️По-желанию смазываем кисточкой, смоченной в воде и посыпаем кунжутом ➡️Выпекаем в разогретой до 180С духовке до золотистого цвета, 15-20 мин ЭТО ОООЧЕНЬ ВКУСНО и в тёплом и в холодном виде😋

Салат с копчёной курицей Ингредиенты: Фасоль 1 банка Кукуруза 1 банка Курица 300г Огурец 2 шт Морковь по корейски 200г Майонез 3 ст.л Приятного аппетита

Пирожки-минутка ⏰ Без дрожжей! Ингредиенты: 1 яйцо 1 чл соли 1 чл сахара 300 мл тёплого кефира 50 гр сливочного масла ~500 гр муки 10 гр разрыхлителя 400 гр фарша 1 луковица Зелень Специи Горяячие пирожкии 🔥 А вкусныее какие! С кофе залетают на "ура" 🤣)) Что надо для начинки : Пучок зелёного лука 3 яйца отварных Соль/перец Для теста: 0.5 л кефира 1 яйцо 0.5 ч.л соды ~ 250 гр муки Щепотка соли БЕЗ дрожжей‼️БЕЗ духовки‼️БЕЗ жировой стрельбы‼️ ПЫШКИ ЗА 10 мин "ТРЕУГОЛЬНИКИ" ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸 2 яйца 🔸 100 мл молока 🔸 80 гр творога 🔸 80 гр сыра 🔸 1 ч.л соли 🔸 3 веточки зелёного лука 🔸 5 веточек петрушки 🔸 1 пачка разрахлителя 10 гр 🔸 1 зубчик чеснока 🔸 350 гр муки Автор: @alianna

Закуска на праздничный стол! Оставляем реакции ❤️ Автор: @victoria.karpych

Салат «Шахтёрский» Количество ингредиентов: ◾️Мясо - 200 г. ◾️Лук - 1 шт. ◾️Огурцы соленые - 2-3 шт. ◾️Масло - 50 мл. ◾️Чеснок - 2 зуб. ◾️Перец - по вкусу ◾️Соль ◾️Лавровый лист - 1 шт. Нежный салат «Фея» Что из продуктов понадобилось: •Куриная грудка – 1 шт •Огурцы – 2-3 шт •Чернослив – 150-200 г •Яйца – 4 шт •Майонез – 1 ст.л •Сметана – 1 ст. л •Соль •Перец •Орешки (по желанию) Салат «Две баночки» 😍 Ингредиенты: -фасоль консервированная -кукуруза консервированная -сыр -перец чёрный молотый -чеснок(2 зуб) -майонез -сухарики -яйца(5-6 шт) Оставь любой смайлик,если понравились рецепты👍 Автор: @ne_kuxarka

Ароматное печенье шишки. Спасибо за ваши ♥️♥️♥️ 🤗 Автор видео: @favorite_chef Нужно: Мука 270-300 гр. Масло сливочное 100 гр. Сахарная пудра 90 гр. Растительное масло без запаха 50 мл. Яйцо 1 шт. Какао 25 гр. Разрыхлитель 0,5 ч.л. Соль щепотка Нужно: Размягчённое сливочное масло соединить с сахарной пудрой и солью. Добавляем подсолнечное масло и яйцо, перемешиваем. Далее добавляем какао и разрыхлитель, перемешиваем. Постепенно всыпаем муку(мне было достаточно 270 гр. мука разная!) Должно получится мягкое эластичное тесто. Тесто убираем в холодильник на минут 20. Разогрейте духовку 180С. Тесто делим на 16 частей. Скатать кусочки в овал. Формируем печенье как показано на видео, узоры делаем тупой стороной ножа. Отправляем в духовку на 15 минут. Приятного чаепития ☺️

Готовим «Скумбрию на подушке» 👨🏼‍🍳🐟 Оцените рецепт любой реакцией 👍🏻🤩

Самая вкусная КОРЕЙСКАЯ курочка 😋 ⠀ Вам понадобится: ▫️куриная грудка 300 г ▫️соль, перец ▫️молотый имбирь 0,5 ч.л ▫️молоко 100 г ▫️кунжут Для соуса: ▫️кетчуп 80 г ▫️соевый соус 50 г ▫️соус Унаги 1 ст.л ▫️соус Шрирача 0,5 ч.л ▫️сахар 2 ст.л Для кляра: ▫️вода 100 г ▫️мука 100 г ▫️капелька свободного времени 🙌🏻

🤩 Пицца Пятиминутка 😋 Готовится легко и быстро 💨 а получается то как вкуууснооо 😋. ✅ Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сметана - 5 ст.л Майонез - 5 ст.л Разрыхлитель - 5 гр Соль Мука - 9 ст.л Начинка: Колбаса Маринованные огурцы и грибы Сыр моцарелла. Автор: @dinka_recepti

ПРЯНАЯ КУРОЧКА В АПЕЛЬСИНАХ🔥 Курица 1,5кг (я брала голени и бедро без кости) Апельсины 3шт Розмарин 2вет.(желательно) Чеснок 4з. Масло оливковое 1,5-2ст.л Соевый соус 4ст.л Паприка копченая 1ч.л Имбирь, кари , куркума 1чл (всего) Перец чёрный Оцените рецепт от 1-100 в комментариях😘💫 Потрясающий ужин или восхитительный обед.. 🥘 Формочки алюминиевые или скрутите из фольги 4шт Грудка куриная 2шт (500) Картофель 3шт (200) Лук репчатый (100) Помидор Черри 8шт Сметана 3ст.л ЯЙЦО 2шт Чеснок 2зуб Йогурт/кефир (70) Сыр (100) Специи Кто будет готовить отзовитесь в комментариях, жду вас там😘 КУРОЧКА НЕЖНАЯ , КАК ОБЛАЧКО, ПЮРЕШЕЧКА ВКУСНАЯ, КАК ИЗ КАРТОШЕЧКИ, ТОЛЬКО КАЛОРИЙ ВДВОЕ МЕНЬШЕ❤️ Сохраняй рецепт ужина и жми лайк! Спасибо что поддерживаете рецепты-это стимул их снимать чаще😘 Ингредиенты: Куриное филе 600г Яйца 2-3шт( если крупные хватит 2) Крахмал кукурузный 1ст.л без горки Специи (паприка, сухой чеснок, Приготовление на видео ☝️ Автор @pp_yulia56

Цветная капуста в панировке ⠀ Иногда чем проще блюдо, тем вкуснее:) ⠀ • 1 маленькая цветная капуста • 1 ст.л. крахмала • 1 ч.л. острого перца (или сладкого, но побольше) • 1 ч.л. сушеного чеснока • соль по вкусу (у меня примерно 1 ч.л. без горки) • 3 ст.л. оливкового масла • 50 г панировочных сухарей ⠀ 1. Разогреваем духовку до 220°. ⠀ 2. Разделяем капусту на соцветия примерно одинакового размера. ⠀ 3. Добавляем крахмал, все специи и масло, хорошо перемешиваем. ⠀ 4. Добавляем панировочные сухари (либо обваливаем каждое соцветие отдельно), перемешиваем. ⠀ 5. Выкладываем на противень, отправляем выпекаться на 15-20 мин. ⠀

ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ ⠀ Ингредиенты: - Печенье (у меня протеиновое) - 60 гр. - Мягкий творог - 170 гр. - Джем (у меня абрикосовый) - 30 гр. - Подсластитель - по вкусу - Ягоды/фрукты - 50 гр. (по желанию) ⠀ Приготовление: 1. Печенье измельчаем в крошку. Мягкий творог смешиваем с подсластителем. 2. Выкладываем слоями: 1/2 часть печенья -> творог -> джем -> 1/2 часть печенье. 3. Сверху украшаем фруктами. 4. А если убрать на ночь в холодильник, то десерт будет еще вкуснее 🥰👌🏻 ⠀ Автор nklvv #десерты

Блины с зеленью, творожным сыром и семгой❤️ Можно подать блины с любой начинкой. Для вашего праздничного стола подойдет в самый раз . Красиво, легко и очень вкусно 🥰 Ингредиенты: * молоко 500 мл * яйца 2 шт * мука 220 г * разрыхлитель 1 ч.л * соль 0.5 ч.л * растительное масло 2 ст.л * кипяток 150 мл * петрушка, укроп Начинка: * творожный сыр * семга малосольная