Сама себе тренер | Фитнес и здоровье
Сама себе тренер - сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему спорта, фитнеса, питания и здоровья. Ваш админ @Yullishaa Прайс - @fitnes_proekt
Show more3 500Subscribers
+1824 hours
-4727 days
-52530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Тренировка для самых ленивых
🤡 3🐳 3🍾 2⚡ 1👍 1🔥 1🥰 1🕊 1🏆 1🍓 1💋 1
Уделяем тренировке 15 минут в день
🥰 11❤ 9👏 9🔥 8🤩 7👍 2
ГОТОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА😍
⠀
⠀✅ Все упражнения можно выполнять дома
⠀✅ Не требуют дополнительного оборудования
⠀✅ Подходят новичкам
⠀✅ Нет противопоказаний
🥰 13❤ 10🔥 10👏 6👍 3
Подтягиваем руки
💯 1🍓 4🌭 2🍾 4👍 1🥰 1🤡 1🔥 1🕊 2🏆 1💋 1