VERADO. Онлайн клиника превентивной медицины
Надежда - ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ВРАЧ ОНЛАЙН, зрю к корень проблемы! Питание как исцеление, пища как лекарство💫 со мной приобретёшь лёгкость, активность, здоровый сон Даю инструкции к твоему телу🧘♀️ и 🗝для решения проблем Пиши ➡️ @tvoyDoctor_Nikol
Show more242
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
А вы используете солнцезащитные средства? Поделитесь своими любимчиками, в комментариях🤗
⬇️⬇️⬇️
Как наносить защиту?🌱
👉После увлажняющего крема и до макияжа.
Многие из них способны вовсе заменить увлажняющий крем. Еще бывают базы под макияж с высоким SPF и UVA.
Как часто?🌱
👉Примерно пол чайной ложки солнцезащитного средства на лицо и столовую ложку на тело.
👉В период активного и неактивного солнца обновлять каждые 2 часа и после любых водных процедур.
Нужно защищать губы?🧐
ДА! Кожа губ довольно тонкая по сравнению с кожей других частей тела. К тому же содержит очень мало меланина. Все эти факторы ведут к тому, что губы более подвержены солнечным ожогам и фотостарению.
Рекомендуется выбирать средство с защитным фактором SPF не ниже 15.
Бальзам для губ с защитным фактором SPF будет лучше ложиться и дольше оставаться на губах. 🌱
А вы знали, что видимый свет (например, внутреннее освещение или свет экрана) также могут способствовать старению и гиперпигментации кожи?
👏Поэтому защита необходима даже дома.
Выбирайте косметику с содержанием оксидов железа, которые лучше всего останавливают видимый свет. И наносите поверх обычного солнцезащитного средства тинт с защитой от солнца или легкий макияж.
❗Это особенно важно для людей с меланодермией или коричневыми пятнами на коже, так как видимый свет может ухудшить эти состояния.
Учитывая, что у многих есть ребятишки, важно заботиться о их коже, и защищать от солнечных ожогов🌱.
✅Ниже представлены варианты, которые можно использовать как для ребятишек, так и для взрослых, с безопасным составом.
✅И показаны те средства, которые лучше избегать, в виду опасных ингридиенточ в составе. 👇👇👇
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Принципы выбора солнцезащитных фильтров
✅Отдавайте предпочтения кремами с физическими/минеральными фильтрами-имеют отличные показатели по безопасности и защищают от широкого спектра УЫ лучей, оставаясь на поверхности кожи.
✅Физические фильтры в составе : оксид цинка (Zinc Oxide) или диоксид титана.
Для защиты от солнечных лучей
👇👇👇👇👇👇👇
🌱Наносить на кожу крем с SPF
🌱Определяться УФ-индекс для безопасного нахождения на солнце
🌱Использовать дополнительную защиту: одежда и головные уборы
🌱Использовать солнцезащитные очки
👍 1❤ 1