Клинический психолог Зиангирова Лилия

а еще, самые внимательные заметили, что в канале кое-что изменилось) не пугайтесь, это было сделано намеренно... мой личный эксперимент такой

Записаться ко мне ziangirovaliliya.ru Контакт @liliya_zia

ура, у меня появился новый сайт, ибо предыдущие варианты меня не устраивали сейчас есть все в одном месте

кидайте топ своих недавно использованных стикеров по моему можно понять, что неделька выдалась эмоционально разнообразной 😂

рост чувствуется как стыд храбрость чувствуется как страх услышала сегодня фразу, задумалась, хочу оставить её тут

когда меня спрашиваю, как я пришла в психологию, я даю короткий ответ — меня бросил парень 🥲 правда помню, как тогда подруга мне показала этот мульт 😄 он точно описывал то, что произошло в тех отношениях а! как я вас прогрела к просмотру этого мульта, да?) в общем смотрите

так ну всё, так продолжаться не может! объясните мне, наконец, на миллениальском языке или уж на старорусском: что есть такое «сиксевен», прости господи? перевод отдельно взятых слов с иностранного имею честь знать, а вот контекста нынешнего, увы ожидаю ваших весточек, достопочтенные мои друзья

проще говоря формула такая: ты это – ты минус твой страх отвержения

почему умение отталкивать публику является главным секретом больших артистов? ученик находится во власти публики. он пытается ее убедить и сыграть, как можно лучше. мастер оперирует на сцене совершенно другими правилами и изначально опирается на совершенно другие принципы: публика находится в его власти и ему не нужно ее убеждать. в первую очередь, он играет для себя и позволяет публике быть пассивным наблюдателем происходящего творческого процесса, который сугубо интимный и принадлежит только ему. что касается его непосредственного отношения к публике, то его задача, как я уже сказал - не убедить ее, а поляризовать. он настолько открыто играет ТАК, КАК ОН ЧУВСТВУЕТ, что априори исходит от того, что не может и не должен нравиться всем. его игра одновременно притягивает одну часть публики и отталкивает другую. он позволяет себе отталкивать публику своей игрой, потому что не находится в ее власти. его успех зиждется исключительно на его собственных интересах и целях и не зависит от того, насколько он всем понравится. ученик же полностью находится в ловушке зависимости одобрения. именно поэтому он боится сделать ошибку, сыграть что-то не так, кому-то не понравиться, получить плохой отзыв. даже если мастеру не наплевать на отзывы (хотя очень часто так оно и бывает), то он от них не зависит. они не управляют им и его музыкальными решениями. они не определят его творческую свободу. поэтому, свободная игра · это больше "нет!", чем "да!". скорее - это "да!" себе и "нет!" публике. если вы хотите обрести высокий уровень свободы на сцене, вам придется учиться не ублажать публику, а намеренно поляризовывать ее и этим самым отталкивать часть аудитории. именно поэтому лучшие исполнители никогда не нравятся всем. кто-то их обожает, а кто-то не может терпеть. так же как и самолет взлетает против ветра, настоящий артист подсознательно стремится к этому разрыву в аудитории. этот разрыв дает ему море энергии и возможность почувствовать невероятную свободу. свободу независимости от чужого мнения. этот конфликт не зажимает его, а окрыляет. своим творчеством он не создает гармонию, а усугубляет конфликт между собой и публикой. (с) скрипач Даниил Австрих

1 и 8 сентября можно попасть на открытые встречи групповой терапии 👥 открытые встречи — это возможность понять, что такое психодинамическая группа и насколько этот формат терапии вам подходит если кратко, то психодинамическая терапия помогает понять как вы строите отношения с другими людьми и как ваша психика функционирует вообще (потому что у всех она функционирует по-разному) обычно после этого понимания и инсайта участники пробуют себя вести иначе в группе, что помогает им закрепить новый стиль поведения этим мне и нравится групповой формат — тут есть поле для того, чтобы попробовать новый стиль поведения и увидеть каково вам кто скромный в жизни — пробует быть активным, кто много говорит — пробует быть молчаливым и наблюдать, что стоит за его болтливостью в обычной жизни, кто привык избегать конфликта — пробует вступить в него и отстоять свое мнение ___________________ какие вопросы чаще всего задают себе участники группы перед стартом • почему я не могу иметь хорошие отношения? • почему я постоянно срываюсь на детей? • почему мне не хватает терпения при общении с мужем? • почему меня не любят коллеги? • почему меня считают неприятным человеком? • почему я боюсь сказать свое мнение? • почему я не могу хорошо относиться к себе? эти вопросы мы исследуем в группе и меняем свое привычное поведение результаты, которые я вижу дают мне силы и желание продолжать вести группы, а желание участников после завершения группы идти в следующую — говорит об эффективности этого формата терапии ______________________ поэтому есть еще возможность на этой неделе, чтобы присоседиться к новой группе 📲 кто решил попробовать — напишите мне @liliya_zia и мы обсудим подробности

человек человеку дверь #цитатыклиентов

умная мысля пришла решила поделиться ❤️

СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ 25 АВГУСТА онлайн вторник с 19:00 до 21:00мск в видео выше рассказываю что это за формат группы и как мы будем работать кому подходит, записывайтесь на бесплатную встречу-знакомство со мной 👉🏻 @liliya_zia или пишите свои вопросы, даже если они вам кажутся глупыми и неуместными 🫶🏻 обняла 🫂