Yogabashadi
Open in Telegram
Mantra & Music International Yoga Teacher www.instagram.com/yogabashadi
Show more600
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+29
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+13
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+22
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+33
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+11
in 0 channels
Get PRO
April '24
+9
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+26
in 0 channels
Get PRO
December '23
+51
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+7
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+20
in 0 channels
Get PRO
July '23
+45
in 0 channels
Get PRO
June '23
+45
in 0 channels
Get PRO
May '23
+30
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1
in 0 channels
Get PRO
March '23
+5
in 0 channels
Get PRO
February '23
+21
in 0 channels
Get PRO
January '23
+15
in 0 channels
Get PRO
December '22
+23
in 0 channels
Get PRO
November '22
+264
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
| 2 | اندیشه انتقادی
استاد بابک احمدی
@babak_ahmadi
داشتن اندیشه انتقادی برای هر فرد انسانی مهم و اخلاقیست
به خصوص در زمانه مبارزه
@yogabashadi | 329 |
| 3 | زهی-عشق-زهی-عشق-جز-فارسی.mp3 | 183 |
| 4 |  سلام دوستان عزیزم
امروز ساعت ۵ عصر به وقت ایران
دومین جلسه از ۱۲ جلسه دوره رایگان آنلاین یوگا آسانا در پلتفرم گوگل میت برگزار میشود🙏🏻🌸
ورود برای عموم آزاد و رایگان است
با هر سابقه تمرین و هر سطحی که هستید میتونید حضور داشته باشید
مگر محدودیت و ممنوعیت از طرف پزشک داشته باشید .
لینک حضور در گوگل میت :👇🏻
https://meet.google.com/wdm-xuqf-gbr
با شوق منتظرتونم 🙏🏻🧡 | 336 |
| 5 |  No text... | 348 |
| 6 |  سلام دوستان عزیزم 🩵🌿
هدیه ایی براتون دارم به بهانه رسیدن زمستان ، تا با همدلی در کنار هم زمستان را گرم و در سلامتی شروع کنیم 🙏🏻🥰
من قصد دارم ۱۲ جلسه کلاس یوگای آنلاین رایگان برگزار کنم.
این کلاس از فردا ۲۶ آذر ماه چهارشنبه ، شروع میشه .
روزهای شنبه دوشنبه چهارشنبه ساعت ۵ تا ۶ عصر
یکساعت تمرین آسانا ، مناسب برای همه سطوح از مبتدی تا متوسط
در اپلیکیشن گوگل میت
خیلی خوشحال و دلگرم میشم تا با من همراه باشید 🙏🏻🌸
https://meet.google.com/wdm-xuqf-gbr
میتونید این پیام رو برای دوستان و خانواده و هرکسی که فکر میکنید به این تمرین نیازمند هست و مشتاق دریافت این هدیه است ارسال کنید🙏🏻😍
@yogabashadi | 532 |
| 7 | قطعهٔ #بیکلام بکار رفته در
اپیزودِ 🔹 [ به زبـانِ شـب ]
▪️@radiop0l | 260 |
| 8 | @yogabashadi | 289 |
| 9 | ای باد خوش که از چمن عشق میرسی
بر من گذر که بوی گلستانم آرزوست
_مولانا
@yogabashadi | 287 |
| 10 | شاید در یک زندگی دیگر…
@attmorahmusic | 305 |
| 11 | 1|3 - My Red Shawl - Komitas Quartet (320).mp3 | 398 |
| 12 | 🎵 فقط یک دقیقه پیانو و باران!
@yogabashadi | 377 |
| 13 |  No text... | 437 |
| 14 | 🌿✨
#تمرین _ذهن_ورزی
از امروز ۱۱ آذر تا ۱ دی ماه به مدت ۲۱ روز
ازتون دعوت میکنم تا این تمرین رو مستمر انجام بدید و اگر علاقمند بودید اون رو برای دوستان و عزیزانتون و هرکسی که فکر میکنید میتونه براش این تمرین مفید و موثر باشه ارسال کنید🙏🏻✨
هر شب قبل از خواب ، چند تنفس عمیق انجام بدید .
زمانی که تنفس ها و بدن کمی ریلکس و آرام شد ، چشمها رو ببندید و در ذهنتون یک سوال از خودتون بپرسید :
- امروز آخرین لحظه خوبم، چی بود؟
در این تمرین، نه تاکید مثبت وجود دارد نه حرف از فردا،
این تمرین ، قدردانی نیست!
ما در اینجا قصد میکنیم صرفا بپرسیم که امروز، آخرین لحظه خوبم چی بود؟
✨این تمرینی برای بستن پرونده همان روز است.
✨برای بستن چرخه استرس اون روز
✨برای پایین بردن سطح کورتیزول و کاهش اضطراب و داشتن خوابی آرام
تا فردا و روز جدید رو با انرژی و حال بهتری بسازیم ✨
تمرین کنید و من رو از حال خوبتون مطلع کنین 🙏🏻🥰
@yogabashadi | 444 |
| 15 | وقتی بر چیزهای خوب در زندگیت تمرکز میکنی،
یک محیط ارتعاشی را ایجاد میکنی که اجازه جریان یافتن چیزهای خوب بیشتری به سمت تو را میدهد.
#آبراهام_هیکس | 269 |
| 16 | باید از جایی که هستیم ادامه دهیم.
این بار قوی تر ، شاداب تر
شاید تمام نا امیدیمان توشه راه تازه مان باشد
اما بیا فقط راه بیوفتیم تا دریچه ها باز شوند ☀️✨🥰
@yogabashadi | 319 |
| 17 |  #وورکشاپ_یوگا
#تمرین
#مراقبه
کارگاه سه ساعته تمرین یوگا
حضوری در تهران
پنجشنبه ۱۳ آذر ماه
ساعت ۹ صبح الی ۱۲ ظهر
برای اطلاعات بیشتر با آیدی مریم عزیز در ارتباط باشید
@Maryampourjandaghi | 432 |
| 18 | 🪽در ستایش زبان پارسی، شعر و ادبیات جاودان در فرهنگ ایران
🌿این روزها ، بیشتر از قبل،شعر بخوانیم
تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید
تو یکی نه ایی هزاری تو چراغ خود برافروز
#غزلیات_شمس_تبریزی
@yogabashadi
| 369 |
| 19 | وقتی یاد گرفتی با خودت به خوبی زندگی کنی،
همراهی با هر کس دیگری را نیز یاد خواهی گرفت.
#پاراماهانسا_یوگاناندا | 408 |
| 20 | نجوای آرامت را شنیدم .. | 370 |
