Канал Саши Зайцевой
Open in Telegram
Душевный и теплый канал, где есть место всякому: мой опыт, женский щебет, материнское и семейное, самовыражение, духовные поиски и познание себя.
Show more332
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+7
in 0 channels
November '24
+15
in 2 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+340
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 December | 0 | |||
| 23 December | +1 | |||
| 22 December | +1 | |||
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
+5
Послание Девушке внутри меня.
Фотографии времен студенчества.
Каждую девушку в час заветный обнимает Большая Ма. Обнимает да приговаривает:
Помни, родная, тело твое великий дар.
Благодатная земля, полная рек алых и белоснежных ручьев.
Тело твое изменчиво, и не всегда поглядишь ты в простор его с нежностью.
Тело твое носит в себе жар древних костров, хлесткие бабьи песни, бесстыжие пляски под оголенной луной, Тело твое хранит тайны жизней и смертей, накрывая океановыми волнами удовольствия, сжимая тисками родовых мук, даруя изобилие и опустошенность... Тело твое изменится,
Изольется кровью ли,
Молоком ли,
Изольется ли соками наслаждения, увлажняя земли души твоей, Прорастая всем бабьим магичеством, творчеством, рукоделием...
Тело твое, моя милая есть лабиринт и есть путь, есть светоч и место тьмы, есть крепкая мудрость костей и есть мягкость податливой плоти,
Тело твое - колыбель и печь, сосуд и храм, океан и лес, Бесценное сокровище вселенной.
Бесценное.
Твое.
| 2 | Интересные факты обо мне. Период Девушка.
С 14 до 21 года
🩵 в подростковом возрасте я ходила в модельное агентство и даже мечтала стать моделью, в 17-18 лет подрабатывала в агентстве в Москве
🩵 так как я любила писать ✍🏼 , мама подискала для меня школу Юного журналиста, куда я очень любила ходить, но папин авторитет взял свое и я поступила на менеджмент 🫠
🩵 в школе и университете я была старостой (быстро поняла, что это удобно), никогда не была отличницей, но учеба давалась мне легко
🩵 во времена студенчества я активно волонтерила, проводила мастер-классы для детей в онко-больницах и несколько лет была закреплена как ‘старшая сестра’ за ребенком из детского дома
🩵 в 19 лет в мою жизнь пришла йога, а в 21 я отказалась от мяса, с тех пор придерживаюсь этого выбора
🩵 из неочевидного: участвовала в конкурсе красоты в университете, где пела песню Sweet Dreams в кожаных штанах, ярко розовой рубашке и на высоченных каблуках)) | 0 |
| 3 | Интересные факты обо мне. Период Девочка.
💙 мое детство прошло в настоящем селе и до 15 лет я училась в сельской школе
💙 я всегда была больше закрытой и интровертной
💙 после школы я скорее спешила домой, чем задерживалась с одноклассниками
💙 я обожала проводить время во дворе нашего частного дома, природные материалы были полем для творчества
💙 пес Марс, породистый красавчик, как с обложки корма Чаппи, был моим лучшим другом, еще у меня были вымышленные друзья, с которыми я могла и поговорить
💙 с самого детства я пишу, это очень понятный для меня способ выражения, дневник был моим главным собеседником, у него даже было имя, родителям я тоже чаще писала, чем говорила
💙 с детства у меня был интерес к вере, лет в 12 я собрала дома алтарь, где были статуэтки Ганеши, Будды (привезенные из семейного путешествия по Шри Ланке) и православные иконы, меня этому никто не учил
💙 в детстве я: пела в хоре (правда недолго), любила рисовать и играла в большой теннис
💙 факт с огоньком: однажды мы с подругой чуть не сожгли сарай ее бабушки, кажется, даже приезжала пожарная 🔥 | 0 |
| 4 |  +5Хотела написать текст-послание для своей внутренней Девушки и заглянула в вк, чтобы найти подходящие фото :)
Тут точно есть место для рефлексии. Давно я не видела себя времен подросткового периода.
Теперь вижу, что было там)
Интересно, что у нас всегда есть зазор между тем, какими мы видим себя, какими нас видят окружающие и какие мы есть на самом деле.
Раньше эта разница была значительная. То есть, мое представление о себе, то как я себя «несла» отличалось существенно от того, какая я была.
Ну да ладно, не буду нагромождать себя подростка и себя девушку такими сложными конструкциями.
Мне кажется, здесь просто стоит добавить интересных фактов обо мне.
Добавить?) | 0 |
| 5 | Ходили сегодня всей семьей в кукольный театр. Я была в театре давно, а в кукольном оказалась впервые.
Со мной рядом сидела девочка лет 5-6 и время от времени задавала маме вопросы. Среди разного детского любопытного лепета прозвучал вопрос:
-Мама, а что нужно чтобы стать актерами, такими, которые в кукольном театре?
Мама ответила, что нужно выбрать себе такую профессию и стать актером.
Я призадумалась. В моей семье, да и в моем роду, никогда не было людей, что называется, творческих профессий.
После завершения спектакля мы вышли в фойе театра и увидели на стене фотографии актеров, которые озвучивают кукольный театр.
Я вновь призадумалась. Это взрослые люди, которые выбрали своим делом такую профессию, и они, полагаю, делают свое любимое дело.
Муж мой сейчас читает интересную книгу про кризис среднего возраста. Я поделилась с ним своим откровением о том, что в этой жизни можно выбрать такую профессию, как актер кукольного театра.
Вы спросите, а что такого удивительного. А для меня удивительно. Я только сейчас отхожу в сторону от взгляда на жизнь, который был со мной до сегодняшнего дня.
Где если дело жизни, то конкретное, которое прокормит. Где если и делать что-то, то с бизнес подходом, монетизируя и приумножая.
Для меня большое откровение, что в жизни есть куча разных вариаций, кем быть и какое дело выбрать. Что зов сердца эта не какая-то несерьезная фантазия, а что-то реальное, значимое для самого себя.
Муж поделился, что в книге говорится о том, как выходя из всевозможных сценариев мы оставляем пространство для знакомства с той частью себя о которой не знали раньше.
Достаю очередные гвозди-убеждения из своей головы о том, какая я и как надо «жить эту жизнь».
Жестяная коробка со ржавыми, кривыми гвоздями, как оказалось, родом из старого дедушкиного гаража.
Уже и дедушки нет, как лет двадцать, а гаража и подавно.
А гвоздей-убеждений в моей голове оказалось не мало. | 0 |
| 6 |  +5Ты пришла в этот мир девочкой.
Вошла в женском теле, отмеченная Старой Седой Матерью
всех земных дев,
Отмеченная большой любовью, великой силой и мудростью, Соцветием простого вселенского таинства, что спит в каждой девочке золотым семечком и распускается волшебным цветком в свой завет.
Ты пришла в этот мир девочкой,
Бесценным даром жизни,
Бесценной дарительницей жизни,
Пришла чудом, сокровищем, красотой.
Заключенная в объятия всех женщин, что приходили в этот мир до тебя. Приходили девочками, смешливыми, курносыми, хрупкими. Приходили, чтобы соткать свои судьбы, чтобы расшить узорами жизни, чтоб развязать узелки да накрутить новых...
Ты пришла в этот мир девочкой.
Из маминой воды и папиного семени,
Из большой любви и бездонного вселенского колодца... Танцуй же, девочка, ритм сердца своего, Дай телу пропитаться жаждой, Разжигай пламя, сияй звездой, бурли точно горный неудержимый поток... Ты бесценный дар! Ты жизнь и природа!
Ты ... пришла в этот мир девочкой.
Медитация для Девочки из женской трансформационной игры-инициации «Переходы».
Говорю девочке внутри меня.
Такой озорной, доброй, застенчивой, нежной и открытой этому большому миру.
Я помню о тебе каждый день, а если и забываю, ты меня возвращай 🩵 | 0 |
| 7 | Вторую неделю работаю с игрой по женским инициациям и вот что интересно.
В традиции инициаций есть четыре состояния, которая женщина проживает в течение жизни, года и каждого цикла.
Эти состояния:
• девочка
• девушка
• женщина
• старица
На прошлой неделе я решила остановиться на этапе девочки. Как работает синхрония пространства:
В эти же дни моя мама «случайно» прислала фотографии из моего детства, где я- девочка и я вспомнила себя ту, увидела так по новому. В терапии разобрали одну тему из детства, которую вроде бы не первый раз я исследовала, но сейчас нащупала для себя много интересного и ценного.
На этой неделе я в контакте с «девушкой» внутри меня. Опять же, через игру, очень мягко и настолько, насколько позволяет мне время сегодня.
Снятся сны, где я во время студенчества, очень яркие, с разными образами и смыслами.
В разрезе уходящего года состояния девочки и девушки про весну и лето. И здесь тоже есть о чем поразмышлять.
21 декабря на встрече-игре Ритмы Года у нас будет пауза, чтобы понаблюдать за собой, увидеть разные свои части и услышать то, о чем поведал нам этот год.
Мест на игру остаётся все меньше ♥️ | 0 |
| 8 |  +5Творческое настроение сегодня
Собрала новогодний вариант моего летнего бокса со свечами, благовониями и скрутками.
Если кто-то желает забрать себе, или в подарок, последние боксы, пишите, с удовольствием и любовью соберу.
Еще готовлю подарки для участниц декабрьского мероприятия.
Дозаказала вчера все необходимое и в ближайшее время буду упаковывать ведьминско-новогодние презенты 🌚🌟🕯️ | 0 |
| 9 |  +2Про тотемы, новолуние и ритуалы.
На первый взгляд может показаться, что информация мистическая, на деле она очень практическая.
Для меня это про циклы и ритмы.
Тотемное животное- это животное с силой, энергией и качествами которого мы можем взаимодействовать и находить их в себе.
Каждый месяц я выбираю свой тотем с помощью карт Ники Шуламит. В течение лунного месяца исследую, каково мне в шкуре того или иного животного. Это помогает мне знакомиться ближе с разными своими частями.
Про энергии месяцев, ритмы года я впитываю и узнаю у разных женщин из англоязычного хиллинг коммьюнити. Среди них: mama medicine (по большей части), rising woman, Katie silcox и мой учитель в теме инициаций Sharada Devi.
Все это дико интересно и вдохновляет меня .
Я наблюдаю, как эта информация резонирует с моими внутренними ощущениями, какие события затрагивает, как сопряжено все с темами, которые я разбираю в собственной терапии.
Циклы и ритмы- это часть природы и коллективного бессознательного.
В фотографиях собрала выжимку об этом месяце + ритуал освобождения.
Подобным образом с энергиями и ритуалами зимнего солнцестояния мы будем работать 21 декабря на Ритмах Года. | 0 |
| 10 |  +4Сегодня новолуние. Обычно в эти дни я выбираю тотем и наблюдая на внутренними ощущениями.
Сегодня все совпало с тем, что день прошел в кругу семьи, в месте, где прошло мое детство.
Здесь тихо, как и бывало раньше. Я помню эту звенящую тишину зимы, когда в деревне нет света, в доме горят свечи и слышно треск из котла.
«Это Новолуние в Стрельце — прекрасное напоминание о том, что рост требует ответственности. Нас приглашают смотреть за пределы наших текущих горизонтов, оставаясь при этом на якоре дисциплины и самосознания. Отпуская ограничивающие убеждения, заземляя наше видение и принимая сбалансированный подход к росту, мы открываем для себя путь, который одновременно и обширен, и глубоко выровнен.»
Если кому-то интересно, маякните, я поделюсь ритуалом, который делала сегодня.
(Надеюсь, что будет момент для этого) | 0 |
| 11 | РИТМЫ ГОДА
🗓️ 21 декабря, Суббота, 15:00-19:00
📍 Пространство «Олово»
РИТМЫ ГОДА- встреча~игра для женщин в день зимнего солнцестояния.
О чем поговорим и что будем делать:
🧶 пронаблюдаем ритм уходящего года через личные циклы и события
🧶 подведем итоги, соберем дары
🧶 через игру рассмотрим, какие ресурсы мы отдали и получили в течении года
🧶 познакомимся с символами и смыслами зимнего солнцестояния или Йоля- одного из праздников Колес Года
🧶 соприкоснемся с ритуалами для завершения темной части года и формирования намерения на новый цикл
🧶 поработаем с мак-картами и эфирными маслами
🧶 проведем время в теплом женском кругу в приятной, праздничной атмосфере
Запись, стоимость участия и подробная информация через Анастасию
Количество мест очень ограничено, такой формат предполагает игра ♥️ | 0 |
| 12 |  Женщина живет ритмами, женщина живет циклами, течет феминной сущностью из состояния в состояние, разрешая себе быть мерзкой осенней слякотью, весенней наливной зеленью, страстной энергией горячего лета, опустошенным зимнем замиранием.
Дорогие, готова анонсировать встречу уходящего года.
Она посвящена моей любимой теме- теме женских переходов. Те знания и опыт, которые я исследую и собираю последние годы.
Подробности ниже ⬇️ | 0 |
| 13 |  +1Ритмы- это про чутье и знание.
Знать, когда пора отпустить, завершить, проститься.
Ощущать, когда пришло время дать начало новому, трансформировать, менять.
Свершить переход.
Это всегда движение- с наполнением и паузами, истощенностью и наполненностью.
Приехала заветная посылка 📦
Трансформационная игра по теме женских Переходов и инициаций.
Изучаю.
Скажу больше, на 21 декабря забронировала пространство в Ставрополе для проведения Теплой встречи для женщин в день зимнего солнцестояния .
Там и поговорим о переходах, не только поговорим, проживем 🌚🌬️
Расскажу обо всем уже скоро. | 0 |
| 14 |  +8Материнство сквозь года
На этих фотографиях мы с мамой в момент моей первой беременности.
Потом я родила Айю, такой крохой она была и даже не верится, что прошло уже три с половиной года.
Теперь я мама Теи. Сегодня, кормя ее грудью, я подумала о том, что прямо сейчас в этом дне, я всецело проживаю материнство.
Через все эти роли, где много лет я была дочерью, затем стала мамой одного ребенка, теперь двоих, я узнаю себя.
Узнаю свои новые грани, обо что-то спотыкаюсь, что-то исцеляю, что-то ценю и берегу о своем материнстве и о том, какая я дочь.
Это большой путь, безусловно.
Именно в разрезе этих ролей случаются наши самые большие открытия в жизни.
Мне сегодня радостно чувствовать в своем сердце тепло и любовь к маме, видеть ее разную и быть благодарной.
Схожие чувства нащупывать к себе, как к маме.
И много много любви к моим девчонкам.
С днем Матери, дорогие
Сердце каждого из нас знает, что такое МАМА | 0 |
| 15 |  +2Столько красоты вчера наснимали.
Интересно, как по разному видят фотографы, как иначе смотрится общий образ с мейкапом.
Думаю, что и я меняюсь вместе со значимыми событиями в моей жизни и внутренними перестройками. | 0 |
| 16 |  Есть у меня нежные чувства к музыке коренных американцев.
Этот альбом с песнями для детей нашла около года назад.
Красивейшая колыбельная пришлась по вкусу Тее, вот уже который раз она под нее успокаивается и засыпает.
Да и не только она. Я сама расплываюсь в обволакивающем голосе и теплейшем тексте, который добаюкивает мою внутреннюю девочку. | 0 |
| 17 | Делюсь очень сокровенным.
Этим текстом завершаю рассказ про мои чувства во вторых родах.
Еще расскажу отдельно про послеродовый бокс, травы, эфирные масла.
Но моя личная «сердцевина» в постах выше. | 0 |
| 18 | Про процесс вторых родов. Продолжение к посту выше ⬆️
Я говорила, доуле и мужу, что все же очень больно, что первый раз не было так.
Они все также мягко отвечали, что я просто забыла.
Я проживала эту боль, это сопротивление и в какой-то момент, находясь на потугах в ванной, я поняла, как сильно хочу все остановить, отменить и вернуть назад.
И тут я почувствовала, что это не просто сопротивление. Это был глубинный животный страх перед чем-то неизбежным…
Это было так похоже на смерть. Где роды были моей личной «смертью».
Нащупав это, оставалось только сдаться.
Сдаться жизни, которую я сама выбрала, сдаться тому, что я женщина, рожающая детей и делающая это прямо сейчас.
И я сдалась, и процесс пошел.
Тея вынырнула за две потуги.
Моя рука соприкоснулась с ее головой после первой потуги.
Я почувствовала в своей ладони мягкую макушку.
Макушку живого человека, которого не было здесь прежде, а теперь вот он здесь.
Моя рука, пожалуй, навсегда, запомнит это прикосновение, этот телесный отпечаток.
Тепло, даже огонь, огонь той силы, которая есть у меня, как дар свыше.
В этом и есть инициация.
В родах женщина встречает свою первозданную силу. | 0 |
| 19 |  +3Послания-обнимания для душевного вечера субботы 🤍 | 0 |
| 20 | Готовясь ко вторым родам, у меня было предположение, что будет «полегче», ведь я уже знаю «как».
Теперь могу сказать, что полегче было в первых родах. Моя доула говорит, что я просто все забыла, именно так и задумано природой.
Все же, я помню, что чувство боли в первый раз было притуплено.
Возможно, за эти несколько лет, после первого опыта, я вошла в больший контакт со своим телом и чувствами, либо это действительно был «хитрый план», чтобы я решилась на это вновь :)
Во вторых родах боль была самой настоящей, очень живой и я ее проживала. Именно в ней и притаилась моя встреча с собственной силой.
Первые пару часов я не могла поверить, что рожаю. Так как тело и ум уже знали, что меня ждёт, то идти в это было не просто, и я думала, может все же еще не оно.
Схватки начались в девять вечера, я не спешила, наблюдала.
Около двенадцати ночи ощущения в теле набрали свою интенсивность и я попросила доулу приехать. | 0 |
