Канал Саши Зайцевой

Послание Девушке внутри меня. Фотографии времен студенчества. Каждую девушку в час заветный обнимает Большая Ма. Обнимает да приговаривает: Помни, родная, тело твое великий дар. Благодатная земля, полная рек алых и белоснежных ручьев. Тело твое изменчиво, и не всегда поглядишь ты в простор его с нежностью. Тело твое носит в себе жар древних костров, хлесткие бабьи песни, бесстыжие пляски под оголенной луной, Тело твое хранит тайны жизней и смертей, накрывая океановыми волнами удовольствия, сжимая тисками родовых мук, даруя изобилие и опустошенность... Тело твое изменится, Изольется кровью ли, Молоком ли, Изольется ли соками наслаждения, увлажняя земли души твоей, Прорастая всем бабьим магичеством, творчеством, рукоделием... Тело твое, моя милая есть лабиринт и есть путь, есть светоч и место тьмы, есть крепкая мудрость костей и есть мягкость податливой плоти, Тело твое - колыбель и печь, сосуд и храм, океан и лес, Бесценное сокровище вселенной. Бесценное. Твое.

Интересные факты обо мне. Период Девушка. С 14 до 21 года 🩵 в подростковом возрасте я ходила в модельное агентство и даже мечтала стать моделью, в 17-18 лет подрабатывала в агентстве в Москве 🩵 так как я любила писать ✍🏼 , мама подискала для меня школу Юного журналиста, куда я очень любила ходить, но папин авторитет взял свое и я поступила на менеджмент 🫠 🩵 в школе и университете я была старостой (быстро поняла, что это удобно), никогда не была отличницей, но учеба давалась мне легко 🩵 во времена студенчества я активно волонтерила, проводила мастер-классы для детей в онко-больницах и несколько лет была закреплена как ‘старшая сестра’ за ребенком из детского дома 🩵 в 19 лет в мою жизнь пришла йога, а в 21 я отказалась от мяса, с тех пор придерживаюсь этого выбора 🩵 из неочевидного: участвовала в конкурсе красоты в университете, где пела песню Sweet Dreams в кожаных штанах, ярко розовой рубашке и на высоченных каблуках))

Интересные факты обо мне. Период Девочка. 💙 мое детство прошло в настоящем селе и до 15 лет я училась в сельской школе 💙 я всегда была больше закрытой и интровертной 💙 после школы я скорее спешила домой, чем задерживалась с одноклассниками 💙 я обожала проводить время во дворе нашего частного дома, природные материалы были полем для творчества 💙 пес Марс, породистый красавчик, как с обложки корма Чаппи, был моим лучшим другом, еще у меня были вымышленные друзья, с которыми я могла и поговорить 💙 с самого детства я пишу, это очень понятный для меня способ выражения, дневник был моим главным собеседником, у него даже было имя, родителям я тоже чаще писала, чем говорила 💙 с детства у меня был интерес к вере, лет в 12 я собрала дома алтарь, где были статуэтки Ганеши, Будды (привезенные из семейного путешествия по Шри Ланке) и православные иконы, меня этому никто не учил 💙 в детстве я: пела в хоре (правда недолго), любила рисовать и играла в большой теннис 💙 факт с огоньком: однажды мы с подругой чуть не сожгли сарай ее бабушки, кажется, даже приезжала пожарная 🔥

Хотела написать текст-послание для своей внутренней Девушки и заглянула в вк, чтобы найти подходящие фото :) Тут точно есть место для рефлексии. Давно я не видела себя времен подросткового периода. Теперь вижу, что было там) Интересно, что у нас всегда есть зазор между тем, какими мы видим себя, какими нас видят окружающие и какие мы есть на самом деле. Раньше эта разница была значительная. То есть, мое представление о себе, то как я себя «несла» отличалось существенно от того, какая я была. Ну да ладно, не буду нагромождать себя подростка и себя девушку такими сложными конструкциями. Мне кажется, здесь просто стоит добавить интересных фактов обо мне. Добавить?)

Ходили сегодня всей семьей в кукольный театр. Я была в театре давно, а в кукольном оказалась впервые. Со мной рядом сидела девочка лет 5-6 и время от времени задавала маме вопросы. Среди разного детского любопытного лепета прозвучал вопрос: -Мама, а что нужно чтобы стать актерами, такими, которые в кукольном театре? Мама ответила, что нужно выбрать себе такую профессию и стать актером. Я призадумалась. В моей семье, да и в моем роду, никогда не было людей, что называется, творческих профессий. После завершения спектакля мы вышли в фойе театра и увидели на стене фотографии актеров, которые озвучивают кукольный театр. Я вновь призадумалась. Это взрослые люди, которые выбрали своим делом такую профессию, и они, полагаю, делают свое любимое дело. Муж мой сейчас читает интересную книгу про кризис среднего возраста. Я поделилась с ним своим откровением о том, что в этой жизни можно выбрать такую профессию, как актер кукольного театра. Вы спросите, а что такого удивительного. А для меня удивительно. Я только сейчас отхожу в сторону от взгляда на жизнь, который был со мной до сегодняшнего дня. Где если дело жизни, то конкретное, которое прокормит. Где если и делать что-то, то с бизнес подходом, монетизируя и приумножая. Для меня большое откровение, что в жизни есть куча разных вариаций, кем быть и какое дело выбрать. Что зов сердца эта не какая-то несерьезная фантазия, а что-то реальное, значимое для самого себя. Муж поделился, что в книге говорится о том, как выходя из всевозможных сценариев мы оставляем пространство для знакомства с той частью себя о которой не знали раньше. Достаю очередные гвозди-убеждения из своей головы о том, какая я и как надо «жить эту жизнь». Жестяная коробка со ржавыми, кривыми гвоздями, как оказалось, родом из старого дедушкиного гаража. Уже и дедушки нет, как лет двадцать, а гаража и подавно. А гвоздей-убеждений в моей голове оказалось не мало.

Ты пришла в этот мир девочкой. Вошла в женском теле, отмеченная Старой Седой Матерью всех земных дев, Отмеченная большой любовью, великой силой и мудростью, Соцветием простого вселенского таинства, что спит в каждой девочке золотым семечком и распускается волшебным цветком в свой завет. Ты пришла в этот мир девочкой, Бесценным даром жизни, Бесценной дарительницей жизни, Пришла чудом, сокровищем, красотой. Заключенная в объятия всех женщин, что приходили в этот мир до тебя. Приходили девочками, смешливыми, курносыми, хрупкими. Приходили, чтобы соткать свои судьбы, чтобы расшить узорами жизни, чтоб развязать узелки да накрутить новых... Ты пришла в этот мир девочкой. Из маминой воды и папиного семени, Из большой любви и бездонного вселенского колодца... Танцуй же, девочка, ритм сердца своего, Дай телу пропитаться жаждой, Разжигай пламя, сияй звездой, бурли точно горный неудержимый поток... Ты бесценный дар! Ты жизнь и природа! Ты ... пришла в этот мир девочкой. Медитация для Девочки из женской трансформационной игры-инициации «Переходы». Говорю девочке внутри меня. Такой озорной, доброй, застенчивой, нежной и открытой этому большому миру. Я помню о тебе каждый день, а если и забываю, ты меня возвращай 🩵

Вторую неделю работаю с игрой по женским инициациям и вот что интересно. В традиции инициаций есть четыре состояния, которая женщина проживает в течение жизни, года и каждого цикла. Эти состояния: • девочка • девушка • женщина • старица На прошлой неделе я решила остановиться на этапе девочки. Как работает синхрония пространства: В эти же дни моя мама «случайно» прислала фотографии из моего детства, где я- девочка и я вспомнила себя ту, увидела так по новому. В терапии разобрали одну тему из детства, которую вроде бы не первый раз я исследовала, но сейчас нащупала для себя много интересного и ценного. На этой неделе я в контакте с «девушкой» внутри меня. Опять же, через игру, очень мягко и настолько, насколько позволяет мне время сегодня. Снятся сны, где я во время студенчества, очень яркие, с разными образами и смыслами. В разрезе уходящего года состояния девочки и девушки про весну и лето. И здесь тоже есть о чем поразмышлять. 21 декабря на встрече-игре Ритмы Года у нас будет пауза, чтобы понаблюдать за собой, увидеть разные свои части и услышать то, о чем поведал нам этот год. Мест на игру остаётся все меньше ♥️

Творческое настроение сегодня Собрала новогодний вариант моего летнего бокса со свечами, благовониями и скрутками. Если кто-то желает забрать себе, или в подарок, последние боксы, пишите, с удовольствием и любовью соберу. Еще готовлю подарки для участниц декабрьского мероприятия. Дозаказала вчера все необходимое и в ближайшее время буду упаковывать ведьминско-новогодние презенты 🌚🌟🕯️

Про тотемы, новолуние и ритуалы. На первый взгляд может показаться, что информация мистическая, на деле она очень практическая. Для меня это про циклы и ритмы. Тотемное животное- это животное с силой, энергией и качествами которого мы можем взаимодействовать и находить их в себе. Каждый месяц я выбираю свой тотем с помощью карт Ники Шуламит. В течение лунного месяца исследую, каково мне в шкуре того или иного животного. Это помогает мне знакомиться ближе с разными своими частями. Про энергии месяцев, ритмы года я впитываю и узнаю у разных женщин из англоязычного хиллинг коммьюнити. Среди них: mama medicine (по большей части), rising woman, Katie silcox и мой учитель в теме инициаций Sharada Devi. Все это дико интересно и вдохновляет меня . Я наблюдаю, как эта информация резонирует с моими внутренними ощущениями, какие события затрагивает, как сопряжено все с темами, которые я разбираю в собственной терапии. Циклы и ритмы- это часть природы и коллективного бессознательного. В фотографиях собрала выжимку об этом месяце + ритуал освобождения. Подобным образом с энергиями и ритуалами зимнего солнцестояния мы будем работать 21 декабря на Ритмах Года.

Сегодня новолуние. Обычно в эти дни я выбираю тотем и наблюдая на внутренними ощущениями. Сегодня все совпало с тем, что день прошел в кругу семьи, в месте, где прошло мое детство. Здесь тихо, как и бывало раньше. Я помню эту звенящую тишину зимы, когда в деревне нет света, в доме горят свечи и слышно треск из котла. «Это Новолуние в Стрельце — прекрасное напоминание о том, что рост требует ответственности. Нас приглашают смотреть за пределы наших текущих горизонтов, оставаясь при этом на якоре дисциплины и самосознания. Отпуская ограничивающие убеждения, заземляя наше видение и принимая сбалансированный подход к росту, мы открываем для себя путь, который одновременно и обширен, и глубоко выровнен.» Если кому-то интересно, маякните, я поделюсь ритуалом, который делала сегодня. (Надеюсь, что будет момент для этого)

РИТМЫ ГОДА 🗓️ 21 декабря, Суббота, 15:00-19:00 📍 Пространство «Олово» РИТМЫ ГОДА- встреча~игра для женщин в день зимнего солнцестояния. О чем поговорим и что будем делать: 🧶 пронаблюдаем ритм уходящего года через личные циклы и события 🧶 подведем итоги, соберем дары 🧶 через игру рассмотрим, какие ресурсы мы отдали и получили в течении года 🧶 познакомимся с символами и смыслами зимнего солнцестояния или Йоля- одного из праздников Колес Года 🧶 соприкоснемся с ритуалами для завершения темной части года и формирования намерения на новый цикл 🧶 поработаем с мак-картами и эфирными маслами 🧶 проведем время в теплом женском кругу в приятной, праздничной атмосфере Запись, стоимость участия и подробная информация через Анастасию Количество мест очень ограничено, такой формат предполагает игра ♥️

Женщина живет ритмами, женщина живет циклами, течет феминной сущностью из состояния в состояние, разрешая себе быть мерзкой осенней слякотью, весенней наливной зеленью, страстной энергией горячего лета, опустошенным зимнем замиранием. Дорогие, готова анонсировать встречу уходящего года. Она посвящена моей любимой теме- теме женских переходов. Те знания и опыт, которые я исследую и собираю последние годы. Подробности ниже ⬇️

Ритмы- это про чутье и знание. Знать, когда пора отпустить, завершить, проститься. Ощущать, когда пришло время дать начало новому, трансформировать, менять. Свершить переход. Это всегда движение- с наполнением и паузами, истощенностью и наполненностью. Приехала заветная посылка 📦 Трансформационная игра по теме женских Переходов и инициаций. Изучаю. Скажу больше, на 21 декабря забронировала пространство в Ставрополе для проведения Теплой встречи для женщин в день зимнего солнцестояния . Там и поговорим о переходах, не только поговорим, проживем 🌚🌬️ Расскажу обо всем уже скоро.

Материнство сквозь года На этих фотографиях мы с мамой в момент моей первой беременности. Потом я родила Айю, такой крохой она была и даже не верится, что прошло уже три с половиной года. Теперь я мама Теи. Сегодня, кормя ее грудью, я подумала о том, что прямо сейчас в этом дне, я всецело проживаю материнство. Через все эти роли, где много лет я была дочерью, затем стала мамой одного ребенка, теперь двоих, я узнаю себя. Узнаю свои новые грани, обо что-то спотыкаюсь, что-то исцеляю, что-то ценю и берегу о своем материнстве и о том, какая я дочь. Это большой путь, безусловно. Именно в разрезе этих ролей случаются наши самые большие открытия в жизни. Мне сегодня радостно чувствовать в своем сердце тепло и любовь к маме, видеть ее разную и быть благодарной. Схожие чувства нащупывать к себе, как к маме. И много много любви к моим девчонкам. С днем Матери, дорогие Сердце каждого из нас знает, что такое МАМА

Столько красоты вчера наснимали. Интересно, как по разному видят фотографы, как иначе смотрится общий образ с мейкапом. Думаю, что и я меняюсь вместе со значимыми событиями в моей жизни и внутренними перестройками.

Есть у меня нежные чувства к музыке коренных американцев. Этот альбом с песнями для детей нашла около года назад. Красивейшая колыбельная пришлась по вкусу Тее, вот уже который раз она под нее успокаивается и засыпает. Да и не только она. Я сама расплываюсь в обволакивающем голосе и теплейшем тексте, который добаюкивает мою внутреннюю девочку.

Делюсь очень сокровенным. Этим текстом завершаю рассказ про мои чувства во вторых родах. Еще расскажу отдельно про послеродовый бокс, травы, эфирные масла. Но моя личная «сердцевина» в постах выше.

Про процесс вторых родов. Продолжение к посту выше ⬆️ Я говорила, доуле и мужу, что все же очень больно, что первый раз не было так. Они все также мягко отвечали, что я просто забыла. Я проживала эту боль, это сопротивление и в какой-то момент, находясь на потугах в ванной, я поняла, как сильно хочу все остановить, отменить и вернуть назад. И тут я почувствовала, что это не просто сопротивление. Это был глубинный животный страх перед чем-то неизбежным… Это было так похоже на смерть. Где роды были моей личной «смертью». Нащупав это, оставалось только сдаться. Сдаться жизни, которую я сама выбрала, сдаться тому, что я женщина, рожающая детей и делающая это прямо сейчас. И я сдалась, и процесс пошел. Тея вынырнула за две потуги. Моя рука соприкоснулась с ее головой после первой потуги. Я почувствовала в своей ладони мягкую макушку. Макушку живого человека, которого не было здесь прежде, а теперь вот он здесь. Моя рука, пожалуй, навсегда, запомнит это прикосновение, этот телесный отпечаток. Тепло, даже огонь, огонь той силы, которая есть у меня, как дар свыше. В этом и есть инициация. В родах женщина встречает свою первозданную силу.

Послания-обнимания для душевного вечера субботы 🤍

Готовясь ко вторым родам, у меня было предположение, что будет «полегче», ведь я уже знаю «как». Теперь могу сказать, что полегче было в первых родах. Моя доула говорит, что я просто все забыла, именно так и задумано природой. Все же, я помню, что чувство боли в первый раз было притуплено. Возможно, за эти несколько лет, после первого опыта, я вошла в больший контакт со своим телом и чувствами, либо это действительно был «хитрый план», чтобы я решилась на это вновь :) Во вторых родах боль была самой настоящей, очень живой и я ее проживала. Именно в ней и притаилась моя встреча с собственной силой. Первые пару часов я не могла поверить, что рожаю. Так как тело и ум уже знали, что меня ждёт, то идти в это было не просто, и я думала, может все же еще не оно. Схватки начались в девять вечера, я не спешила, наблюдала. Около двенадцати ночи ощущения в теле набрали свою интенсивность и я попросила доулу приехать.