ارگانیک،آموزش سبک زندگی سالم
Open in Telegram
غذاهای ارگانیک و آموزش سبک زندگی سالم و نکات افزایش سطح سواد سلامتی 🥗
Show more898
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+10
in 1 channels
January '25
+35
in 2 channels
Get PRO
December '24
+48
in 1 channels
Get PRO
November '24
+56
in 2 channels
Get PRO
October '24
+67
in 0 channels
Get PRO
September '24
+85
in 3 channels
Get PRO
August '24
+89
in 0 channels
Get PRO
July '24
+76
in 2 channels
Get PRO
June '24
+113
in 4 channels
Get PRO
May '24
+44
in 1 channels
Get PRO
April '24
+30
in 0 channels
Get PRO
March '24
+24
in 0 channels
Get PRO
February '24
+55
in 2 channels
Get PRO
January '24
+53
in 2 channels
Get PRO
December '23
+69
in 3 channels
Get PRO
November '23
+26
in 0 channels
Get PRO
October '23
+505
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 February | 0 | |||
| 18 February | 0 | |||
| 17 February | 0 | |||
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | +1 | |||
| 14 February | 0 | |||
| 13 February | +2 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | +1 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | +1 | |||
| 05 February | +2 | |||
| 04 February | +1 | |||
| 03 February | +1 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | +1 |
Channel Posts
Repost from Satvica Holistic Academy
بخوانید در باب
دکتر فائوچی مرجع تقلید
بلاشک و تردید ستاد کرونا
و دکتر اجاره ای ها و پرفسور کرایه ای ها
🔴بایدن بدلی قبل از ترک کاخ سفید ژنرال Milley و آنتونی فاوچی (Fauci) و اعضای کمیته رسیدگی به «شورش ۶ ژانویه ۲۰۲۱» را عفو کرد.
🔹درباره فاوچی و ساختگی بودن ماجرای پندمی و دروغ بودن کارآیی واکسنهای mRNA کووید در این کانال زیاد نوشته بودم. اگر کار او درست بود و مبنای علمی داشت، دلیلی برای نگرانی از محاکمه او در آینده وجود نداشت. برای دوست و دشمن او واضح بود که «همه ماجرا تقلبی بوده، و بالاخره روزی گند کار درخواهد آمد». لذا قبل از این که شکایتی رسمی شده، و کار به دادگاه کشیده شود، فاوچی را از هر اتهام احتمالی در آینده عفو کردند.
🔹همین عفو اثبات جرم او است؛ چون ثابت میکند عفوکننده از مجرم بودن او اطلاع دارد.
🔹متاسفانه هنوز در ایران افرادی پیدا میشوند که، به اسم دفاع از علم، از ماسک زدن و واکسن کووید دفاع کرده، و به مخالفین آن با نگاه عاقل اندر سفیه برخورد میکنند.
🔗https://www.thegatewaypundit.com/2025/01/breaking-joe-biden-pardons-killer-tony-fauci-loser/
| 2 |  توییت وزیر بهداشت آمریکا
در مورد متوقف کردن کمتریل پاشی
از کلمه جرم و جنایت در مورد پاشیدن کمتریل استفاده کرده
میفهمی؟
در قسمت بالایی توییت
اشاره شده که پاشیدن قسمت اعظم کمتریل ها کار خلبانان نیست
بلکه از دور کنترل میشه
امیدورام انگلیسی بلد باشید | 196 |
| 3 | ✅ محصولات شوینده و آرایشی و حمام طبیعی 👇🏻
khaneehsan.com/cat/63/ | 151 |
| 4 | 🆔 @organictehran20 | 1 |
| 5 | 🔴 مواد شیمیایی خطرناک در محصولات بهداشتی !
🔹سیستم غدد درون ریز یا Endocrine System مجموعه غدههایی است که هورمونها را در بدن انسان تولید میکنند.حال مواد شیمیایی که باعث اختلال ترشح در این غدد شوند را Endocrine-Disrupting Chemicals یا به اختصار EDC مینامند
چنین موادی باعث نقص در خلقت نوزادان،رشد تومور،آثار مخرب بر سیستم تولید مثل،چاقی [1]و یا دیابت [2] میشوند. تأثیر بعضی از این مواد حتی به نسلهای آینده هم منتقل میشود[4]
🔹سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا(FDA)،متاسفانه نظارت چندانی بر محصولات بهداشتی اعمال نمیکند و مقررات این سازمان تحول چندانی از سال 1938 نداشته است[3].در حال حاضر FDA فقط 11 ماده شیمیایی را ممنوع اعلام کرده؛در حالی که در اتحادیه اروپا،از سال ۲۰۰۹ ، ۱۳۰۰ ماده شیمیایی ممنوعه اعلام شدهاند[4].حتی این رقم هم درصد پایینی از کل مواد شیمیایی EDC است
🔹منظور از محصولات بهداشتی؛شامپو،صابون،مایع ظرفشویی،لوسیون،خمیر دندان،عطر و محصولات مشابهی است که مردم روزانه از آن استفاده میکنند.بطور میانگین زنان روزانه ۱۲ محصول بهداشتی را استفاده کرده که حداقل ۱۶۸ ماده شیمیایی مختلف در آنها بکار رفته است.مردان نیز بطور متوسط ۶ محصول بهداشتی استفاده میکنند که حاوی ۸۵ ماده شیمیایی است[3]
🔹به همین دلیل Environmental Working Group (EWG) یک دیتابیس،به نام Skin Deep ایجاد کرده است[5].اگر در این دیتابیس نام محصول بهداشتی را تایپ کنید،مواد شیمیایی آن و ارزیابی محصول را نشان میدهد.اگر نام ماده شیمیایی را تایپ کنید،محصولاتی که در آن این ماده وجود دارد را لیست خواهد کرد
🔹نتیجه تحقیقات EWG بر روی هزاران محصول بهداشتی این بود که:
در ۶۰ هزار محصول بهداشتی ارزیابی شده اولیه،۳۴٪ آنها حاوی مواد سرطانزا بودند !
۴۵٪ این محصولات حاوی مواد مخل رشد و سیستم تولید مثل بودند
۶۰٪ این محصولات حاوی مواد estrogenic بودند.مواد estrogenic موادی هستند که آثار هورمون استروژن را دارند
در سال ۲۰۰۴ EWG تحقیقی انجام داد که ثابت کرد آلودگی به این مواد از داخل رحم شروع میشود.نمونههای بند ناف جنینها نشان داد که حاوی PCB و سم DDT هستند.در حالی که این مواد دهها سال است که ممنوع اعلام شدهاند.سرب و جیوه و انواع مواد EDC را نیز در بند ناف یافتند[6]
تحقیق دیگری که این گروه انجام داده،نشان میدهد که دختران نوجوان بطور میانگین از ۱۷ محصول بهداشتی روزانه استفاده میکنند.در ۲۰ محصول مختلف استفاده شده توسط دختران نوجوان مورد آزمایش،توانستند ۱۶ ماده را بیابند که تمام آنها روی هورمونها تاثیر سوء دارند[7]
🔹خلاصه آنچه که گفته شد این است که:
1️⃣از بین هزاران نوع ماده EDC فقط بخش کوچکی از آنها مورد توجه سازمانهای نظارتی دنیا قرار گرفته است
2️⃣سازمانهای نظارتی دنیا هیچ اقدام عملی برای محدود کردن مواد EDC در محصولات بهداشتی نمیکنند.این وظیفه خودِ مصرفکننده است که با مراجعه به دیتابیسهایی مثل[5]، محصولات بهداشتی را ارزیابی کند
3️⃣کارخانههای تولیدکننده محصولات بهداشتی موظف نیستند لیست دقیق مواد EDC محصول را در بین ingredients گزارش کنند.مثلاً بسیاری از مواد خطرناک از نوع Paraben را به عنوان “fragrance” یا عطری در لیست محتویات میآورند!
4️⃣متاسفانه انتظار اینکه برای حجم عظیم مواد EDC،مقرراتی وضع شده و استفاده از آنها را در محصولات بهداشتی محدود کنند در آینده نباید داشت.بهترین راه اینست که تا حد امکان این محصولات سمی صنعتی را کنار گذاشته و آنها را با مواد طبیعی و ارگانیک جایگزین کنیم
🔹هر چه بیشتر در این زمینه مطالعه کنید به عمق فاجعهای که بشر معاصر گرفتار آن است پی خواهید برد؛فاجعهای که برای عموم جامعه،راه برونرفت آسانی ندارد!
✅ محصولات شوینده و آرایشی و حمام طبیعی 👇🏻
khaneehsan.com/cat/63/
🔗[1] How We Talk About Weight Matters
https://www.endocrineweb.com/conditions/obesity/why-it-improves-medial-outcomes-say-patient-high-weight-instead-fat-obese
🔗[2] What Is Type 2 Diabetes?
https://www.endocrineweb.com/conditions/type-2-diabetes/type-2-diabetes-overview
🔗[3] Personal Care Products Safety Act Would Improve Cosmetics Safety
https://www.ewg.org/Personal-Care-Products-Safety-Act-Would-Improve-Cosmetics-Safety
🔗[4] Hidden Endocrine Disruptors in Household Products
https://www.endocrineweb.com/lifestyle-diet/hidden-endocrine-disruptors-beauty-products
🔗[5] https://www.ewg.org/skindeep/
🔗[6] Body Burden: The Pollution in Newborns
https://www.ewg.org/research/body-burden-pollution-newborns
🔗[7] Teen Girls' Body Burden
https://www.ewg.org/research/teen-girls-body-burden-hormone-altering-cosmetics-chemicals
منبع :
t.me/zadolmosafer/2753
🆔 @organictehran20 | 595 |
| 6 | کمتریل : ابزار کنترل یا سم شیمیایی؟
کمتریل (Chemtrail) به خطوطی اشاره دارد که از برخی هواپیماها در آسمان باقی میمانند . برخلاف کانتریلها (Contrails) که ناشی از بخار آب هستند و به سرعت محو میشوند.
کمتریلها حاوی ترکیبات شیمیایی و بیولوژیکی خاصی هستند که برای اهداف مخفیانه در جو پخش میشوند و تا ساعتها باقی میمانند و توسط امواج 5G میتواند باردار شده و مدت بیشتری روی آسمان شهرها باقی بماند !
کمتریل ترکیبی از ۴۹ ماده مضر برای انسان و محیط زیست است ؛ شامل فلزات سنگین و مواد بیولوژیکی از جمله:
ذرات آلومینیوم اکساید
متیل آلومینیوم
فایبرگلاس با پوشش نانو آلومینیوم
اکسید گرافن کاهش یافته
آرسنیک
باریم
سلنیم
استرانسیوم
باسیل و کپک قارچی
نایکوتوکسین های قارچی زرد
ذرات بیوناتال
نانو ذرات
فلوراید
نیتروژن تری فلوراید
الیاف پلیمری
پلیمر مصنوعی
سزیوم رادیواکتیو
توریوم رادیواکتیو
ذرات زیر میکرون اورانیوم
بروم
کادمیوم
کروم
کبالت
اتیلن دیبروماید
سرب
انتروباکتریاسه
منگنز
جیوه
و تعدادی از عناصر ناشناخته دیگر
تأثیرات این مواد عبارتاند از :
1. سلامت انسان : افزایش بیماریهای تنفسی ، آلرژی ، افسردگی ، اضطراب ، و حتی سرطان
2. محیط زیست : تخریب خاک ، گیاهان ، حشرات و منابع طبیعی
3. آب و هوا : ایجاد خشکسالی ، کاهش بارش باران و تغییرات اقلیمی
4. کنترل ذهنی : احتمال اثرگذاری بر رفتار ، احساسات و اراده مردم
اهداف پروژه کمتریل :
1. کنترل جمعیت : افزایش بیماریهای مزمن و کاهش باروری
2. مهندسی آب و هوایی : تغییرات اقلیمی برای اهداف نظامی یا اقتصادی
3. آزمایش نظامی : تست تسلیحات شیمیایی یا بیولوژیکی
4. کنترل روانی : تضعیف اراده عمومی یا ایجاد انفعال اجتماعی
این اقدامات توسط دولتهای قدرتمند ، نهادهای بینالمللی یا گروههای مخفی مانند ایلومیناتی انجام میشوند .
همچنین در مناطقی که این خطوط بیشتر مشاهده میشوند ، گزارشها از بیماریهای تنفسی و تغییرات غیرعادی اقلیمی، افزایش قابل توجهی داشته اند
آزمایشهای شیمیایی و بیولوژیکی در گذشته [ مانند آزمایشهای آمریکا در دوران جنگ سرد ] نیز توسط گازهای کمتریل نسل قبلی انجام می شد ، که بعدها افشا شد
🆔 @organictehran20 | 610 |
| 7 |  💨 ✈️ 🌫
کمتریل (Chemtrails) چیست؟
یک اصطلاح جدید از دو کلمه کمیکال + تریل هست، به معنی مسیر شیمیایی ! Chemtrails یعنی مسیر گازهای سمی شیمیایی.Contrails با Chemtrails متفاوت است. اینها آئروسلهای مهندسی شده توسط ژئوساختار هستند که حاوی مواد شیمیایی سمی هستند.
رگههای سفید غالبا در آسمان در حالی که هواپیماها به این سو و آن سو پرواز میکنند،متقاطع میشوند. Chemtrails در اواخر دهه ۱۹۹۰ در آمریکای شمالی ظاهر شد.و اکنون میتوانید آنها را در سراسر جهان مشاهده کنید که توسط هواپیماها پاشیده می شوند.
هدف از انتشار گاز کمتریل :
هدف از انتشار گاز کمتریل برای گرفتار کردن مردم دنیا با انواع بیماریهای سرطانی و کم کردن سطح IQ و نیازمند شدن همیشگی مردم به دارو و درمان هست.جدیدا برای ایجاد مشکلات تنفسی و شبیه سازی علائم کرونا و ایجاد پاندمی های ساختگی هم از کمتریل استفاده میکنند.مردمی که بیمار،گرفتار دوا و درمان،اسپری آسم،اکسیژن و شیمی درمانی باشند،هیچ وقت فرصت فکر کردن و متحد شدن علیه قدرتهای شیطانی را نخواهند داشت !
هیچ قدرتی توان مقابله با ذهنهای آگاه و بیدار یک ملت را ندارد. بیایید بیدار شویم
🆔 @organictehran20 | 803 |
| 8 |  کمتریل
کِمتریل چیست ؟ Chemtrail
(دنباله های مواد شیمیایی که طولی بلند با تراکم زیاد و عمری طولانی دارد)
کمتریل ها حاوی چه عناصری هستند و چه تاثیرات مخربی بر بدن میگذارند ؟
کمتریل چیست ؟ (1) 🔗
کمتریل چیست ؟ (2) 🔗
کمتریل چیست ؟ (3) 🔗
کمتریل چیست ؟ (4) 🔗
کمتریل چیست ؟ (5) 🔗
کمتریل چیست ؟ (6) 🔗
کمتریل چیست ؟ (7) 🔗
🆔 @organictehran20 | 495 |
| 9 |  +9شکر سرخ و خواص آن
ویژگی :
▫️تهیه شده در دیگ مسی
▫️با کنترل حرارت
▫️طبع گرم و تر
خواص :
تقویت دستگاه گوارش-ملین-بهبود عملکرد قلب و کبد-مولد خون-پاکسازی کلیه- استحکام استخوانها و مفاصل-شادابی پوست-افزایش توان جنسی-موثر در آرامش عضلات رحمی و ...
روش مصرف :
▫️شیرینکننده شربت،کیک،حلوا و ...
ملاحظات :
▫️مقدار کالری و ساکارز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است
▫️قند موجود در شکر سرخ از نوع دیرجذب بوده و برای مبتلایان به دیابت منع مصرف ندارد
▫️در فرآیند تولید شکر سرخ،عصاره بهدستآمده از آبگیری ساقه نیشکر را در دیگ مسی جوشانده و مدام هممیزنند تا شیره غلیظتر شده و به مرور تفالهها جدا شوند.بعد از این مراحل،محصولی به دست میآید که بافت آن شبیه حلواست و ترکیبی از یک قند به نام ساکارز و شیرهای به نام ملاس است
▫️ملاس سرشار از ویتامین،پروتئین،فیبر، آنتیاکسیدان و املاح معدنی از جمله آهن، کلسیم،فسفر،پتاسیم و منیزیم است
▫️شکر سفید،کربن خالص بوده و بسیار مضر است
▫️ بیشتر در خوزستان و مازندران کشت میشود
لینک خرید شکر سرخ حلوایی 👇🏻
https://khaneehsan.com/product/808
🆔 @organictehran20 | 790 |
| 10 | قابل توجه علاقه مندان به سبک غذایی گیاه خواری 🥗 :
گیاهخواری واقعی و به بیان دیگر سالم خواری چگونه است و چطور باید شکل بگیره ؟
چالش های در مسیر گیاهخوار شدن چه چیزهایی هستند و چطور باید باهاشون روبرو بشیم؟
اول اینکه باید اطلاعاتمون رو درباره سیستم بدن انسان و منابع متنوع گیاهی بیشتر کنیم که منابع جایگزین گیاهی رو بشناسیم و اونها رو وارد رژیم غذایی مون کنیم
دوم اینکه گیاهخوار شدن و به بیان درستتر سالم خواری یه اصولی داره و اونم اینه که بمرور باید اتفاق بیوفته نه اینکه یکدفعه ای گوشت و لبنیات و تخم مرغ و همچنین خوراک ناسالم رو کنار بگذاریم
در ابتدا بهتره نسبت به موضوع گیاهخواری سیستمی (علفخواری سیستمی) اطلاعاتی بدست بیاریم
علفخواران سیستمی همینجور که از اسمشون مشخصه در خدمت سیستم و در خدمت دولتهای سلطه جو هستند.اونها عقیده دارند فقط بخاطر کارما و بخاطر عدم خشونت با حیوانات نباید اونها رو کشت و خورد و تنها دلیلشون همینه،همینطور اونها معتقد هستند حتی باد معده دام ها باعث تولید گازهای گلخانه ای و باعث گرم شدن زمین هم می شود ! (که اساسا به لحاظ علمی و تجربی منابع مستقل این موضوع کاملا رد شده).اونها معتقدند تنها چاره،استفاده از گوشتهای مصنوعی،گوشتهای آزمایشگاهی،گوشتهای تولید شده با چاپگرهای ۳ بعدی یا گوشتهای تهیه شده با آرد حشرات است!
علفخواران سیستمی همچنین مروج کشاورزی سمی صنعتی (کشاورزی بر پایه بذرهای دستکاری ژنتیک شده و تراریخته و GMO و اصطلاحا ضد آفت و عقیم شده) هم هستند و اونو چاره کار تامین غذایی انسانها میدونن !
از طرف دیگر گروههایی هم هستند که اصطلاحا به نام تشکل های وگان موسوم هستند که اونها هم بعضا با دادن حس گناه و عذاب وجدان به مخاطبشون بخاطر شکنجه و خشونتی که موقع بزرگ شدن دام یا موقع ذبح دام اتفاق میوفته میخوان مردم رو به گیاهخوار شدن تشویق کنن که اساسا روش تشویق اشتباه و ناقصیه (چون احساسات فرکانس پایین مثل عذاب وجدان و شرم و احساس گناه ما رو به سطح فرکانسهای پایین میبره)
این تفکر آدمهایی رو که گوشت میخورند رو افراد ناآگاه یا بعضا خطاکار یا گناهکار به حساب میاره و ذهنیت تقابل و اختلاف رو بصورت نا آگاهانه بین گیاهخواران و کسانی که گوشت مصرف میکنند ترویج میده که این تفکر باعث ایجاد نوعی از دو دستگی بین انسانها در جامعه میشه که اساسا کار اشتباهیه
▫️اما توضیح مهم اینه که در بُعد فردی چطور میشه با این مساله روبرو شد ؟
در بحث فردی اینطوره که اولا باید به مرور این اتفاق بیوفته نه یکدفعه ای (مثلا بتدریج محصولات حیوانی مثل گوشت و لبنیات و تخم مرغ و همینطور خوراک ناسالم کم بشه و در نهایت حذف بشه)
دوما اینکه باید میل به گیاه خواری و سالم خواری از درون بجوشه و اتفاق بیوفته و با میل و رغبت درونی باشه (اینطور نباشه که دلمون مثلا هوس گوشت بکنه اما ذهنمون بگه نه نباید اینو بخورم،نباید اینطور بشه که بخواهیم میل درونمون رو سرکوب بکنیم،چون این خودش یه چالش درونی برامون ایجاد میکنه که اساسا منبع مشکله)
یعنی از درون میلی به خوردن گوشت و لبنیات و تخم مرغ و همچنین خوراکیهای ناسالم نداشته باشیم و با دیدنشون حسی در ما برانگیخته یا بیدار نشه و خوردنشون دیگه برامون جذابیتی نداشته باشه
پس قبلش احساسات خودمون رو چک کنیم و بعدش اونوقته که با آگاهی کامل و با خواست خودمون میتونیم در مسیر گیاهخواری و سالم خواری و سلامتی مون استوار و ثابت قدم به جلو پیش بریم
درستش اینه که با آگاهی درست و کامل و با خواست خودمون (و نه با تبلیغ کسی) مسیر گیاهخواری رو شروع کنیم ( نه با دادن احساس شرم یا گناه یا عذاب وجدان یا ترس از کارما به خودمون )
واقعیت اینه که کالبد جسمی ما محترمه و بهتره مواظب ورودی های جسممون باشیم و هر چیزی رو وارد بدنمون نکنیم
به بیان عامیانه ، بدن ما سطح زباله نیست که بخواهیم هر زباله ای رو واردش کنیم ! (چه غذای ناسالم،چه غذای ناسازگار با بدن،چه داروی شیمیایی،چه واکسن،چه هر چیز مضر دیگه)
در واقع هر چیزی که قابل خوردن باشه، خوراک ما نیست !
هر چیزی که بتونیم بخوریم،در واقع خوردنی نیست !
(توضیح اینکه در حال حاضر بسیاری از خوراکیهای ناسالم در فروشگاهها هست که در واقع خوردنی نیستند و نه تنها ارزش غذایی ندارند بلکه مضر هم هستند، اما مردم با خوردن اونها،دارن خودشون رو بیمار میکنند)
پس بهتره به چیزی که میخوریم بیشتر توجه کنیم
و در این خصوص از حیوانات بیاموزیم !
حیوانات ابتدا چیزی که میخوان بخورن رو بو میکشن و ور انداز و بررسی میکنند و بعدش که متوجه شدن اون خوراکی براشون مناسبه اونو میخورن
حیوانات چیزی که براشون مضر باشه رو نمیخورند ، چه خوبه که ما هم چنین کنیم
غذای ما ، دوای ماست (حکیم بقراط) 🥗
▫️چه دلایل منطقی ای برای گیاهخوار شدن هست ؟ چرا گوشت نخوریم؟ 🔗
▫️رژیم غذایی سالم و گیاهی و قلیایی 🔗
🆔 @organictehran20 | 902 |
| 11 |  +4رژیم غذایی Vegetarian ( Vegan ) برای تراز کردن چاکرا ها
1 - چاکرا ریشه ؛ که به احساس امنیت و امن بودن مرتبط است
توت فرنگی،تمشک،انار،گیلاس،دارچین،سماق، سبزیجات قرمز مثل فلفل قرمز
2 - چاکرا خاجی(مقدس) ؛ که به خلاقیت و اشتیاق و تعهد مربوط است
میوه های نارنجی مثل پرتقال،نارنگی،انبه،هویج،کدو تنبل،سیب زمینی
3 - چاکرا شبکه خورشیدی؛ که به عزت نفس مربوط است
موز،لیمو،فلفل دلمه ای زرد،عدس،جو دوسر
4 - چاکرا قلب ؛ که به عشق،قدردانی،شادی و شفقت مربوط است
سبزیجات سبز و میوه های سبز بخصوص سیب و کیوی
5 - چاکرا گلو ؛ که به صحبت کردن و صدا و بیان مربوط است
میوه های آبی روشن مثل انواع توتها،بلوبری و انجیر
6 - چاکرا چشم سوم؛ که به تفکر و وضوح مربوط است
غذاهای آبی تیره یا بنفش مثل کلم بروکلی بنفش،کلم پیچ بنفش،بادمجان،انگور،هویج،لوبیا
7 - چاکرا تاجی ؛ که به روشنگری مربوط است
خوردن میوه هایی که به ریشه متصل هستند،نارگیل و زنجبیل،فعالیت فیزیکی،حمام آفتاب،نوشیدن آب(در تایم مناسب)
🟢 رژیم غذایی سالم و گیاهی و قلیایی 🔗
هرم غذایی وگان
هرم غذایی طبیعی و سالم و قلیایی
#هرم_غذایی
🆔 @organictehran20 | 472 |
| 12 |  مکملهای ویتامین فریبی از جانب مافیای دارو هستند !
بی شک ویتامینها برای سلامت ما مورد نیاز هستند،اما دقت کنید توصیه به مصرف ویتامینهای مصنوعی یا شیمیایی توسط چه قشری صورت میگیرد؟
درسته ، توسط سیستم سمی تجاری پزشکی !
همان سیستمی که از بیماری شما سود میبرد، نه از سلامتی شما !
▫️در تحقیقات اخیر عوارض بسیار زیاد مکملهای شیمیایی به اثبات رسیده است. عوارضی چون سرطان،آلزایمر،سنگ کلیه، مشکلات بینایی،خونریزی معده،ضعف عضلانی،مشکلات حنجره و بسیاری از بیماریهای دیگر و حتی مرگ !
🔹توصیه میشه علاوه بر اصلاح سبک زندگی، ویتامینهای مورد نیاز بدن را از خوراک طبیعی تامین کنید نه از طریق قرصهای ویتامین مصنوعی.کافیه سرچ کنید مواد غذایی حاوی ویتامین [ ] یا داخل همین کانال مثلا بنویسید ویتامین B
خوردن ویتامین مصنوعی،باعث میشه ویتامینها در بدن شبیهسازی بشن،سپس بدن تحریک میشه تا ویتامینها رو بسازه و این مساله باعث ایجاد رسوب در بافتهای بدن میشه که این رسوبها به طحال و کلیهها آسیب میزنه.
در واقع ویتامینها در کبد ساخته میشوند و مهمترین کاری که باید انجام بدیم نحوه تعامل با کبد و تقویت این عضو هستش
🆔 @organictehran20 | 828 |
| 13 |  ارتباط بین خلق و خو و سیستم گوارش چیه؟
ارتباط بین مغز و روده که به آن "محور مغز-روده" میگویند،به این معناست که سلامت و عملکرد درست روده میتواند بر سلامت ذهنی ما نیز تأثیر بگذارد.این ارتباط دوطرفه است،به طوری که استرس و اضطراب میتوانند به بروز مشکلات گوارشی منجر شوند و مشکلات گوارشی نیز میتوانند به تشدید اختلالات خلقی منجر شوند.
در واقع،روده نقش یک سیستم ارتباطی بسیار حساس را ایفا میکند که به مغز پیامهای مهمی ارسال میکند و میتواند احساسات و حتی تصمیمات ما را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان میدهد که میکروبیوم روده، یعنی جامعهای از میلیاردها باکتری و میکروب مفید،به میزان زیادی بر تولید هورمونهای مؤثر بر مغز از جمله سروتونین(هورمون شادی) اثر میگذارد
به همین دلیل،رویکردهای جدید درمانی به اصلاح میکروبیوم روده از طریق تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز توجه دارند. این دیدگاه کلی نگر،به دنبال ایجاد تعادل در محور مغز-روده است تا بهبودی پایدارتر و موثرتری در زمینه سلامت روان و سلامت گوارشی به وجود آید.
▫️تنفس شکمی آگاهانه چگونه باعث رفع یبوست و برطرف کردن مشکلات گوارشی می شود؟ 🔗
🆔 @organictehran20 | 887 |
| 14 |  آیا قند میوه مضره ؟!
( قسمت دوم )
متاسفانه اخیرا به دلیل تبلیغات غلط و اطلاعات نادرست ترس از مصرف میوه به دلیل قندش داره افزایش میکنه و حتی اعلام میشه مصرف میوه زیاد باعث کبد چرب میشه !
و این واقعیت نادیده گرفته میشه که سوخت اصلی تمام سلول های بدن و به خصوص مغز،قند گلوکز هستش که بهترین منبعش میوه است
از مزایای قند میوه اینه که :
۱_ به راحتی جذب میشه
۲_ بدن نیاز به صرف انرژی کمی برای هضمش داره
۳_ ضمنا باعث افزایش یکباره قند خون هم نمیشه
🟢 (چون میوه حاوی فیبر ،آنتی اکسیدان و فیتو نوترینت می باشد)
پی نوشت ۱:
🔴 از خوردن پرتقال تامسون یا پرتقالهای بدون دانه خودداری کنید.حاوی قند بالا و اسیدی و تراریخته هستند و سطح ارتعاشی خیلی پایینی دارند.بجای پرتقال تامسون از پرتقال هسته دار،گریپ فروت،نارنگی،لیمو شیرین،لیمو ترش،دارابی و نارنج استفاده کنید
🔴 ملون هم تراریخته است و قند بالایی داره (بجاش از گرمک و طالبی و سمسوری و خربزه استفاده کنید)
پی نوشت ۲ :
همیشه میوه ها رو بصورت ولرم بخورید
https://www.instagram.com/reel/DCjiw9xIubK/?igsh=eGdscHd5bHZndTIw
آیا قند میوه مضره ؟! ( قسمت اول ) 🔗
🆔 @organictehran20 | 1 184 |
| 15 | 🍅 گوجه فرنگی ، میوه ای نه چندان مفید❗️
در آمریکای لاتین میوه ای هست به نام میوه لعنتی که همین گوجه فرنگی (گوجه آمریکایی) می باشد.
همانطور که از نام این محصول پیداست از غرب وارد فرهنگ و سفره ما شده و طبیعتاً در دوران قدیم (حدود 200-150 سال پیش) حداقل در کشور ما وجود نداشته است. وقتی بچه های بومیان آمریکای مرکزی به جنگل می رفتند، اتفاقی آن را پیدا کردند و وقتی می خوردند بلافاصله میمردند !
در قرن شانزدهم این میوه توسط استعمارگران اسپانیایی از آمریکای جنوبی به اروپا منتقل شد.
👈 اولین نفری که در ایران گوجه فرنگی را خورد،در دم جان سپرد و به همین علت این گیاه به " میوه لعنتی " مشهور شد.
🇬🇧 این گیاه که جزو سبزیجات دسته بندی میشود در قرن شانزدهم به انگلستان منتقل شد و برای اولین بار توسط یک پزشک انگلیسی به نام جان جرارد کشت داده شد و در واقع جان جرارد اولین کسی بود که به این حقیقت دست یافت که گوجه فرنگی حاوی ماده سمی است، که بعدها مشخص شد که این ماده نوعی سم به نام گلیکوآلکالوئید است و به همین علت او در کتابی که منتشر کرد گوجه فرنگی را یک گیاه سمی اعلام نمود و در نتیجه انتشار این مطلب تا مدتها در انگلستان و آمریکای شمالی خوردن آن به علت ناسالم بودن مرسوم نبود.
این گیاه از طریق اروپائیان به ترکیه و ارمنستان و همچنین از طریق مسافران اروپا که اغلب شاهزادههای قاجار بودند وارد ایران شد.
👈 در دوره قاجار خانواده معیری برای اولین بار گوجه فرنگی را در مزرعهای حوالی فرودگاه مهرآباد فعلی تهران کشت کردند.
🔬 آزمایشات نشان می دهد که سمیت گوجه فرنگی از بین نرفته بلکه کم شده است. در واقع انگلیسی ها روی بذر آن کار کرده اند و به وسیله علم ژنتیک سم آن را ضعیف کرده اند و الان به جای اینکه سم آن فورا بکشد،در دراز مدت و به تدریج اثر می کند.
در واقع گوجه فرنگی یک گیاه زینتی مانند شمعدانی و اقاقیا و ... می باشد که جایش در گلخانه است نه معده من و شما !
🍅 گوجه فرنگی حاوی مادهای به نام توماتین که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است، آلکالوئیدها ترکیبات پیچیده نیتروژن دار هستند که معمولاً اثرات قوی فیزیولوژیک روی بدن انسان و حیوانات دارند و شاید یکی از رازهای اینکه این گیاه غذای معمولی حیوانات را تشکیل نمیدهد وجود همین سم آلکالوئید در آن است که بطور طبیعی حیوانات به سمت آن کشیده نمیشوند.
آلکالوئید در گوجه فرنگی از نوع سمی میباشد و ساختمان آنها شبیه نیکوتین سیگار میباشد.
برگها، ساقه و میوۀ سبز (کال) گوجه فرنگی دارای میزان بیشتر سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین است و مصرف برگ گوجه فرنگی در چای در حداقل یک مورد موجب مرگ فرد شده است !
مصرف گوجه فرنگی خام میتواند منجر به بروز حساسیت شود و حتی ممکن است موجب بروز آنافیلاکسی شدید گردد، بخصوص شاهد این موضوع در بچهها و افراد مستعد به حساسیت میباشیم.
🥫 همچنین رب گوجه فرنگی با توجه به اینکه تغلیظ شده چندین کیلوگرم گوجه فرنگی میباشد، میتواند تجمع سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین را به چندین برابر افزایش دهد.
بنابراین سایر محصولات گوجه فرنگی مانند آب گوجه فرنگی و ترشی گوجه فرنگی و همچنین سس گوجه فرنگی نیز به علت دارا بودن گلیکوآلکالوئید توصیه نمیشوند.
📡 علت تبلیغات بسیار در تلویزیون و ماهواره و شبکه های تلویزیونی غربی بر روی مصرف گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند،میتواند به علت مقاصد سودجویانه باشد که موجب پر شدن جیب شرکتهای غول آسای دارویی جهان شود، که با ایجاد مسمومیتهای خفیف مزمن در مردم جهان و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن آنان میتواند موجی از بیماریهای خود ایمنی مانند لوپوس، آتریت روماتوئید و ام اس و حتی سرطان را ایجاد نماید.چیزی که امروزه در برخی کشورها متاسفانه سونامی بیماری نام گرفته است.
در حال حاضر باید چنین گفت که گوجه فرنگی نه تنها ویتامین «ث» ندارد،بلکه ضد این ویتامین هم هست.یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن ما ویتامین «ث» می باشد که گوجه یکی از عوامل از بین برنده ی آن است و وارد کننده های گوجه به ایران، و سازندگان رب گوجه فرنگی،ذائقه ما را عوض کرده اند و به وسیله آن،آرام آرام سم را وارد بدن ما می کنند.
منابع ویتامین C 🔗
حالا راهکار چیست ؟
▫️در کنار کبابها به جای گوجه فرنگی کبابی، میتوانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده و یا از ریحان و سماق استفاده نمائید.
🟢 رب میوه نسترن، رب زرشک ، رب انار ، رب آلو سیاه ، رب نارنج ، رب زغال اخته ، رب غوره و ... جایگزین مناسبتری برای رب گوجه فرنگی می باشند.
https://khaneehsan.com/category/10
@tebe_irani2
🆔 @organictehran20 | 800 |
| 16 | 📗 کتابچه "بگذارید علم حرف بزند"
مطالبی شامل مقاله،معرفی و متن کتاب، مستند ویدئویی،آمار و سخن دانشمندان و محققان مستقل درباره خطرات انواع واکسنها
@satvica
🆔 @organictehran20 | 608 |
| 17 | 📕 کتابچه " گزارش واکسیناسیون ؛ درباره گزارش خطرات واکسن های کودکی و بزرگسالی"
@satvica
🆔 @organictehran20 | 720 |
| 18 | ❓سوال پدر و مادرها : آیا به فرزندم واکسن بزنم یا نه؟
پاسخ : چند صد ساعت برای جمع آوری و دسته بندی این مطالب وقت گذاشته شده است تا پدر و مادرها با چشمی باز انتخاب کنند. لطفا مطالب زیر را بخوانید و خود تصمیم بگیرید.
📘کتاب "آن روی دیگر واکسن ها" کتابی با 1200 ارجاع علمی و پس از ده سال تحقیق درباره انواع واکسنها نوشته شده است.
▫️حقایق پشت پرده واکسن ها که هیچ کس نمیداند
ما بعد از تحقیقات فراوان از نظر پزشکی،تاریخی،آماری،سیاسی به این نتیجه رسیدیم که :
گلوبالیستها برای ضعیف نگه داشتن مردم دنیا از نظر جسم،روح، ذهن و معنویت از ابتدا پشتیبان واکسن بوده اند. این پشتیبانی به صورت مالی، امنیتی، قانونی، رسانه ای، علمی(آمارسازی و دیکتاتوری علمی) با همراهی وزارتخانه ها و سازمانهای چند کشور از جمله آمریکا، انگلیس و ... با همراهی سازمان بهداشت جهانی برای اجرای واکسن ها در کشورهای مختلف بوده است.
@satvica
🆔 @organictehran20 | 768 |
| 19 | +2 ❓سوال پدر و مادرها : آیا به فرزندم واکسن بزنم یا نه؟
پاسخ : چند صد ساعت برای جمع آوری و دسته بندی این مطالب وقت گذاشته شده است تا پدر و مادرها با چشمی باز انتخاب کنند. لطفا مطالب زیر را بخوانید و خود تصمیم بگیرید.
📘کتاب "آن روی دیگر واکسن ها" کتابی با 1200 ارجاع علمی و پس از ده سال تحقیق درباره انواع واکسنها نوشته شده است.
▫️حقایق پشت پرده واکسن ها که هیچ کس نمیداند
ما بعد از تحقیقات فراوان از نظر پزشکی،تاریخی،آماری،سیاسی به این نتیجه رسیدیم که :
گلوبالیستها برای ضعیف نگه داشتن مردم دنیا از نظر جسم،روح، ذهن و معنویت از ابتدا پشتیبان واکسن بوده اند. این پشتیبانی به صورت مالی، امنیتی، قانونی، رسانه ای، علمی(آمارسازی و دیکتاتوری علمی) با همراهی وزارتخانه ها و سازمانهای چند کشور از جمله آمریکا، انگلیس و ...با سازمان بهداشت جهانی برای اجرای واکسن ها در کشورهای مختلف بوده است.
@satvica
🆔 @organictehran20 | 1 |
| 20 |  +1ویروس ها وجود ندارند !
در حقیقت تمام تصویری که از ویروس ها در رسانه ها میبینید گرافیکی است یا با رایانه ساخته شده اند.
استفان لانکا Stefan Lanka (دکترای میکروب شناسی و ویروس شناسی از آلمان) 2012
🆔 @organictehran20 | 744 |
