ارگانیک،آموزش سبک زندگی سالم
غذاهای ارگانیک و آموزش سبک زندگی سالم و نکات افزایش سطح سواد سلامتی 🥗 ارتباط با ادمین : T.me/arsam2030
Больше601
Подписчики
Нет данных24 часа
+57 дней
+2830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
پروبیوتیک گیاهی در چه خوراکی هایی وجود دارد ؟
( خوردنی های تخمیری ، قسمت دوم )
🆔 @organictehran20
👍 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
پروبیوتیک گیاهی در چه خوراکی هایی وجود دارد ؟
( خوردنی های تخمیری ، قسمت اول )
پروبیوتیک یعنی باکتری مفید روده
که از طریق برخی غذاها میتوان به دست آورد.این باکتری ها ویتامین B12 و ویتامین K می سازند
بنابراین مصرف این منابع غذایی در تامین این ویتامین ها نقش بسیار مهمی دارد
🔹به طور خلاصه تمام شورهای خانگی ( بشرطی که با نمک ارگانیک معدنی تهیه شود ) و ترشی های خانگی (بشرطی که با سرکه سیب طبیعی تهیه شود،چون قلیایی است) از منابع پروبیوتیک محسوب میشود
▫️کلم شور ،خیار شور،لوبیا سبز شور ، زیتون شور شکسته ،هویج شور ، لبو شور ، ترشی مخلوط ، ترشی کلم (کیمچی)
و در آخر میوه های ارگانیک بدون سم هم به شرط شسته نشدن حاوی این باکتری های مفید هستند مثل سیب ارگانیک و بدون سم
🆔 @organictehran20
👍 3
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
سس خوشمزه و قلیایی 😋
مواد لازم :
۱/۴ پیمانه مغز تخمه آفتابگردان خام
۱ دسته گشنیز
نمک معدنی
۱ حبه سیر
۱/۳ پیمانه آبلیمو
نصف پیمانه آب
🆔 @organictehran20
❤ 6
00:38
Видео недоступноПоказать в Telegram
داستان رنگ مشکی چیه ؟
چرا نباید مشکی بپوشیم ؟
🆔 @organictehran20
👍 7
00:38
Видео недоступноПоказать в Telegram
داستان رنگ مشکی چیه ؟
چرا نباید مشکی بپوشیم ؟
🆔 @organictehran20
گیاهان هم جان دارند ، پس چرا آنها را میخوریم ؟! 🥴
▫️۱_تفاوت زیاد بین زندگی گیاهان و زندگی حیوانات :
اولین نکته اساسی که باید به یاد داشته باشید این است که تفاوت زیادی بین زندگی حیوانات و زندگی گیاهان وجود دارد.فقط به این دلیل که ما هر دوی آنها را دارای زندگی و حیات میدانیم، به این معنی نیست که هدف، دلیل و رابطه آنها با زندگی یکسان است.
همه حیات حیوانات حول این واقعیت میچرخد که همه آنها قادر به تحرک هستند و در صورت مواجهه یا مشکوک بودن به هر گونه تهدیدی برای زندگی خود، قادر به دفاع از خود با دور شدن از نقطه خطر هستند.
همه اشکال حیوانات در صورت تهدید حمله می توانند عقب نشینی، دفاع ، فرار یا حمله کنند،و این یکی از دلایلی است که باعث می شود کشتن حیوانات یک اقدام وحشتناک باشد .زیرا آنها به منظور کشتن، تحت سلطه قرار میگیرند،به دام می افتند، ناتوان و در نهایت ذبح می شوند.
در صورتی که گیاهان برای فرار یا عقب نشینی طراحی نشده اند،اما به آنها قدرت بازسازی و رشد داده شده است. گل ها، میوه ها، دانه ها و ریشه های آنها طوری طراحی شدهاند که دوباره بازسازی میشوند. به همین دلیل است که وقتی میوهای را از گیاه جدا میکنید، آن را چیدن مینامید،نه کشتن یا سر بریدن! گل و درختان دوباره در بهار شکوفه میدهند و در تابستان پر از برگ و میوه میشوند و این چرخه حیات یک درخت است.
▫️۲_گیاه سیستم عصبی مرکزی ندارد :
این آزمایش را انجام دهید.یک سوزن بردارید و آن را روی انگشتتان فشار دهید. چه اتفاقی می افتد؟ شما احساس درد می کنید، صورت شما تکان می خورد، انگشت شما عقب می رود و یک پیام به مغز شما می رسد. چرا؟ از آنجا که بدن شما دارای اعصابی است که می توانند ضربه الکتریکی را در امتداد یک رشته رسانا به نقطه پردازش منتقل کرده و سپس پیام درد را به ماهیچه کنترل کننده نقطه برخورد ارسال میکند. درست؟ حالا همان سنجاق را انتخاب کنید و روی ناخن خود بکشید. چه اتفاقی میافتد؟یک قیچی بردارید و کمی از موهایتان را بچینید. چه اتفاقی می افتد؟ تشنج؟ درد؟ بدن عقب نشینی کرد؟ نه؟ چرا؟ زیرا این نقاط بدن فاقد سیستم عصبی هستند که تکانه ها را منتقل کنند. با این حال، اینها اعضای بدن هستند که رشد میکنند، رنگ و شکل خود را تغییر میدهند و در طول عمرشان تغییر می کنند، آنها زنده هستند.
پس چرا وقتی قبول داریم که این قسمت های بدن زندگی نباتی دارند و رشد می کنند در حالی که دردی احساس نمی کنند منطقی است،اما وقتی درباره رشد نباتی گیاه و نداشتن سیستم عصبی حرف میزنیم، این موضوع را قبول ندارند. این درحالی است که چیدن میوه درخت و بخصوص هرس کردن آن اتفاقا به رشد بهترش کمک میکند.
▫️۳_معنای واقعی کُشتن چیست؟
کشتن عملی است که باعث توقف زندگی می شود و ویرانی را کامل،دائمی و برگشت ناپذیر میکند. وقتی مرغی را میکُشید، این پایان عمر آن پرنده است. پرنده هرگز نمیتواند دوباره راه برود، هرگز دوباره پرورش نمییابد و دیگر اثری از زندگی اش وجود ندارد. ما انسان ها با کشتن حیوانات بسیاری از آنها را نابود و منقرض کردیم.حالا میخواهیم آنها را به زور در کارخانجات پرورش دهیم !
حالا این آزمایش را امتحان کنید. یک گیاه مانند گشنیز را بردارید. میتوانید برگ ها را بخورید، ساقه ها را خرد کنید. اما ریشه را داخل خاک یا آب قرار دهید. احتمالش زیاد است که به رشد خود ادامه دهد. به این نمیگوییم کشتن ! این کار را با پای مرغی که کُشتهاید امتحان کنید و منتظر بمانید تا تخم بگذارد یا اینکه مجدد حرکت کند ! این امکان پذیر نیست
حتی چیدن سبزیجاتی که گل دارند باعث گرده افشانی آنها خواهد شد. این معنای کشتن ندارد!
▫️۴_حرف آخر :
ممکن است گیاهخوار باشید و با این سوال روبرو شوید که کشتن گیاه ها برای شما دردناک نیست؟ آیا گیاهان درد را حس میکنند؟
بهتر است گرفتار این سوال نشوید،چون گیاه زندگی مداوم دارد. ما چیدن را به گیاه نسبت میدهیم زیرا حیاتش ادامه دارد و کُشتن (خاموش شدن) را به حیوان نسبت میدهیم.
فقط کافی است که به ضرر پرورش صنعتی حیوانات برای جهان رجوع کنید، از مصرف بالای آب برای تهیه علوفه تا اینکه بدانیم برای تهیه یک کیلو گوشت دام باید ۱۰ کیلوگرم علوفه گیاهی به دام بدهیم و مصرف کنیم.
ما هرگز در باب پرورش و وجود تنوع بالای میوه و سبزی در جهان مشکلی نداریم. گیاهانی که دانه و ریشه دارند و ممکن است یک درخت صدها سال زندگی کند و هر سال هم میوه دهد.
دلایل زیادی برای اینکه خوردن گیاه، معنای نابودی ندارد برایتان گفتیم.
کافیست هر زمان در اینباره سوال شد از این مقاله کمک بگیرید و یک چیز را فراموش نکنید.
هر تغییری برای ذات انسان سخت است.اما شما فقط ادامه دهید ...
🆔 @organictehran20
👍 7🤯 1
ویتامین و مواد معدنی مصنوعی قرصها قابلیت جذب توسط بدن ندارد !
( قسمت دوم )
اگه دقت کنید بعد از خوردن قرص ویتامین رنگ و بوی ادرار تغییر میکنه و این یکی از نشونه هایی هستش که نشون میده بدن داره اونها رو دفع میکنه ، چون اونها طبیعی نیستند ،قابلیت جذب توسط بدن رو ندارند
البته ممکنه اون ویتامینها تا مدتها توی خون بچرخه و جواب آزمایش خون هم همه چی رو عادی نشون بده ، اما به مرور در بهترین حالت دفع میشه و متاسفانه جذب اندامها و بافتهای بدن نمیشه چون مصنوعیه قابلیت جذب توسط بدن رو نداره
قرص ویتامین های تکی یا مولتی ویتامینها یا قرص مینرالها بیشتر مواقع از هر نوعش (چه مدل معمولی چه مدل اولترا چه مدل پلاس) دارای ارتعاش پایین هستند،قابلیت جذب کامل توسط بدن را ندارند و مخرب جسم و جان هستند.
مخرب از اون جهت که علاوه بر جذب نشدن توسط بافتهای بدن ، ازیادشون باعث مسمومیت و التهاب در بدن و در نهایت باعث بروز بیماری میشود.
به این صورت که مکملهای شیمیایی پس از ورود به بدن توسط کبد یا کلیه تا حدی تجزیه شدہ نهایتاً از بدن دفع میگردند. مکملهای شیمیایی بعلت سطح هوشیاری پایین و انرژی تابشی پایین در این پروسه، باعث از دست رفتن و کاهش انرژی حیاتی بدن میگردند.
متاسفانه دفع این مکملها از بدن اغلب به سادگی صورت نمی پذیرد در نتیجه این مسمومیت التهابات در بافتهای مختلف مانند بافت چربی و ماهیچه ها ذخیرہ میگردند. تجمع این التهابها به مرور زمان به اشباع این بافتها انجامیدہ نهایتاً به علائم بیماری که در حقیقت همان سمزدایی بدن است میانجامد.
در حقیقت افزایش ایمنی بدن توسط قرصهای ویتامین و قرصهای شیمیایی یک افسانه است
وقت و پول و جان خودتون رو برای قرصهای مصنوعی و خوراک مصنوعی تلف نکنید که با اینکارتون هم سلامتتون به خطر میوفته و هم جیب مافیای پزشکی رو پر پولتر کردید
معلومات و آگاهی تون رو بالا ببرید و به خوراک سالم طبیعی و قلیایی روی بیارید و بدونید طبیعت تمام نیازهای بدن ما رو پیشاپیش تامین کرده است
◽️پودرهای بدنسازی،شیر خشک ها و غذاهای فرآوری شده ظاهرا مغذی کارخانه ای هم همین مشکل رو دارند و علاوه بر اینکه مفید نیستند،بلکه مخرب جسم و جان هستند و عامل بیماریها
غذای تو دوای توست 🥗
🆔 @organictehran20
👍 10
ویتامین و مواد معدنی مصنوعی قرصها قابلیت جذب توسط بدن ندارد !
( قسمت اول )
ما به قرصهای مینرال (مواد معدنی) ، مولتی ویتامین و قرصهای ویتامین نیازی نداریم
اینکه گفته میشه که ما مجبوریم در طول روز قرصهای مکمل اسید فولیک و زینک و آهن و کلسیم و ویتامین C و ویتامین D3 و ویتامین E و ویتامین B12 و ویتامین ب کمپلکس و امگا 3 رو بخوریم دروغی است بزرگ
دروغی که مافیای دارو و درمان درست کرده که هم ازمون کلی کسب درآمد کنه و هم بعد از اینکه همه اینها رو مصرف کردیم و دچار عوارض و مسمومیت های بعد از مصرف این مکملها شدیم آن موقع یه مشتری مناسب برای شبکه دارو و درمان داریم که میشه از این دکتر به اون دکتر و از این آزمایشگاه به اون آزمایشگاه و از این درمانگاه به اون درمانگاه و از این داروخانه به آن داروخانه فرستادش
بیایید بازیچه نشویم
🆔 @organictehran20
👍 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔴 واکسینه های عزیز
پاکسازی رو جدی بگیرید !
پاکسازی عوارض واکسم ها با خوراک گیاهی و قلیایی
🆔 @organictehran20
👍 5