SMM | Курсы

Создавать контент просто - в Crello:

Скидка 20% на Crello Pro по промокоду mustreader12 (действует до конца 2021) Скоро новый год, и многие из вас будут писать цели на 2021. А лучший способ достигнуть своих целей — выработать правильные привычки! В этом видео я расскажу, как сделать это, основываясь на нейронаучных исследованиях. Мастриды в VK:

Мастриды в Телеграме:

Маствотч в Телеграме:

Мой англоязычный канал:

Мой инстаграм:

Сотрудничество: [email protected] Поддержать проект на Patreon:

Моё видео про постановку целей:

Моё видео про 10 глубоких вдохов и режим дня:

Таймкоды: 0:00 - Вступление 01:48 - Как долго формируется привычка? 03:00 - Маленькие шаги 05:34 - Как делать графический контент? 07:18 - Триггеры 13:20 - Привычка на привычку 14:21 - Что делать с триггерами? 16:44 - Окружение и сообщество 18:11 - Цели на новый год #привычка #продуктивность #привычки мастриды, мастридер, григорий мастридер, mustreader, полезные привычки, привычки, как выработать привычку, привычка, триггер, мотивация, успех, сила привычки, продуктивность, как повысить продуктивность, как все успевать, привычки успешных людей, вредные привычки, как стать успешным, цели, как ставить цели, как достичь цели, достижение цели, цель, как поставить цель, как добиться цели, постановка целей, 2021, 2021 год, как стать продуктивным, как быть продуктивным, научпоп Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления. На моём канале выходят: (1) "Книжный чел" — шоу о литературе и любимых книгах интересных людей (2) "Терминальное чтиво" — подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах (3) "Мастриды" — моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах (4) "ПереФарс" — шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.