УПДН

Только посмотрите на количество ответов «да» 🔗Что такое железодефицитные состояния? Это недостаточное содержание железа в организме. Возникает отрицательный баланс железа, при котором потребности организма в железе и его потери превышают объемы поступления с пищей. Железо из организма здорового человека постоянно выводится с потом, мочой, отмершими клетками, менструальными выделениями. Виды железодефицитных состояний: ❑ Предлатентный дефицит железа (снижен уровень ферритина). ❑ Латентный дефицит железа (снижен уровень ферритина и сывороточного железа). ❑ Железодефицитная анемия (снижение ферритина, снижение сывороточного железа, снижение гемоглобина) Рассказать подробно о симтоматике и диагностике?

История Трансформации Татьяны Морозовой ❤️ Татьяна — дважды дипломированный нутрициолог, начала свой путь в нутрициологии после серьезных проблем со здоровьем, включая хронические заболевания ЖКТ, последствия от ковида и операцию. Традиционная медицина предлагала лишь таблетки, не выявляя причин проблем. В отчаянии Татьяна обратилась к психологу и случайно наткнулась на вебинар Ксении Пустовой. Это стало переломным моментом. Уже с первого дня вебинара Татьяна поняла, что нашла то, что искала, и это изменило её жизнь. 📚Татьяна начала обучение в УПДН. Применяя полученные знания, она достигла отличных результатов в индивидуальном ведении клиентов, помогая им терять вес без ущерба для здоровья и улучшать общее самочувствие. Татьяна выражает благодарность Ксении Пустовой и всему преподавательскому составу за высококачественные курсы и материалы. В планах Татьяны — дальнейшее обучение на психолога пищевого поведения 🤍

Когда вы в последний раз измеряли давление? 📈 Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Это серьезное заболевание, характеризующееся повышенным давлением в артериях и являющееся одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Обратимся к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и Роспотребнадзора в части мер поддержки организма и превентивных мер: Dash протокол питания (в переводе «Диетологические подходы для лечения гипертонии». Протокол основан на правильном сочетании белков, полезных жиров и углеводов. Он ориентирован на минимизацию потребления простых углеводов и увеличение потребления клетчатки, минеральных веществ и антиоксидантов. Подходит для повседневного применения Dash протокол питания могут использовать все люди старше 50 лет, поскольку он не имеет противопоказаний и способствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы. Помимо снижения артериального давления, он также способствует снижению уровня холестерина. Артериальное давление при правильном применении протокола питания начинает снижаться уже через две недели 🗓️ Собрала для вас карточки-подсказки с нутриентами для здоровья сердца и сосудов. Пользуйтесь и берегите здоровье 😉 Кто питается про протоколу Dash? Как оцениваете эффективность для себя?

Знаете, что существуют разные типы старения? Всего их пять: • усталый • мелкоморщинистый • деформационный • комбинированный • мускульный Есть еще шестой тип старения, который является поздней стадией всех пяти типов Мы подготовили для вас тест. Благодаря нему вы можете поределить свой тип старения. А в конце теста узнаете, как их избежать и что можно изменить, воздерживаясь от услуг косметологов и хирургов. 💕 Пройти тест

Методичка «Как питаться правильно без подсчета калорий» в подарок за подписку💝 Напишите в директ кодовое слово ПИТАНИЕ и методичка придет вам в подарок! Нажимайте 💚сюда💚

Сегодня в эфире: 1️⃣ как планировать свой график работы самостоятельно 2️⃣ как больше времени проводить с семьей 3️⃣ как иметь престижную профессию и достойный заработок 4️⃣ как иметь стабильную и востребованную в любое время профессию 5️⃣ как иметь очередь из благодарных клиентов 6️⃣ как за счет знаний по нутрициологии зарабатывать больше на существующих клиентах 7️⃣ как иметь достойный заработок и при этом помогать людям 8️⃣ как разобраться в глубинных первопричинах проблем со своим здоровьем и здоровьем близких ❤️Смотреть в 12:00 мск