Ксения Пустовая

Только посмотрите на количество ответов «да» 🔗Что такое железодефицитные состояния? Это недостаточное содержание железа в организме. Возникает отрицательный баланс железа, при котором потребности организма в железе и его потери превышают объемы поступления с пищей. Железо из организма здорового человека постоянно выводится, и это абсолютно нормальный процесс. Виды железодефицитных состояний: ❑ Предлатентный дефицит железа (снижен уровень ферритина). ❑ Латентный дефицит железа (снижен уровень ферритина и сывороточного железа). ❑ Железодефицитная анемия (снижение ферритина, снижение сывороточного железа, снижение гемоглобина) Рассказать подробно о симтоматике и диагностике?

Друзья, в канале УПДН начали разбор большой темы: говорим как раз про железодефицит, симптоматику и способы коррекции ⬇️

ОБРАЩЕНИЕ К МИХАИЛУ МУРАШКО: ФЕРРИТИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Официально новость вышла в ТАСС, поэтому с гордостью пишу вам: направлено обращение главе Минздрава РФ Михаилу Мурашко с предложением ввести обязательный анализ на уровень ферритина для беременных. В своем обращении сослались на последние мировые и отечественные исследования, влекущие за собой изменения действующих норм и показателей. Железодефицитная анемия - одно из частых осложнений беременности и отмечается в 25-50% случаев. Диагностировать анемию важно еще раньше - на стадии планирования, а дальше отслеживать показатели ферритина во время и после беременности. Анемия при грудном вскармливании увеличивает риск снижения иммунитета, развития тяжелых хронических заболеваний у ребенка. Ключевая деталь: диагностика анемии невозможна по уровню гемоглобина в крови. Определение уровня ферритина в сыворотке крови – наиболее точный и надежный способ. Упущенная железодефицитная анемия - это: 🔹 артериальная гипотония или гестоз; 🔹 задержка развития плода; 🔹 преждевременные роды; 🔹 отслойка плаценты; 🔹 гипогалактия (уменьшение количества грудного молока) и еще десятки возможных рисков осложнений. Наша задача: ввести проведение исследований уровня ферритина в крови на регулярной основе. Ждем, что профильные ведомства и департаменты Минздрава проработают этот вопрос и будут внесены изменения в приказ министерства о правилах оказания медицинской помощи в период беременности. Осознавая важность внедрения исследования уровня ферритина не только для беременных, но и кормящих мам, а также здоровья организма в целом, мы продолжим работу КОМИТЕТА ПО ЗДОРОВЬЮ ПОЛИТИЧЕСКОЙ ПАРТИИ «НОВЫЕ ЛЮДИ» по улучшению действующих мер поддержки здоровья российских женщин, мужчин и детей.

Доброе утро, друзья! Время трогательных детских признаний в любви 🥰, свежеиспеченной домашней выпечки на завтрак и тёплого семейного общения ❤️ Как начались ваши выходные? Пусть они будут чудесными☺️

Когда вы в последний раз измеряли давление? 📈 Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Это серьезное заболевание, характеризующееся повышенным давлением в артериях и являющееся одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Обратимся к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и Роспотребнадзора в части мер поддержки организма и превентивных мер: Dash протокол питания (в переводе «Диетологические подходы для лечения гипертонии». Протокол основан на правильном сочетании белков, полезных жиров и углеводов. Он ориентирован на минимизацию потребления простых углеводов и увеличение потребления клетчатки, минеральных веществ и антиоксидантов. Подходит для повседневного применения Dash протокол питания могут использовать все люди старше 50 лет, поскольку он не имеет противопоказаний и способствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы. Помимо снижения артериального давления, он также способствует снижению уровня холестерина. Артериальное давление при правильном применении протокола питания начинает снижаться уже через две недели 🗓️ Собрала для вас карточки-подсказки с нутриентами для здоровья сердца и сосудов. Пользуйтесь и берегите здоровье 😉 Кто питается про протоколу Dash? Как оцениваете эффективность для себя?

👨‍👩‍👧‍👦 ВОСПИТАЕМ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВМЕСТЕ! Так звучит наша миссия. С этой фразой на устах мы вошли в министерства 84 регионов и получили поддержку 🤝 Сегодня, вещая в зале на 450 мест, я поняла: наш успех измеряется улыбками здоровых и счастливых детей, спокойствием родителем и снижением неутешительной статистики. За эти три дня удалось посмотреть на свою работу под другим углом. Обратная связь от экспертов и гостей форума - самый ценный ресурс. Сейчас – время на осмысление, корректировку курса и закрепление договоренностей. Впереди новые вершины и проекты. Вы с нами? 🙌

«ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ» СВЯЗУЮЩЕЕ ЗВЕНО В СИСТЕМЕ ПРОСВЕЩЕНИЯ. Площадка форума «Здоровье нации – основа процветания России» объединила не только медицинское сообщество и благотворительные организации. Быть здесь в числе спикеров, представить первым лицам Министерства Просвещения результаты работы моего проекта - большая честь. Уже академический год ведем совместно с департаментом образования при мэрии Новосибирска родительские онлайн-собрания по вопросам питания, поддержки здоровья детей 👩🏼‍🏫 Уникальный по масштабу кейс. Регион сформировал запрос, мы провели аналитику, запустили проект, регулярно получая обратную связь. За год мы стали звеном, связывающим две системы: здравоохранения и просвещения 🖇️ Онлайн-встречи не всегда были только лекциями. Формат вопрос-ответ, интерактивные игры и обязательно методичка, гайд или сборник рецептов в подарок 🎁 Родители получают комплексную поддержку и могут вернуться к материалам в любой момент 📖 В апреле мы сделали еще один серьезный шаг. Совместно с министерствами просвещения регионов запустили информационную кампанию «Как помочь ребенку в период экзаменов». Пожалуй, самая острая проблема, которая ежегодно терзает не только родителей, но и педагогическое сообщество. Ежедневно растет количество школ и колледжей, которые начали профилактическую работу с детьми по нашим материалам. Я и моя команда смотрим комплексно. Проблемы не решить, если не вдаваться в детали, не чувствовать «боли» родителей и не пробовать новые форматы работы. Сегодня третий, финальный день форума. Через час выступаю в большом конференц-зале с очень интересной темой: «Роль диджитал-сферы в формировании ответственного отношения к здоровью детей через проект «Здоровое поколение». Поделиться инсайтами после? 😉

Цикл Кребса и влияние дефицита ферритина. Делюсь отрывком встречи с Леонидом Олеговичем Ворсловым. Думаю, многие знают его, как одного из ведущих экспертов в области кардиологии и эндокринологии. Слушать Леонида Олеговича одно удовольствие. Он виртуозно и легко рассказывает о самых сложных процессах нашего организма. Не случайно на схеме метаболических путей цикл Кребса в самом центре. Обязательно досмотрите видео до конца. Узнайте, почему именно жиры и кислород – важное «топливо» для нашей «энергетической машины», а также роль ферритина во всех процессах 🤓 Схема впечатляет, неправда ли?