Рина вещает
Open in Telegram
Ломаю стереотипы о добрых толстяках 👹 Психологиня твоего пищевого поведения 👺 Вычищаю искажения из головы Сейчас как полюбим себя! Здесь у нас: экспретность, забота, немного нытья, лютые анкеты из тиндера и юмор на грани (и мемы)
Show more1 458
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+26
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+11
in 1 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+47
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+34
in 0 channels
Get PRO
July '25
+34
in 0 channels
Get PRO
June '25
+34
in 0 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+29
in 0 channels
Get PRO
March '25
+12
in 0 channels
Get PRO
February '25
+13
in 0 channels
Get PRO
January '25
+27
in 0 channels
Get PRO
December '24
+20
in 0 channels
Get PRO
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+10
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+19
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+40
in 1 channels
Get PRO
February '24
+15
in 0 channels
Get PRO
January '24
+46
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+73
in 0 channels
Get PRO
September '23
+14
in 0 channels
Get PRO
August '23
+33
in 0 channels
Get PRO
July '23
+54
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '23
+10
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+12
in 0 channels
Get PRO
October '22
+14
in 0 channels
Get PRO
September '22
+35
in 0 channels
Get PRO
August '22
+81
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2 968
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Клевый рецептик коул-слоу от меня:
красная капуста
белокачанная капуста
морковь
заправка:
чесночный соус Хайнц
сметана
уксус
горчица
| 2 |  +4Оооочень интересные замечаю в себе изменения. Нахожу свою внешность на этих фото очень эстетичной. Раньше для меня принятие было чем-то вроде «Я не обязана это любить и быть в восторге, но я могу это принять, чтобы не портило жизнь». Но сейчас мне прям нравится. 🥰 | 252 |
| 3 | Какие фильмы и сериалы за последнее время были для вас прям «вау» ну или просто сильно понравились? | 252 |
| 4 | Вообще непонятно, почему нельзя на СЗ сделать фильтр «неверующий, татуированный, в терапии» 😖 | 294 |
| 5 | Типа … Bio: “just ask”. Мы не пришли тут на сайт знакомств выяснять биографию Васи Пупкина! Этот раздел тебе дан, чтобы ТЫ мог попытаться хоть чем-то привлечь людей к своей персоне. | 294 |
| 6 | Удивляют мужики, у которых в анкете Тиндера написано что-то типа «хочешь узнать - напиши». Что, ты думаешь, у тебя там такого на фотографиях? 😅 Что по-твоему там происходит, чувак? … что ты думаешь, что все ломанутся тебе писать. | 291 |
| 7 | Недавно мне написали, что я наверное очень горжусь тем, что похудела на 35 кг. И, действительно, я это сделала и даже до приема каких-либо уколов (хотя я не считаю, что уколы это как-то плохо, но их любят демонизировать).
Но я не чувствую, что горжусь этим. Я горжусь, что когда-то выиграла грант на учебу в Японии, сильно горжусь, что бросила курить, но не похудением, хотя это было долго и потребовало много лет терапии.
Когда я стала размышлять об этом, я поняла, что есть две причины:
1. Вопреки мнению, что похудение - это огромный труд, а точнее даже страдание, я не страдала. Я вообще считаю, что все килограммы сброшенные через насилие над собой вернутся. Нет, я худела комфортно и вкусно, это требовало дисциплины, но не контроля и страданий. Я проработала переедания в терапии, сама стала психологом, и это помогло похудеть. И наверное из-за этого мне кажется, что это как бы не особая заслуга, раз это было легко.
2. Мой блог начался как бодипозитивный, и я весила 115 кг., при этом я все время пыталась транслировать идею, что худоба- это не величайшее благо, это не панацея и она не сделает вас счастливыми. Поэтому наверное идея гордиться похудением казалась мне предательством своих ценностей.
Резюмируя, хочу сказать, что наверное я могу гордиться. Не потому, что худоба - это круто, а просто потому, что если мы ставим перед собой цель и достигаем ее - это повод для гордости.
А вы что думаете? | 319 |
| 8 | клевый промт | 483 |
| 9 |  No text... | 482 |
| 10 | Спасибо 🤍
дарю твоим подписчикам скидку 50% на первый урок до 7 сентября (пока там все раскачаются, пока расписание свое составят...). просто напишите, что вы от Рины 💫 | 475 |
| 11 | Важное напоминание от Маши! Первый урок иврита со скидкой 50%. | 455 |
| 12 |  No text... | 467 |
| 13 | Я решила быть клише, и именно сегодня, 1 сентября, будет мой первый урок сербского. Я решила, что пора.
До этого долгое время у меня то не было сил, то я не была уверена, что останусь в Сербии. Но вот я тут уже довольно долго.
Я бы очень хотела сейчас также повторять иврит, который я практически забыла. Но не всё сразу. Прикольно было бы выучить сербский, иврит, и тогда я была бы трушным полиглотом, который знает пять языков.
Я знаю, что у меня много подписчиц в Израиле или кто собирается в Израиль, и я вам крайне рекомендую учить иврит. Если вы думаете, что английского, русского вам хватит в Израиле, то это наивно. Даже в Сербии, на самом деле, без знания языка мне как-то было проще. В Израиле с этим сложнее.
И если я когда-нибудь вернусь к изучению иврита, я пойду к Маше. Она училась со мной в одном педагогическом вузе, а потом ещё заканчивала магистратуру в Израиле, поэтому я уверена в её методике, профессионализме. Я очень хорошо её знаю, поэтому я знаю, как она работает, я активно слежу за её блогом.
Поэтому, когда уже очень хорошо, но пока ещё не слишком дорого, идите учите иврит к Маше. Всем recommend.
@TimaTamamura | 468 |
| 14 | Я долго смотрела триллеры и хорроры. Вообще люблю эти жанры, но, похоже, стало уже бить по нервам. И я начала смотреть… ромкомы!
Вообще ромкомы бывают не лучше триллеров. Чего стоит тот же «За бортом», в котором мужчина по сути похищает женщину, потерявшую память, и обманным путем заставляет ее быть рабыней в его доме. Или фильм с Ниной Добрев (и это не 90-е, это 2018-й), где парень ее обманул и поставил в знакомствах не свое фото. Кэтфишинг. Я могу еще тонну таких перечислить.
К счастью нашла один прикольный. “People we meet on vacation”. А какие вам нравятся, чтобы без слишком сильного кринжа? | 446 |
| 15 | У нас в городе догхантеры раскидали отраву для животных. Тоби ходит в наморднике, но это не гарантирует безопасность, потому что яд может быть порошком или жидкий.
Я сижу в ахуе и не могу перестать думать об этом. Я хотела бы сказать, что это больные люди, но нет. Я встречала людей и с шизофренией, и у меня самой биполярное. Нет. Это не болезнь. Это полностью самостоятельный выбор. Это суть человека. Это грязной протухшей душонки.
Я бы хотела найти из и запихнуть им в глотку сосиски напичканные гвоздями (потому что так они тоже делают).
В комментариях кто-то их еще и защищает. Пишут «водите собаку на поводке и в наморднике - и все будет в порядке». «Убирайте дерьмо за своими собаками и тогда их не будут травить».
Травить собак за то, что они какают и хозяин не убрал, это как пристрелить соседей за то, что они громко слушают музыку.
С этими ублюдками ничего не делают. Их никто не ищет. Или надо дождаться, чтобы это съел ребенок? | 466 |
| 16 |  У меня тут сегодня произошла хейтерская клоунада. Меня всегда веселит, что они на меня подписаны. Типа терпела, терпела бедная, надеялась, что я сама осознаю, но не сдержалась. А еще смешно, что они не отписываются. Типа … вы рассчитываете, что вы после этого тут останетесь? 😂 (Хотя признаю, частенько я их оставляю, чтобы дальше страдали) | 452 |
| 17 | Я сегодня немного злая жопа ☺️
Обычно я ЗА самодиагностику. Понимаете, диагностика как правило не происходит без самодиагностики. Вначале клиент должен заподозрить у себя проблему, чтобы потом пойти к психиатру. Но некоторые на самодиагностике останавливаются.
Особенно сейчас все любят себе приписать СДВГ (и РАС).
Но СДВГ - это не развлекуха, это не «я на приколе». Поверьте, нейротипичные люди тоже могут отвлекаться, забывать вещи, даже впадать в гиперфикс! Но вообще, прикиньте, от СДВГ многие страдают. Когда ты не можешь начать делать то, что вообще-то для тебя хорошо, и сидишь винишь себя, когда забываешь важные вещи, когда страдаешь в дружбе и отношениях из-за своих «привычек». Вы знали, что люди с СДВГ подвержены дополнительному риску депрессии, не зная о причине своих симптомов. Когда я была в универе, я постоянно прогуливала, хотя там были все мои подруги, мне нравился мой универ и предметы (когда я уже училась на японском). Это сводило меня с ума. Я считала себя тупой и слабой - ведь все ходят на пары и им нормально!
Я мало могу сказать про РАС. Но почему важно не «примазываться» к диагнозам? Потому что это размывает реальную картину. Если каждый слегка невнимательный человек припишет себе СДВГ, а каждый социофоб решит, что у него РАС, то ожидания от тех, у кого реально СДВГ и РАС будут другие.
Я искренне не понимаю, почему люди хотят иметь диагноз, если ничего потом с этим делать не планируют. (Хотя подозреваю, что это из-за того, что психиатрия почему-то до сих пор романтизирована) | 511 |
| 18 | Вопрос. Кому я дала почитать книжку Ялома и забыла? 🫠 | 513 |
| 19 | Вы читаете в инста-пабликах по психологии посты? | 702 |
| 20 | А можно я среди вас проведу опрос? | 681 |
