ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
Open in Telegram
Психология для родителей, организация грудного вскармливания, детского сна, введение прикорма, завершение кормления грудью, обучение самостоятельному засыпанию по мягким методикам, кризисы и особенности детского развития, восстановление после родов
Show more1 077
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+17
in 0 channels
Get PRO
July '26
+23
in 0 channels
Get PRO
June '26
+16
in 0 channels
Get PRO
May '26
+23
in 0 channels
Get PRO
April '26
+22
in 0 channels
Get PRO
March '26
+30
in 0 channels
Get PRO
February '26
+81
in 0 channels
Get PRO
January '26
+75
in 1 channels
Get PRO
December '25
+63
in 0 channels
Get PRO
November '25
+58
in 2 channels
Get PRO
October '25
+127
in 1 channels
Get PRO
September '25
+100
in 0 channels
Get PRO
August '25
+79
in 0 channels
Get PRO
July '25
+71
in 0 channels
Get PRO
June '25
+98
in 0 channels
Get PRO
May '25
+74
in 1 channels
Get PRO
April '25
+41
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+55
in 0 channels
Get PRO
January '25
+46
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+34
in 0 channels
Get PRO
October '24
+57
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 0 channels
Get PRO
August '24
+71
in 0 channels
Get PRO
July '24
+28
in 0 channels
Get PRO
June '24
+142
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+29
in 0 channels
Get PRO
February '24
+74
in 0 channels
Get PRO
January '24
+72
in 0 channels
Get PRO
December '23
+35
in 0 channels
Get PRO
November '23
+7
in 0 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+3
in 0 channels
Get PRO
August '23
+15
in 0 channels
Get PRO
July '23
+135
in 0 channels
Get PRO
June '23
+152
in 0 channels
Get PRO
May '23
+38
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4
in 0 channels
Get PRO
January '23
+9
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+6
in 0 channels
Get PRO
September '22
+5
in 0 channels
Get PRO
August '22
+26
in 0 channels
Get PRO
July '22
+294
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Адаптация осенью не только у детей, но и у родителей. И даже, если ребенок не идёт в детский класс или школу, часто становятся менее доступны прогулки, требуется надевать больше одежды, дома сначала более прохладно, а потом из-за отопления может быть жарко и сухо. Это все влияет на детский и ваш сон, на самочувствие и настроение, наполнение дня.
Позаботьтесь о себе)) С налаживанием сна, тайм-менеджментом и восстановлением ресурса могу помочь как психолог и консультант по детскому сну. Запрашивайте поддержку у близких. Помните о нежности к себе - не требуйте слишком многого в период адаптации.
#ресурс_кормисама #эмоции_кормисама
| 2 |  О поведении в родах... Провожу это занятие 2 раза в месяц | 100 |
| 3 |  +1📢Распродажа на 2 наших курсов в записи до 31 августа
Подробнее о курсе "Дела Горшечные"
https://taplink.cc/kormisama/p/d3fe9e/
Подробнее о курсе "В Детсад с улыбкой"
https://taplink.cc/kormisama/p/d041f2/ | 90 |
| 4 |  На проводах в роды мы настраиваемся на шаг в новую жизнь. И вспоминаем практики дыхания и глубокого расслабления в родах. Говорим о том, что волнует, находим внутренние опоры и поддерживающие голоса.
Помогают в этом бережное женское пространство, медитации и карточки с аффирмациями.
Эти встречи мы проводим за donation для девочек на большом сроке беременности.
Ближайшие встречи:
🤍31 августа в 16.00 Комендантский 31к1
🤍14 сентября в 14.00
Комендантский 31к1
🤍25 сентября в 15.30 Дальневосточный 12к2
🤍28 сентября в 16.00
Комендантский 31к1
Запись @kormisama | 101 |
| 5 |  Подробнее о консультации по грудному вскармливанию здесь
https://taplink.cc/kormisama/p/1153ff8/
Приобрести сертификат на консультацию в подарок можно со скидкой 20% | 82 |
| 6 |  +1No text... | 135 |
| 7 |  +1No text... | 124 |
| 8 |  Сегодня влажность 110% - моя любимая погода в родном Санкт-Петербурге...
Как консультант по сну, я знаю, что мамы малышей будут мне писать:
🔸он спит уже 3й час...будить?
🔸ура! уснула почти без укачивания!
🔸 наконец-то, сегодня реже просит грудь и спокойно уходит в сон
А те, с кем мы работаем с детками старше года, напишут:
🔸мы сегодня не пошли гулять: как дать достаточную нагрузку?
🔸на первый сон уснул очень рано, как выстроить день дальше, чтобы вовремя уложить, но и бодрствования было достаточно?
🔸не могу уложить на дневной сон... что делать?
Условия сна, и прежде всего влажность воздуха, отсутствие яркого света, приятная прохлада, благотворно влияют на качество сна младенцев.
Количество активности, на которое влияет и сонливость от низкого атмосферного давления, и прогулка в коляске, а не на мокрой площадке, нуждается в корректировке для качественного дневного и ночного сна для деток постарше.
Когда резко меняется погода с солнышка на питерскую морось, я точно знаю, что все, кто у меня на сопровождении, 💯 напишут. И в большинстве случаев легко удается в эти дни скорректировать ситуацию))
А ещё я очень люблю эту погоду как петербурженка🤍
Можно пройтись по улице, всей кожей ощущая свежесть, любуясь капельками на траве, ресницах, веточках, и не промокнув при этом)) Люблю в такую погоду проехать по центру. Органичнее всего улицы и набережные Петербурга смотрятся через слегка запотевшее стекло с капельками дождя...
#сон_кормисама
А вы какую погоду любите? | 131 |
| 9 |  Походы с детьми... С какого возраста возможно? Поделюсь своим видением.
Самый маленький мой ребенок оказался в палатке в полгода. С двумя старшими походы и семейные лагеря на Ладоге казались естественны, потому что была компания. Друзья, супруг. Поход и жизнь в палатке - это потрясающий контакт с природой, но ещё и бытовые неудобства, непривычные условия, вероятность плохой погоды и тд. Важно соотносить свои ресурсы и возможные сложности. Когда я оказалась с детьми без супруга и "походной компании", решилась на палаточную жизнь впервые только сейчас, когда дети уже могут помочь поставить палатку. И выбрала кэмпинг с оборудованной кухней, горячим душем, туалетом во время семейного фестиваля, чтобы и у меня, и у детей был выбор: наслаждаться природой или заниматься чем-то интересным, что придумали другие люди.
Я уверена, что знакомство детей с путешествиями, походами, да и многими другими вещами (готовкой, уборкой, хождением в гости, театр, музей, походом в баню, закаливанием) на пользу тогда, когда уровень удовольствия и расслабленности родителей помогает полюбить этот процесс. Если для мамы/папы/дедушки/крестной процесс вызывает сильное напряжение, ребенку не захочется к нему возвращаться в большинстве случаев.
Когда я работаю с семьями как психолог, консультант по грудному вскармливанию, детскому сну или прикорму, мы всегда ищем баланс усилий и удовольствия. Находим основные зоны напряжения и пути напряжение уменьшить, а радость увеличить))
Поэтому младший попал на Ладогу только в 6 лет. Когда удалось все выстроить в удовольствие.
Что думаете по поводу поездки с детьми и жизни в палатке?) | 115 |
| 10 |  +1💖ПРОГРАММА девичника «Питер, Рожай» этой субботы!💖
Будет много новой и полезной информации! Вы сможете пообщаться со спикерами и задать интересующие вас вопросы!
Обсудим легкую беременность, питание будущей мамочки, интимную гигиену, роды, а также многое другое!
🎀✨Регистрируйтесь, если еще не успели devi4nik.ru/piter_rogay | 105 |
| 11 |  Задавайте свои вопросы о грудном вскармливании: начало, сложности, завершение...
#гв_кормисама
Посвящается Всемирной неделе грудного вскармливания 1-7 августа, Неделе популяризации грудного вскармливания, учрежденной Минздравом РФ 3-9 августа 2026 года, и каждой маме, которая в эту секунду помогает своему телу создавать бесценные капли питания цвета слоновой кости, в дар своему ребенку и его будущему.
Что важно именно сегодня?
Всю неделю отвечаем вам в комментариях⬇️⬇️⬇️ | 133 |
| 12 |  "У меня мало молока. Вы можете помочь?"
#кейс_кормисама #гв_кормисама
Ребенку 2 недели. Роды прошли хорошо. Много плакал. При надавливании на сосок мамы врач молозива не увидела. Назначили смесь. 20 мл каждые 3 часа второй день жизни, 30 мл третий и тд.
После выписки педиатр посоветовал взвешивать ребенка до и после кормления и докармливать до нормы. 50 мл 5й день, 60 мл 6й и тд. Дома у мамы появились весы.
Малыш набирал в весе, но при попытке не дать ему смесь плакал и не засыпал. Сцеживалось 20-30 мл, не больше. Значит молока мало?
Позвать меня как консультанта по грудному вскармливанию посоветовала знакомая.
Начали встречу с кормления из груди в разных положениях, чуть поправили его расположение, чтобы было удобнее. Заснул. Разговор начался не про питание, а про особенности сна новорожденных. В том числе о том, что смесь даёт большую сонливость, потому что целый час "лежит" в желудке, в отличии от грудного молока (15-20 минут). Рассказала и показала, что может помочь переложить малыша с рук, учитывая поверхностный сон.
Составили план действий ухода от смеси. С момента выписки до нашей встречи человек прибавил 410 граммов за 10 дней. В среднем 41 грамм в день. Это на треть больше необходимой нормы 20-30 граммов в сутк | 130 |
| 13 |  А вы знали, что запах горячего шоколада стимулирует придает сил и расслабляет, провоцируя выработку эндорфинов?
В курсе, что аромат свежей сдобной выпечки провоцируют выработку окситоцина, гормона привязанности, а ещё главного гормона родов?
Слышали, что большинство людей любит запахи скошенной травы и намокшего асфальта. Они расслабляют и снижают уровень стресса из-за связи с детскими воспоминаниями о летних каникулах и отдыхе на природе?
Все эти запахи и многие другие, с которыми у нас связаны приятные воспоминания, ароматы, которые вызывают умиление и восторг, прилив нежности или ощущение мурашек, могут выступать естественными стимуляторами в родах выработки окситоцина, делая схватки активнее, а тело мягче и расслабленнее. Роды в итоге проходят быстрее и мягче.
Более того, если мы представляем себе знакомый аромат, вспоминаем его, то это тоже работает!
Расскажите, какие запахи бы вы взяли с собой в роды? | 108 |
| 14 |  🎁🎁🎁
Важные новости!! 40% скидки на все консультации по акции "ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЕКО" действуют последние 4 дня... Все консультации, приобретенные в июле на осень можно приобрести со скидкой в 40% Например,
🤝 выезд к вам на ПАТРОНАЖ по организации грудного вскармливания и ухода за малышом - 2,5-3 часа со специалистом, который ответит на все ваши вопросы и поможет на практике освоить необходимые навыки - обойдется вам всего в 6000 рублей вместо 10000 рублей
🤝 онлайн консультация по налаживанию детского сна с сопровождением специалистом 2 недели будет стоить всего 4200 рублей вместо 7000 рублей
🤝 консультация психолога будет доступна всего за 3000 рублей вместо 5000 рублей
Подробнее о вариантах консультации и акции "Прекрасное далеко" можно посмотреть по ссылке
Удобная форма для подбора консультаций на нашем сайте
Задать нам вопрос можно по номеру +79217508958 или ответом на это сообщение.
Приобретая консультацию Проекта заботы о
родителях для себя или в подарок близким, вы получаете грамотные знания в сфере родительской компетентности, бережную поддержку экспертов и добавляете спокойствия в завтрашний день😊 | 111 |
| 15 |  ✨ Уже завтра! Осталось всего несколько мест на игру «Территория Себя» ✨
Если вы давно хотели получить ответы на волнующие вопросы, заглянуть вглубь себя и просто провести время в классной компании - это ваш знак. Приглашаю вас присоединиться!
📅 Когда: 29 июля в 19:00
📍 Центр Санкт-Петербурга
Варианты участия и стоимость:
Стандартный билет — 2500 руб.
Акция «С другом» — по 2000 руб. для каждого. Отличный повод разделить эмоции и инсайты с близким человеком!
Пакетное предложение — 5000 руб. Включает участие в игре + глубокую индивидуальную расшифровку ваших результатов.
🔥 Мест осталось совсем немного, собираемся уже завтра.
✅ Как записаться? Пишите @bons_oleg
или оставьте заявку на сайте
👉 http://infocards.club/territory
чтобы забронировать место за собой. | 32 |
| 16 |  На проводах в роды мы настраиваемся на шаг в новую жизнь. И вспоминаем практики дыхания и глубокого расслабления в родах. Говорим о том, что волнует, находим внутренние опоры и поддерживающие голоса.
Помогают в этом медитации и карточки с аффирмациями.
Мне сегодня выпала такая)) Может быть она для вас...
Эти встречи мы проводим за donation для девочек на большом сроке беременности.
Следующие встречи, на которые есть места:
28 августа в 15.30 Дальневосточный 12к2
31 августа в 16.00 Комендантский 31к1 | 113 |
| 17 |  🧡 Будущие мамы Санкт-Петербурга, приглашаем вас на самый яркий девичник этого лета! ☀️👑
1️⃣5️⃣ августа состоится наш традиционный «Питер, Рожай», и в этот раз мы отмечаем 30-летие компании RANT! 🎉
Вас ждут:
🧡 полезные лекции от лучших специалистов;
🎁 подарки каждой будущей маме;
📸 красивая фотозона;
🎉 розыгрыши ценных призов и сертификатов;
💛 море общения, улыбок и отличного настроения.
✨ Тема праздника — «Король оранжевого лета!»
Поэтому будем очень рады видеть вас в нарядах оранжевых оттенков — получится невероятно ярко и красиво! 🍊🧡
📅 15 августа (суббота)
📍 Санкт-Петербург, Гостиница «Октябрьская»
Лиговский проспект, 10/118
🧡РЕГИСТРАЦИЯ: http://devi4nik.ru/piter_rogay
💝 Участие бесплатное, но количество мест ограничено!
Скорее регистрируйтесь и проведите этот день в теплой компании будущих мам! 🥰 | 119 |
| 18 |  😉☺️😉☺️☺️ 19 ИЮЛЯ. МАРАФОН «БЕРЕЖНО К СЕБЕ»
Девочки, я собираю новый поток — для тех, кто устал бороться с телом и хочет наконец подружиться с ним. Без диет, без насилия, без «соберись, тряпка». Через понимание женской природы и мягкую психологическую работу.
Что вы получите, придя на марафон? Читайте внимательно — здесь каждая строчка для вас.
✔️ Вопрос с весом и здоровьем, тянущийся годами, разрешится всего за 2 недели — придёт ясность в питании и глубокое понимание женских потребностей в разные фазы цикла. То, на что уходили годы сомнений, станет прозрачным и управляемым.
✔️ Здоровое тело — без скачков, отёков и хронической усталости. Мы не мучаем организм, мы его кормим.
✔️ Красивая кожа — когда гормоны в балансе, это видно сразу. Уходят высыпания, серость, припухлости.
✔️ Уходит психологический блок на вес — на индивидуальной сессии со мной как психологом вы увидите, что держало ваши килограммы годами. И отпустите.
✔️ Чёткий режим питания — выстроенный по фазам женского цикла. Не нужно гадать, что съесть на завтрак и почему опять тянет на сладкое.
✔️ Понимание женских гормонов — вы начнёте говорить с телом на одном языке. ПМС, тяга к сахару, упадок сил перестанут быть нормой.
✔️ Дружелюбная атмосфера в чате — только поддержка, никакой критики. Команда единомышленниц, которые идут вместе с вами.
✔️ Нутрициолог + психолог + коучинговое меню — вы получаете готовую систему питания (меню на 28 дней, конструктор, рецепты) и моё психологическое сопровождение. По сути, внутри марафона объединены консультации трёх специалистов.
По отдельности они обошлись бы вам в 15 000 ₽. В марафоне вы получаете всё за 5 000 ₽. Экономия 10 000 ₽ — и никакой разрозненности, а единый путь к результату.
✔️ Пошаговый план действий — вы точно будете знать, что делать сегодня, завтра и через неделю. Никакого хаоса.
✔️ Коучинговое упражнение — перепрошьём отношение к еде и себе.
✔️ Связь в чате 24/7 — я рядом, отвечаю на вопросы, разбираю тупики. Вы не останетесь одна.
✔️ Доступ к новейшим инструментам работы с питанием — гайды, таблицы, шпаргалки. Всё, что отнимает энергию и время, уже сделано за вас.
✔️ Экономия — вы перестанете тратить деньги на «волшебные» баночки, сладкое «для настроения» и бесконечные попытки похудеть. А ещё начнёте влезать в те самые брюки.
✔️ Уверенность в себе и в еде — исчезнет страх «я опять сорвусь». Вы будете точно знать, что и когда съесть, и главное — зачем.
✔️ Пропадёт тяга к сладкому — не силой воли, а гормонально. Это побочный эффект грамотного питания по циклу.
✔️ Ясность о перекусах — никаких «что бы такого съесть». Только сытость и польза.
✔️ Бережно к здоровью — никаких резких скачков, голодовок и срывов. Только мягкое, физиологичное движение к себе.
✔️ Здоровый режим дня — вы начнёте высыпаться и замечать, как много энергии появляется, когда тело живёт в ритме.
✔️ Время для себя в удовольствие — вместо борьбы с холодильником. Утренние ритуалы, тишина, забота.
✔️ Отражение в зеркале начнёт нравиться — это не магия. Это закономерный результат, когда тело получает своё.
✔️ Яркая, насыщенная жизнь — без мыслей о лишнем весе, которые съедают полжизни.
✔️ Разнообразие в еде — а значит, больше гибкости к себе и другим. Вы перестанете быть заложницей одного типа питания и научитесь слышать себя.
Всё это реально станет вашим уже через 2 недели после старта. А начнём мы 19 июля.
🔥 Я лично веду каждую участницу, поэтому мест немного. Чат, сессия, разборы, меню. Хочу чтобы у каждой была возможность разрешить свой вопрос.
▶️ Чтобы занять место пишите в комментариях слово Марафон. Я пришлю условия и закреплю за вами участие.
Бережно. К себе. Вместе. | 70 |
| 19 | А для тех, у кого роды уже позади, а похудеть к лету ещё не удалось, а воскресенье стартует марафон | 53 |
| 20 |  27 июля в 16.00 Проводы в роды на Комендантском 31к1
31 июля в 15.30 Проводы в роды на Дальневосточном 12к2
28 августа в 15.30 Проводы в роды на Дальневосточном 12к2
31 августа в 16.00 Проводы в роды на Комендантском 31к1 | 135 |
