dr nicole 🪷

моя наставница вернулась на работу, я теперь снова в роли непутевого подростка 🥳 поэтому могу с чистой совестью строить планы до конца недели: 1. маникюр 2. педикюр 3. электро 4. еще один раз сходить на тренировку 5. разобрать летние вещи 6. отправиться на поиски купальника 💀 это моя самая большая боль, но моя подружка Ануля облегчила мне ношу и скинула хорошие шоурумы, буду с вами делиться

ты можешь быть самым красивым в мире голубым, а их любимый цвет все равно будет зеленый не оценивай себя через призму чужого вкуса

вторая тренировка в @reshape_family в этот раз была часовая full body, я на ватных ногах еле дошла до депо за победным холодным чаем… я очень хочу до конца года поменять качество своего тела. пока не могу точно сформулировать цель, но хочу чтоб изменения были визуально заметны 😭🙏🏻

пришла с тренировки, есть силы только тиктоки из черновиков выкладывать 💀

💌 Добрый день🫶🏻 Как сделать такой же эффект на фото, как у вас на аве? 💌 здравствуйте! Это не эффект, это аналоговая фотобудка в Сеуле automatico, 🩵

вещи, которые я нахожу extremely chic 1. спорт каждый день 2. 8 часов сна 3. сбалансированное чистое питание и 80 г белка 4. большая домашняя библиотека 5. принцип family first 6. мало говорить в обществе 7. иметь достаточно стиля, чтоб не носить украшения и макияж 8. гардероб, в котором только дорогая качественная одежда в небольшом количестве 10. такая же косметичка, только самые нужные продукты в одном экземпляре

💌 Можно вашу страничку в инст? 💌 здравствуйте! nicolekagramanian 🤍

💌 Николь, здравствуйте🫶🏻 Подскажите, пожалуйста, какую камеру лучше взять-canon g7 mark iii, или canon PowerShot V1? G7 компактнее и в этом его плюс для меня, но V1 новее и лучше технически во многих аспектах. я не гонюсь за проф.фотографиями, мне нравится заезженная картинка на g7, особенно на закатах если у v1 практически такой же эффект, то логичнее наверно взять его. Может вы или ваша подруга разбирается заранее спасибо за ответ 💌 здравствуйте! про powershot ничего не могу сказать, у меня g7х уже больше года но, скажу честно, если бы я выбирала сейчас… я бы взяла ricoh g3, узнала про существование этой камеры месяц назад и мне нравятся буквально ВСЕ фотки, сделанные на нее… и картинка максимально стильная, не заезженная и свежая 💔

🪷

рождена, чтоб загорать за берегу Комо вынуждена ходить в ординатуру

БУДУЩИЕ ХИМИКИ, БИОЛОГИ, МЕДИКИ, ПОСТ ДЛЯ ВАС🤩 💋 на своем опыте знаю, как тяжело изучать предметы без сильного наставника, поэтому собрала для вас каналы от 100балльного репетитора, где вас ждут:

- ежедневные советы по подготовке к экзаменам; - полезные материалы, конспекты и удобные шпаргалки; - много лайф контента и кружочков

А для новых подписчиков подготовили приятный бонус — бесплатная летняя школа 🤍 💌 Начинай подготовку уже сейчас и получай доступ к полезным материалам по ссылке👇🏻 ✨Если впереди ЕГЭ Химия с Катей Биология с Марком ✨Если впереди ОГЭ Химия с Вадимом Биология с Федосом

💌 Николь, как вас найти в тик ток?🤍 💌 здравствуйте! @/nicolemood 🫶🏻

я и мои тиктоки

💌 здравствуйте, Николь! вы очаровательны подскажите пожалуйста из какого заведения сделаны фото 🙏🏻 💌 здравствуйте! спасибо большое 🫶🏻🥹 это ресторан на 11 этаже ararat hayatt

на завтра место со скидкой 20% ⭐️ писать @kagramanian1

я вчера была в самой красивой студии @reshape_family 🫶🏻 была на функциональной тренировке + растяжка у меня очень сложные отношения со спортом, я его не люблю и переодически стараюсь брать себя в руки и дисциплинировать до этого я ходила на пилатес с реформером, по ощущениям это была не та нагрузка, которая мне нужна, а о функциональных тренировках очень хорошо отзывалась Муся меня убило… тренер видела, что я на последнем издыхании и помогала мне хотя я была на эмоциях от тренировки и просто невероятной обстановки, чувствую, что ходить мне прямо сложно… так и должно быть!) в следующий раз попробую попасть на кино-тренировку (занятие под фильм)

💌 здравствуйте, Николь! смотрели сериал "еще 17" героиня Лейла очень на вас похожа внешне😍 💌 здравствуйте! не смотрела, вроде бы что-то общее есть! возможно, оттенок кожи и волос меня вообще много с кем сравнивали, так интересно всегда слушать, какие черты во мне замечают незнакомые люди 😁