Pink Freud
Open in Telegram
Цікаві книги, статті і факти, пов’язані з психологією та психотерапією. запис на консультацію @MagiccMaya
Show more1 174
Subscribers
-124 hours
-17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+11
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 1 channels
Get PRO
April '26
+10
in 1 channels
Get PRO
March '26
+17
in 2 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+17
in 2 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 1 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+23
in 1 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 1 channels
Get PRO
May '25
+14
in 2 channels
Get PRO
April '25
+23
in 1 channels
Get PRO
March '25
+11
in 0 channels
Get PRO
February '25
+20
in 1 channels
Get PRO
January '25
+46
in 1 channels
Get PRO
December '24
+62
in 1 channels
Get PRO
November '24
+94
in 7 channels
Get PRO
October '24
+78
in 3 channels
Get PRO
September '24
+74
in 1 channels
Get PRO
August '24
+54
in 2 channels
Get PRO
July '24
+43
in 3 channels
Get PRO
June '24
+83
in 8 channels
Get PRO
May '24
+73
in 3 channels
Get PRO
April '24
+64
in 4 channels
Get PRO
March '24
+95
in 10 channels
Get PRO
February '24
+174
in 8 channels
Get PRO
January '24
+69
in 3 channels
Get PRO
December '23
+85
in 1 channels
Get PRO
November '23
+68
in 3 channels
Get PRO
October '23
+50
in 0 channels
Get PRO
September '23
+50
in 0 channels
Get PRO
August '23
+28
in 0 channels
Get PRO
July '23
+78
in 0 channels
Get PRO
June '23
+46
in 0 channels
Get PRO
May '23
+62
in 0 channels
Get PRO
April '23
+41
in 0 channels
Get PRO
March '23
+67
in 0 channels
Get PRO
February '23
+50
in 0 channels
Get PRO
January '23
+57
in 0 channels
Get PRO
December '22
+72
in 0 channels
Get PRO
November '22
+86
in 0 channels
Get PRO
October '22
+60
in 0 channels
Get PRO
September '22
+48
in 0 channels
Get PRO
August '22
+57
in 0 channels
Get PRO
July '22
+27
in 0 channels
Get PRO
June '22
+77
in 0 channels
Get PRO
May '22
+62
in 0 channels
Get PRO
April '22
+40
in 0 channels
Get PRO
March '22
+141
in 0 channels
Get PRO
February '22
+74
in 0 channels
Get PRO
January '22
+62
in 0 channels
Get PRO
December '21
+46
in 0 channels
Get PRO
November '21
+118
in 0 channels
Get PRO
October '21
+77
in 0 channels
Get PRO
September '21
+505
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Спіліус (1992) нагадує нам про центральну роль цікавості та крихкість її підтримання. У своїй дискусії зі Стайнером (1994) про диференціацію аналітико-центрованих та пацієнто-центрованих інтерпретацій, вона пише, що аналітико-центрована інтерпретація передбачає існування менш звинувачувального світу, що сприяє розвитку допитливості, підвищеної здатності переносити втрати та усвідомлення того, що інші люди відокремлені від вас самих, але мають розум, принципово подібний до вашого, навіть якщо вони можуть мати інші думки.
В аналітичному контексті суб’єкт, виникаючи з первинної нарцисичної оболонки, стикається не просто з проективною сутністю самого себе, а з іншим, хто має «інші думки», хто є самостійною сутністю. Спіліус звертає нашу увагу на те, що «світ звинувачення», в якому часто живе пацієнт, протистоїть світу звичайної цікавості. В аналітичній ситуації іноді виникає запаморочливе відображення цього світу звинувачень, яке охоплює і пацієнта, і аналітика. Це може затоплювати психоаналітичний дискурс і бути захистом від звинувачень у неспроможності бачити агресію та деструктивність у матеріалі пацієнта.
Допитливість є частиною фундаментальної концепції психоаналізу: епістемологічного інстинкту, пошуку знання. Це та цікавість, яку Фройд демонстрував у своїй роботі: цікаво почути «спогади» істериків у 1895 році, і все ще цікаво у 1939 році в його останніх роботах розгледіти масштаби, або межі психоаналізу. Фройд припустив цікавість у всіх нас і вважав патологією саме її відсутність.
Клінічний психоаналіз не-невротичних пацієнтів
| 2 | Безкоштовний онлайн-тренінг «Neurodiversity in Women: Therapeutic Strategies for Empowering Women with Autism or ADHD» від PESI відбудеться 21 вересня 2026 з 12:00 до 16:15 за центральним часом США. Веде його психотерапевтка та фахівчиня з нейророзмаїття Дженніфер Герлах.
Тренінг присвячений жіночому фенотипу аутизму та РДУГ, тому як помилкові діагнози на кшталт межового розладу особистості чи біполярного розладу заважають жінкам отримати справжню підтримку, а також практичним інструментам роботи з маскуванням, сором’язливістю тіла, самоцінністю та сенсорними потребами через підходи ACT, CFT.Курс коштує 199,99$, але зараз доступний повністю безкоштовно, включно з трьома днями доступу до запису для тих, хто не встигне подивитися наживо, курс англійською але можна обрати субтитри українською.
Зареєструватися можна за посиланням: https://www.pesi.com/sales/bh_s_150110_neurodiversityinwomen_core_freeeventad-2283431/?internalad=freeeventad_bh_sum150110_neurodiversityinwomen_sum | 87 |
| 3 | Я вважаю, що в основі нападів на психотерапію лежить усвідомлення потенційної сили будь-яких стосунків, що базуються на свідченнях. Кабінет консультанта — це особливе місце, присвячене спогадам. У цьому просторі ті, хто вижив, отримують свободу знати та розповідати свої історії. Викриття насильства в минулому, здійснене навіть у найприватнішому та найконфіденційнішому контексті, підвищує ймовірність публічного викриття в майбутньому. Публічне викриття — саме те, чого злочинці всіляко намагаються запобігти.
Як і у випадках публічного викриття політичних злочинів, злочинці наполегливо боротимуться, щоб їхні злодіяння так і залишилися невидимими, невизнаними та приреченими на забуття.
Чи знову на наших очах розгортається діалектика травми? Варто згадати, що це не перший у історії випадок, коли ті, хто уважно слухав травмованих людей, зазнавали випробувань. І це не буде останнім. Протягом останніх кількох років багатьом клініцистам довелося зіткнутися з тими самими тактиками переслідування та залякування, які тривалий час відчували на собі народні захисники жінок, дітей та інших пригноблених груп. Ми, сторонні спостерігачі, маємо зазирнути в себе, щоб знайти хоч краплину тієї мужності, якої щодня потребують жертви насильства.
Джудіт Герман | 171 |
| 4 | Якщо ви український психолог, розумієте англійську і так само голодні до нових знань, як я, то ця інформація для вас.
Можливо, ви вже знаєте про Psyflix- платформу, яку часто називають «Netflix для психологів».
Я написала їм і запитала, чи можуть вони зробити знижку для українських психологів.
Можуть. І ще яку — 75%.
Замість €159 - €39 на рік.
Код працює на англомовній версії Psyflix і діє до кінця 2026 року.
Його можна вільно поширювати, тому передавайте колегам, які теж вічно вчаться.
Oksana Boustani | 161 |
| 5 | Класична робота Nautiyal та колег (2008) показала, що тучні клітини мозку безпосередньо повʼязані з тривожноподібною поведінкою — це одне з перших експериментальних підтверджень причинного звʼязку, а не просто кореляції.
Синдром активації тучних клітин (MCAS). MCAS повʼязаний із різними неврологічними та психіатричними розладами, включно з головним болем, дизавтонією, депресією, генералізованим тривожним розладом та іншими . У серії клінічних випадків із восьми пацієнтів пʼятеро мали депресію, пʼятеро-генералізований тривожний розлад, четверо-панічний розлад , а також траплялись ОКР, СДУГ, фобії та біполярний розлад. У більшому дослідженні на 553 пацієнтах з MCAS порівняно з контрольною групою жінки з MCAS повідомляли про вищі показники практично за всіма неврологічними розладами.
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.0809479105 | 185 |
| 6 | Розділ «Насильство» в «Міфі про красу» Наомі Вульф про те, як культ жіночої зовнішності переплітається з реальним і символічним насильством над тілом.
З одного боку-естетизація в медіа: фешн-фотографія та реклама нерідко використовують образи постраждалих жінок, крові, безпорадності просто як стилістичний прийом, зробити картинку «драматичною» чи «привабливою».
З іншого боку-насильство, яке жінки вчаться завдавати собі самі. Дієти, пластична хірургія, виснажливі процедури, які приносять реальну фізичну шкоду в гонитві за недосяжним ідеалом. Це приймається мовчки, бо культура називає це «турботою про себе».
Вульф також показує, що зовнішність часто стає і причиною, і виправданням насильства проти жінок, і проводить ці ідеї крізь теми зґвалтувань, посттравматичного стресу та навіть можливого зв’язку між пережитим у дитинстві сексуальним насильством і потягом до пластичної хірургії в дорослому житті.
Її висновок лишається актуальним: міф про красу це ідеологія, яка примушує завдавати собі шкоди заради чужого схвалення. | 175 |
| 7 | https://m.youtube.com/watch?v=VrzFOWUJ91w&pp=iggCQAE%3D&ra=m | 142 |
| 8 | No text... | 217 |
| 9 | Ілюстрація до питання про інсайти.
Вчора я купила м’яту. Купила багато, щоб напевно насолодитися нею.
По-перше, виявилося, що багато листя вже почало псуватися, і його не можна сушити. Тобто з двох пучків у смітник пішла приблизно половина.
По-друге. З великої кількості красиво розкладеної м’яти першого дня вже наступного ранку залишилася дуже маленька частина.
Як це співвідноситься з інсайтами?
Коли ви перебуваєте у величезному, багатому середовищі соціальних мереж, де вам пропонують «три пучки м’яти» за ціною одного, вам здається, що треба брати, бо жадібність, бо здається, що це виправить ваше життя, бо така унікальна пропозиція, стільки користі й задоволення не можна залишити просто так. Тому ви набираєте багато всього, наче не в себе. Але насправді ви можете засвоїти лише дуже невелику частину цієї «величезної унікальної пропозиції», а більша частина просто гниє всередині вас.
А по-друге, навіть якщо ви візьмете невелику частину й спробуєте її використати, наступного дня від цього залишаться лише крихти всередині вас, які бліднутимуть на тлі й витрачених зусиль, і початкового достатку. Зі свіжої м’яти для лимонаду залишиться щось для майбутнього чаю, але сухе і лише з натяком на оригінальний смак. І цей засохлий інсайт уже не буде вас надихати, як уперше. І, найімовірніше, ви просто забудете його у скляній банці, але при цьому будете думати, що завжди зможете до нього повернутися.
Резюме.
Не відкладайте користь на майбутнє. Не можна накопичувати інсайти про запас. Вони доречні саме в той момент, коли це потрібно. Більше все одно не влізе.
Щоб насолодитися процесом змін, кожен інсайт має бути ретельно опрацьований і осмислений. І тоді це стане частиною вашої дійсності.
Краще купити менше, але якісніше, впровадити й отримати результат, ніж через жадібність нагромадити купу, половину викинути й у підсумку все одно отримати якийсь недостатній ефект.
На зображеннях знизу — м’ята вчора та м’ята сьогодні. Через день там залишиться ще менше.
Марія Жиган | 229 |
| 10 | Фрази-кальки, які звучать дивно для носія
“I understand you” - носії частіше скажуть “I hear you” або “That makes sense”; “I understand” може прозвучати як претензія на всезнання
“You must feel…” категоричне “must” замість м’якшого “it sounds like you might be feeling…”
“Let’s work through your problem”- problem в терапевтичному контексті часто замінюють на “what’s coming up for you” чи “what you’re navigating”
ці та інші моменти розбираємо на нашій супервізійній групі, що стартує у вересні, ще є кілька вільних місць!
для детальної інформації пишіть в пп📩 | 204 |
| 11 | Маленькі дівчата з великим ехолотом
Тато водиться десь на глибині у непрозорій воді хто-зна яких станів, тому ти навчилася слухати. Сидіти у сусідній кімнаті і робити акустичний відбиток. Це як сліпому слухати танець.
Рух має незліченну кількість відтінків: як він дихає, з яким акцентом ставить посуд, як рухається кімнатою, як закриває двері тут та дверцята там, як гортає сторінки, як переключає канали. Усе передає настрій.
Ось він роздратований, але не хоче, щоб це помітили - тоді він рвучко ставить чашку на край столу та кілька разів пересуває її, ніби шукаючи краще місце. Він подумки говорить тоді. Сперечається та доводить комусь свою позицію.
А ось він роздратований і не приховує цього - тоді на сцену виходить газета. Вона перетворюється на плащ тореодора. Складаючи її, він виразно хлопає, запрошуючи до бою. А коли бій завершено - кидає мулету на стіл.
Ти відливаєш звукові форми.
Та зберігаєш їх
Він переважно мовчить. Але ти так хочеш його розуміти, що вивчила мову риб. Мову дрібних мімічних рухів. Градуси примруженості очей, кут нахилу брови та кутиків губ - у безлічі поєднань створюють мініатюрну мову жестів. Ти розумієш його краще за інших домашніх, тому тебе засилають до нього, коли треба щось передати, або запитати.
Тут тобі зрозуміло значно менше. Словами заплутаніше. Ти не розумієш він такий глибокий чи такий замулений?
Ти сидиш на кладочці біля озера усе дитинство, а згодом і юність та кидаєш камінчики, запускаєш плавати кораблики з листя очерету, чекаючи, коли одного разу, у ясний день, промайне луската спинка його особистості. Інколи мати тата - це ось так.
Потім хтось іде.
Або тато, або ти.
Але відрощена система ехолокації лишається на все життя. Ти не можеш розучитися орієнтуватися на слух. Розучитися передчувати чи передбачати теж не можеш. Ти знаєш мову риб краще за людську. Це те, чому тебе навчив батько. Важко згадати чи навчив він іще чогось…
Лада Антомонова | 296 |
| 12 | No text... | 225 |
| 13 | Цикл лекцій "Тіло, бажання і канон: гомоеротичні мотиви ренесансного мистецтва та психологія потягу"
Що робить людське тіло красивим? Або, точніше, хто визначає, яким має бути «ідеальне» тіло? І чому образи, створені сотні років тому, продовжують впливати на наше уявлення про красу, маскулінність, бажання та власне тіло?
Запрошуємо вас на курс, у якому зустрінуться історія мистецтва та психологія - дві оптики, що допоможуть по-новому подивитися на тіло, бажання та канон краси.
Ренесанс повернув європейській культурі античний ідеал оголеного тіла, захоплення пропорціями, гармонією та красою. З’явилася не лише можливість милуватися тілом та ідеалізувати його, а й водночас приховувати це бажання за міфом, алегорією та релігійним сюжетом.
Протягом трьох лекцій ми будемо рухатися від античного канону до сучасного досвіду, від того, як створюється образ ідеального тіла, до того, хто на нього дивиться, як виникає бажання і що відбувається з цими образами сьогодні.
На першій лекції простежимо, як змінювалося уявлення про чоловічу маскулінність в античності: від героя та воїна до більш м’якого, юного, чуттєвого тіла. Побачимо, як антична спадщина повернулася у Флоренції та Римі XV–XVI століть. Поговоримо про героя, юнака й андрогінний образ, про красу як шлях до духовного та про те, як ідеальне тіло поступово стає об’єктом погляду і бажання від Донателло та Мікеланджело до Леонардо та Караваджо.
Психологічна частина лекції звернеться до поняття gaze — погляду, а також до механізмів об’єктивації та ідеалізації тіла.
У другій лекції зосередимося на питанні про те, як мистецтво навчилося говорити про бажання непрямо, як Венери, Аполлони, Вакхи, юнаки та святі стають героями історій, у яких оголене тіло може існувати під прикриттям міфу, релігії чи алегорії. Розглянемо твори Джорджоне, Тіціана та інших художників і спробуємо розібратися, де закінчується канон краси і починається еротичний погляд. Окремо проаналізуємо образ Святого Себастьяна - від релігійного мученика до одного з найвпізнаваніших образів чоловічої краси та гомоеротичної культури.
Психологічна оптика допоможе поглянути на ці процеси через поняття сублімації та символізації потягу: як культура може створювати прийнятні форми для вираження того, що складно або неможливо висловити прямо.
На третій лекції спробуємо відповісти на питання: що відбувається з ренесансним ідеалом тіла сьогодні? Поговоримо про те, як образи минулого переосмислювалися у XX–XXI століттях, як ренесансна естетика входила в ЛГБТ-культуру та як змінювалося саме уявлення про чоловічу тілесність, маскулінність і право на бажання. Звернемося до сучасного мистецтва - від Люсіана Фрейда та Дженні Севілл до художників, які досліджують тіло, сексуальність, ідентичність та межі погляду.
А психологічна частина дозволить поговорити про потяг, ідентичність і сором та про те, як історичні уявлення про норму й заборону можуть продовжувати відлунювати у сучасному досвіді людини.
Цей курс не лише про Ренесанс і не лише про гомоеротичні мотиви. Він про те, як ми вчимося дивитися на тіло, як культура вчить нас бажати і чому образи минулого продовжують говорити про нас самих.
✅Ведучі: Anna Bezhnar - кандидат філософських наук, доцент кафедри української філософії та культури Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
Майя Котельницька - акредитована психотерапевтка(НАГТУ), супервізорка
✅Коли?
5.09
19.09
3.10 з 11:00 до 13:00
онлайн
✅Вартість: 1000грн за кожну лекцію,запис буде
📩 реєстрація у пп | 222 |
| 14 | Психоделіки без рожевих окулярів: що насправді показують дослідження 🍄
Оскільки мій попередній допис про психоделіки викликав багато суперечок, хочу окремо залишити тут добірку досліджень про інший бік питання - ризики та небажані наслідки їхнього вживання.
Одразу важливе уточнення ⚠️: я не кажу, що психоделіки обов'язково "руйнують мозок" у кожної людини, яка їх спробувала. (Але так, вони "змінюють мозок"). І я з цікавістю вивчаю всі результати досліджень, у яких вивчається потенційне терапевтичне застосування псилоцибіну та інших психоделіків.
Але між "речовина досліджується як потенційний лікарський засіб у контрольованих клінічних умовах" і "цю речовину безпечно регулярно вживати самостійно" - величезна прірва‼️
І ось про другу частину цієї історії говорять значно рідше або не говорять взагалі.
По даних:
1️⃣ У систематичному огляді "Adverse psychiatric effects of psychedelic drugs" автори проаналізували опубліковані випадки тривалих психіатричних ускладнень після вживання психоделіків. У літературі описані психотичні розлади, афективні порушення, маніакальні стани, депресивні епізоди та інші психіатричні наслідки.
Звичайно, case reports не дозволяють визначити, наскільки часто це трапляється серед усіх людей, які вживають психоделіки. Але вони показують, що твердження "психоделіки безпечні для психіки" - просто не відповідає наявним даним.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11650183/
2️⃣ ще одне проспективне дослідження naturalistic psychedelic use - тобто саме вживання психоделіків поза контрольованою психотерапевтичною процедурою.
Дослідники спостерігали зв'язок такого вживання з подальшими змінами психотичних та маніакальних симптомів. При цьому ризик залежав від індивідуальної вразливості та особливостей вживання.
І це принципово важливо (!) результати клінічних випробувань не можна автоматично переносити на людей, які самостійно приймають гриби, LSD, DMT чи інші речовини.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12094617/
3️⃣ Є й великі популяційні дані. У дослідженні людей, які потребували невідкладної або стаціонарної медичної допомоги через вживання галюциногенів, така допомога була асоційована з підвищеним подальшим ризиком манії та біполярного розладу.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12671790/
4️⃣ Окрема проблема - психоделік-індуковані манія та гіпоманія.
У систематичному огляді 2026 року аналізували повідомлення про гіпоманіакальні та маніакальні стани, пов'язані з псилоцибіном, LSD, мескаліном, DMT/аяуаскою та MDMA.
Особливо важливим це питання є для людей із біполярним спектром та іншою психіатричною вразливістю - саме тому таких пацієнтів часто виключають із клінічних досліджень психоделіків.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42215638/
5️⃣ Є ще один наслідок, про який взагалі мало говорять - Hallucinogen Persisting Perception Disorder.
Це стан, за якого після того, як дія речовини давно закінчилася, у людини можуть зберігатися або повторно виникати порушення зорового сприйняття: післяобрази, ореоли навколо предметів, спалахи, викривлення сприйняття руху та інші феномени.
У частини людей симптоми можуть бути тривалими (!)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822679/
6️⃣ що показують власне клінічні дослідження:
У систематичному огляді та метааналізі, опублікованому в JAMA Psychiatry, дослідники проаналізували небажані явища у випробуваннях класичних психоделіків.
У ретельно відібраних здорових учасників серйозні небажані явища були рідкісними. Але серед учасників із нейропсихіатричними захворюваннями серйозні adverse events реєструвалися приблизно у 4%.
Автори також описали важливу методологічну проблему (!!) небажані явища в дослідженнях психоделіків далеко не завжди реєструвалися та описувалися достатньо систематично.
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2822968
👆
Це найважливіше, що треба розуміти, коли ми читаємо новини типу "псилоцибін може допомагати при депресії/анорексії/PTSD"
Може. Саме тому його і досліджують. Але клінічна психоделічна терапія - це не людина, яка купила гриби і вирішила "полікувати мозок" ‼️ | 222 |
| 15 | І обидва – неважливим для Ближнього.
Ганна Федосова | 178 |
| 16 | Ти будеш статично чекати на її активність, не йдучи назустріч, а вона повинна безперервно працювати кувалдою. Але, коли вона все-таки проб'ється до тебе, не чекай від неї ніжності.
Тут доцільно навести репліку учасниці групи, що пролунала у відповідь на заявлену тим чоловіком позицію:
«Коли ти говорив, я відчувала самотність. Я розумію, як тобі самотньо. Ти говориш багато, гарно, дуже логічно. Ти багато чого досяг, і це викликає повагу. Але коли ти говориш, то не залишаєш місця ні для кого. Ти оточуєш себе будь-ким, і тобі самотньо серед них. Мені вдалося виграти конкуренцію, яку ти створив. Ти мене не кликав. Я сама пробилася до тебе. Всю твою роботу змушені робити інші. Хоча зараз ти мене слухаєш, але залишаєш для мене мізерне місце. Мені туди не поміститися. Ти бачиш, яка я. Мені тісно у цій клітці. Туди хіба що моя п’ята поміститься. Коли я намагаюся до тебе пробитися, то натрапляю на твій залізобетон. Я витрачаю на це величезний ресурс. А ти нерухомий і назустріч не йдеш. Залишається тільки дати тобі спокій. Потім ти скаржишся на самотність. Кажеш, що я залишила тебе. Чи помічаєш ти, як ти сам мене не впускаєш?
Основною ознакою цього першого процесу є відсутність чітко означених меж.
2. Враження, що чогось прихованого бракує. Під час зустрічей начебто усе гаразд. Начебто всі правдиві та відкриті. Але потім виникає відчуття чогось скритого, що є у фоні, але не легалізується. Відразу спадають на думку історії, коли виявляється, що партнер давно і вдало одружений. Але, звичайно, він розлучиться, як тільки після четвергової зливи на горі гучно свисне рак.: «Це точно буде у четвер, люба. Як скінчиться дощ, дорогенька. Ти ще трохи постарайся. Я не хотів тебе засмучувати, люба. У нас же так все добре, люба!».
Основною ознакою другого процесу є ескалація недовіри.
Якщо стосунки все ж не обірвалися і тривають, то згодом у когось з партнерів виникає невгамовний потяг заволодіти «контрольним пакетом» іншого. Часом, увагою, усім одразу. Стати центром Всесвіту свого партнера. Для того, щоб подолати межову ситуацію та повернути довіру, людина змушена все більше контролювати партнера, що призводить до ще більшої втрати довіри. Тут можна втратити себе, або втратити партнера. У залежних стосунках люди вирішують питання ієрархії та влади, розгортається активна і пасивна форму внутрішньо особистісного конфлікту «контроль/підпорядкування». Для позбавлення образ, злості та інших неприємних станів партнери починають переслідувати одне одного. Просять звільнитися з роботи, кинути друзів, відмовитись від улюбленої справи чи цінностей, ігнорують потреби іншого, знецінюють його і те, що йому дорого. Іноді ці образи і агресивність ставляться зовсім не до теперішнього партнера, а до базових фігур – батьків, яким це пред’явити небезпечно або неможливо через соціальний осуд і відсутність сепарації. Або сама людина вважа. таку розмову недоцільною і марною. Або батьків вже немає.
Партнери починають боротися за єдину «вірну» реальність. І хтось один з них (чи обидва) намагається (як казав Р. Резнік) прагне колонізувати психіку партнера, щоб той бачив реальність так само, як і він. І слово «домовитися» означає те, що партнер має цілком і безперечно погодитися на всі запропоновані умови. За визначенням Р. Резніка, в парі можуть відбуватися «внутрішні вибухи», і таку пару він назвав приховано нещасною [5]. Внутрішні вибухи означають те, що людина може, наприклад, напитися до втрати свідомості, або надовго захворіти, або почати дивно поводитися (так, що від людини сахаються нажахані родичі), не маючи інструментарію для прямого прояснення стосунків. Мірою зростання напруги в парі люди тріангулюють дитину, якогось родича, друга, роботу, телевізор, речовину, яка змінює свідомість не гірше за партнера, або заводять альтернативного партнера – коханця чи коханку. Енергія, яка накопичилася в парі, каналізується в третю особу чи об’єкт. Завдяки тріангуляції напруга знижується, і пара може «триматися» ще якийсь час.
Якщо різні способи не допомагають, пара може розлучитися. Хтось може відчути себе придушеним або покинутим. | 201 |
| 17 | Кохання належить двом. Якщо хтось один бере участь в романтичній історії, а інший є чи недосяжним об’єктом (іноді ці люди навіть незнайомі одне з одним) чи тим, на кого неможливо покластися (щезає, від нього неможливо чекати виконання зобов’язань та ін.), або коли один партнер сприймає себе і Ближнього як пару, а інший каже «Ні, ми друзі» або «Це Тетянка, моя знайома», то, ймовірніше, ми маємо справу із залежністю, яку може супроводжувати лімеренція, або сприйняттям травмівної ситуації, просоченою насильством, за кохання.
Якщо подивитися на запити людей, що звертаються до індивідуального терапевта,, то часто це проблема недосяжності Іншого, важкого кохання, болю, приниження і страждань у романтичних стосунках. Вони скаржаться на повторюваність схожих, як близнюки, історій з партнерами, які мають різні обличчя, імена і професії, але вчиняють так, нібито їх народила одна й та сама мама, або навчив один і той самий вчитель.
Важливим етапом на шляху до здорових стосунків є усвідомлення клієнтом того, що і як з ним відбувається.
Дослідження того, як людина прийшла до цієї точки власного життя, триватиме як мінімум декілька років, і слід пам’ятати, що дослідження проблеми зовсім не означає позбавлення цього дисфункційного патерну. Це означає розуміння і усвідомлення того, яким чином з’явився цей патерн, на які інтроєкти і батьківські конструкти клієнт спирається під час вибору партнера, як і в кого саме людина закохується фатальним чином, які у партнера є зваби і принади, а також які тригери і red flags вона може вчасно помітити і дистанціюватися від небезпечного для неї партнера або припинити це спілкування, поки воно не стало отруйним і руйнівним. Також добре було б дослідити, як формується самоповага клієнта, і, оскільки в більшості випадків, самооцінка людини є низькою, нам слід зосередитися на реставрації гідності людини, яка звернулася по допомогу.
Під час ведення терапевтичного дослідницького проєкту «Стосунки від замислу до занавісу» (2013-2014 рр.) вдалося виявити декілька важливих аспектів, які характеризують саме цю форму стосунків.
У любовно-залежних стосунках відбувається два характерні для уникнення близькості процеси.
1. Ілюзія того, що щастя не за горами. Партнер створює враження близького досягнення «раю», кажучи: «Ще трохи, і ти точно зробиш мене щасливим!». При цьому жодних інструкцій про те, як і що робити, немає. Партнер пасивний. Він може, щоправда, подавати далекі від диференціації сигнали, які часто супроводжуються імітацією переживань, але не справжніми переживаннями. Як відрізнити одне від одного? У разі імітації у вас виникне відчуття, що нема на що спертися, що відбувається якась підміна. Кордони партнера незрозумілі, невидимі, дифузні – як гірський туман, крізь який йдуть альпіністи. Ви можете відчувати, що вас підвішують на невидимий гак, на якому ви повинні чекати на вердикт. Ви будете змушені здогадуватись про потреби вашого супутника. Той їх не озвучує. Він мовчить або скаржиться.
Як було сказано вище, частина любовно-залежних стосунків має характер спів залежних і починається з бажання рятувати чи бути врятованим. Втілення всемогутньої ідеї про рятівництво може інвалідизувати іншу людину. Вона буде змушена стати менш творчою, втратити ініціативу, знизити рівень компетентності, зменшитися – щоб її було зручніше рятувати. Поруч перебуватиме партнер, який відчуває себе живим тільки за умов, коли він комусь потрібний. Не собі, а комусь. Тобто Ближній має вписатися в чужу фантазію про його недолугість, неспроможність і загальну нездатність організувати собі пристойне життя.
Рятівник має жити за двох, і володіти суперздібностями.
Ось діалог поважного чоловіка і групового ведучого:
- Я хочу, щоб прийшла жінка, готова пробитися крізь мою залізну броню захисту. В мене досконала броня. Я будував її змалечку. Тоді мені буде цікаво.
- Ти вимагаєш від жінки сил, які багато разів перевершують твої. Вона повинна бути Айрон Мейден, Залізною Дівою, щонайменше. | 150 |
| 18 | І обидва – неважливим для Ближнього.
Ганна Федосова | 1 |
| 19 | Ти будеш статично чекати на її активність, не йдучи назустріч, а вона повинна безперервно працювати кувалдою. Але, коли вона все-таки проб'ється до тебе, не чекай від неї ніжності.
Тут доцільно навести репліку учасниці групи, що пролунала у відповідь на заявлену тим чоловіком позицію:
«Коли ти говорив, я відчувала самотність. Я розумію, як тобі самотньо. Ти говориш багато, гарно, дуже логічно. Ти багато чого досяг, і це викликає повагу. Але коли ти говориш, то не залишаєш місця ні для кого. Ти оточуєш себе будь-ким, і тобі самотньо серед них. Мені вдалося виграти конкуренцію, яку ти створив. Ти мене не кликав. Я сама пробилася до тебе. Всю твою роботу змушені робити інші. Хоча зараз ти мене слухаєш, але залишаєш для мене мізерне місце. Мені туди не поміститися. Ти бачиш, яка я. Мені тісно у цій клітці. Туди хіба що моя п’ята поміститься. Коли я намагаюся до тебе пробитися, то натрапляю на твій залізобетон. Я витрачаю на це величезний ресурс. А ти нерухомий і назустріч не йдеш. Залишається тільки дати тобі спокій. Потім ти скаржишся на самотність. Кажеш, що я залишила тебе. Чи помічаєш ти, як ти сам мене не впускаєш?
Основною ознакою цього першого процесу є відсутність чітко означених меж.
2. Враження, що чогось прихованого бракує. Під час зустрічей начебто усе гаразд. Начебто всі правдиві та відкриті. Але потім виникає відчуття чогось скритого, що є у фоні, але не легалізується. Відразу спадають на думку історії, коли виявляється, що партнер давно і вдало одружений. Але, звичайно, він розлучиться, як тільки після четвергової зливи на горі гучно свисне рак.: «Це точно буде у четвер, люба. Як скінчиться дощ, дорогенька. Ти ще трохи постарайся. Я не хотів тебе засмучувати, люба. У нас же так все добре, люба!».
Основною ознакою другого процесу є ескалація недовіри.
Якщо стосунки все ж не обірвалися і тривають, то згодом у когось з партнерів виникає невгамовний потяг заволодіти «контрольним пакетом» іншого. Часом, увагою, усім одразу. Стати центром Всесвіту свого партнера. Для того, щоб подолати межову ситуацію та повернути довіру, людина змушена все більше контролювати партнера, що призводить до ще більшої втрати довіри. Тут можна втратити себе, або втратити партнера. У залежних стосунках люди вирішують питання ієрархії та влади, розгортається активна і пасивна форму внутрішньо особистісного конфлікту «контроль/підпорядкування». Для позбавлення образ, злості та інших неприємних станів партнери починають переслідувати одне одного. Просять звільнитися з роботи, кинути друзів, відмовитись від улюбленої справи чи цінностей, ігнорують потреби іншого, знецінюють його і те, що йому дорого. Іноді ці образи і агресивність ставляться зовсім не до теперішнього партнера, а до базових фігур – батьків, яким це пред’явити небезпечно або неможливо через соціальний осуд і відсутність сепарації. Або сама людина вважа. таку розмову недоцільною і марною. Або батьків вже немає.
Партнери починають боротися за єдину «вірну» реальність. І хтось один з них (чи обидва) намагається (як казав Р. Резнік) прагне колонізувати психіку партнера, щоб той бачив реальність так само, як і він. І слово «домовитися» означає те, що партнер має цілком і безперечно погодитися на всі запропоновані умови. За визначенням Р. Резніка, в парі можуть відбуватися «внутрішні вибухи», і таку пару він назвав приховано нещасною [5]. Внутрішні вибухи означають те, що людина може, наприклад, напитися до втрати свідомості, або надовго захворіти, або почати дивно поводитися (так, що від людини сахаються нажахані родичі), не маючи інструментарію для прямого прояснення стосунків. Мірою зростання напруги в парі люди тріангулюють дитину, якогось родича, друга, роботу, телевізор, речовину, яка змінює свідомість не гірше за партнера, або заводять альтернативного партнера – коханця чи коханку. Енергія, яка накопичилася в парі, каналізується в третю особу чи об’єкт. Завдяки тріангуляції напруга знижується, і пара може «триматися» ще якийсь час.
Якщо різні способи не допомагають, пара може розлучитися. Хтось може відчути себе придушеним або покинутим. | 1 |
| 20 | І так, з роздумів Бігра, у аналітиків-чоловіків головна складність — це впоратися з реакцією на спокусливу поведінку пацієнтки, а потім — з оральною депривацією такої сили, що вимагає «колосальної роботи в особистому аналізі». У жінок-аналітикинь ризик еротичного відігравання, за спостереженнями Бігра, невеликий, натомість виникає небезпека або надмірної ідентифікації з потребою пацієнтки помститися кривднику або захисного дистанціювання від неї. Функцію «представника закону» жінці-аналітикині, на його думку, доводиться реалізовувати інакше, хоча вона не менш необхідна.
Завершується стаття думками про завершення аналізу: оскільки стосунки з такими пацієнтами не лише трансферентні, а й «реальні», в ході аналізу формується глибока залежність від аналітика, тому прохання про додаткові зустрічі через роки після завершення лікування Бігра пропонує вважати нормою, а не патологією. | 183 |
